Jak przygotować się do kampanii

Zawsze chciałeś spędzić świetny czas na świeżym powietrzu, ale boją się być nieprzygotowany? Nie jest konieczne spakowanie czegoś do przerażania niedźwiedzi, ale konieczne jest dodanie odpowiedniej żywności i materiałów, zwłaszcza obiektów do pierwszej pomocy. Ważne jest również określenie, gdzie pójdziesz i jaka będzie ta kampania. Przeczytaj, aby dowiedzieć się, jak przygotować się do kampanii.

Uwaga: Pamiętaj, aby dowiedzieć się z góry, co niebezpieczne zwierzęta zamieszkują obszary rzekomej trasy podróży i dbają o bezpieczeństwo.

Kroki

Rada

• Niewątpliwie najczęściej ludzie stojącym z brakiem wody w lecie i wadą odpowiednich ubrań w zimie, ale wciąż tradycyjne obiekty bezpieczeństwa, które warto, są gwizdkiem, mapą, kompasem (GPS), latarką i mecze. Byłoby miło, aby dzieci miały gwizdek, na wypadek, gdyby zostaną przesłane z grupy (jednak rodzice, dobre zachowanie dzieci - to jest Twoja odpowiedzialność).
• Zawsze bierz wystarczającą ilość wody! Jeśli często się pieszczą, nie żałuj pieniędzy na zakup kilku butelek do wody.
• Nie zapomnij złotej reguły podróży: nie rób niczego oprócz zdjęć, nie zostawiaj niczego poza śladami (z stóp).
• W ciepłej pogodzie popchnij jak najszybciej.
• Zawsze iść wędrować z przyjacielem!
• Wymagaj tylko tyle, ile potrzebujesz.
• Trwały plecak z pasem brzucha dobrze pasuje do noszenia wszystkich rzeczy.
• Nie musisz kupować sprzętu na jednodniową kampanię, z wyjątkiem przypadków, w których nie masz nawet małego plecaka turystycznego i musisz wziąć dodatkowe ubrania (w zimie / w sezonie deszczowym), przekąskę i wodę. Nowicjusz zebrał się w podróży (wiosną / jesienią), możesz nosić trampki z grubymi skarpetami. Puste plastikowe butelki nadają się do wody, a niektóre jabłka lub pomarańcze, czekolada lub nakrętki będą dobrą opcją dla przekąsek. Gdy tylko zdasz etap nowicjusza, będziesz wiedział, co chcesz lub czego potrzebujesz w kampanii. Na przyjemne zakończenie zostaw kilka przekąsek i napojów w samochodzie lub ukryj na początku drogi, jeśli dotarłeś do samochodu.
• Teraz w Internecie można znaleźć dobre opisy wędrówek w wielu częściach kraju (a nawet świata). I oczywiście istnieją lokalne książki o kampanii dostępnych w sklepach lub w bibliotece. Nie używaj braku samochodu jako pretekstu, aby nie iść na piesze wycieczki: w wielu obszarach znajdują się chodniki dla pieszych w dużych parkach, wzdłuż szlaku z ruchów kolejowych lub na ich obrzeżach, a wszystko to w dostępności transportu publicznego.
• Jeśli jesteś nowicjuszem w tym rodzaju turystyki, szukaj bezpłatnych lub niedrogich wycieczek grupowych oferowanych przez lokalne kluby turystyczne, parking zamyka lub lokalne pola do ochrony środowiska lub przyrody. Dowiedz się, jakie opcje można znaleźć w pobliżu.
• Większość ośmioletnich dzieci, które są w dobrej formie fizycznej (są zaangażowane w sporty), nie może mieć problemu 8-10 kilometrów. Jeśli w pobliżu jest drugie dziecko, pomoże to w motywacji. Oczywiście, jeśli pójdziesz trochę z dziećmi, lepiej zacząć od wędrówki o 1,5-3 km. Weź Raisin, M & Ms i inne gadżety jako promocję dla młodszych dzieci i rozdawania każdej godziny.
• Indywidualna woda musi się różnić, a identyfikacja tych potrzeb jest taka sama część preparatu do kampanii, a także formy fizycznej. Być może górny limit szybkiego spaceru w bardzo gorący dzień. Biorąc pod uwagę, że litr waży jako jeden kilogram, kilku uczestników kampanii może przenosić 5 litrów w 5 godzin lub przejść z nimi 16 kilometrów, jeśli to konieczne.
• Wystarczająca osoba sportowa pójdzie z prędkością około 3 kilometrów na godzinę na szorstkim terenie z różnych ulg. Dodaj 5-10 minut na odpoczynek (lub na zdjęciu), a od pół godziny do 1 godziny na przekąskę. Dla porównania: Umiarkowanie szybki tempo chodzenia na gładkim poziomie ścieżki lub chodnika znajduje się 5 km na godzinę lub 1,5 km w 20 minut. Użyj tych informacji, aby zaplanować podwyżki.