Jak rosnąć długie włosy w krótkim czasie

Zdrowe włosy zwykle rosną o 0,64-1.27 cm miesięcznie. Z tego wynika, że kluczem do szybkiego wzrostu jest zdrowie włosów! Aby dbać o włosy, umyć je pod ciepłą wodą, stosować klimatyzację, grzebień, regularnie wyciąć i nie używaj gorących udogodnień do układania. Ponadto, aby utrzymać siłę włosów i stymulować ich wysokość, zjedz dużą liczbę witamin i minerałów, a także dużo wody.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Jak zapobiec uszkodzeniu włosów

jeden. Użyj doświadczenia, aby chronić włosy do ochrony włosów. Wybierz produkty Care wykonane z naturalnych składników, które będą nasycić i nawilżać włosy. Z reguły, z powodu siarczanów, włosy stają się bardziej puszyste i suche, co sprawia, że są skłonni do kruchości na dłuższą metę.

Korzystanie z produktów bez siarczanów jest szczególnie ważne, jeśli malujesz włosy lub poddane obróbce chemicznej.

2. Nie narażaj włosów do obróbki chemicznej, takich jak leczenie keratyny. Pomimo faktu, że Keratyna jest bardzo ważna dla siły włosów, składników i wysokich temperatur zaangażowanych w obróbkę chemiczną, z reguły, są bardziej szkodliwe niż korzyści. Przetwarzanie chemiczne powoduje rozcieńczalnik włosów i stają się bardziej podatne na kruchość i upadek.

Niemniej jednak można łatwo używać szamponów i klimatyzatorów zawierających keratynę, ponieważ proces przetwarzania chemicznego jest głównie uszkodzony.

3. Umyj włosy ciepłą wodą, aby im zapobiec. Po praniu ciepłej wody spłucz włosy zimno, aby zamknąć pęcherzyki do włosów. Więc włosy będą miały mniej i wypalają.

Jeśli umyjesz włosy ciepłą wodą, a następnie spłukać zimno, będą zdrowsze, co z kolei przyspieszy ich wzrost.

Nie myć włosów pod gorącą wodą, a nawet bardziej w wrzącej wodzie, ponieważ pozbawia im wilgoć, co stało bardziej podatne na Fallout.

Spłukać włosy pod zimną wodą, wystarczy tylko kilka sekund.

cztery. Do suszenia włosów użyj cienkiego ręcznika z mikrofibry. Owiń włosy ręcznikiem z mikrofibry w taki sam sposób, jak to zrobiłoby to z grubym bawełnianym ręcznikiem. Ręcznik z mikrofibry wysycha głowę bez uszkadzania delikatnych włosów, ponieważ może być grubym bawełnianym ręcznikiem.

Suszenie włosów naturalnie również pomoże w utrzymaniu zdrowia. Użyj ręcznika z mikrofibry, aby wysuszyć włosy około 60%, a następnie pozostawić je, aby je naturalnie wysuszyć.

pięć. Użyj jedwabnej lub satynowej poszewki zamiast bawełny. Twoje włosy będą ci wdzięczni, jeśli śpisz na miękkiej poduszce - jedwabiu lub satyny. Podczas snu między włosami a bawełną, tworzona jest tarcie, co sprawia, że bardziej podatne na uszkodzenia i spowalnia je.

Dzięki jedwabiu lub satynowi poduszki, obudzisz się z mniejszym "bałaganem" na głowie - będą mniej zdezorientowani.

6. Nie używaj narzędzi do stylizacji gorących, aby przyspieszyć wzrost włosów. Żelazo i loki mogą uszkodzić włosy i sprawić, by były kruche, gdy pozbawiają ich wilgoć. Pozwól włosom w naturalnie wyschnąć i nie używaj gorących środków stylizacji.

Twoje włosy będą mogły rosnąć szybciej, jeśli są zdrowe i nienaruszone.

Metoda 2 z 3:

Wspieraj zdrowie włosów

jeden. Umyj włosy szamponem 2-3 razy w tygodniu. Szampon czyści włosy i muchy ze skórą głowy naturalnego tłuszczu potrzebnego do utrzymania miękkości i zdrowia włosów. Całkowicie umyć głowę jest tylko kilka razy w tygodniu, dzięki czemu włosy nie spędzają czas z powodu usuwania naturalnego smarowania kleju.

Jeśli chcesz odświeżyć się w dniach między obmyciem głowy, po prostu zwilż włosy wodą.

Obraz zatytułowany szybko wzrośnie z kroku 8

2. Zastosuj klimatyzację na włosach za każdym razem po użyciu szamponu. Po umyciu szamponu stosujemy klimatyzację na włosach przez masowanie ruchów. Wyjdź na 3-5 minut, a następnie rozwal dokładnie.

Sprawdź etykietę na klimatyzatorze, aby sprawdzić, jak długo warto go prowadzić.

Klimatyzacja wypełnia białka i lipidy (tłuszcze), które odparowują po układaniu gorących lub barwienia. Pomaga utrzymać zdrowe włosy i silne. Klimatyzacja sprawia, że włosy jest mniej kruche.

3. Zrób głęboką wilgoć raz w tygodniu, aby utrzymać wilgoć we włosach. Podgrzej klimatyzator głębokich działań do 35 ° C w kuchence mikrofalowej przed nałożeniem go na włosy. Zwróć szczególną uwagę na wskazówki włosowe, ponieważ są tam najstarsze i uszkodzone części włosów. Zostaw środki na 15-30 minut, a następnie umyć.

