Jak tańczyć powolne taniec -

Ah, wolny taniec: jest albo kochany, albo nienawiść. Bez tańca bardziej romantycznych niż to, a jednak wielu ludzi, którzy są w stanie tańczyć pod energiczną muzyką przynajmniej przez całą noc, idź do ławki, gdy muzyka spowalnia. Ale nie martw się - nawet jeśli nie wiesz, jak tańczyć wolny taniec, nie powinieneś usiąść na bok na koniec wieczoru. Gotowy do rozpoczęcia? Wszystko, czego potrzebujesz, jest opanowanie niektórych głównych kroków, aby zaufać swoim partnerowi i wdzięku wsunąć do muzyki. Jeśli chcesz opanować powolne tańce na krótki czas, po prostu podążaj za naszą radą.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Przygotuj się do tańca wolnego tańca

jeden. Zapytaj kogoś do tańca. Nie zakładaj, że partner jest skonfigurowany do tańca a priori (jeśli tylko ty nie jesteś panną młodą lub panną młodą na ślubie). Uważaj i podczas tańca - partner z pewnością będzie musiał przerwać, aby przetłumaczyć ducha lub inne cele. Jeśli jesteś człowiekiem, który zaprosił randkę, możesz wdzięcznie złożyć jej rękę i powiedzieć: "Dancemy?"Jeśli jesteś dziewczyną, która mianowała datę, delikatnie zabierz swojego partnera przy ręce i pociągnąć go do siebie jako zaproszenie do tańca. Jeśli nie mówimy o partnerze, ale o przypadkowej osobie, wciąż musisz go obejrzeć w oku, przy jednoczesnym zaproszeniu do tańca, byłoby też dobrze się uśmiechnąć do uśmiechu lub uśmiechu.

Nie martw się, jeśli jesteś zdenerwowany - najprawdopodobniej osoba też jest zdenerwowana. Ukryj nerwowość, uśmiechając się i rozmawiając z ufnością.
Potencjalny partner może odpowiedzieć zarówno pozytywny, jak i negatywny. W przypadku odmowy weź go bez negatywności.

2. Płynnie towarzyszy swojemu partnerowi na parkiecie. Po zaakceptowaniu kuszej oferty konieczne jest powoli i delikatnie towarzyszyć osobie na parkiecie - nie ma potrzeby spieszyć się. Nie zapomnij "powołać się" chwili. Jeśli dobrze znasz osobę lub spotykasz się, kierując się na parkiet, możesz wziąć ręce lub podłączyć łokcie. Mężczyzna musi podążać ścieżką na parkiecie i prowadzić samego tańca - więc jeśli jesteś facetem, chwyć lewą rękę prawą rękę swojego partnera, lekko podnieś go i prowadzić dziewczynę na parkiecie.

Dziewczyny, jeśli twój partner nie wie, jak prowadzić dziewczynę na parkiecie, pokaż inicjatywę: Niech Prawa ręka, obróć łokieć do łokcia i pójść na parkiet.

Jeśli jesteś już na parkiecie, główna rzecz zostać na tym - zadanie nie jest z płuc, zwłaszcza jeśli jeden lub oboje jesteś nerwowy, jeśli chodzi o powolne tańce. Jeśli twój partner jest zdenerwowany, uśmiechnij się i powiedz mu, że nie ma nic, co powinno się martwić.

Metoda 2 z 3:

Wolny taniec

jeden. Umieść ręce. Ważne jest, aby zrobić to dobrze. Dla tradycyjnej pozycji wolnego tańca, człowiek musi umieścić prawą rękę po lewej stronie uda swojego partnera (albo na plecach - w środku lub nieco wyższym), a po lewej dłoni delikatnie wziął prawą rękę i zachować jej (dłoń) w przybliżeniu na poziomie jego ramienia (jeśli powyżej, jeśli jest wyższa, jest na poziomie jego ramienia), aby ręce obu partnerów są zgięte z łokcia. Odległość między tobą powinna wynosić od 15 do 30 centymetrów - w zależności od tego, jak blisko jest związek między tobą (lub na tym, jak blisko chcesz tańczyć).

