Jak nauczyć się i pracować w tym samym czasie -

W pracy są pewne zalety, podczas gdy otrzymasz edukację. Wśród najbardziej oczywistych zalet - wynagrodzenie. Ponadto struktura równoważenia dwóch lub więcej wykresów może w rzeczywistości pomóc w ogólnie bardziej produktywnym. Jednak praca podczas nauki może być również wyzwaniem i może uniemożliwić ci poświęcenie ich do nauki. Na szczęście istnieją kroki, które można podjąć, aby znaleźć idealną równowagę między pracą a badaniem.

Kroki

Metoda 1 z 5:

Pracować podczas nauki

jeden. Poproś o kombinowany program szkoleniowy (staż). Wiele uczelni i uniwersytetów oferuje ten program, który jest doskonałą okazją do łączenia pracy i nauki. Niektóre programy są związane z pomocą finansowej, która jest wysyłana bezpośrednio do wydatków jako studenta, a niektóre - z pracą dostępnymi tylko dla studentów. Rodzaje staży i ich konkretne parametry będą zależały od kraju, regionu i rodzaju instytucji. Rozpocznij wyszukiwanie pracy, odkrywając możliwości związane z instytucją edukacyjną, którą odwiedzasz.

Te programy stażowe są nie tylko zaprojektowane specjalnie dla studentów, ale także pasują do ich harmonogramu edukacyjnego. Twoi szefowie będą dobrze świadomi, że jesteś studentem, i rozważasz to podczas planowania harmonogramu pracy i pojawienie się innych konkretnych problemów.
Przykłady wakatów, które można zakwalifikować jako student, obejmuje pracę w bibliotece lub w hostelu studenckim.
Ostrożnie przestrzegaj wakatów, które umożliwiają nauczenie się podczas samej pracy.
Możesz także zapisać się do biuletynu, który powiadomi Cię o pojawieniu się nowej pracy dla Ciebie.

Obraz zatytułowany pracą i badanie w tym samym czasie krok 2

2. Poszukaj pracy w swojej specjalności. Na przykład, jeśli uzyskasz tytuł licencjata w antropologii, sprawdź, czy są wolne miejsca pracy na wydziale w niepełnym wymiarze godzin. Na większych uniwersytetach działy betonowe znajdują się jednocześnie kilku uczniów do wykonywania różnych zadań i instrukcji.

Pracuj na Wydziale, którego uczysz jest również świetnym sposobem na zademonstrowanie się nauczycielom i studentom Departamentu, a także zdawać sobie sprawę z wszelkich możliwości związanych z Twoim miejscem docelowym.

Alternatywnie, poproś swoich ulubionych profesorów / nauczycieli o dobrej oferty pracy na początkowym poziomie związanym z Twoimi zainteresowaniami. Mogą nawet wiedzieć o kilku rodzajach prac, który wcześniej wykonywał innych uczniów o podobnych zainteresowaniach, a może wskazywać na kierunek potencjalnego pracodawcy!

Obraz zatytułowany pracą i studiowanie w tym samym czasie krok 3

3. Policz liczbę godzin tygodniowo, że możesz przeznaczyć do pracy. Jeśli spędzasz czas, pieniądze i energię na edukację, prawdopodobnie będzie priorytetem w twojej pracy. Bardzo ważne jest, aby dać uczciwe oszacowanie czasu, które możesz przeznaczyć do pracy. Na szczęście masz wiele opcji do pracy, na której możesz się zastanowić.

Jeśli cotygodniowa praca w niepełnym wymiarze godzin jest za dużo dla ciebie, zawsze możesz pracować podczas przerw w harmonogramie edukacyjnym.

Obraz zatytułowany pracą i studiowanie w tym samym czasie krok 4

cztery. Myślę, że nie pracuj podczas sesji. Jeśli program szkoleniowy oznacza ekstremalne zatrudnienie (jak na przykład jurysprudencja lub medycyna), to może być lepsze, aby podjąć pożyczkę do zapłaty za szkolenie w celu pokrycia kosztów i skupić się wyłącznie na nauce. W ten sam sposób, jeśli chcesz uniknąć potrzeby pracy podczas nauki, pomyśl o odroczeniu wizyty w szkole przez cały rok i uzyskać pracę w pełnym wymiarze godzin, aby uzyskać odpowiednią ilość.

