Jak tańczyć seksualnie
Taniec jest jednym z najprzyjemniejszych sposobów wyrażania zmysłowości. Nie ma nic, co uważa się, że dobrzy tancerze są miłośnikami stygmy. Jednak nie każdy czuje się komfortowo podczas tańca, zwłaszcza jeśli jest zaufanie do braku poczucia rytmu. Nadszedł czas, aby przekonać się w przeciwnym wypadek - każdy może tańczyć, a ponadto taniec jest świetnym sposobem na przyciągnięcie uwagi danej osoby.
Kroki
jeden. Naucz się czuć muzykę. Dobry taniec rodzi się w duszy, będąc wyrazem twoich emocji, a także reakcji na rytm i twój stosunek do wydarzenia. Zanim przejdziesz do podbicia parkietu, wybierz muzykę, która sprawi, że "poczucie" seksualne. Zrób listę odtwarzania, w której muzyka musi być obecna, co daje ci zaufanie, relaks i ładowanie.
2. Spróbuj zatańczyć samotnie ze sobą, w domu. Zamknij drzwi, stłumić światło i włącz wybraną muzykę seksualną. Wszystko, czego potrzebujesz - po prostu poczuj muzykę i daj woli swoje emocje. Nie należy martwić o to, jak wyglądasz, ponieważ twoim głównym celem jest uwolnienie uczuć i tańczyć, jakby nikt cię nie widzi.
3. Ucz się sexy taniec. Nawet jeśli nie jest to dokładnie rodzaj tańca, który zwykle tańczy w klubach, studiowanie konkretnego tańca pomoże Ci opanować nowe ruchy, a co najważniejsze, pomoże zwiększyć pewność siebie i poprawić koordynację ruchów.
cztery. Tańczyć wśród obcych. Jeśli ciągle martwisz się o myśl o tym, co ludzie o tobie myślą, spróbuj zmienić zwykłą atmosferę i spróbować tańczyć w miejscu, w którym nie znasz nikogo. W końcu, jeśli coś pójdzie nie tak i umieściście się na śmiechu, zostaniesz pocieszony myślą, że już nigdy nie zobaczysz tych ludzi. Ponadto, kiedy w końcu przestaniesz przeszkadzać sobie z tymi myślami i odpocząć, znajdziesz, że twój taniec nie powoduje kpiny i najbardziej prawdziwego podziwu!
pięć. Zrelaksować się. Relaks - Twój główny asystent w drodze, aby dowiedzieć się, jak czuć seksualne na parkiecie i wyglądać jak podobny sposób. Zwolnij tempo, zrelaksuj się i pozwól organizmowi poruszać się pod dźwiękami muzyki. Napięciowy tancerz zawsze wygląda drewniane, niezdarne i gotowe do stracenia równowagi. I nie wygląda na seksualne - na tak "tancerz" boli oglądać! Ponadto trudne państwo może być w porządku. Dlatego spróbuj zrelaksować nie tylko twoje myśli, ale także ciało, pozwalając rytmowi na pokrycie cię. Słuchaj rytmu i rozpocznij rytmicznie, aby się poruszać, pozwalając na odpowiedzia do muzyki do poprowadzenia.
6. Pozostań w stanie gotowości bojowej. Podczas tańca nie zapominaj, że jest duża liczba osób wokół ciebie. Wiele miejsc może być wypełniony ludźmi do porażki, ale to nie jest przypadek, aby zapobiec seksownym tańcu. Ale zawsze pamiętaj, że nie ma nic atrakcyjnego w tańce, podczas którego ciągle napotkasz ludzi wokół ciebie i próbujesz wycisnąć przez tłum. Co więcej, zadbaj o harmonię między tobą a swoim partnerem. Zmysłowość rodzi się z połączenia, które jest zainstalowane między dwoma osobami podczas tańca, tak w dokładności, postępuj zgodnie z ruchami partnera / partnerów i starają się nie potknąć i nie przyjść do niej. Nie bój się prowadzić partnera od czasu do czasu, nawet jeśli nie jesteś przyzwyczajony do tego. Jeśli chodzi o partnera wiodące, nie zapomnij wziąć pod uwagę jednolitą równowagę, która powinna być obecna między tobą - ta Rada ma zastosowanie nie tylko do tańca, ale także do życia razem z towarzyszem.
