Jak zostać zorganizowanym -

Wydaje się, że potrzebujesz tyle czasu, aby zorganizować pokój i każdą szafę, ale za kilka dni wszystko wraca do twojego nieokreślonego miejsca. Pośpiesznie, rzucasz coś do szafy, myśląc, że karadujesz, kiedy wracasz do domu. Dzieci przychodzą do domu po szkole i rzucać ubrania w szafę lub na podłodze, zamiast wiszącego na wieszaku. Powoli, ale z pewnością książki nie zwlekają w swoich miejscach, a nawet przegrywają. Możliwość zorganizowania twojego życia jest jedną rzeczą, ale zdolność do wspierania zorganizowanej przestrzeni jest zupełnie inną rozmową. Jeśli chcesz wiedzieć, jak zachować zorganizowany styl życia, który stale wychodzi z twojej kontroli, a następnie wyglądają kroku 1.

Kroki

Część 1 z 3:

Zachować kolejność

jeden. Usuń rzeczy tak szybko, jak to możliwe. Jest to jeden z najlepszych sposobów na zorganizację. Oczywiście, to wspaniale, że umieścisz w swoim domu, biurze lub coś innego w swoim życiu, gdzie było to konieczne, aby to zrobić, ale nie będzie miało dużo, jeśli za każdym razem, gdy wracasz do domu, rzucasz klucze, poczta , parasol i inne niekończące się przedmioty, w których upadły, ponieważ zmęczony i "usuniesz je później."Chodzenie po świadomym wysiłku, aby przynieść te rzeczy w porządku, tworzysz ogromną różnicę na ogólny obraz organizacji twojego środowiska, a jak najlepiej się poczujesz.

Oczywiście nie jest realistyczne, aby spodziewać się, że umieścisz rzeczy, gdzie powinieneś zamknąć drzwi wejściowe. Przydatne będzie, jeśli umieścisz kosz obok drzwi, abyś mógł rzucić wszystko, co chcesz wyjść na przyszłość. Nie pozwól jednak być przytłoczony, spróbuj przeglądać i zdemontować zawartość tego kosza co 12 lub 24 godziny.
Wiele problemów tej kategorii związanej z myślą. Możesz myśleć, że nie masz siły, aby w tej chwili wydać pocztę, ale jeśli powiesz: "Wydaje mi 5 minut, aby umieścić te rzeczy, zobaczysz, że jest bardzo proste. A im dłużej pozwalasz na gromadzenie się, tym mniej zarządzalna woli taka sytuacja.

2. Palij swoje łóżko, gdy tylko się obudzisz. Może wydawać się niewielki szczegół, ale jeśli spróbujesz dodać go do swojej rutyny, będziesz bardzo zorganizowany. Nie napełniane łóżko jest znakiem losowego życia - tym szybciej to zrobisz, tym lepiej poczujesz się przed rozpoczęciem nowego dnia. Patrząc na schludne napełniane łóżko, przed rozpoczęciem codziennych zmartwień, poczujesz zamówienie w swoim życiu i co jesteś gotowy na nowy dzień. Jeśli twoje łóżko nie jest napełniane, istnieje duże prawdopodobieństwo, że reszta sypialni znajduje się w chaosie, a nie można osiągnąć pożądanej kolejności.

3. Jeśli zostawisz łóżko nie napełniane - to jak sobie pozwolić na rzucenie rzeczy na podłodze, rozpraszać kosmetyki w szafie i zostawić kilka starych artykułów na pulpicie. Jeśli twoje łóżko jest wypełnione, jest to sygnał dla faktu, że dbasz o pozostałą część pokoju, aby reszta otoczenia była zorganizowana tak samo jak twoje łóżko.

cztery. Zrób liście przypadków na dzień. Zrób listę przypadków przed rozpoczęciem każdego dnia. Pozwoli to ustanowić priorytety, aby skoncentrować się i uzyskać satysfakcję z gotowych przypadków, które planowałeś wcześniej. Jednak różne rodzaje listy działają inaczej, więc nie jesteś zobowiązany do wykonania dokładnie, co mówi wikihowie lub inne strony internetowe - otwórz własną metodę stworzenia listy przypadków, które dokładnie dla Ciebie, i trzymaj się. Tutaj kilka rzeczy musisz zachować w głowie, gdy wykonasz taką listę:

