Jak zareagować na posty w Internecie, które jesteś zdenerwowany

Zarówno w rzeczywistości, jak iw wirtualnym świecie wiele niepewności i nieporozumień, zwłaszcza podczas pandemii Covid-19. W sieciach społecznościowych łatwo się potykać na rekordy, które będą zdenerwowane. Możesz zareagować i odpowiadać na taki rodzaj treści na różne sposoby - ale w każdej sytuacji najważniejsze jest, aby umieścić zdrowie psychiczne i równowagę w pierwszej kolejności.

Kroki

Metoda 1 z 4:

Jak odpowiedzieć na fałszywe informacje

jeden. Nie spiesz się, aby zrobić repost lub odpowiedzieć. Fałszywe informacje często wpływa na emocje i widać rekordy, które będziesz zły, smutny, a nawet przestraszony. Ponadto informacje z witryn informacyjnych i sieci społecznościowych są bardzo łatwe do udostępniania - po prostu naciśnij przycisk odwrócenia. Nawet jeśli coś w Internecie powoduje silną reakcję emocjonalną, wolniej i daj sobie czas na analizę treści przed umieszczeniem go na własną rękę lub komentarz.

Inicjatywa ONZ nazywana zweryfikowana zdecydowanie zaleca: "Pomyśl przed udostępnieniem" ("Uważaj przed udostępnieniem").
Jest to szczególnie ważne, gdy udostępniasz informacje związane z pandemią Covid-19.

Obraz zatytułowany Reaguj na denerwujące posty Krok 2

2. Sprawdź fakty. Nieprawidłowe informacje często wyglądają atrakcyjne i dokładne, a może mieć pokusę, by wierzyć we wszystko, co powie ci wysokiej jakości grafikę lub szczegółowy tekst. Dlatego szczególnie ważne jest sprawdzenie faktów! Spójrz, z którego źródło jest podejmowane przez informacje, które go publikuje, kto jest jego autorem i tym, co o nim wiadomo, a także kiedy jest opublikowane. Nie zapomnij również zwrócić uwagi na stronniczość.

Możesz sprawdzić treść za pomocą witryny, aby zweryfikować fakty, takie jak ta lista: https: // en.Wikipedia.Org / wiki / list_of_fact-consing_websits. Automatyczne narzędzia do tłumaczenia mogą przyjść na ratunek.

3. Powiedz ludziom, że post lub artykuł zawiera fałszywe informacje. Jeśli przeczytasz wpis, który cię zdenerwował, a potem sprawdził wspomniany w nim i zdał sobie sprawę, że było źle, powiedz mi o tym! Zostaw przyjazny, uprzejmy komentarz z wyjaśnieniami, że w treści postu nie jest. Dodaj wiele linków do solidnych źródeł, które mogą obalić informacje, aby inni czytelnicy rozpoznają również fakty.

Nie udostępniaj żadnych postów z niewiarygodnymi informacjami. Ludzie często nie zwracają uwagi na najbardziej podstawowe i podejmują tytuł artykułu, harmonogramu lub memu dla prawdy.

Wiele sieci społecznościowych narzekają na posty zawierające fałszywe informacje lub fałszywe wiadomości.

Metoda 2 z 4:

Jak odpowiedzieć

jeden. Napisz rozsądną odpowiedź, jeśli uważasz, że będzie skorzystać. Czasami ludzie umieszczają niewiarygodne informacje, ponieważ naprawdę nie wiedzą, jak to jest. Ocenę wszystkich każdej z każdego z każdego z Internetu, zwłaszcza całkowicie nieznanych ludzi - wyraźnie nie jest to twoja obawa, możesz napisać odpowiedź, co to możliwe, wyjaśni i obróci złudzenie człowieka. Nie myśl, że musisz odpowiedzieć na wszystko, co cię zdenerwowało. Najważniejsza jest twoja szczera równowaga i jaka decyzja daje ci poczucie bezpieczeństwa i zaufania do Internetu.

