Jak przygotować się do pierwszego dnia w szkole średniej

Przejście z liceum do klas starszych jest dość skomplikowane, więc ten artykuł pomoże Ci przygotować się do takiego nerwowego pierwszych kroków, gdy rozpoczniesz nowy rozdział swojego życia. Nasz artykuł dotyczy pytania, w jaki sposób publicznie związek publiczny, psychicznie i fizycznie przygotować się do studiów w szkole średniej.

Kroki

jeden. Przygotowanie społeczne

Kiedy przeprowadzasz się do szkoły starszej, ważne jest, aby utrzymać bliską komunikację ze znajomymi. Jest to zwykła rzecz, którą wielu ludzi zmienia się w szkołach średnich, więc nauczysz się, kim jesteście prawdziwych przyjaciół i będzie z nimi przyjaciółmi. Pozwól im wskazówki i pomóc sobie nawzajem.
Porozmawiaj ze znajomymi o nowych kumplach w szkole. Jest to ważny temat, który powinieneś omówić. Powiedz znajomym, że kochasz je jak przyjaciele, a ty będziesz otwarty na nowe randki w szkole średniej i nie powinno wpływać na twoją przyjaźń. Powiedz znajomym (do znajomego), że mogą znaleźć nowych przyjaciół, a także komunikować się razem. Czasami trudno jest do bliskiej firmy przyjaciół, ponieważ są przyzwyczajeni do komunikowania się razem, więc nie zapomnij omówić tego momentu.
Spotykanie nowych ludzi. Poprzez strony społecznościowe i za pośrednictwem innych przyjaciół bardzo łatwo jest znaleźć przyszłych kolegów z klasy, z którymi będziesz wspierać relacje w nadchodzącym roku. Jeśli twój przyjaciel znasz je lub komunikuje się z nimi, spróbuj zorganizować spotkanie, w którym można spędzić razem, aby lepiej cię poznać. Znajomość nowych przyjaciół przed rozpoczęciem dni szkolnych może uspokoić nerwy pierwszego dnia, jeśli wiesz, że nie sam. Najprawdopodobniej nie zapoznasz się ze wszystkimi, ale także jest rzędu zabawy!
Gotowość dla pierwszego znajomego. Pierwszego dnia starszego szkoły (lub dnia wprowadzającego) będziesz musiał stawić czoła innym uczniom, że nie możesz wiedzieć, a także z nauczycielami. Jest to czas, kiedy powstają pierwsze wrażenia. Staraj się być bezstronne, pozostając obok znajomych, zapoznaj się z innymi i być otwarte. Nie mamy obsesję na punkcie pomysłu, aby zapoznać się z całym pierwszym dniem, pamiętaj, że przyjaźń wymaga czasu. Po prostu emituj przyjemny stosunek do reszty.

Obraz zatytułowany Przygotuj się na Dzień Pięści Krok 2

2. Trening psychiczny

Nerwowość. Studiowanie w szkołach średnich może silnie wpływać na nerwy. Ważne jest, aby uspokoić się i zatrzymać panikę. Pomoże to pomyśleć o następujących tematach

Musisz znaleźć (lub znaleźć dokładnie) dobrych przyjaciół podczas tej podróży

To ekscytujące nowe doświadczenie

W pewnym sensie, przed tobą - pusty arkusz. Możesz rozpocząć wszystko w szkole średniej, dorastaj ze swoim doświadczeniem.

Starsza szkoła sprawi, że poczujesz się starszy i być wzorem do naśladowania.

Pomyśl o sobie bardziej pozytywny.

Zaufanie i dumę. W pokoju zatłoczających i mówiących studentów jest coś, co wyróżnia się osoba, jest pewność siebie i duma. Pokazuje, że jest zadowolony z siebie, więc staje się bardziej atrakcyjny. Ćwicz pewność siebie, zwracając uwagę na swoje mocne strony (pomyśl o swoim szczęśliwy sposób lub nagrody, które wygrałeś, zespoły, których część była i zawsze pamiętaj o tym wszystkim) i podziwiaj cię. Ćwicz decydujący uśmiech i piękną postawę. Ale pamiętaj, że nie powinieneś ćwiczyć kija, aby mieć go w zwężeniu. Musisz nie lubić tego radosnego uczucia, również wykonywać komplementy do reszty, która stworzy bardziej pozytywną reputację.

