Jak mieć zdrowe i piękne paznokcie

2. Użyj kremu ręcznego. Krem nawilża skórę rąk i naskórki, dzięki czemu ręce i paznokcie mają zadbany, zdrowy widok.

3. Nie przyznaj ich odwodnienia. Codziennie przed snem wcieraj naskórkę i skórę wokół paznokci wazeliny. Możesz również użyć oleju rycynowego, który jest bogaty w witaminę E i jest bardzo przydatny dla zdrowia ścięcia.

cztery. Zrobić łaźnie oliwy z oliwek. Do paznokci były silne i zdrowe, co wieczór robi kąpiele z oliwy z oliwek. Potrzeba nie więcej niż 2-3 minuty. Jednak nie przesadzaj, jeśli trzymasz paznokcie w oleju więcej niż 5 minut dziennie, mogą się zwinąć.

pięć. Upewnij się, że paznokcie są zawsze suche i czyste. Zapobiegnie to reprodukcji bakterii i mikrobów, a także rozwój takich dolegliwości, takich jak grzyb paznokci. Podczas czyszczenia domu i kontaktu z chemikaliami nie zapomnij nosić gumowe rękawice.

6. Wytnij paznokcie tylko w linii prostej. Aby uniknąć bolesnego problemu wrastającego paznokcia, należy wyciąć paznokcie na nogach w linii prostej.

7. Użyj właściwego płynu do usuwania lakieru. Nie kupuj płynu do usuwania lakieru z acetonem lub formaldehydem. Płyn do usuwania lakieru z takimi elementami gwoździ, sprawia, że ​​słaby, prowadząc do kruchości i pachnącego płytki paznokciowej.

osiem. Użyj biotyny. Jeść biotynę 4-6 razy dziennie, a paznokcie stają się takie same, jak kopyto koni. Zrób to zużycie witaminy o swoim codziennym reżimu. Badania pokazują, że ludzie, którzy używali biotyny, byli silnymi i zdrowych paznokci.

dziewięć. Massyfikuj paznokcie. Aby poprawić dopływ krwi paznokci, uczynić je silnymi i zdrowymi, nie zapomnij od czasu do masażu paznokci. Polerowanie paznokci posiada podobne działanie.

10. Nie dziel się głową kogoś innego. Plik paznokci musi być indywidualny. Dzielenie się głową z dziewczyną, można zrobić mikroby innych ludzi, bakterii, a nawet grzyb. Idealnie, Sawur należy zmienić co 2 miesiące.