Jak zwrócić włosy zdrowotne: 15 kroków

Twoje włosy są bardziej przypomniane słomką niż włosy? Jeśli twoja odpowiedź brzmi: "tak", nadszedł czas, aby zwrócić włosy i sprawić, że powinni być. Do twoich włosów są zdrowe i piękne, dowiedz się, jak dokładnie troszczyć się o nich. Witaminy i odpowiednie produkty opieki wykonają swoją pracę i zwracają życie włosom. Przeczytaj ten artykuł, a dowiesz się, jak zwrócić włosy zdrowotne.

Kroki

Część 1 z 3:

Po nowym reżimu

jeden. Uważnie wierzyć w swoje włosy. Uszkodzone włosy są bardzo kruche, konieczne jest traktowanie ich bardzo ostrożnie. Jeśli odwołujesz się z włosami bezczynnie, trudno dobrze wyglądać. Począwszy od dziś, zacznij uważnie traktować włosy, bez względu na to, co są suche lub mokre. Właśnie to możesz zrobić:

Kiedy używasz szamponu i innych środków, zastosuj je na włosach bardzo ostrożnie palcami. Rozpowszechniaj równomiernie przez całą długość włosów z korzeni do wskazówek. Nie trite włosy.
Umyj włosy ciepłe, a nie gorącej wody.
Nie wytrzyj włosów na sucho ręcznikiem. Delikatnie wybiel włosy z miękkim ręcznikiem.

Obraz zatytułowany sprawia, że twoje włosy ponownie kroku 2

2. Nie myj włosów często. Kiedy myjesz włosy, naturalne oleje, które chronią włosy, zmyć, czyniąc je suchymi i kruchymi. Jeśli często umyjesz włosy, będą suche i kruche. Jeśli to możliwe, umyj włosy tylko jeden lub dwa razy w tygodniu, aby mieli wystarczająco dużo czasu na odzyskanie. Po zaledwie tygodnia zauważysz pozytywne zmiany w fakturze włosów.

Kiedy myjesz włosy, użyj tak wielu narzędzi, ile potrzebujesz. Nie potrzebujesz dużo szamponu na włosach. Twoje włosy nie powinny być pokryte grubą warstwą piany.

Jeśli korzenie włosów stają się grubą, użyj suchego szamponu. Po chwili zauważysz, że ten problem stał się mniej poważny.

Obraz zatytułowany sprawia, że twoje włosy ponownie kroku 3

3. Nie używaj suszarki do włosów. Prawdopodobnie słyszałeś, że użycie suszarki do włosów prowadzi do faktu, że włosy stają się suche i kruche. Nie używaj suszarki do włosów, pozwól włosom wyschnąć naturalnie. Dzięki temu twoje włosy staną się zdrowi. Zostaw je samotnie i bardzo szybko zobaczysz pozytywne wyniki.

Nie używaj stad i żelaza. Korzystanie z suszarki do włosów, żelazo, złe, falowody, szmaty psują włosy.

Jeśli chcesz użyć suszarki do włosów, włącz go w najniższej temperaturze.

Obraz zatytułowany, aby twoje włosy ponownie kroku 4

cztery. Użyj grzebienia, a nie pędzla. Szczotki z plastikowymi włosami negatywnie wpływają na stan włosów. Grzebień z szerokim zębami jest idealna do rozpraszania włosów. Zacznij czesać z końcówkami do włosów i stopniowo idź do korzeni.

Obraz zatytułowany sprawia, że twoje włosy ponownie kroku 5

pięć. Odrzuć stosowanie funduszy, które mogą uszkodzić włosy. Kolorystyka, fryzowanie chemiczne i prostowanie są anatemą dla zdrowych włosów. Niestety, nie ma sposobu na malowanie lub zmianę tekstury włosów, nie powodując ich szkody. Dlatego zrezygnuj z tego.

Jeśli naprawdę chcesz zmienić kolor włosów, spróbuj za pomocą herbaty lub hu.

Jeśli chcesz wyprostować lub dostosować włosy, użyj metod, w których włosy nie będą obróbki termicznej.

Część 2 z 3:

Przywrócenie włosów

jeden. Raz w tygodniu spędził procedurę za pomocą klimatyzatora. Klimatyzacja może przywrócić moc włosów. Twoje włosy stają się jedwabne, zdrowe i piękne. Możesz kupić klimatyzację w sklepie, zgodnie z instrukcjami producenta lub gotuj własną. Za to potrzebujesz:

Włosy wodne.
Nałóż jeden lub dwa łyżki oliwy kokosowej lub oliwnej na włosy. Kompletny olej dystrybucyjny jednolicie w całej długości włosów.
Umieść kapelusz prysznicowy lub pokrywaj włosy plastikową folią.
Zostaw godzinę lub, jeśli to możliwe przez całą noc.
Umyj włosy za pomocą szamponu, jak to robisz. Zmyć olej z włosów, musisz je umyć kilka razy.