Pomyśl o liście przypadków na tydzień. Potem rozpowszechniaj sprawę na każdy dzień, aby obraz ogólny nie wydaje się tak przytłaczający. Łatwiej będzie przejść przez długą listę przypadków, jeśli tylko trzy z nich musisz zrobić w poniedziałek.

Zrób listę "Top 3" na jeden dzień. Są to przypadki, że jesteś winien, aby czuć się lepiej i kontynuować. Nie rób prostych rzeczy, na przykład, zadzwoń do znajomego, gdy masz ważniejsze obawy, takie jak Płatność elektryczną.

Nie musisz nagrywać każdego małego biznesu, który musisz wykonać. W rzeczywistości, dzięki czemu możesz czuć się przeciążony. Jeśli masz proste zadania, które mocno usiadłem w głowie, zrób je i poczujesz się znacznie lepiej, gdy krzyżujesz je z listy.

Unikaj zbyt długich list. W swojej liście może wystąpić trudne zadania, które chciałbyś zrobić w bieżącym tygodniu, ale także jeśli rozciągasz je w przyszłym tygodniu, nic nie stanie się straszna - musisz skupić się na sprawach, które masz czas. Jeśli piszesz 40 zadań, możesz czuć się przeciążony i nie będziesz wiedział, od czego zacząć.

Podczas tworzenia listy na dzień lub tydzień można podzielić się sprawami ważnymi. Możesz je zaznaczyć: "Przypadki, które musisz zrobić dzisiaj," "Przypadki, które musisz zrobić w tym tygodniu" lub "przypadki, które musisz zrobić w tym miesiącu."Pomoże Ci spojrzeć na ogólny obraz i umieścić priorytety.

pięć. Wspieraj znaczenie swojej listy. Możesz na początku, rozliczałeś doskonały plan, ale teraz rzadko na to patrzysz. Musisz zwrócić zwyczaj sporządzenia tygodniowego kalendarza i wiedzieć, co musisz zrobić, a kiedy. Przypominając swoje zadania, pomagasz sobie w planowaniu przyszłych wydarzeń i wiedząc, co robić w przyszłym tygodniu. Możesz nie wiedzieć, że musisz kompetentnie zaplanować swój czas, aż zauważysz, że nagrali "dopuszczenie dentysty", "Projekt w pracy" lub "Nazwisko dziecka" w tym samym tygodniu.

Wypracuj nawyk sprawdzania listy rzeczy każdego ranka, aktualizując go, jeśli to konieczne, a nawet przekraczając przypadki, które już zrobiłeś.

Jeśli chcesz używać telefonu lub komputera, istnieje ogromna liczba aplikacji, które mogą pomóc w harmonogramie spraw i organizacji. Niektóre z nich kosztują pieniądze, ale wielu ludzi deklaruje, że są warte. Niektóre z najbardziej znanych aplikacji są ratownicze, Calengoo, pieg, rzeczy i MindNode. Spójrz, może jedna z tych aplikacji będzie odpowiednia.Korzystanie z technologii informacyjnej, nawet jeśli po prostu wprowadzasz dane do telefonu, ma ogromną przewagę, ponieważ urządzenie przypomni Ci nadchodzące sprawy.

6. Pamiętaj, że szafki są twoimi przyjaciółmi. Jeśli chcesz być zorganizowany, należy użyć szafek, szuflad i innych pojemników do przechowywania prac domowych w określonym miejscu. Być może już je zdobyłeś, ale zapomniałeś o tym, co chcieli z nich korzystać - jest to ważne - przestrzegaj metody organizacji, którą wybrałeś dla siebie.