7. Pamiętaj o wyrażaniu się. Badanie Fundamenty dowolnego stylu tańca są uważane za niezwykle przydatne, ale nie każdy chce sobie z tym poradzić, a nie wszyscy uważa, że studiowane ruchy mające zastosowanie na każdą okazję. Co najważniejsze - nauczyć się wyrazić siebie tańcem. Oznacza to, że musisz dowiedzieć się, jak cieszyć się tańcem miłości do tego rodzaju sztuki, nie martwiąc się o to, co inni ludzie pomyślą lub powiedzą. Pamiętaj, że jesteś osobowością. Zdając sobie sprawę, relaks i uczucie pewności siebie, nie będziesz miał nic innego, z wyjątkiem ulegania mocy rytmu.
osiem. Baw się dobrze. Radość sama - integralna część wyrażania siebie. Sztuka tańca jest relaks i cieszy się. Ważne jest nie tylko uśmiechanie się podczas tańca, ale także być w stanie wyzwolić. Być może występy niektórych stylów tanecznych i wymaga tancerzy poważnych wyrażeń osób, ale nie jest to twoja sprawa - jeśli nie chcesz wyglądać niedostępnnych i rozgoryczonych, po prostu uśmiechnie się, ponieważ szczery uśmiech uczyni cię bardziej seksownym! Nie powinien być zbyt poważny, uniemożliwi Ci pełne cieszenie się tańcem.
Rada
- Wybierz ubrania i buty, w których będziesz wygodny.
- Spróbuj zatańczyć w towarzystwie swoich dobrych przyjaciół, w którym to przypadku możesz nie bać się negatywnej reakcji na taniec.
- Poświęć trochę czasu, aby zobaczyć te filmy jako "Dancing Streets", "Taniec stoczni", lub "Dla mnie ostatni taniec", W nich znajdziesz wiele ruchów seksualnych dla twojego tańca.
- Nie zapomnij o treningu fizycznym. Taniec, szczególnie seksowny, to ćwiczenie. Jeśli jesteś w dobrej formie fizycznej, łatwiej będzie utrzymać energię potrzebną do tańca. W przeciwnym razie znajdź sposoby na poprawę formularza fizycznego i nie zapomnij włączyć w programie szkoleniowym! I pamiętaj, że im więcej energii będzie, tym łatwiej jest cieszyć się tańcem.
- Twórz przyjazne randki z ludźmi, którzy dobrze tańczą. Mogą pomóc Ci opanować nowe ruchy. Ale w żadnym przypadku nie trzeba kopiować ruchów tanecznych, wystarczy, aby obserwować, jak namiętnie podawane są tańcu i jak muzyka płynie na swoim ciele!
- Lekcje tańca, podobnie jak taniec w sobie, zapewniają dużo przyjemności, jeśli odwiedzisz je razem z przyjaciółmi lub drugą połową. Ponadto jest to świetny sposób, aby dowiedzieć się, jak twój partner odpowiada na twoje ruchy i emocje podczas tańca. Zajęcia w spokojnej atmosferze pozwolą Ci eksperymentować i uniknąć obsesyjnych poglądów i ośmieszeń. Tańcz z tymi, którzy ufasz i bądź otwarty zarówno do komunikacji, jak i tańca.
Ostrzeżenie
- Boi się zaprosić ładnego mężczyznę do tańca? Po prostu rób to bez niepotrzebnej myśli. Jeśli otrzymasz odmowę, tak jak mówią: "Nie przeznaczenie". Ale jeśli odpowiedź jest pozytywna, twój taniec może być jedną z najseksowniejszych rzeczy, które kiedykolwiek zrobiłeś.
- Kiedykolwiek czujesz się zawstydzony, po prostu się zrelaksuj. Naucz się relaksować we właściwym czasie i we właściwym miejscu pomożesz Ci ćwiczyć na wewnętrzny relaks. I pamiętaj, że twoje zamieszanie może przekazać swojego partnera. W przeciwnym razie twój partner będzie wdzięczny za wybranie go i upewnij się, że oboje lubisz tańczyć. Najważniejsze jest uśmiech, a potem wszystko będzie wspaniałe!
- Nie noś zbyt wąskich ubrań. Pamiętaj, że główną rzeczą jest wygoda, ponieważ podczas tańca, ubrania w żadnym przypadku nie powinny znikać swoich ruchów.
- Nie eksperymentować z nowymi ruchami, będąc w towarzystwie osób podatnych na krytykę, ponieważ może to znacznie zmniejszyć pewność siebie, co skutkuje swoim seksownym tańcem, można interpretować jako niezręcznie.
Czego potrzebujesz
- Wygodne ubrania i buty odpowiednie do tańca.
- Duże lustro (opcjonalnie)
- Dobra muzyka
- Lekcje tańca (oficjalne klasy grupy, lekcje online i t.RE.)
- Partner (opcjonalnie)