Obraz zatytułowany sprawia, że włosy zdrowo ponownie kroku 7

2. Spraw, aby maska do włosów pasuje do twojego typu włosów. Maska do włosów można przygotować z naturalnych składników, które są dostępne w kuchni. Taka maska poprawi stan włosów. Nałóż maskę na włosach, gdy jesteś w duszy, po tym, jak wasza. Zostaw przez pięć minut przed praniem. Możesz użyć następujących opcji:

Dla kręcone włosy: użyj jednego bita jajka

Do suchych włosów: Użyj 2 łyżki całego mleka lub jogurtu

W przypadku słabych włosów: Użyj 2 łyżki miodu

Dla nudnych włosów: Użyj mieszaniny 1 łyżki octu i jednej łyżki wody

Obraz zatytułowany sprawia, że twoje włosy ponownie kroku 8

3. Nałóż olej do włosów na mokrych lub suchych włosach. Ten olej jak niezadowolony klimatyzator. Nałóż trochę oleju na dłoni. Dystrybuuj olej na całej długości włosów, zwracając szczególną uwagę na korzenie włosów. Możesz wybrać następujące opcje:

Olej kokosowy (do bardzo suchych włosów)

Olej arganowy

Olej jojoba

Olejek migdałowy

Oliwa z oliwek

Obraz zatytułowany sprawia, że włosy jest zdrowym kroku 9

cztery. Użyj pędzla z naturalnych włosiach dzika. Tłuszcz skóry jest najskuteczniejszym narzędziem do zwalczania niegrzecznych włosów. Używanie pędzla z włosia dzika, każde włosy są narażone na naturalne obróbce oleju. Efekt jest widoczny natychmiast. Włosy staną się bardziej posłuszni. Jeśli twoje włosy są uszkodzone, powinieneś użyć tego rodzaju grzebienia. Włosie Kabany, w swojej strukturze, przypominają ludzkie włosy. Możesz użyć tego grzebień w następujący sposób:

Przez kilka godzin (lub za noc), zanim planujesz umyć głowę, rozpraszaj włosy z korzeni do wskazówek. Zrób to miękkie.

Przejdź przez włosy szczotkowane kilka razy, aby rozpowszechniać równomiernie olej.

Umyj włosy, jak to robisz.

Obraz zatytułowany sprawia, że włosy są zdrowo ponownie kroku 10

pięć. Używaj tylko naturalnych narzędzi. Konwencjonalne szampony, klimatyzacje i środki do układania szkodliwych włosów. Jeśli chcesz zwrócić włosy do włosów, użyj tylko naturalnych narzędzi, które pomogą przywrócić zdrowie. Przeczytaj skład funduszy i unikaj tych, w których obecne są następujące składniki:

Siarczany: zwykle zawarte w szamponach - siarczany pozbawiają włosy naturalnych olejów

Silikony: Zwykle występują w klimatyzatorach - włosy wyglądają słabo

Alkohol: zwykle spotyka się w lakierach, żelach i innych środkach: alkohol sprawia, że włosy suche

Część 3 z 3:

Wyposażyć zdrowe włosy

jeden. Zrobić masaż głowy. Masaż skóry głowy poprawia krążenie krwi, co przyczynia się do wzrostu zdrowego nowego włosa. Za każdym razem, biorąc prysznic, wykonaj masaż głowy. Wskazówki do palca, ruchy kołowe Masaż masaż skóry głowy.

Podczas masażu można wykorzystać olej wprowadzający, olej jojoba, oliwę oliwną lub kokosową.
Olej drzewa herbacianego promuje wzrost hair-rozbite pięć kropli oleju drzewa herbacianego w jednej łyżce oliwy z oliwek, a następnie wykonać masaż skóry głowy.

Obraz zatytułowany sprawia, że twoje włosy ponownie kroku 12

2. Pasuje do prawa. Twoje włosy są odzwierciedleniem twojego zdrowia. Jeśli często jesz szkodliwe jedzenie i pij dużo słodkich napojów, twoje włosy nie będą wyglądać zdrowo. Trzymaj się zrównoważonej diety, pić mnóstwo wody i weź witaminy, aby poprawić nie tylko zdrowie włosów, ale także ogólnego stanu ciała. Dołącz do swojej diety następujące elementy:

Omega-3 kwasy tłuszczowe: łosoś, sardynki, nasiona lnu, awokado

Białko: mięso, ryby, jajka, fasola i tofu

Obraz zatytułowany sprawia, że twoje włosy ponownie kroku 13

3. Pij wystarczająco dużo płynu. Odwodnienie często prowadzi do faktu, że twoje włosy stają się suche i kruche. Upewnij się, że pijesz dużo wody w ciągu dnia. Kiedy czujesz pragnienie, pij czystą wodę zamiast kawy lub sody, która może prowadzić do odwodnienia.

Alkohol prowadzi również do odwodnienia ciała. Jeśli pijesz napój alkoholowy, upewnij się, że pij szklankę wody.

Noś butelkę wody przez cały dzień. Dzięki temu nie będziesz cierpiał na odwodnienie.

Obraz zatytułowany sprawia, że twoje włosy ponownie kroku 14

cztery. Chronić włosy przed niekorzystnymi czynnikami. Włosy stają się suche i kruche pod wpływem słońca, niskich temperatur, a także zanieczyszczenia powietrza. Noś kapelusz, aby chronić się przed niekorzystnymi czynnikami ochrony środowiska, które mogą uczynić włosy u pacjentów. Musisz także nosić kaukę, jeśli kąpiel w basenie, aby chronić włosy z chloru.

Obraz zatytułowany sprawia, że twoje włosy ponownie kroku 15

pięć. Uprawy z końcówkami do włosów. Wskazówki powierzchniowe Wzrost włosów hamulca. Przez trzy miesiące, wyciąć wskazówki do włosów. Nawet jeśli cięcie tylko kilka centymetrów, twoje włosy będą wyglądać zdrowo i piękne.

Powiedz fryzjerowi, że używasz tylko naturalnych środków, jeśli przyszedłeś do salonu piękności.

Jeśli próbujesz przywrócić zdrowie włosów, nie wprowadzaj żadnych procedur, które mogą spowolnić ten proces.

Rada

Wziąć dużo witamin. Jednym z ulubionych jest biotyna, ponieważ poprawia stan skóry i włosów.
Aby uniknąć wyglądu sekwencyjnego włosa, najlepiej, aby tak zwane fryzury ochronne, na przykład, podnosząc włosy, jeśli jest zbyt gorąca lub ulica.