Obraz zatytułowany Przygotuj się na dzień pięści w szkole średniej Krok 3

3. Trening fizyczny

Sen. Nawet jeśli lato jest czas, aby spędzić czas z przyjaciółmi i rodziną, pamiętaj, że musisz mieć wystarczająco dużo snu. Sen gra ważną rolę w wysokości i rozwoju, a nie chcesz usłyszeć "Jak rosły / la!" podczas lata? Deprywacja snu może spowodować zmęczenie i ciemne kręgi pod oczami, które nie poprawiają twojego wyglądu lub zdrowia. Ponadto należy trenować, aby obudzić się wcześnie do szkoły około tygodnia przed rozpoczęciem studiów. Tak, tydzień przed szkołą, stopniowo zainstaluj budzik każdego dnia przed i wcześniejszym. W nocy zainstaluj harmonogram marzeń, który gwarantuje ci co najmniej 8 godzin snu, w zależności od wieku.

jedzenie. Lato powinno być czasem zdrowej diety, a niekoniecznie oznacza, że musisz upuścić nadwagę, ale po prostu czuję zdrową żywność. Spójrz na przewodnik po żywności i upewnij się, że otrzymasz wszystkie przedmioty, z odpowiednią liczbą każdej grupy. Jedzenie odgrywa ważną rolę w utrzymaniu formularza i utrzymuje czystość twarzy. Dziewczyny i chłopcy, pamiętajcie: właściwe żywienie ma ogromne znaczenie! Unikaj produktów kalorii i spróbuj ograniczyć zużycie napojów gazowanych. Idź do sklepu na jedzenie ze swoimi rodzicami / opiekunami / braciami lub siostrami i wybierz te owoce i warzywa, które kochają. Weź regułę, aby jeść zdrową żywność! Nie zapomnij pić dużo wody, aby uniknąć odwodnienia i utrzymania świeżości ciała!

Higiena. Co powinieneś ćwiczyć przez cały rok, jest higiena. Schludny, prezentacyjna osoba jest bardziej atrakcyjna niż niedokładna i nie ostrożna. Pamiętaj, że musisz regularnie wziąć prysznic i zastosować peeling ciała, aby twoje ciało jest czyste. Również pracuj nad włosami dobrym szamponem i używać włosów przed tłuszczami włosów i łupieżu. Nawet upewnij się, że paznokcie są na rękach, a nogi delikatnie cięte czyste. Dziewczyny, które możesz zrobić manicure, jeśli chcesz! Wystarczy obserwować, jak wyglądają prezentacji, gdy ludzie zauważają twoje paznokcie częściej niż myślisz. Jeśli masz problemy ze skórą twarzy, przejdź przez leczenie (umyć cię codziennie, nawilżają skórę, użyj kremu, organizuj zapobieganie) i użyj tych wskazówek, aby stale! Ponadto zastosuj krem / balsam na łokciach i kolanach, które często stają się suche. Pamiętaj o deodorant!

Włosy. Dla dziewcząt i chłopców, ważne jest, aby dbać o włosy. Chłopaki chcą położyć włosy z żelem lub suszarką do włosów. Dziewczyny mogą wyprostować włosy, zwinąć je lub po prostu stosować trochę musu. Pamiętaj, że lepiej uniknąć produktów do włosów z wyraźnym zapąpem. Ogólnie rzecz biorąc, zminimalizuj liczbę różnych smaków.

Perfumy. Nie zapomnij wybrać lekkiego zapachu perfum i spryskać go przed wyjściem do drzwi każdego ranka lub za każdym razem, gdy jest to konieczne. Jeśli masz małą butelkę lub sondę, możesz zabrać ze sobą perfumy i umieścić w ołówek lub szafkę, co jest jeszcze lepsze. Jest to dobry pomysł - utrzymanie polaru domu domu (z bardziej odpornym zapachem) i małym balsamem ciała lub sprayem - w szkole. Płyny i sprayy ciała są bardziej odświeżające, będą idealnie używane, jeśli się troszczysz lub po obiedzie, ale nie będą miały długo. Często możesz je stosować w ciągu dnia, a są znacznie tańsze niż perfumy. Można je znaleźć w sklepach ciele i kąpieli, gdzie często spędzają sprzedaż. Nosić spray lub balsam do ciała w torbie. Faceci mogą przechowywać spray do topór w swoich pudełkach lub workach, jeśli jest dozwolone. Ogólnie rzecz biorąc, nosząc z tobą spray i dezodorant - dobry pomysł.