Najpierw rób głęboką wilgoć raz w tygodniu. Jeśli sprawia, że włosy są słabe i martwe, spróbuj dokonywać głębokiej wilgoci co 2-3 tygodnie. I odwrotnie, jeśli twoje włosy są nadal suche, spróbuj wykonać procedurę dwa razy w tygodniu, a nawet zastąpić go zwykłą klimatyzacją.

Rada specjalisty

Najlepszym sposobem zapobiegania uszkodzeniom włosów jest regularnie je przecinanie i stosowanie dla nich zabiegów wysokiej jakości, zwłaszcza szamponu i klimatyzacji.

Dziewięć morrison

Doświadczony fryzjer Morrison - Właściciel Wedlocks Włosy i makijaż ślubny, największy w firmie Colorado zaangażowany w fryzury ślubne i makijaż. Pracuje w branży kosmetycznych od ponad 10 lat, podróżuje jako konsultant do piękna i biznesu.

Dziewięć morrison
Doświadczony fryzjer

cztery. Codziennie czesanie włosów z pędzlem z naturalnym szczebicem dzika. Zacznij czesać włosy z wskazówek, aby je rozwikłać i powoli poruszać się na górę. Nie grzej swoje włosy zbyt energicznie.

Regularna czesanie stymuluje przepływ krwi do skóry głowy. Więc twoje pasma będą silniejsze i zdrowe.

Czaruj również pomaga dystrybuować naturalny tłuszcz z skalpu do wskazówek włosów. Dzięki czemu włosy pozostaną zwilżone i chronione, co oznacza, że będą mogli stać się jeszcze dłuższe.

pięć. Prawda, wasze włosy co 10-12 tygodni, aby uniknąć podzielonych wskazówek. Regularna fryzura może brzmieć sprzeczne, ale pomoże włosom pozostać zdrowe i silne, aby stały się nawet dłuższe w dłuższej perspektywie. Zapytaj fryzjer za każdym razem, aby przyciąć włosy o około 3 mm.

Jeśli przerwy między fryzurami są większe, może prowadzić do tworzenia podzielonych wskazówek, aw rezultacie włosy pękną na większej wysokości niż 0,3 mm.

6. Raz dziennie masuje głowę głowy z końcówkami palców powyżej 3-5 minut. Umieść 2 palcową końcówkę na skórę głowy i przenieś je z ruchami kołowymi. Ukończ cały obszar głowy, ściskając mocno, ale schludny.

Masaż skóry głowy przyczynia się do napływu krwi do mieszków włosowych, które stymuluje wzrost włosów.

Metoda 3 z 3:

Wybierz mocę, która promuje wzrost włosów

jeden. Jedz produkty bogate w białko i biotyny (witamina B7), aby promować wzrost włosów. Oto kilka przykładów: kurczak, ryby, jajka i produkty sojowe. Przyjmowanie dodatku biotynowego jest również dobrym sposobem, aby upewnić się, że spożywasz zalecaną szybkość 30 mikrogramów.

Biotyna nazywana jest również witaminą B7 lub witaminą H. Pomaga organizmowi do recyklingu tłuszczów, węglowodanów i aminokwasów. Są to bloki budowlane do białka, które pomagają mieszki włosowi stymulować wzrost włosów.
Jedzenie bogate w biotynę i białka również pomogą wzmocnić paznokcie i promuje wzrost rzęs.

2. Dołącz dużą liczbę witamin i minerałów w diecie. Zużywaj wiele różnych owoców i warzyw, aby włosy, skóra i paznokcie stały się zdrowe i silne. Weź preparaty multiwitaminowe codziennie, jeśli obawiasz się, że nie masz dość każdej witaminy i minerału.

Szpinak jest doskonałym warzywem, który potencjalnie pomoże włosy rosnąć szybciej. Szpinak zawiera wiele białek i witamin A i C, a każdy z nich pomaga nawilżać skórę głowy. Brak tych witamin może sprawić, że włosy kruche i uszkodzone, co wyraźnie nie przyspieszy ich wzrostu.

Brokuły to kolejny wspaniały warzywo, które mogą pomóc twoje włosy pozostać zdrowe i silne. Brokuły są bogate w witaminy A, C i B (szczególnie ważne), co pomaga włosom pozostać zwilżone i rosną grube i zdrowe.

Jeśli zdecydujesz się codziennie wziąć dodatki multiwitaminowe, upewnij się, że zawierają one witaminy A, C i E, aby zmniejszyć ryzyko uszkodzenia i utraty włosów.

3. Dzienny napój 2-3 litry wody, dzięki czemu włosy pozostają zwilżone. Zacznij pić więcej wody każdego dnia, dodając już jeden szklankę i stopniowo zwiększaj objętość. Wspieraj bilans wodny organizmu, aby twoje włosy były bardziej zwilżone i zdrowe, które przyspieszy ich wzrost.

Zwykła woda nie musi być jedynym źródłem płynu. Herbata ziołowa jest również dobrą opcją. Ponadto wiele owoców i warzyw zawiera dużo wody.

Ostrzeżenie

Istnieje wiele drogich, wyspecjalizowanych produktów, które rzekomo w stanie stymulować wzrost włosów za nienaturalnie szybki czas. Nie marnuj czasu i pieniędzy, a po prostu dbaj o włosy (pranie i uczta), a także podążaj zdrowym stylem życia.
Nie ma szybkiego sposobu na długie włosy w krótkim czasie. Bądź spójny w działaniach do pielęgnacji włosów, a ostatecznie zobaczysz wynik.