Jak uzyskać długie i zdrowe włosy: 9 kroków

Chcesz mieć długie i zdrowe włosy? Czy twoje włosy nie są jak bujne i dobrze przygotowane, jak chciałbyś? Nie martw się, może pomóc. Aby mieć długie i zdrowe włosy, wystarczy dbać o nich i jeść zdrową żywność.

Kroki

jeden. Pij więcej wody i jedz zdrową żywność. Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego ludzie, którzy jedzą niezdrowe jedzenie tak złe włosy? Powodem jest to, że twoja skóra i włosy potrzebują witamin, które zapewniają ich wysokość i zdrowie.

2. Spokojne wskazówki sekwencjonowania, tak aby końce włosów były gładkie i zdrowe. Jeśli nie masz podzielonych wskazówek lub uszkodzonych włosów, możesz po prostu przyciąć, aby zakończyć długość włosów.

Obraz zatytułowany weź włosy, aby były długimi i zdrowym krokiem 3

3. Podczas czesania nie szarminuj włosów. Użyj grzebienia z szerokim zębami, aby delikatnie rozerwać włosy, od wskazówek do korzeni, delikatnie rozwikłanie włosów. Jeśli chcesz użyć pędzla, znajdź pędzel z miękkimi włosami, ale nie z metalem. Pozbyć się jakichkolwiek grzechów, które pęknie lub uszkadza włosy.

Obraz zatytułowany weź włosy, aby były długimi i zdrowym krokiem 4

cztery. Używaj szamponu lub klimatyzacji odpowiedniej dla typu włosów. Jeśli nie podoba Ci się wynik, kup inne środki. Ładne umyć je po nałożeniu. Zwrócić szczególną uwagę na skórę głowy, ponieważ staje się gruby.

Obraz zatytułowany weź włosy, aby były długimi i zdrowym krokiem 5

pięć. Po zastosowaniu szamponu lub klimatyzatora, masaż skóry głowy.

Obraz zatytułowany weź włosy, aby były długimi i zdrowym krokiem 6

6. Użyj kondycjonera Roaster. Wiele osób zauważają, że końcówki długie włosy stają się suche nawet u ludzi, którzy są podatni na skórę głowy tłustych. Jeśli masz suche włosy, stosować klimatyzację przez całą długość włosów. Jeśli chcesz, nie stosuj go na korzeniach włosów. W razie potrzeby wyrzuć włosy, aby klimatyzator nie został przemywany pod prysznicem natychmiast po nałożeniu.

Stosowanie szamponów i klimatyzatorów zawierających składniki kończące się "-ICONE" lub "-Outan", prowadzi do akumulacji składników danych na włosach. A jeśli twoje włosy stały się suche i niegrzeczne, użyj szamponu oczyszczającego, które powinno być stosowane z korzeni do końcówek włosów. Nie używaj często podobnych szamponów: tylko raz w ciągu jednego lub dwóch tygodni.

Obraz zatytułowany weź włosy do długiego i zdrowego kroku 7

7. Zminimalizować użycie gorącego układania. Minimalizuj również stosowanie włosów chemicznych do włosów: prostowanie chemiczne, curling, barwienie (zwłaszcza farby zawierające amoniak i nadtlenek), oświetlenie włosów. W szczególności nie jest konieczne ponowne wyprostowanie, curling, rozjaśnianie włosów, które już przeszły obróbkę chemiczną, może znacznie osłabić włosy.

Obraz zatytułowany weź włosy, aby były długimi i zdrowym krokiem 8

osiem. Być cierpliwym, być może zajmie dużo czasu, aż twoje włosy się rozwijają, ale jest tego warte. Nie zapominaj też, że uszkodzone włosy są niemożliwe do przywrócenia.

Obraz zatytułowany weź włosy, aby były długimi i zdrowym krokiem

dziewięć. Traktuj włosy tak bardzo, jak myślisz o cennej dekoracji lub drogiej sukience.

Rada

Pij więcej wody i skrętu w prawo!
Zawsze używaj odżywki do włosów.
Unikaj zbyt ciasnych fryzur, zwłaszcza jeśli masz cienkie włosy. Pasma włosów pękną, a utworzone są wskazówki sekwencjonowania.
Staraj się nie myć włosów każdego dnia, jest zły, ponieważ pozbędzie to włosy naturalnego tłuszczu. Umyj włosy co 2-3 dni (zależy od rodzaju włosów). Pamiętaj - tym mniej, tym lepiej!
Używaj szamponu i klimatyzacji z biotyną i aminokwasami.
Innym sposobem na lśniące włosy jest stosowanie na nich awokado. Być może brzmi dziwnie, ale naprawdę pomoże sprawić, by twoje włosy błyszczące, miękkie i posłuszne.
Inny wspaniały składnik odżywczy - oliwa z oliwek, który musi być stosowany do całej długości włosów, a następnie ogrzać suszarkę do włosów. Płukać włosy po 15 minutach, a otrzymasz błyszczące i miękkie włosy!
Tak że włosy nie puchnęły z zimną wodą.
Staraj się nie myć włosów często, umyj je przynajmniej co drugi dzień, ale nie każdego dnia. Pomoże to włosom przywrócić naturalną tkankę tłuszczową, co uczyni je zdrowsze.
Jeśli masz suche włosy, stosować klimatyzację, zanim pójdziesz do prysznica, jak również po umyciu głowy.
Niestety, nie można przywrócić uszkodzonych włosów. Musisz iść do salonu i uratować je. Być może wydaje się zniechęcanie, ale w przeciwnym razie po prostu będziesz opóźnić nieuniknione.
Kręcone włosy są lepsze do mycia szamponu tylko 1-2 razy w tygodniu, ponieważ są one bardziej suche.
Witaminy, takie jak biotyna i kwas foliowy, pomogą przyspieszyć wzrost włosów.
Jeśli masz swędzenie skóry - być może masz wszy, łupież lub grzyby.

Ostrzeżenie

Dieta bezpieczeństwa, składająca się tylko z owoców i warzyw, nie pasują do ciebie, jeśli chcesz mieć długie i błyszczące włosy. Wydają się zdrowe i naprawdę mają swoje zalety, ale twoje włosy również potrzebują białek i niezbędnych kwasów tłuszczowych, aby być pięknym.
Nie używaj zbyt wiele szamponu - przecinasz włosy.
Jeśli masz cienkie włosy, używając zbyt dużej kondycjonera pozbędzie woluminę włosów. Wybierz klimatyzator dla typu włosów, aby uzyskać lepszy wynik.