Jak wyglądać pięknie -

Każda dziewczyna jest piękna. Ale czasami o tym zapominają. Wyglądać pięknie konieczne, przede wszystkim czuć się pięknie.Na szczęście jest wiele różnych sposobów, aby o tym przypomnieć. Użyj tych prostych kroków, aby czuć się świetnie.

Kroki

Metoda 1 z 6:

Piękne włosy

jeden. Podnieś właściwy szampon i klimatyzację. Niektóre rodzaje szamponów i klimatyzatorów są lepiej połączone z pewnymi rodzajami włosów. Skonsultuj się z profesjonalistą lub spędzać czas na eksperymentach.

Umyj korzenie włosów i nawilżają swoje wskazówki z klimatyzacją.Zapobiegnie to zanieczyszczeniu włosów, a także wygląd sekwencyjnych włosów.
Umyć głowę chłodną wodę. Będzie to utrzymyć białka zawarte w szamponach lub klimatyzatorów, na włosach, dzięki czemu są zdrowsze i genialne.

Gorąca woda pozostawia pory włosy otwarte, co pozwala składnikom odżywczym do "ucieczki".

Obraz zatytułowany wygląd pięknego kroku 2

2. Dbaj o swoje włosy. Nie uważaj, że ich potrzeba umycia każdego dnia! Tnie włosy i usuwa dobre włosy, naturalne oleje.

Grube, twarde i kręcone włosy nie powinny być często myte.

Zrobić, jeśli to konieczne, raz w tygodniu klimatyzacja.Jest to szczególnie przydatne do suchych i uszkodzonych włosów.

3. Trzymaj się z dala od źródeł ciepła. Suszarki do włosów, stada, prostowanie włosów Włosy z korzeni do wskazówek. Daj włosy wysuszone i umieścić intelektualny sposób, aby uniknąć niepotrzebnych uszkodzeń.

Jeśli chcesz wysuszyć włosy suszarką do włosów - zainstaluj go w trybie najsłabszym. Im wyższe ciepło, silniejsze uszkodzenia.

Obraz zatytułowany wygląd pięknego kroku 4

cztery. Subskrybuj włosy raz na 6-8 tygodni. Wspieranie stylowej fryzury, również trzymasz pod kontrolą.

Niekoniecznie wyobrażaj sobie włosy w kabinie - zrób to sam. Po prostu dawaj w porządku włosów, starając się nie łamać stylu fryzury.

Obraz zatytułowany wygląd pięknego kroku 5

pięć. Użyj naturalnego stylu włosów. Jeśli masz kręcone włosy - wiąż swoje loki. Jeśli masz proste włosy - idź prosto z duszy na świat (ale oczywiście, najpierw umieścić na ubrania). Naturalna dziewczyna piękna - najlepsza dla niej.

Używaj różnych żeli, szamponów i odżywek do włosów, aby poprawić ich jakość. Użyj żelu lub sprayu do włosów, aby umieścić loki lub służyć do wyrównania włosów.

Obraz zatytułowany wygląd pięknego kroku 6

6. Jedz zdrowi, zrównoważone jedzenie. Twoje włosy, skórę, paznokcie i postawa zależą od twojej mocy.

Ekstremalne, dając szybkie wyniki, dieta może wydawać się skuteczna, ale spowoduje poważną szkodę dla twojego ciała. Zdrowa dieta zapewnia, że otrzymasz wszystkie niezbędne witaminy i minerały, w których potrzebuje twojego ciała.

Twoje włosy otrzymują składniki odżywcze z stałego ziarna, owoców i warzyw. Bez nich wyruszą wolniej i wydają się być bardziej nudne.

Metoda 2 z 6:

Ochrona skóry

jeden. Określ swój typ skóry. Tworzenie i przestrzeganie rytuału pielęgnacji skóry zwiększy jej wydajność, a skóra będzie wyglądać dobrze przygotowany i świetlisty.

