Jak stać się bardziej towarzyskim w szkole średniej

Komunikacja z nowymi ludźmi w szkole jest bardzo złożonym procesem, zwłaszcza jeśli każdy jest członkiem każdej grupy. Jest to szczególnie trudne dla nieśmiałych ludzi i początkujących. Kiedy jesteś studentem szkolnym, bardzo ważne jest, aby spróbować zaprzyjaźnić się i uzyskać nowe wrażenia. Ten artykuł opowie o tym, jak stać się bardziej towarzyskim w szkole średniej.

Kroki

Część 1 z 3:

Pokonać nieśmiałość

jeden. Zaakceptuj fakt, że nie jesteś doskonały. Każdy może popełniać błędy.

Nie martw się tak wiele o to, co możesz powiedzieć coś złego.
Przestań oczekiwać od siebie idealne wyniki we wszystkim i natychmiast.
Pozwól sobie być spontanicznym.

Obraz zatytułowany jest bardziej społeczny w etapie szkoły średniej 2

2. Wystarczy powiedzieć "nie". Jeśli nieustannie porzucasz zaproszenia na wydarzenia publiczne, w końcu zapobiec Twojej życiu społecznym.

Jeśli zostałeś zaproszony do dołączenia do każdego wydarzenia, powiedz solidne "Tak!".

Nie bój się spróbować czegoś nowego. Nic nie osiągniesz, jeśli unikniesz nowych wrażeń i ludzi ze względu na ich niepokój.

Doświadczenie społeczne jest również bardzo przydatne. Co więcej, tym łatwiej będzie komunikować się z innymi ludźmi.

Obraz zatytułowany jest bardziej społeczny w etapie szkoły średniej 3

3. Spójrz na oko. Jeśli unikniesz wizualnego kontaktu, po prostu nie możesz zauważyć ani pamiętać.

Oglądaj ludzi z przyjaznym. Więc będą bardziej podatni na początek.

Kontakt wizualny sprawia, że inni ludzie czują się komfortowo podczas komunikowania się z tobą.

Jeśli spojrzysz na oblicze rozmówce, pomoże Ci ocenić swoje uczucia i emocje, ponadto daje ci zaufanie do rozmowy.

Część 2 z 3:

Uczestniczyć w wydarzeniach

jeden. Zdecyduj się ze swoimi interesami i mocnymi stronami. Większość szkół ma wiele klubów lub grup praktycznie dla każdego gustu.

Jesteś zainteresowany sztuką? Muzyka?
Uwielbiam grać w niektóre gry sportowe?
Co z teatrem lub tańcem?
Czy jesteś silniejszy w matematyce lub innej nauce?

Obraz zatytułowany jest bardziej społeczny w etapie szkoły średniej 5

2. Porozmawiaj z konsultantami. Ich pracą jest pomoc w wybraniu dokładnie tego, co musisz zrobić.

Mają całą listę klubów szkolnych i wydarzeń.

Mogą pomóc Ci koordynować swoje zainteresowania i talenty z tymi fakultatywnymi, które są w szkole.

Twój konsultant pomoże Ci skontaktować się z trenerami sekcji sportowych lub menedżerów kółek.

Mogą również dać Ci porady, jak być bardziej pewnym społecznie.

Obraz zatytułowany jest bardziej społeczny w etapie szkoły średniej 6

3. Dołącz do wybranego klubu lub sekcji. Zobaczysz, ilu ludzi dzieli twoje zainteresowania.

Spróbuj spędzić mniej czasu sam i więcej - w wybranym klubie zwiększy swoją aktywność społeczną.

Nie bój się, że znajdziesz cię na botanika. W swoim klubie lub grupie znajdziesz ludzi o podobnych zainteresowaniach i gustach.

Praca nad projektami projektu może pomóc Ci pokazać swoje talenty i poznać nowych przyjaciół.

Spróbuj komunikować się z ludźmi z klubu nie tylko w szkole, ale także iść z nimi na kawie lub w filmie.

Obraz zatytułowany jest bardziej społeczny w etapie szkoły średniej 7

cztery. Uczestniczyć w sporcie. W zespołach sportowych często przyjazne stosunki są bardzo trwałe.

Dołączenie do zespołu sportowego może pomóc Ci znaleźć inne dzieci, które kochają te same wydarzenia.

Często zespoły sportowe organizują imprezy społecznie znaczące dla swoich graczy.

Sport pomoże Ci wzmocnić pewność siebie.

Jeśli jesteś częścią zespołu, otrzymasz wiele umiejętności społecznych, ponieważ musisz nauczyć się pracować w zespole, aby wygrać mecz lub mistrzostwo.