Jeśli uczysz się od niezwykle konkurencyjnego wydziału, gdzie twój sukces najprawdopodobniej określa jakość i poziom swojej przyszłej pracy, w tym przypadku najlepiej skupić się jak najwięcej na studiach. W zależności od studiowanego dyscypliny, praca, którą kończysz, wybierzesz jako stały, może potencjalnie zmniejszyć wielkość długu studenta.

Obraz zatytułowany pracą i studiowanie w tym samym czasie krok 5

pięć. Nie zapomnij przypomnieć sobie korzyści z doświadczenia zawodowego. Jeśli wątpisz na pracę podczas studiowania, lub jeśli masz nadzieję, że będziesz pracować więcej na doświadczenie, a nie odszkodowanie finansowe, istnieje kilka ważnych czynników, które należy uwzględnić. Nowoczesna prawdziwa wiedza oferowana przez pracę jest często uważana za nie mniej (jeśli nie więcej) cennych niż stopień. Chociaż wiele zawodów będzie wymagać Ciebie, a drugiego, ale przynajmniej najmniejsze przeszłe doświadczenie może również uprościć wyszukiwanie pracy po ukończeniu studiów.

Nawet jeśli Twoja praca i badanie nie są absolutnie związane ze sobą, praca nadal zapewnia Ci doświadczenie określające priorytet obowiązków, komunikacji i tym podobnych.

Obraz zatytułowany pracą i studiowanie w tym samym czasie krok 6

6. Pomyśl również o braku tradycyjnych metod generowania dochodu. Jednym z klasycznych przykładów szybkich zarobków dla ucznia jest uczestnictwo w badaniach naukowych, z których niektóre płacą zaskakująco duże ilości pieniędzy. Możesz także uczyć innych uczniów, zwłaszcza jeśli znasz język, który studiują.

Metoda 2 z 5:

Studiowanie podczas pracy

jeden. Oblicz liczbę godzin studiów, które możesz opanować. Musisz upewnić się, że ten czas, pieniądze i energia, którą inwestujesz w studiach, zasługują na mniej lub masz niezwykle napięty harmonogram. Na przykład, jeśli nauczysz się, aby uzyskać najwyższy stopień, który już otrzymałeś, i który przynosi ci przyjemność, twoja praca może mieć priorytet.

Niektórzy studenci pracują w pełnym wymiarze godzin, a uniwersytet jest odwiedzany przeciwnie - niekompletny dzień. Jest to szczególnie dobre przy otrzymaniu dodatkowego stopnia lub drugiej edukacji.
Porozmawiaj z rektorem, dziekanem lub szefem działu zajęć i programów, które najlepiej nadają się do harmonogramu pracy.

Obraz zatytułowany pracą i studiowanie w tym samym czasie krok 8

2. Skorzystaj z możliwości łączenia pracy i badań. Jeśli masz solidną pracę, prawdopodobnie chcesz go zapisać, a nawet pracować na promocję. Istnienie dyplomu może pomóc w prowadzeniu celów zawodowych, nad osiągnięciem, których już pracujesz. Na szczęście można również połączyć doświadczenie, które można uzyskać w pracy na swoje zadania akademickie.

Na przykład, jeśli Twoja praca wymaga śledzi konta przedsiębiorstwa w sieciach społecznościowych, możesz łatwo stosować wiedzę, że kupujesz w pracy, aby wykonać zadanie marketingowe na pary firmy.

Możesz także wybrać tematy dla zadań w oparciu o pracę. Na przykład, jeśli wyznaczony jest projekt opracowywania nowej kampanii marketingowej, możesz również symulować kampanię biznesową, w której już pracujesz, a tym samym zdobywaj punkty zarówno z profesora, jak i szefa.