Pomyśl o zdobyciu małego pudełka na rzeczy, które przechowujesz obok telewizora. Może to być miejsce, w którym umieścisz pilota, uchwyty, czasopisma i inne rzeczy, które czasami używasz w tym pokoju. Będzie lepsze niż tylko rzucanie rzeczy obok przewodów.

Pomyśl o szufladzie na swojej półce. Być może nie masz idealnego miejsca na dyski, książki, albumy lub inne rzeczy, które nie są umieszczane na półkach, ale nie nadają się do innych miejsc twojego domu. Wykorzystanie jednego z nich na półkach może pomóc w organizacjach zamówień.

Używaj plastikowych wiader w kuchni lub zlew łazienki. Ludzie często wyrzucają plastikowe torby, środki czyszczące, detergenty i inne przedmioty gospodarstwa domowego w wiadrze kuchennym na śmieci. Zainwestował w jednym z tych pojemników przydzielonych dla różnych przedmiotów (na przykład kosz do czyszczenia produktów, kosz w akcesoriach łazienkowych i innych) może pomóc w zamówieniu w swoim domu.

7. Poświęcić 10-15 minut dziennie do organizacji. To nie straszne, a nie? Poświęć trochę czasu na 10-15 minut do "przerwy organizacyjnej", aby przejść przez dom lub biuro i upewnić się, że wszystko jest w porządku. Twój pulpit jest zorganizowany na tyle, ile chcesz? Składasz i usunąłeś czystą bieliznę po praniu? Umyte naczynia? Gotowe prace nad pracą? Idź do domu i wyrzuć swój kalendarz, aby upewnić się, że nic nie zapomniałeś. Dokonywanie tej procedury ważną częścią dnia, znacznie zwiększysz swoją organizację.

Jeśli boisz się pomysłu wskazującego, spróbuj zrobić to z telewizorem lub radiem. Nie będziesz dużo pracy, aby to zrobić podczas oglądania telewizji, nie jest?

Chociaż nie jest możliwe radzenie sobie z kilkoma przypadkami jednocześnie, podczas pracy nad wielkimi zadaniami nie będzie najlepszym pomysłem, ponieważ zapobiegnie mu skupić się, ale zawsze można znaleźć sposoby ułatwienia opieki domowej. Podczas komunikowania się z mamą w telefonie, spłóż czystą bieliznę. Podczas komunikowania się przez telefon z kolegą, umyć naczynia. Znajdź sposoby na używanie czasu w najlepszy możliwy sposób.

Obraz zatytułowany pobyt zorganizowany krok 4

osiem. Korzystanie z notebooka będzie przydatne. Możesz użyć prawdziwego notebooka lub tego telefonu lub innego urządzenia elektronicznego, jeśli chcesz tak wiele. Używając go, możesz zapisać wszystko, co przyjdzie na myśl, aby nie będzie mógł w pełni zapomnieć o doskonałym pomysłem, że pojawiłeś się. Wypracuj nawyk rekordu wszystkie ciekawe myśli, które pojawiają się, a od czasu do czasu wyświetl swój notatnik.

Pisząc swoje myśli, możesz lepiej czuć kontrolę nad zadaniami w ciągu dnia.

dziewięć. Diary. Nie, rejestrowanie nie pomoże Ci zorganizować rzeczy pod zlewem kuchennym i prawdopodobnie będzie w stanie zastąpić analizę wkurzonych gazet na pulpicie. Ale rejestrowanie pomoże pozostać zorganizowane w inny sposób, - pozwalając Ci uspokoić i pływać myśli. Możesz czuć się przeciążony i, jak gdyby twoje sprawy wychodzą z kontroli, rozpaczliwie próbując zaznaczyć na jednym z przedmiotów Twojej firmy. I dlaczego? Ponieważ nie pękniesz. Logowanie może ci pomóc.

Zapisz swoje myśli i uczucia, nawet jeśli nie są związane z organizacją, mogą pomóc w odczuciu kontroli nad swoim życiem i przerwą, skupić się tym samym na niezbędnych sprawach.

