Jak tymczasowo zablokować dostęp do swojego konta na Facebooku

Facebook zajmuje dużo czasu pracy? Twoja pojemność pracy spadła? Masz ryzyko utraty pracy z powodu punktu na Facebooku? Być może teraz najlepszą rzeczą, aby coś zmienić. Istnieje kilka sposobów ograniczenia dostępu do konta w czasie pracy. Wyświetl krok 1, aby dowiedzieć się, jak to zrobić.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Korzystanie z rozszerzeń przeglądarki internetowej

jeden. Załaduj Firefox lub Chrome. Te przeglądarki internetowe pozwalają na nawiązanie ekspansji. Istnieją rozszerzenia, z którymi można zablokować dostęp do niektórych stron internetowych na całym świecie.

Firefox i Chrome są bezpłatnymi programami.

2. Załaduj żądane rozszerzenie. Istnieje kilka wtyczek (rozszerzenia), które pozwalają zablokować takie strony, takie jak Facebook, do którego jesteś rozproszony podczas pracy. Jednym z najpopularniejszych rozszerzeń na Firefoksa jest LeechBlock, w tym samym czasie, dla Chrome jest zatrzaski.

Zainstaluj LechBlock na Firefoksie. Kliknij przycisk Firefox i wybierz Dodatki. W polu wyszukiwania wprowadź Lechblock. Kliknij przycisk Zainstaluj po prawej stronie pola wyszukiwania. Lechblock automatycznie uruchomi się i zainstaluje. Uruchom ponownie Firefox.

Zainstaluj StayFocused na Chrome. Kliknij przycisk Menu Wybierz Narzędzia - Rozszerzenia. Przewiń w dół strony i kliknij link "Uzyskaj inne rozszerzenia". Wpisz StayFocused w polu wyszukiwania. naciśnij przycisk "+Wolny" Blisko StayFocused. Kliknij przycisk "Dodaj", gdy pojawi się okno potwierdzenia.

3. Skonfiguruj rozszerzenie. Po zainstalowaniu żądanego rozszerzenia musisz go skonfigurować, aby zablokował Facebook w określonych godzinach. Dla każdej z własnej procedury.

Lechblock - Kliknij menu Firefoksa i wybierz Dodatki. Znajdź LechBlock i kliknij Ustawienia. Dodaj "Facebook.Com" W dużym polu na środku okna ustawień.

Kliknij kartę "Kiedy blokować" i ustaw harmonogram blokowania. Czas wprowadza się w formacie 24 godziny. Możesz dostosować blokadę po pewnym czasie spędzonym na stronie internetowej lub w określonych godzinach w ciągu dnia lub obie opcje w tym samym czasie.

Kliknij kartę "Jak blokować", Aby wybrać, co się wydarzy podczas wizyty na stronie internetowej. Domyślnie pojawi się powiadomienie o rozszerzeniu, ale możesz również skonfigurować przekazywać do innej witryny na żądanie.

Kliknij kartę Zaawansowaną, aby skonfigurować dodatkowe opcje. Tutaj możesz zablokować dostęp do ustawień aplikacji LeechBlock podczas blokowania stron internetowych lub nawet blokowania dostępu do ustawień Firefoksa. Wybierz te opcje tylko wtedy, gdy rozumiesz, do czego doprowadzi do (nie będziesz mógł otworzyć tych ustawień podczas blokowania stron internetowych).

Dodaj hasło. Kliknij kartę Kontrola dostępu w górnej części okna opcji, aby dodać hasło do rozszerzenia LeechBlock. Hasło nie jest używane do bezpieczeństwa, ale w celu zainstalowania innej bariery między tobą i wyjmowanie blokady. W ten sposób będziesz miał czas, aby pomyśleć przed wyjmowaniem blokowania.

Skup się. Kliknij ikonę StayFocused na pasku narzędzi przeglądarki internetowej. Kliknij link "Ustawienia" poniżej wyświetlonego okna.

Kliknij opcję menu "Zablokowane witryny". Możesz go znaleźć po lewej stronie okna, które otworzyło okno. Dodaj "Facebook.Com" i kliknij przycisk "Dodaj zablokowane strony". Jeśli chcesz uniknąć własnej blokady, wybierz opcję "Zablokuj stronę rozszerzeń Chrome!", Aby dodać stronę przedłużoną do listy zablokowanych.

Ustaw harmonogram bloków. Użyj czterech najlepszych opcji, aby skonfigurować harmonogram blokowania. "Maksymalny dozwolony czas" Umożliwia dołączenie zegara dla wszystkich zablokowanych stron internetowych. Gdy tylko wygasa czas, nie będziesz mógł już odwiedzić określonych stron internetowych w tym dniu. "Aktywne dni" Umożliwia określenie, które dni będzie działać. "Aktywne godziny" Przypisuje godzinę dnia, do których zostaną zablokowane strony internetowe. "Codzienny czas resetowania" - To jest czas tego dnia, w którym zresetowano timery.