Na przykład, jeśli ktoś pisze, że maski są bezużyteczne, aby zapobiec dystrybucji Covid-19, możesz komentować w taki sposób: "Wielu specjalistów uważa, że maski chronią i noszą ich osobę i innych. Jest jasne, że nie jest to bardzo wygodne, aby nosić je, ale nadal nie należy publikować takich szczerej niepoprawnych informacji ".
Odpowiedź, wspierana przez badania i odniesienia do wiarygodnych źródeł, będzie dobrym pomysłem, jeśli jesteś odpowiedzialny za nieuzasadnione zarzuty, jak wspieranie teorii spisku.
Wysiłki mogą kosztować, jeśli osobiście znasz osobę. Nie trać jednak czasu na trolle internetowe, które są szczególnie starają się sprowokować.

Obraz zatytułowany Zadzwoń do Republiki Czeskiej ze Stanów Zjednoczonych Krok 9

2. Pokaż empatię, aby uświadomić sobie, że go słyszałeś. Kiedy widzisz w Internecie naprawdę zdenerwowany lub oburzony, trudno odrzucić własne uprzedzenia i emocje. Jeśli zdecydujesz się zaangażować się w dyskusję, spróbuj pokazać zrozumienie i naprawdę słuchać osoby. Nawet jeśli wykorzystuje szorstkie i ostre sformułowanie, może być po prostu przestraszony lub obrażony i rozpryskiwania jego negatywnych emocji w Internecie. Napisz odpowiedź, w której chodzi o te emocje, a nie o największej zawartości.

Na przykład, jeśli poczta opiera się na stereotypach, możesz powiedzieć o następujących kwestiach: "Rozumiem, że sytuacja rozwinęła się bardzo smutna i przerażająca, ale jeśli zostaniesz oskarżony, nadal nic nie naprawi".

Jeśli osoba jest broniona przez teorię spisku lub innych plotek, spróbuj pokazać mu problem w świetle osobistym. Na przykład, jeśli osoba umieszcza materiał na temat leczenia COVID-19, w żadnym wypadku, nie potwierdzone metody, możesz zapytać: "Jesteś na pewno w tym leczeniu, aby spróbować go na siebie lub krewnych?"

Obraz tytułowy stał się niezależny pisarz krok 11

3. Bądź wyższe kłótnie i chamstwo, jeśli odpowiesz na wiadomości jako przedstawiciel organizacji. W sieciach społecznościowych czasami trudno utrzymać spokój ducha i bezosobowy, zwłaszcza jeśli podasz organizację lub markę. Najczęściej piszesz swoim klientom, więc spróbuj odpowiedzieć jak najwięcej komentarzy, nawet negatywnych. Jeśli osoba jest świadomie niegrzecznie niegrzeczna i prowokuje konflikt, nie marnuj zbyt dużych sił i czasu.

Jeśli zdecydujesz się kontynuować rozmowę z gniewnym klientem, pokaż dojrzałości i nie ruszaj się do jego tonu.

Na przykład, jeśli osoba pisze ci kilka przekleństw, odpowiedz na wszystko: "Bardzo nam przykro, że pozostałeś niezadowolony z naszych usług".

Metoda 3 z 4:

Kiedy nie powinieneś odpowiedzieć

jeden. Wybierz starannie, gdy trzeba powiedzieć, a kiedy lepiej milczeć. Zaangażować się w spór w Internecie - pokusy, z którym nie wszyscy stoją, ale zazwyczaj takie spory nie są żaden czas spędzony ani stres spowodowany przez nich. Pomyśl o swojej udogodnieniowej równowadze i czy twoje wysiłki zostaną uzasadnione. Czasami kłócić się w Internecie naprawdę warto, ale nie częściej. Wybierz, że jest dla ciebie lepszy dla ciebie, nie tylko ta sekunda, ale w dłuższej perspektywie.

Na przykład możesz interweniować, jeśli twoja mama lub brat jest interpretowany na stronie artykułu pseudo-naukowego.
Jeśli napotkałeś trolla i to wyraźnie próbuje sprowokować cię z moim niegrzecznym, najlepiej jest po prostu odsunąć.

2. Nie czytaj, co zasługuje na twoją uwagę. Twój czas nie jest mniej ważny niż czas, który napisał lub interpretujesz, zdenerwowałeś informacje. Najczęściej taka treść jest po prostu nie warta twojego wysiłku i czasu. Nie ma nic złego, aby opuścić stronę. Czasami najlepszą reakcją jest jego brak.