Część 2 z 3:

Utrzymanie prostoty w życiu

jeden. Kup mniej rzeczy. Jest to jeden z najłatwiejszych sposobów uproszczenia życia. Możesz czuć się niewystarczająco zorganizowany ze względu na ciągłe dodawanie rzeczy. Następnym razem, gdy widzisz duże zniżki, zadaj sobie pytanie, czy potrzebujesz tych rzeczy, a może już masz coś podobnego lub, prawie tak samo dobrze. A jeśli jesteś wreszcie skonfigurowany do tego zakupu, upewnij się, że masz dla niej wystarczająco dużo miejsca i że wiesz dokładnie, gdzie się stanie.

Bieganie od czasu do czasu jest normalne, ale jeśli nieustannie przynosisz do domu, bez miejsca przeznaczonego dla nich, nie będziesz mógł zostać zorganizowany.

2. Wyrzuć niepotrzebne rzeczy. Emisja starych rzeczy jest jednym z najłatwiejszych sposobów pozostania zorganizowanym. Zrobić cotygodniowy zwyczaj sprawdzenia niepotrzebnych rzeczy i zbierać je w wiązce. Jeśli widzisz coś i nie wiesz, co to jest, nie można pamiętać, kiedy ostatni raz ubrał się lub użył, lub po prostu wiesz, że ta rzecz zajmuje zbyt dużo miejsca, a może nadszedł czas, aby się go pozbyć. Jeśli twoje ubrania są warte poświęcania tego, zrób to, z drugiej strony, jeśli wiesz, że nigdzie nie jest odpowiednie, a następnie pozbyć się takich rzeczy. Poczujesz się bardziej zorganizowany i kontrolować rzeczy, których naprawdę potrzebujesz.

Oszczędzaj kilka rzeczy, ponieważ wspomnienia są normalne, ale nie możesz zrobić tego powodu przechowywania wszystkiego innego. Możesz zostawić misia podarowany przez swojego pierwszego młodego człowieka, ale potrzebujesz pozostałych dziesięciu, które dał?

Kiedy dokonujesz darowizny swoich ubrań, użyj reguły kciuka - wszystko, czego nie nosisz więcej niż jeden rok, możesz oddać. Może to wydawać się ostrym rozwiązaniem, ale z drugiej strony, dlaczego musisz zachować takie rzeczy, jeśli nie dotykałeś ich przez długi czas? Tylko jeśli przechowujesz rzeczy na specjalny przypadek, na przykład, na nadchodzące ślub w ośmiu miesiącach, w przeciwnym razie pozbyć się niepotrzebnych ubrań.

3. Mówimy nr. Innym sposobem na pozostanie zorganizowany jest nauczenie się, jak mówić nie wszystkim tym, którzy prosi o pomoc w odpowiedzialnych kwestii. Oczywiście, czasami chcesz zabrać dodatkową pracę lub pomóc komuś, ale nie powinieneś rozmawiać tak, tylko dlatego, że czujesz się winny, "mówiąc nie", czy dlatego, że podnosisz poziom swojego ego, co czyni sam dla innych. Następnym razem, gdy prosisz Cię o zrobienie czegoś, przepraszam i powiesz mi, że masz wiele zmartwień i pomyślisz o kompromis, jeśli chcesz. Pod koniec dnia poczujesz kontrolę nad swoimi sprawami, jeśli nie próbujesz ściskać osiemdziesiąt różnych zadań na liście.

Jeśli masz problemy z utrzymaniem organizacji, możesz być jednym z tych ludzi, którzy mają zbyt wiele rzeczy "na jednej płytce"? Dlaczego pogorszy sytuację?

Nie pozwól, aby ludzie mogli cię winić za to, czego nie chcesz robić. Oczywiście zdarza się, gdy przyjaciel naprawdę potrzebuje twojej pomocy, ale powinien być wyjątkiem, a nie rządzić.