Sucha skóra - czasami obieranie, z małą ilością wysypków.
Skóra oleista - składa tendencję do świecenia, powiększonych porów.
Skóra połączona - Twoja strefa T (czoło, nos, policzki) -Sir, skóra na policzkach sucha.

Typ skóry może się różnić w zależności od sezonu lub mieć tendencję do stałego startego, a następnie ląd.

Wrażliwa skóra - daje reakcje alergiczne na różne produkty, łatwo rumieni się ze zmianami warunków pogodowych.

Obraz zatytułowany wygląd pięknego kroku 8

2. Użyj sunscreen. Wiele nawilżających i płynów zawierają niewielką ilość SPF.

Trzymaj się z dala od solarium. Długi pobyt w słońcu - szkodliwy dla twojej skóry, ale nienaturalne promieniowanie UV - jeszcze gorsze. Solarium prowadzi do zmarszczek, plamy na skórze i oczywiście do raka.Młodzież idzie tak szybko. Nie pasuj do tego.

Obraz zatytułowany wygląd pięknego kroku 9

3. Przynieś zdrowy styl życia. Twoja matka miała rację. Co dobre dla ciebie jest dobre dla twojego ciała.

Nie pal. Udowodniono, że palenie uderzy skórę i zęby.

Twoje piękno potrzebuje snu. Badania wykazały, że pełnoprawny 8-godzinny sen zmniejsza stres (co prowadzi do ulepszonego stanu skóry), zdrowa waga i wyższy poziom kreatywności!

Metoda 3 z 6:

Korzystanie z makijażu

jeden. Umyj swoją twarz. Makijaż zatkają pory i prowadzi do wysypków. Upewnij się, że myjasz twarz wieczorem i przed zastosowaniem makijaż rano.

Użyj środka do usunięcia makijażu, aby oczyścić "upartych" miejsc wokół oczu.

Obraz zatytułowany wygląd pięknego kroku 11

2. Nawilżaj skórę. Zastosuj dużo wolne od oleju (wolne od IL) na twarzy i szyi.

Nawilżający jest przydatny do poziomowania koloru skóry. Użyj kosmetyków z SPF 15, aby zmniejszyć negatywny wpływ słońca.

Kremy nawilżające są również podstawą do makijażu.

Obraz zatytułowany wygląd pięknego kroku 12

3. Zastosuj naturalny makijaż. Zbyt dużo makijażu ukrywa twoje prawdziwe piękno i może wyglądać szorstko.

Naturalny makijaż (na przykład proszek mineralny) jest mniej szkodliwy dla skóry i zmniejsza wysypkę - w przeciwieństwie do większości agentów tonalnych, które je zwiększają.

Metoda 4 z 6:

Wybór odpowiednich ubrań

jeden. Określ typ swojej figury. Ubrania na różnych ludziach wyglądają inaczej.Znając rodzaj swojej figury, możesz wybrać ubrania, które ukryją niedociągnięcia twojej figury, ale podkreślają jej godność.

Apple - Duży górnik ciała, nogi są szczuplejsze.
Gruszka - szerokie uda i szpilki, klatka piersiowa i talia mniej.
Klepsydra - Piersi i Uda Proporcjonalne.
Banan - ramiona, klatka piersiowa, talia, biodra są takie same.

Obraz zatytułowany wygląd piękny krok 14

2. Podkreśl swoje mocne strony. Jeśli nie wiesz, co pokonać, możesz odwrócić uwagę od niedociągnięć.

Śliczna kurtka nadaje się do wszystkich sezonów i odwracają uwagę od strony.

Atrakcyjne akcesoria nadają się do wyzwania (i dodać do Ciebie indywidualności).

Obcasy dodaje się na najkrótszych nogach.

Bluzki, koszulki, bluzy z podkreśloną talią Pomoc tworzą efekt klepsydry.