Obraz zatytułowany Reaguj na denerwujące posty online krok 7

3. Napisz wściekłą odpowiedź, ale nie wysyłaj go. Całkowicie oburzenie przez niektóre oświadczenia w Internecie, niezależnie od tego, czy należą do znajomych lub całkowicie nieznanych ludzi. Napisz wszystko, co natychmiast przychodzi do twojego umysłu, ale nie wysyłaj, ale poczekaj. Daj sobie fajny czas, a następnie przeczytaj wiadomość. Możesz nawet skonsultować się z kimś z bliskich, czy warto wysłać odpowiedź lub po prostu nie przeszkadzać.

Oto prosty algorytm działania podczas odpowiadania: pobyt, zdarzyć, pomyśl, zaakceptuj rozwiązanie i działanie.

Przed wysłaniem komentarza zadaj sobie kilka pytań. Twoja odpowiedź jest prawdziwa? Przydatny? Inspiruje ludzi? Potrzebne? Wyraża dobroć? Jeśli nie odpowie na żadnym z tych kryteriów, lepiej go nie wysyłać.

Metoda 4 z 4:

Jak utrzymać czystość przestrzeni online

jeden. Usuń od przyjaciół lub Banch tych, którzy negatywnie wpływa na stan psychiczny. Nie jesteś zobowiązany do kontaktu z tymi, ponieważ doświadczasz tylko doświadczeń i stresu. Opcje "Usuń od znajomych", "Unubscribe" i "zablokowane" nie ma takiej tak, jak i nie bój się z nich korzystać!

Na przykład dobry pomysł zostanie usunięty od przyjaciół i zablokować tych, którzy specjalnie po obraźliwej lub fałszywie zawartości i nie chce słuchać argumentów rysowania.

Obraz zatytułowany tekst z powrotem twój ex etap 9

2. Filtr zawartość zgodnie ze słowami i frazami. Niektóre platformy, takie jak Twitter, pozwalają na umieścić czarną listę poszczególnych słów i zwrotów, a następnie zawierający ich posty nie pojawi się w twojej wstążce. Ten proces może potrwać sporo czasu, ponieważ musisz określić wszystkie możliwe wersje słowa, które chcesz zablokować. Jeśli jednak jesteś gotowy przejąć to zadanie, w końcu zobaczysz mniej nieprzyjemnych wpisów, mniej zdenerwowanych i zdecydować, czy powinieneś zareagować.

Na przykład, jeśli chcesz, aby Twitter zignorował wszystkie rekordy na temat Covid-19, będziesz musiał dodać do listy "Corid", "Coronavirus", "infekcji Coronavirus", a także Slang, takich jak "Caidla".

Obraz zatytułowany nie jest denerwujący krok 11

3. Narzekać na posty lub użytkowników, jeśli celowo szkodzi. Chociaż niektóre treści mogą po prostu denerwować lub opierać się na ignorancji, są też te, które rozważają dezinformację lub obrażają. Jeśli napotkasz to na Facebooku, Twitterze lub Instagramie, skorzystaj z administracji witryny.

Obraz zatytułowany Reaguje na denerwujące posty online krok 11

cztery. Porozmawiaj z bliskich o swoich uczuciach. Od czasu do czasu jesteśmy zdenerwowani lub wyświetlani widoczny w Internecie i jest całkowicie normalny. Usiądź rozmawiać z innym lub członkiem rodziny i powiedz mu o tym, co czujesz z powodu pewnej publikacji. Kiedy wydzielasz uczucia, prawdopodobnie staniesz się łatwiejszy.

Istnieje możliwość, że bliską osobę dzieli twoje uczucia!

Rada

Jeśli spotykasz oburzające komentarze lub posty na stronie, blogu lub forum, które zarządzasz, zawsze możesz je usunąć.
Jeśli masz do czynienia z Troll, możesz spróbować wymyślić dowcipną odpowiedź. Wiele konfliktów sieci nie wymaga wymiany długich wiadomości do rozwiązania. W rzeczywistości, zabawny lub sarkastyczny komentarz może mieć wystarczająco dużo, aby zrobić ciszę Troll. Pomyśl o dowcipnej odpowiedzi, która wywierałaby koniec konfliktu, dopóki nie rozdzielił się w pełnej sile.
Jeśli jesteś właścicielem lub zarządzasz witryną, utwórz system moderacji i odpowiedzi na komentarze.
Czasami możesz odpowiedzieć na troll, uciekając się do faktów, zwłaszcza jeśli dystrybuuje kłamstwo o tobie lub organizacji.