Obraz zatytułowany pobyt zorganizowany krok 1

cztery. Czas kontaktu jako pieniądze. Podobnie jak planowanie Twojego budżetu, aby upewnić się, że właściwe koszty, powinieneś również odnosić się do czasu. Ile masz? Ile potrzebujesz? Ile czasu spędzasz na rzeczach, które jesteś obojętny? Podziel swój dzień na części - gotowanie obiadu, pracy, oglądania telewizji, ćwiczeń i wyglądać, jeśli masz coś, co możesz wyciąć z rutyny, aby zwrócić uwagę na przypadki, które chcesz zrobić.

Na przykład, jeśli chcesz bardziej ćwiczyć, pomyśl o nie spędzać czasu na rozmowach telefonicznych do przyjaciół trzy razy w tygodniu, a zamiast tego przejdź.

Możesz myśleć, że nie masz wolnego czasu w ciągu tygodnia, dopóki nie nagryjesz harmonogramu. Następnie możesz zauważyć, że spędza 10 godzin tygodniowo, aby wyświetlić telewizor! W czasie, gdy myślisz, że to nie zajmuje dużo czasu - składanie go, dodasz dużo wolnych godzin. Oczywiście, oglądając telewizor, w niektórych przypadkach, może być edukacyjna, a także oglądanie telewizora, aby się zrelaksować, nie jest zły, ale jeśli trudno ci znaleźć czas na wykonanie pracy, czytając książkę, szukaj nowej pracy Lub rób wszystko, co chcesz, może to być dokładnie to, co pomoże zaoszczędzić czas.

pięć. Zaplanuj swoje jedzenie z góry. Kolejnym przypadkiem, gdy ludzie pozbawiają się i tracą priorytetów - to gotowana obiad. Jeśli spędzasz dużo czasu kupując produkty i gotowanie, możesz to naprawić, dokonując opłaty za tydzień. Możesz zaplanować zakup produktów i od czasu do czasu, jedzenie poza domem, jeśli ci odpowiada. Jeśli nie wiesz, co będziesz zjeść w ciągu tygodnia, będziesz musiał kilkakrotnie kilkakrotnie do sklepu lub stać przez 20 minut od lodówki i pomyśl do gotowania z niego.

Biorąc cotygodniowy kalendarz kalendarza zasilania na lodówce lub na oddzielnym harmonogramie, możesz zachować harmonogram gotowania i w procesie oszczędzania czasu i dodać kilka zorganizowanych okularów.

6. Popraw zadania. To inny sposób, który może pomóc w zorganizowaniu. Być może czujesz, że biegnie z jednej rzeczy do drugiego na przerwę na przerwę. Jeśli zapiszesz swoje sprawy, możesz zauważyć, że niektóre z nich można rozwiązać w inny sposób lub za pomocą innych ludzi. Zaoszczędzisz czas, aw procesie zostanie zorganizowany.

Jeśli chcesz kupić 5 rzeczy w sklepie, który znajduje się w pobliżu klasy jogi, którą odwiedzasz, najpierw przejdź do klasy, a następnie do sklepu, aby uniknąć dwóch oddzielnych podróży. Pomoże to w przekroczeniu kilku rzeczy z twojej listy, jednocześnie.

Ładować obowiązki innym, jeśli to możliwe. Jeśli wiesz, że twój mąż idzie do apteki po południu, zapytaj go, że kupił twój ulubiony szampon. Możesz odpowiedzieć na niego tak samo, gdy jest taka szansa.

Część 3 z 3:

Po tej ścieżce

jeden. Powiedz znajomym i rodzinie. Jednym ze sposobów zorganizowania jest poczucie odpowiedzialności za przyjaciół i rodzinę. Jeśli planujesz sprężyć spokój w tym miesiącu, powiedz o tym rodzinie. Jeśli planujesz wysłać zaproszenia ślubne na koniec następnego tygodnia, powiedz znajomym, aby móc sprawdzić swoje skrzynki pocztowe. Mówiąc to, spełniasz swoje plany, ponieważ poczujesz odpowiedzialny za bliski ludzi.

Nie oznacza to, że powinieneś złożyć odpowiedzialność. Odbywa się jednak, aby poczuć organizację podczas spełnienia zadań w ciągu dnia.