Kobiety mają tendencję do lewej ręki na ramieniu partnera. Jest to tradycyjna pozycja w tańcu balowym (jak również bezpieczna pozycja tańca do zajęć szkół średnich), odległość między partnerami powinna być również około 30 centymetrów.
Jeśli jesteś w romantycznym związku, możesz nawet wstać, gdy facet przytula dziewczynę wokół talii, a dziewczyna jest wokół ramion. Często tańczą w środkowych i nawet szkolnych szkołach średniej, ponieważ jest trochę łatwiejsze do wejścia w taką pozycję, jednak taniec staje się trudniejsze.
Nie zmieniaj pozycji rąk. Nawet jeśli twój partner nie ma nic przeciwko, może go przewrócić, poza tym wyginą się.

2. Umieść stopy. W obliczu twojego partnera, aby twoja głowa była od niego około 30 lub 60 cm. Pozycja twarzy do twarzy nie jest optymalna - musisz dać sobie przestrzeń do poruszania się nóg, aby nie potknąć się na stopach partnera. Niektóre pary wstają pod kątem, podczas gdy właściwa noga każdego z nich znajduje się w środku nóg drugiego, inni wolą, że tylko stopy damskie były w środku mężczyzn.

Twoje nogi powinny mieć co najmniej 30 do 45 cm od siebie, dzięki czemu można czuć się komfortowo poruszać się z boku na bok.

3. Poprawić ruch. Na szczęście dla ciebie, a nie tancerzy, wolny taniec jest prawie tak łatwy, jak wygląda. Ruchy muszą być powolne i gładkie, a nie musisz poruszać się zbytnio. (Huśtaj się tam iz powrotem, jak gdyby porusza się po kroku, dość dopuszczalne.) Wystarczy przenieść swoją wagę z powrotem i do przodu - tak wiele i tańczyć. Aby zmienić pozycję, przesunąć lub rotować, lekko podnieś stopę neurope i przesuń go trochę do przodu, z powrotem lub bok.

Ponieważ zdecydowałeś się poprawić umiejętności wolnego tańca, możesz opanować "moc": po prostu wziąć krok w prawo z prawą stopą, podążając za nim, przesuń lewe dotknięcie podłogi, a następnie krok po lewej stronie lewej, prawy jeden podąża za lewą - ponownie stuknij podłogę, zanim wrócisz stopę z powrotem.

Ruchy partnerów w załączniku muszą być synchroniczne, nawet jeśli chodzi o łatwy ruch nogi.

Ręce partnerów powinni pozostać na miejscu, dla jedynego wyjątku, kiedy facet wyciąga rękę dziewczyny, aby prowadzić ją w nowym kierunku.

Jeśli jesteś blisko osoby, z którą tańczysz, możesz oglądać bezpośrednio na siebie, umieszczając twarze w odległości zaledwie kilku centymetrów. W przeciwnym razie facet może odwrócić głowę trochę w lewo, a dziewczyna ma rację lub odwrotnie.

cztery. Dance Drive (dla facetów). Tradycyjnie człowiek prowadzi taniec, a kobieta podąża za swoimi ruchami. Oznacza to, że nie tylko człowiek musi służyć sygnałom, przez które para powinna obracać lub przenieść do nowej pozycji, ale dziewczyna powinna pozwolić sobie na niewolnik. Jeśli jesteś facetem, musisz zachować swojego partnera, a nie przesuwać go na parkiet, jakby miotła. Musisz być wystarczająco pewny siebie w swoich ruchach, aby pokazać dziewczynę, gdy chcesz skręcić lub poruszać się w nowym kierunku. Oto kilka innych rzeczy, które należy pamiętać, kiedy prowadzisz dziewczynę:

Najprostszym sposobem na prowadzenie dziewczynki jest ledwo namacalny lub wyciągnij prawą rękę (jeśli trzymasz go w lewym ręce) we właściwym kierunku.

Jednak potrzebujesz jednak nie tylko rękami - jeśli ciało przenosi się do filmów, ale inni, będziesz wyglądać niezręcznie lub tak, że nie wiesz, co robisz.

Zamiast tego prowadzić całe ciało: trzymaj ramiona i łokcie stabilne, ale elastyczne i krok w kierunku, w którym zamierzasz przeprowadzić swojego partnera.

Aby taniec był bardziej interesujący, możesz przeprowadzić swojego partnera w nowym kierunku, kontynuując poruszanie się po obwodzie, aby taniec jest interesujący.

