Jak siedzieć cicho podczas zajęć
W tym artykule powiemy ci, jak siedzieć cicho i słuchać nauczycieli podczas zajęć. Zwykle jest to trudne, zwłaszcza jeśli masz zabawnych przyjaciół i bardzo nudnych nauczycieli. Ale postaramy się dać ci kilka wskazówek, które mogą ci pomóc.
Kroki
Metoda 1 z 2:
Określ, co cię rozpraszajeden. Poproś znajomych, aby usiąść cicho w klasie. Jeśli twoi przyjaciele nieustannie rozmawiają z tobą, a ty czujesz się zobowiązany do niego odpowiedzieć, po lekcji, wyjaśnij im, że chcesz uzyskać dobre oceny, a zatem musisz siedzieć cicho i słuchać nauczyciela. Powiedz mi, że ważne jest, abyś się uczyć.
- Przyjaciele mogą myśleć, że mówisz o poważnie. Mogą postrzegać to stwierdzenie jako żart. W takim przypadku wyjaśnij im, że mówisz absolutnie poważny i to badanie jest dla ciebie bardzo ważne. Jeśli przyjaciele są zdenerwowani, wyjaśniają, że twoja przyjaźń nie zakłóca kilka minut milczenia w lekcji. Porozmawiaj, że możesz i na zmianę.
- Jeśli przyjaciele cię nie słuchają, spróbuj przenieść do innego miejsca. Powiedz mi, co chcesz lepiej usłyszeć, co mówi nauczyciel, a ubój bliżej.
- Jeśli nadal musisz powiedzieć coś do znajomego w klasie, napisz mu notatkę. Przekazać notatkę niezauważoną dla nauczyciela.
2. Naucz się spokojnie traktować, co dzieje się wokół siebie wydarzeń. Jeśli dużo mówisz, ponieważ często przelewasz emocje - agresję, zaburzenie i tak dalej, dowiedz się, jak się kontrolować. Jeśli ktoś cię prowokuje, niegrzeczny dla ciebie lub pasuje do ciebie, naucz się go zignorować i nie ruszaj się na jego poziom. Po prostu usiądź cicho i wykonaj swoją firmę. Jeśli chcesz tę osobę przestać ci przeszkadzać, podnieś rękę i powiedzieć nauczycielem, który chcesz od tego.
Metoda 2 z 2:
Podejmij decyzję i trzymać sięjeden. Jeśli chcesz się nauczyć i słuchać nauczyciela, jak najlepsze, aby go wdrożyć. Wyeliminuj źródła hałasu, aby ułatwić skoncentrować się na słowach nauczyciela. Jeśli obiecałeś mówić mniej i rozpraszać podczas lekcji, trzymaj się obietnicy.
- Uzyskaj notatnik i zapisz swoje postępy.
- Każdego ranka przed szkołą przypomina sobie, że dzisiaj będziesz się dobrze nauczyć i nie mówić lekcji. Powiedz sobie głośno za każdym razem, gdy pójdziesz spać lub wstać rano. Mów to sam, stojąc przed lustrem.
- Umieść cel i idź do niego. Nie będziesz mógł zmienić twojego zachowania w ciągu jednego dnia. Spróbuj dołączyć jak najwięcej wysiłku, aby zmienić swoje zachowanie na lepsze.
2. Wiem, kiedy musisz porozmawiać i kiedy milczy. Jeśli nauczyciel przemawia do ciebie - powiedz, czy nauczyciel mówi, aby omówić coś z kolegami z klasy, możesz powiedzieć, w przeciwnym razie musisz milczeć.
3. Musisz wiedzieć - jeśli porozmawiasz mniej w lekcji i słuchasz nauczyciela więcej, łatwiej będzie się uczyć. Zawsze będziesz zrozumieć, o czym mówimy i wiemy, jak wykonywać pracę domową.
Rada
- Porozmawiaj ze swoimi przyjaciółmi przed lekcją, aby nie rozmawiać z nimi podczas lekcji. Omów wszystko, czego potrzebujesz, abyś nie wydajesz kuszenia, aby porozmawiać z nimi podczas lekcji.
- Jeśli nie zmienisz zachowania, skontaktuj się z nauczycielem lub psychologiem szkolnym o pomoc.
Ostrzeżenie
- Twoi koledzy z klasy i nauczyciele będą mile zaskoczeni, zmieniając swoje zachowanie na lepsze. Będzie to przyjemna niespodzianka.
- Na początku przyjaciele mogą być obrażlili, ale wtedy przyzwyczai się do nowego zachowania.