Obraz zatytułowany pracą i studiowanie w tym samym czasie krok 9

3. Utrzymuj swojego szefa w kursie. Staraj się nie obciążać pracodawcę ze szczegółami pracy poza pracą poza pracą. Jest jednak warta ostrzeżenia z wyprzedzeniem o czasie, gdy zostaniesz przesłany przez zadania. Pamiętaj, aby przypomnieć szefowi przy aproksie egzaminacyjnym, zwłaszcza jeśli masz stałą pracę i studiujesz w Absentii. Spróbuj powiadomić to jak najszybciej, aby władze mogły przeznaczyć dla Ciebie więcej niż odpowiedni czas.

Obraz zatytułowany pracą i studiowanie w tym samym czasie krok 10

cztery. Rozważmy możliwość zmiany pracy. Jeśli musisz pracować, ale próbujesz również otrzymać kredyty do stopnia, a następnie pomyśl o pracy z bardziej elastycznym harmonogramem lub o pracy, która będzie wymagała minimum twojego czasu. W szczególności, jeśli praca, na której jesteś zatrudniony w tej chwili, jest mało prawdopodobne, aby poprawić swoją karierę, można znaleźć pracę, która przyniesie dochód, wypłacając więcej czasu na studia.

Na przykład wiele miejsc pracy w dziedzinie usług pozwala nam pracować tylko wieczorami i weekendy. W związku z tym mogą również pozwolić na podjęcie dodatkowych klas.

Pomyśl o pracy Barman lub Kelnera w popularnej restauracji lub kawiarni. Wakacje Dane, choć czasami złożone, pozwoli Ci zarobić więcej, a jest mniej prawdopodobne, że rozpraszają cię, gdy nie jesteś w pracy.

Metoda 3 z 5:

Stosować do rutyny, aby zwiększyć wydajność

jeden. Uzyskaj szczegółową grafikę. Weźmy do nawyku posiadania osobistego harmonogramu i upewnij się, że każdy dzień przeznacza wystarczająco dużo czasu na studia. Harmonogram może być prowadzony w zwykłym kalendarzu lub elektronicznie przy użyciu jednego z wielu programów specjalnych. Czas odmiany do nauki, biorąc pod uwagę inne obowiązki, w tym pracę i inne klasy.

Obraz zatytułowany pracą i studiowanie w tym samym czasie krok 12

2. Wybierz czas na pracę nad niektórymi zadaniami naukowymi. Po uzyskaniu zadania lub rozpoznasz datę nadchodzącego testu, natychmiast wybierz określony czas na szkolenie. Może być konieczne dostosowanie harmonogramu pracy, aby upewnić się, że nie musisz pracować w nocy przed ważnym projektem lub egzaminem.

Na początku semestru prześlij wszystkie dane programu nauczania do kalendarza, aby nie zapomnieć o najważniejszych terminach.

Jedną z technik, które należy wypróbować, jest zawód przez godzinę lub dwa bezpośrednio przed lub po zmianie pracy.

Gdy tylko masz dobry tygodniowy plan, spróbuj go przyciągnąć. Na przykład nie przyjmuj dodatkowej zmiany, jeśli zajmuje czas, który był przeznaczony do nauki. Można to zrobić tylko wtedy, gdy jesteś pewien, że możesz cały czas złapać następnego dnia.

Obraz zatytułowany pracą i studiowanie w tym samym czasie krok 13

3. Zainstaluj współpracę z kolegami z klasy. Dystrybucja łatwej w obsłudze technologii komunikacyjnych wprowadziła wspólne szkolenia nie tylko bardziej możliwe, ale także bardziej przydatne. Oznacza to, że siedzenie z innymi uczniami i pracą razem na kompleksowym materiale będzie jeszcze lepszy.

Uwzględnij wspólne sesje szkoleniowe w swoim tygodniowym harmonogramie - być może w hali hostelu co czwartek wieczorem.

Użyj elektronicznej tablicy biuletynowej (forum) do wymiany ważnych informacji. Takie deski często tworzą same grupy edukacyjne, aby ułatwić proces wspólnego szkolenia. Możesz także utworzyć grupę w jednej z sieci społecznościowych. Jeśli forum lub grupa nie jest jeszcze, twórz takie i zaproś wszystkich kolegów z klasy przy użyciu pracujących adresów elektronicznych.