Dywersyfikować ruchy lub znaleźć mniej niż zatłoczone miejsce, możesz przejść w prawo, w lewo, z powrotem lub do przodu.

pięć. Bądź niewolnikiem (dla dziewczyn). Prawdopodobnie, ty tak jak dziewczyna nie chce się ustawiać partnera w stawowym tańcu, wciąż mu ufaj - mam nadzieję, że będzie miała wszystko wysiłek. Próbując go kontrolować, kiedy cię poprowadzi, taniec może być niezręczny i niezdarny. To powinno być brane pod uwagę, będąc niewolnikiem:

Miejmy nadzieję, że twój partner wie, jak prowadzić, ale nawet jeśli robi to niezręcznie - nie walcz z nim. Dokonaj wszelkich starań, aby podążać za nim - wyraźniejszy będzie zademonstrować, że główny, tym więcej podejmuje wysiłki, aby cię poprawnie poprowadzić.

Podnieś ruchy: kiedy porusza prawą nogę - przesuń w lewo i tak dalej.

6. Poruszaj się w Takt. Ruchy muszą być zgodne z taktem muzyki: TACT - krok, weź - krok. Nie jest tak trudny, jak może się wydawać - dla pięknej wolnej muzyki, łatwo jest śledzić. Jeśli rytm piosenek w pewnym momencie jest przyspieszany, przyspieszaj, przyspieszaj, a ty "moc" lub kołyszą nogi zgodnie z muzyką. Jednocześnie upewnij się, że ty i Twój partner jest przyspieszony i spowolniony, gdy jest to konieczne.

Jeśli muzyka nagle spowalnia lub jeśli jesteście zadowoleni, możesz zamienić swojego partnera w środku tańca.

7. Porozmawiaj ze swoim partnerem. Dla większości z nas znaczenie wolnego tańca jest bardziej prawdopodobne w bliskości z partnerem i znajomym ze sobą niż w ruchu. Zapraszamy do rozmowy ze swoim partnerem, badać oczy i jeśli sytuacja jest odpowiednia, możesz nawet go pocałować. W rozmowie ze swoim partnerem poczujesz się łatwiejszy podczas tańca, nie ma znaczenia, jak dobrze się znasz.

Ciągłe rozmowy w ogóle niekoniecznie, zwłaszcza jeśli muzyka jest dość głośna, w przeciwnym razie możesz złamać przebieg tańca, który doprowadzi do niezręcznej sytuacji. Kilka krótkich zwrotów od czasu do czasu pozwoli Ci doświadczyć bardziej fascynującego i wygodnego.

Metoda 3 z 3:

Wykończenie silnie

jeden. Dziękuję partnera za taniec. Czy tańczysz z 60-letnim małżonkiem lub z kimś, kogo nigdy wcześniej nie spotkałeś, dziękuję partnerowi. Możesz powiedzieć: "Dziękuję za taniec" lub: "Mam nadzieję, że jakoś wciąż tańczą. Dziękuję ", aby dać swoim partnerowi czuć się wyjątkowo. Jeśli jesteś facetem i założysz żartobliwie, możesz nawet pokłonić małą dziewczynkę, dziękując jej, dając jej poczucie specjalnie i pokazać, jak bardzo przyjemność dostarczyłeś z nią tańcem.

Jeśli skończysz taniec wyrafinowany, a potem znowu mężczyzna z polowaniem.

2. Idź do następnego tańca lub wycofaj elegancko. Kiedy nauczysz się tańczyć powolne tańce, już nie chcesz opuścić piętro parkiet tak szybko, jak to możliwe: jeden taniec jest dopiero początkiem. Niemniej jednak, jeśli w tej chwili masz wystarczająco dużo czasu, możesz opuścić parkiet. Jeśli tańczysz, z kim chciałeś, zawiodłem - nie martw się: masz czas na przygotowanie moralnie, ale na razie przewidywać nadchodzącą intymność.

Zaoferować towarzyszyć partnera swojemu stołowi lub gdzie planował iść - Być może teraz jest czas, aby opuścić parkietkę i emeryturę - podążaj za wezwaniem serca.

Jeśli powolna muzyka niespodziewanie przyspieszyła - spróbuj nie zostać utraconym. Możesz kontynuować tańczyć pod szybką muzyką z tym samym partnerem tanecznym, gdy jesteś w nastroju, aby tańczyć więcej.