Obraz zatytułowany wygląd piękny krok 15

3. Wybierz odpowiedni rozmiar odzieży. Jeśli byłeś w stanie zapiąć wszystkie przyciski, nie oznacza to, że ubrania pasuje do rozmiaru. Podnieś ubrania, które nie tylko w rozmiarze, ale także dobrze na ciebie.

Kiedy spróbujesz ubrania w sklepie - przejdź przez to. Nie będziesz nosić niewygodnych ubrań.

Zużycie bielizny jakości podczas montażu ubrań. Dodatkowe linie mogą stworzyć brzydką sylwetkę.

Obraz zatytułowany wygląd piękny krok 16

cztery. Pomyśl o kolorze włosów i określ kolor skóry.Twój kolor skóry wpływa na to, jakie są odcienie bardziej odpowiednie dla Ciebie.

Dołącz kawałek białej księgi do skóry. Jeśli skóra wizualnie dostaje żółty odcień - masz ciepły kolor skóry, jeśli różowawy - masz zimny kolor skóry.

Wybierz ubrania, które zbliżają się do koloru skóry. Jesień i wiosenne kolory - długie, zimowe i letnie dźwięki - zimno.

Metoda 5 z 6:

Zająć się swoim ciałem

jeden. Sporty. Zalety sportu - nie tylko cienka talia, ale także, że zwiększają nastrój. Będziesz wyglądać lepiej. Sporty:

Ostatnia utrata wagi
Zmniejszyć tętno
Poprawić cerę
Ulga mięśniowa da.

Nie musisz tego robić natychmiast! Jeśli masz mało czasu - rób to trochę rano i trochę wieczorem - użycie będzie takie samo.

Obraz zatytułowany wygląd piękny krok 18

2. Pić dużo wody. Ten nawyk będzie przydatny dla twojej skóry i włosów.

Jeśli chcesz pić, twoje ciało jest odwodnione. Spróbuj uczynić butelkę wody zawsze z tobą.

Zwiększenie zużycia wody może prowadzić do utraty wagi!

Średnio konieczne jest spożywanie 2 litrów płynu dziennie.

Metoda 6 z 6:

Rozwijać uczucie piękna

jeden. Użyj swojego naturalnego stylu. Nie ma nic piękniejszego niż dziewczyna, piękna z naturalnym pięknem.

Jeśli chodzi o wybór ubrań, wybierz ubrania, w których czujesz się dobrze i wygodnie. Jest mało prawdopodobne, że chcesz być tą dziewczyną, która może nawet siedzieć z trudem!
Nie lubię dzisiejszych trendów mody? Wymyślić własne! Obecność poczucia stylu oznacza, że rozumiesz, co dokładnie ci odpowiada i nie podążaj za tłumem.

Obraz zatytułowany wygląd pięknego kroku 20

2. Uśmiechnij się. Jest zaraźliwy. Wkrótce stanie się szczęśliwszy. A wszystko wokół ciebie będzie szczęśliwsze.

Od szczerym uśmiechu twoje oczy będą jaśniejsze, a policzki są małą plotką. Będziesz miał naturalny rumieniec.

Obraz zatytułowany wygląd piękny krok 21

3. Myśl pozytywnie. Wewnętrzne piękno wpływa na zewnętrzne piękno. Jasna, optymistyczna osobowość maluje osobę, zarówno od wewnątrz, jak i na zewnątrz. Pewna osoba ma aurę własnej godności, która nie może być myta mydłem.

Rada

Pamiętaj, że zawsze musisz być pewny siebie. Lub odgrywaj rolę, aż stanie się tobą.
Jeśli wyglądasz szczęśliwy i pewny siebie, ludzie dotrą do ciebie.W końcu uśmiech może zaznaczyć cały pokój.

Ostrzeżenie

Nie poddawaj się pokusie, aby porównać się z innymi. Skoncentruj się na samodoskonaleniu i nie próbuj stać się lepszym niż ktokolwiek inny.