Ustawiać "Opcja jądrowa". Jest to ostatni stopień ochrony przed przeglądaniem stron internetowych w godzinach pracy, innymi słowy, domyślnie ta funkcja zablokuje wszystkie strony na określony czas, możesz jednak zmienić tę opcję, aby zablokować tylko niektóre strony internetowe.

Dodaj zadanie. Jeśli uważasz, że pragnienie odblokowania stron internetowych będzie zbyt silny, a następnie ustaw zadanie. Będziesz musiał napisać akapit pewnego tekstu, a nie pozwalając na błędy gramatyczne.

cztery. Użyj rozszerzenia. Po ustawieniu harmonogramu blokowania Facebooka Twoje rozszerzenie rozpocznie pracę. Aby go wyłączyć, będziesz musiał przejść przez wszystkie problemy. Spróbuj przezwyciężyć to pragnienie!

Ustaw rozszerzenia do wszystkich przeglądarek internetowych, aby uniknąć przełączenia między nimi w chwilach słabości.

Metoda 2 z 3:

Tworzenie tymczasowego hasła

jeden. Utwórz nowy adres e-mail. Możesz wybrać z wielu usług, takich jak Yahoo, Gmail, Mail.COM, Outlook.Com i inne.

2. Zmień e-mail na Facebooku. Zrób swój nowy adres główny. Głównym adresem e-mail na Facebooku jest adresem, w którym wszystkie powiadomienia są wysyłane o ostatnim działaniu w swoich środowiskach społecznych.

Naciśnij strzałkę skierowaną w górnym rogu rogu i wybierz Ustawienia.

W ustawieniach podstawowe ustawienia konta, kliknij Edytuj link w polu adresu e-mail.

Kliknij link "Dodaj inny mail" i wprowadź nowy adres e-mail.

Uzyskaj podstawowy, wprowadź hasło z Facebooka i kliknij przycisk Zapisz Ustawienia.

3. Wygeneruj nowe hasło. Upewnij się, że hasło będzie wystarczająco trudne, aby nie pamiętał tego. Spójrz na Internet "Generator haseł" i wybierz stronę internetową, możesz wygenerować wyrafinowane hasło na kota.

Skopiuj hasło, aby nie przepisać go. Więc nie popełniasz błędów, nie pamiętaj o tym.

cztery. Umieść nowe hasło na koncie na Facebooku. Możesz to zrobić w menu Ustawienia, w którym zmieniłeś adres e-mail.

pięć. Ustaw nowe hasło do nowego e-maila. Umieść wygenerowane hasło jako hasło do nowego e-maila.

6. pisać "E-mail przyszłości". Idź na strony internetowe, takie jak futureme, e-mailfutura lub znudzony.Com. Utwórz wiadomość z nazwą nowego e-maila i wygenerowanego hasła.

Ustaw czas wysyłania w czasie, gdy masz wolny czas, a nie zostaniesz rozproszony przed ważnymi przypadkami.

7. Wyjdź na Facebook. Po skonfigurowaniu wiadomości e-mail wyjdź na Facebooka, aby nie pozostać w kontakcie z kontem. Staraj się nie zostawiać śladów z wygenerowanego hasła.

Jeśli kopiowałeś hasło, skopiuj coś innego do aktualizacji danych w schowku.

osiem. Idź do Facebooka, gdy masz wolny czas. Kiedy otrzymasz pocztę z przyszłości, możesz wprowadzić hasło na Facebooku i sprawdzić aktualizacje. Możesz użyć tego samego hasła każdego dnia lub tworzyć nowe.

Metoda 3 z 3:

Wyłącz konto

jeden. Wyłącz konto na Facebooku, gdy nie masz pragnienia, aby go odwiedzić. Możesz tymczasowo wyłączyć swoje konto na Facebooku. Twoje dane nie zostaną usunięte, a możesz go włączyć, kiedy chcesz. W czasie, gdy zawsze możesz go włączyć, podświadomie wiedząc, że jest wyłączona, nie będziesz miał dużo pragnienia odwiedzenia.

Po wyłączeniu konta Twój profil będzie ukryty ze wszystkich Facebooka, który pozwoli Ci odpocząć od stałych powiadomień w życiu społecznym.

2. Włącz konto, gdy jesteś gotowy. Nie będziesz trudny wznowić pracę swojego profilu na koniec dnia, po wprowadzeniu za pomocą poczty i hasła. Twoje konto zostanie przywrócone, a informacje zostaną zapisane.

Rada

Pierwsza droga działa na dowolne strony internetowe, nie tylko na Facebooku.

Ostrzeżenie

Jeśli popełnisz błąd (na przykład, utwórz nowe hasło i zapomnij, aby wysłać go do przyszłości przyszłości), możesz nie być w stanie uzyskać dostęp do konta - bądź ostrożny.