Rada

Częściej instaluj wizualny kontakt ze swoim partnerem, ponieważ wzmacnia relację i sprawia, że taniec jest bardziej komfortowy.
Pozwól mi się wydarzyć. Dla wielu ludzi powolny taniec jest umiejętnością rozmowy z osobą. Jeśli rozmowa jest łatwa - niech tak będzie. Pokaż zainteresowanie rozmową i być szczerym.
Okaż szacunek.
Spróbuj przesunąć nogi, zamiast je podnieść. Więc mniej prawdopodobne jest, że przyjdziesz do partnera stóp.
Stare na partnerze nie jest wart.
Upewnij się, że pozę tańca jest wygodna. Ustaw nogi, aby mięśnie nie napięły się i nie rozciągną podczas tańca.
Nie próbuj natychmiast pocałować partnera. Kiedy taniec się skończy, powoli się rozciągnij. Jeśli partner wycofał się, zatrzymaj. Jeśli pochylił się lub zamknął oczy - pocałuj.
Jeśli wiesz, jak tańczyć całkiem dobrze, zamiast budować założenia przed dokonaniem jakiegokolwiek ruchu, poproś partnera bezpośrednio, czy będzie wygodnie. Jeśli wszystko wskazuje, że partner jest silny w tańcu nie mniej niż twój, rób to, co chcesz i pozwól partnerowi podążać za tobą. Dziewczyny, zapraszamy do poproś swojego partnera, jeśli wie, jak tańczyć. Jeśli wie, jak i nie jesteś, poproś go, aby uczy - więc podczas wieczoru możesz uzyskać możliwość kilku bardziej tańca podczas wieczoru i daty w przyszłości, jeśli oczywiście chcesz.
Spróbuj dowiedzieć się więcej o swoim partnerze, aby taniec był mniej niezręczny.
Kiedy taniec się skończył, przytul go, a nawet pocałuj (jeśli wszystko zostanie osiągnięte).
Jeśli twój partner popełnia błędy i nieumyślnie przychodzi na twoje stopy, staraj się nie być zły! Prawdopodobnie dla niego do tańca wolnego tańca jest trochę przerażający.
Dziewczyny, jeśli naprawdę nie możesz znieść faceta, z którym tańczysz, po prostu powiedz mi, że twoje nogi boli i lekko usuwają.
Dziewczyny, upewnij się, że facet, z którym tańczysz, nie tańczy z tobą tylko dlatego, że jego przyjaciele skłonili się do tego. Jeśli odsetki zostaną przeczytane w jego widoku, nie zatrzymuj się.
Niektóre dziewczyny położyły głowy na ramionach faceta, z którym tańczą. Po zakończeniu tańca możesz przytulić lub nadal komunikować się ze sobą, a nawet tańczyć obok szybkich piosenek.
Faceci bądź uprzejmy. Dziewczyny to kochają i jest atrakcyjna.
Czasami obserwuj swoje oczy do siebie, aby pokazać, że jesteś zainteresowany.
Zapraszanie do tańca nie ma faceta. Jeśli jesteś dziewczyną i widzisz, że facet jest zainteresowany tobą, ale z jednego powodu lub inny nie zaprasza do tańca, zrób to sam.

Ostrzeżenie

Jeśli przyjdziesz na kogoś pieszo, przynieś przeprosiny i dla dobra Boga, staraj się tego nie robić ponownie. Jeśli ktoś przychodzi do nóg i prosi o przebaczenie, przepraszam. Najprawdopodobniej stało się to przez przypadek.
Mów i spójrz na swojego partnera - nie na partnerze twojego przyjaciela! Jeśli zaglądasz na ramię partnera na kogoś innego, może się nie skończyć.

Jeśli to zrobisz, boli, prawdopodobnie nie będzie z tobą tańczyć z tobą i opowiem o tym ze swoimi przyjaciółmi, które jest mało prawdopodobne, gdy to zgodzą się na taniec z tobą. W najgorszym przypadku zmieni się na strażnik, a następnie będziesz miał problemy.
Rozważmy kobiety - tworząc znacznie bardziej delikatny niż mężczyźni. Jeden nieprawidłowy ruch - i ma siniak, że jest mało prawdopodobne, aby zadzwonić na uśmiech na jej twarzy.

Aby osiągnąć doskonałość w tańcu tylko w praktyce. Możesz nigdy nie tańczyć razem, a może cutie w sukience koktajlowej po prostu zauważysz, że zareagowałeś na ten taniec, jako dżentelmen ... i szukam okazji, aby znów z tobą tańczyć, gdy będziesz wolny.