2. Ustaw terminy. Wygląda na to, że dzielisz się z ludźmi Twoi plany. Na przykład, jeśli rozmawiałeś o przekazaniu twoich ubrań, to zrobić. Ustaw tyle czasu, jak to możliwe, podążaj za swoimi planami, ale nie martw się o nich.

Jeśli chcesz spróbować czegoś poważnego, powiedz szefowi, że wykonujesz ten raport do końca tygodnia. To z pewnością sprawi, że będziesz odpowiedzialny za twoje słowa!

3. Unikaj idealizmu. Jednym z powodów, dla których powinieneś pozostać tak ciężko zorganizowany - to dlatego, że spędzasz zbyt dużo czasu na jednej rzeczy, a następnie nie opuszczaj czasu na inne pięć zadań, które musiałeś zrobić w tym dniu. Zamiast upewnić się, że idealne zadanie A, upewnij się, że wykonałeś dobrą robotę, ale daj sobie wystarczająco dużo czasu, aby przejść dalej. Jednym z sposobów, aby to powiedzieć: "Spędziłem kolejne 45 minut na tej sprawie i zakończę."Wystawianie tymczasowych ram, nadążasz za czasami, ponieważ pozostaniesz wolne godziny i inne przypadki z listy.

Jedną z cech zorganizowanych ludzi jest to, co wiedzą, kiedy zrobili wszystko dla "zadań A" i ruszaj dalej. Najczęściej promocja jest zadaniem A +, nie jest warte spędzonego czasu i wysiłku.

cztery. Deleguj jak najwięcej. Możliwość delegowania jest ważnym czynnikiem, jeśli chcesz wspierać zorganizowany styl życia. Tylko dlatego, że chcesz pozostać zorganizowany, nie oznacza, że musisz robić każdą małą rzecz. Jeśli zdecydujesz się zachować porządek w swoim domu, a następnie upewnij się, że twoje dzieci, ukochane, sąsiedzi na pokoju lub kogoś innego, dzieląc się z tobą przestrzenią, wykonaj jakiś udział w swoich zadaniach, jeśli chcesz zachować porządek w pracy, to zrobić Upewnij się, że wszyscy pracownicy przyczyniają się do spełnienia swoich zadań, z przydatnymi przypadkami.

Jeśli planujesz zrobić wszystko sam, będziesz bardzo trudny do osiągnięcia pożądanego wyniku.

Nie bój się poprosić o pomoc. Jeśli czujesz się przeciążony w ogrodzie, poproś swojego sąsiada, aby ci pomóc. Jeśli uważasz, że nie możesz poradzić sobie z przygotowaniem do egzaminu w matematyce, zapytaj przyjaciela. Wiedza, kiedy nie możesz sobie poradzić samotnie, pomoże w utrzymaniu rytmu - prośba o pomoc - to znacznie lepsza porażka.

pięć. Zachęcaj do wypełnionych zadań. Jeśli chcesz zachować organizację, od czasu do czasu, musisz się pochwalić. Nie tylko, robiąc jedno zadanie, przenieś się na to, co kochasz, bądź go mrożony jogurtem lub 15-minutową przerwę, aby przeczytać swój ulubiony blog. Życie to nie tylko praca lub instrukcje. Jeśli nie poznasz siebie i odprężasz, być może poczujesz się zmęczony i przeciążony. Jeśli chcesz nadążyć za czasami, a potem wiesz, jak zrobić sobie przerwę!

Możesz włączyć nagrody na liście firm. Może po wykonaniu pierwszych dwóch punktów spacer. Może po zakończeniu tego projektu idziesz do swojej strony dziewczyny. Jeśli podejdziesz do pytań w ten sposób, nie tylko wspierasz zorganizację i wykonasz wszystkie pożądane elementy, ale także, podczas drogi, otrzymasz więcej przyjemności!

Rada

Spójrz na wideo organizacyjne na YouTube, aby uzyskać doskonałe pomysły na ten problem!