Metoda 4 z 5:

Jak dobrze radzę sobie z badaniem

jeden. Znajdź lub zaznacz niezawodne miejsce do nauki. Znajdź takie miejsce, w którym możesz iść i skupić się na studiach. Dotyczy to uzyskiwania wysokiej jakości czasu szkolenia jako całości, która jest ważniejsza, jeśli pracujesz. Niezależnie od tego, czy jest to specjalny róg w bibliotece, czy czysty stół w swoim pokoju, upewnij się, że czas spędzony przez studia jest produktywne, zapewniając jednocześnie medium z minimalną liczbą jakichkolwiek czynników rozpraszających.

Nie rób w pokoju z telewizorem lub innymi przedmiotami, które mogą cię rozpraszać.
Wyłącz telefon i włóż słuchawki, jeśli masz innych ludzi w pobliżu. Jeśli słuchasz muzyki, wybierz ten, w którym nie ma słów - więc łatwiej będzie skupić się.
Weź zwyczaj, aby utrzymać materiały, które musisz studiować w jednym miejscu, być może gdzie jesteś bezpośrednio zaangażowany lub w plecaku.

Obraz zatytułowany pracą i studiowanie w tym samym czasie krok 15

2. Przestrzegaj grafiki w kilku sesjach szkoleniowych na tydzień. To jest, jeśli starasz się wykonać wszystkie zadania dla jednej lub dwóch klas. Niemniej jednak twoja pamięć i uwaga najlepiej pracują, jeśli zrobisz godzinę lub dwie. W związku z tym, staraj się nie spełniać lekcji pracy domowej na jedno podejście.

Trzymać się sekwencji klas, spróbuj zaangażować w tym samym czasie 4-5 dni w tygodniu.

Regularność, wynikająca z spójnego harmonogramu treningu, przyczyni się również do większej wydajności swoich działań. Umiejętność poprawia się, ponieważ twój mózg przewiduje koncentrację na badaniach przez pewien okres dnia.

Regularnie planowane badanie oznacza również, że czasami można pominąć zajęcia i powrót, aby natychmiast zablokować, gdy tylko możesz.

Obraz zatytułowany pracą i studiowanie w tym samym czasie krok 16

3. Uczyć się z określonym celem. Pomoże Ci uniknąć zwlekania, a także sprawi, że twoje lekcje treningowe bardziej produktywne. Kiedy usiądziesz z pewnym zadaniem lub celem, gwarantuje ci punkt odniesienia, który pomoże dostroić się do pracy. Ponadto, jeśli masz kilka zadań, należy zawsze rozpocząć się z najtrudniejszymi lub najważniejszymi.

Ponieważ będzie bardziej emocjonalny i umysłowy wysiłek, aby zrozumieć złożony materiał, skontaktuj się z nim, podczas gdy twój umysł i ciało są nadal zbiorowe i skupione. Więcej rutynowych prac można wykonać na późniejszych etapach klas.

Po raz kolejny przejrzyj swoje abstrakty, zanim zaczniesz spełnić zadanie. Bardzo ważne jest w pełni zrozumieć konkretne wymagania, a także cel uczenia się lub zadania przed rozpoczęciem tego wykonania.

Metoda 5 z 5:

Jak utrzymać zdrowie psychiczne i fizyczne

jeden. Będziesz potrzebował trochę czasu na relaks. Innymi słowy, zaznacz swój czas na codzienne rozładunek. Nawet jeśli wydaje ci się, że nie masz wolnego czasu, bardzo ważne jest, aby przerywać, aby dać trochę czasu na przywrócenie sił. Nie możesz pracować i uczyć się cały czas! Idealnie, staraj się zaplanować kilka wydarzeń i szorstki z przyjaciółmi, a bardziej aktywny fizycznie, tym lepiej.