Zęby zdrowotne. Zęby są bardzo ważne, ponieważ musisz wykazać dobry uśmiech! Zadbaj o zdrowie zębów w lecie - odwiedź dentystę, oczyść zęby przez 2 minuty dwa razy dziennie, użyj nitki dentystycznej, a następnie płonący, aby odświeżyć oddech. Jeśli chcesz być bardziej białymi zębami, kupuj wybielanie pasków wybielających pasty, stosować naturalne środki zaradcze lub skonsultować się z dentystą. Zawsze jest zawsze, trzymaj paczkę gumy do żucia w torbie. Spróbuj wybrać mięty lub lodowate smaki, które dają świeży oddech, zamiast gumy z zapachem słodyczy, dają zęby dziwny kolor i tęsknić za nimi przez długi czas. Staraj się nie chwalić, że żucie, ponieważ kończą się wcześniej niż masz czas, aby migać. Trzymaj jeden pakiet w torbie i jeden - w swojej szafce, po prostu w przypadku.

Obraz zatytułowany Przygotuj się na DZIEŃ PISTA OF HIGH SCHOOL KROK 4

cztery. Makeup i twarz do twarzy dla dziewcząt. Jest to mały rozdział dla dziewcząt. Faceci, przeczytaj poniższe informacje!

Dziewczyny, pamiętaj, że musisz zastosować krem / nawilżacz / środki do prania od pierwszego dnia w szkole, jeśli go potrzebujesz, rano. Ponadto przed udostępnieniem makijażu należy najpierw zastosować niezbędny krem ochronny. Nie przesadzaj z makijażem, ponieważ absolutnie nie ma potrzeby, więc możesz się wyróżnić, ale w złym znaczeniu. Użyj światła, jeśli go potrzebujesz, zastosuj 1 warstwę tusz i jasny błyszczyk lub szminka. Jeśli chcesz trochę połysku, higieniczna szminka lub wazelina dobrze zrobi swoją pracę.

Wśród akcesoriów są odpowiednie małe kolczyki, naszyjnik lub bransoletka. Nie przesadzaj z dekoracjami. Wybierz dobrą dużą torbę do noszenia wszystkich materiałów (foldery, pliki, ołówki, notebook, portfel). Nie zapomnij umieścić paznokci lub ich ich czyszczenia, i zostaw ich samotnie. Możesz po prostu zrobić z przezroczystym lakierem, jeśli chcesz. Jeśli pozwala na pogodę, uchwycić szalik.

Na wszelki wypadek, nosimy z kosmetyczną torbą i jakikolwiek inny "Konieczne dla dziewczyn" rzeczy. Bardzo przydatna rzecz może być małym lustrem. Przed wyjazdem do szkoły szybko sprawdzaj siebie przed lustrem.

Prysznic i golenie! Pamiętaj, że pod prysznicem lub gdzie jest dla Ciebie wygodne, nie musisz zapomnieć o goleniu / robienia woskowych włosów / pachów, jeśli jesteś przyzwyczajony do tego.

Obraz zatytułowany Przygotuj się na dzień pięści w szkole średniej

pięć. Sekcja dla chłopaków. Faceci nie muszą zapomnieć o wziąć prysznica przed rozpoczęciem szkoły i przekrocie na około 1 tydzień (lub wcześniej) przed, jeśli tego potrzebujesz. Jeśli zrobisz coś ze własnymi włosami, wszyscy natychmiast zauważysz, ponieważ przez to pokażesz wysiłki, aby zadbać o swój wygląd. Spójrz na różne style fryzur na YouTube lub Google i pomyśl o tym, co możesz zrobić. Zastosuj pewne perfumy przed wyjazdem, a także rzucić dezodorant w torbie. Nie zapomnij oczyścić butów, jeśli go potrzebujesz, i nosić czyste ubrania (jeśli nie masz formularza). Także umieścić w swoim plecaku wszystko, czego potrzebujesz (papier, ołówki i uchwyty)

Obraz zatytułowany Przygotuj się na Dzień Pięści Szkolny Krok 6

6. Jesteś gotowy. Nie powinieneś się tym martwić, po prostu upewnij się, że oglądałeś wszystkie informacje, które otrzymałeś szkołę o rzeczach, które musisz przynieść (specjalnie) i po prostu spakować je w torbie z wyprzedzeniem. Przed wyjazdem idź do lustra, szybko sprawdź siebie i przygotuj się. Nie zapomnij z tobą obiad, jeśli potrzebujesz lub pieniądze. A teraz ciesz się wydarzeniami w szkole średniej.