Jak dbać o swoją żonę lub dziewczynę podczas ciąży

Właśnie dowiedziałeś się, że zostanę ojcem! Albo był niespodzianką lub planowanym krokiem, ale co teraz zrobisz? Oto kilka praktycznych porad, jak zaplanować nowe uzupełnienie w swojej rodzinie z wyprzedzeniem.

Kroki

jeden. Być delikatnym. Mamo twoje dziecko doświadcza wielu zmian fizycznych i psychicznych. Powiedz, że ją kochasz i sprawiając, że czuje się komfortowo, nawet podczas bólu i naprężeń ciąży. Czuje się złamana.

Obraz zatytułowany dba o swoją żonę lub dziewczynę podczas ciąży Krok 2

2. Zrobić budżet. Wiele wydatków pojawiają się z nowym dzieckiem. Nie martw się ze względu na ogromną liczbę kont na tej ścieżce, ale powoli przydziela oszczędności na przyszłość. Pieluchy, jedzenie dla dziecka, wizyty u lekarza i pokój na dziecko - wszystko rozważają, jak to konieczne.

Obraz zatytułowany dbać o swoją żonę lub dziewczynę podczas ciąży Krok 3

3. Pasuj naukę. Po dowiedzieniu się o tym, jak rośnie twoje dziecko i o kobiecie, którą kochasz, która ma się urodzić, pomoże ci poradzić sobie z możliwymi obawami lub problemami. Istnieje kilka metod, takich jak metoda Lamase, Bradley lub programy z siedzibą w szpitalu, aby pomóc Ci zrozumieć, czego się spodziewać.

Obraz zatytułowany dba o swoją żonę lub dziewczynę podczas ciąży Krok 4

cztery. Uzyskaj porady. Pamiętaj sobie w dzieciństwie. Twoja mama i / lub tata przeszli przez ciebie. Inni doświadczyli tego, poradzili sobie z nim i mogą pomóc w twoich pytaniach o nowe życie.

Obraz zatytułowany dbać o swoją żonę lub dziewczynę podczas ciąży Krok 5

pięć. Spójrz na zdjęcia ultradźwięków, jeśli są one dostarczone. Pomoże Ci znaleźć uczucie rzeczywistości w tym, co dzieje się w łonie. Mały bicie serca, palce i nogi. Wiele rzeczy się dzieje!

Obraz zatytułowany dbać o swoją żonę lub dziewczynę podczas ciąży Krok 6

6. Zadbaj o siebie, podobnie jak w swoim małżonku i dziecku. Potrzebują dużych ilości żywności, takich jak białko i kwas foliowy. Upewnij się, że pijesz też dużo wody i pobyt w formularzu. Dziewczyna potrzebuje twojej siły podczas ciąży i porodu.

Obraz zatytułowany dbać o swoją żonę lub dziewczynę podczas ciąży Krok 7

7. Przeczytaj artykuły lub książki o pojawieniu nowego dziecka. Istnieje wiele zasobów na temat podnoszenia dziecka.

Rada

Kup kwiaty, pomaluj pokój dziecięcy lub idź na wycieczkę. Czwarte i piąte miesiące ciąży są zazwyczaj uważane za bezpieczne do podróży. Jeśli to możliwe, odwiedź niektóre wizyty u lekarza. Możesz wyrazić swoje obawy i zadawać pytania.
Upewnij się, że także uczestniczysz w tym. Nie pozwól sobie cierpieć lub pozostać w ignorancji tylko dlatego, że ojciec.

Ostrzeżenie

Bądź łatwy. Bądź cierpliwy. Może się wydawać, że to nigdy się nie skończy. Nie panikuj, jeśli czuje się źle, czy jej ból. Zapytaj o lekarza lub wskazówki położne lub słuchaj w klasie, co robić w sytuacjach awaryjnych. Wszystko jest możliwe!