Robić przerwy nawet w najbardziej ruchliwe dni. Idź dążyć do podwórza i zostaw telefon w domu. Staraj się nie myśleć o pracy. Lepiej cieszyć się słońcem i świeżym powietrzem, podziwiać kolor liści i inne drobiazgi, które wcześniej nie zauważysz.
Pracuj przez około 50 minut i przerwę na 10-15 minut przed zanurzenie się w kolejnych 50 minut gorliwej pracy lub badania.
Zaplanuj podróż do innego kraju lub tylko dla miasta, aby przynajmniej rozładować szczególnie zajęty okres. Wycieczka nie tylko pozwoli Ci się zrelaksować, ale jednocześnie może cię odciągnąć.

Obraz zatytułowany pracą i studiowanie w tym samym czasie krok 18

2. Sporty. Twoje ciało musi być ostrożne, aby wyciągnąć wszystko inne i pozwolić, aby twój umysł był skupiony przez cały dzień. W szczególności planuj trzy lub cztery 30-minutowe kardiotransice na tydzień. Jeśli nie wiesz, o której godzinie ich zaplanujesz, zanim rozpoczniesz kolejny dzień pracy, spróbuj obudzić się wcześnie i iść na jog.

Chociaż najpierw trudno będzie włączyć ćwiczenia w swoim codziennym harmonogramie, spróbuj go przykleić. Wkrótce nie będziesz oczekiwać następującej lekcji.

Obraz zatytułowany pracą i studiowanie w tym samym czasie krok 19

3. Spróbuj odpocząć w wystarczających ilościach. Często istnieje pokusa, aby spóźnić się do nauki, zwłaszcza przed przygotowaniem do ostatniego egzaminu. Jednak znacznie ważniejsze jest, aby upewnić się, że masz wystarczająco dużo snu. Każda osoba ma własne indywidualne potrzeby, ale ogólnie przyjęta jest uważana za 8 godzin snu.

Aby dowiedzieć się, że ilość snu wymaganego do twojego ciała, jeśli to możliwe, spróbuj spać przez trzy dni z rzędu bez budzika. Ilość czasu do drugiej i trzeciej nocy i będzie normą snu dla twojego ciała.

Spróbuj spać co najmniej siedem godzin.

Jeśli w weekend zauważysz, że Sonline, wskazuje to, że musisz spać więcej w ciągu tygodnia pracy.

Obraz zatytułowany pracę i studiowanie w tym samym czasie krok 20

cztery. Człowiek myśli o zdrowiu i sile. Jednym z pułapek ruchliwego harmonogramu jest odżywianie fast foodów i podobnej żywności, która jest szybka w przygotowaniu, ale absolutnie niezdrowa i niewiarygodna. Zamiast spędzać obiad w kawiarni z fast food, wypełnia się w sklepie spożywczym i kupować warzywa lub billet na sałatkę. Nie zapomnij także kupić żadnych owoców do późniejszego jedzenia zdrowego delikatności, co da również energię.

Bądź na śniadaniu. Śniadanie nie tylko obsługuje Cię przez cały dzień, ale także przyczynia się do zdrowego metabolizmu. Jak śniadanie, możesz spróbować owsianki całej ziarna z greckim jogurtem, miodem i owocami.

Zawsze zachowaj zdrową przekąskę. W tym przypadku surowe lub lekko solone orzechy są świetne.

Obraz zatytułowany pracą i studiowanie w tym samym czasie krok 21

pięć. Znać swoje limity. Jeśli jesteś stale pod wpływem stresu, cały czas zmęczony lub po prostu czuć się źle, a może trzeba spowolnić skręty. Kiedykolwiek czujesz przepracowanie, porozmawiaj ze swoim szefem, aby wziąć tydzień odpoczynku. Użyj tego czasu, aby się zrelaksować i skupić się na zadaniach nauczania. Z drugiej strony, jeśli liczba studiów negatywnie wpływa na Twoją pozycję w pracy, porozmawiaj z rektorem, dziekanem lub szefem Departamentu o swoich pomysłach, aby rozwiązać ten problem lub po prostu wziąć mniejszą liczbę godzin studentów w przyszłym roku.