Dzieci, które są zaangażowane w sporty, często budują silne przyjaźnie.

Obraz zatytułowany jest bardziej społeczny w szkole średniej 8

pięć. Dołącz do zajęć wolontariuszy. Wiele szkół lub kościołów obsługuje ruchy charytatywne.

Z pomocą programów wolontariuszy można spotkać wielu interesujących ludzi.

Wolontariat o pomoc Czerwonym Krzyżowym lub innym podobnym organizacjom pomoże Ci znaleźć inne dzieci o podobnych zainteresowaniach i celach.

Pomaganie ludziom, możesz zwiększyć poczucie własnej wartości.

Takie rozszerzenie horyzontu pozwala uzyskać ciekawe doświadczenie, które można zaakceptować z innymi.

Obraz zatytułowany jest bardziej społeczny w etapie szkoły średniej

6. Używaj mediów społecznościowych. Witryny, takie jak Facebook, Twitter i Pinterest mogą pomóc Ci aktywniej w społeczności i grupach.

Na Facebooku wielu stron, grup i wydarzeń, więc znalezienie odpowiedniej społeczności lub lekcji nie będzie pracą.

W ten sposób można znaleźć grupy młodzieżowe, kampanie i wydarzenia publiczne, które są utrzymywane poza szkołą.

Pozwoli Ci również znaleźć kręgi i inne wydarzenia edukacyjne w swoim mieście.

Możesz okazać, że ludzie, których już znasz, mają podobne zainteresowania w sieciach społecznościowych. Pomoże ci topić lód podczas rozmowy z nimi.

Część 3 z 3:

Obserwuj swój wygląd

jeden. Zwiększyć pewność siebie. Dumny ze swojego wyglądu lub niewielkie zmiany, aby być bardziej pewni siebie.

Nie musisz zmieniać swojego wyglądu, aby zaprzyjaźnić się.
Jeśli nie masz małych zmian, poczujesz się bardziej pewni, a potem uciekać się do tego.
Możesz wybrać nowe cebule i odzież, które pasują do własnej wyjątkowej osobowości. Nie musisz nosić tego, co wszyscy!

2. Nie zapomnij o podstawowej opiece. Higiena jest zawsze ważna.

Inne dzieci zapewnią preferencje czyste i przyjemne do ubierających przyjaciół.

Używaj dezodorantów dziennie.

Nie zapomnij regularnie oczyścić zębów.

Weź dzienną prysznic lub kąpiel i postępuj zgodnie ze czystością włosów.

Faceci muszą podążać za roślinnością na twarzy. Jeśli jest broda, nie powinna być niejednorodna ani nieporządna.

Nie zapomnij podciągnąć brwi na czas i usunąć nadmiar włosów.

Upewnij się, że paznokcie zawsze wyglądają czyste i karmione.

Obraz zatytułowany jest bardziej społeczny w szkole średniej 12

3. Dbać o skórę. W okresie dojrzewania dzieci często napotykają trądzik.

Zrobić miękką placówkę do czyszczenia twarzy każdego dnia.

Jeśli masz trądzik, w żadnym wypadku nie możesz ich ściskać. Może prowokować pojawienie się nowych i tworzenia blizn.

Spróbuj użyć niektórych rzeczywistych środków trądzikowych bez przepisu.

Jeśli wysypka trądzikowa nasila się i zapewnia dyskomfort, skonsultuj się z lekarzem lub dermatologiem.

Obraz zatytułowany jest bardziej społeczny w etapie szkoły średniej 13

cztery. Piękna sukienka. Twoje ubrania muszą mieć pewność, że czyszczenie i mają widok z prezentacji.

Upewnij się, że nie ma pojedynczego plamki na ubrania.

Twoje ubrania powinny być świeże i prasowane.

Nie noś tych samych dwóch dni z rzędu.

Upewnij się, że ubrania naprawdę cię odpowiadają. Nie noś workowuchy ani zbyt mocno.

Nie noś lekkich skarpet z ciemnymi butami i przeciwnym i staraj się nosić skarpet z sandałami.

Obraz zatytułowany jest bardziej społeczny w etapie szkoły średniej 14

pięć. Posypać. Makeup nie powinien być agresywny - właśnie podkreślają zalety i ukryj niedociągnięcia. Zmiana wyglądu nie oznacza zmiany indywidualności.

Zmień fryzurę. Wybierz ten, który najlepiej pasuje do twojego typu twarzy i preferencji osobistych.

Pomyśl o przeprowadzce z okularów do soczewek kontaktowych. Jeśli nadal istnieje potrzeba noszenia okularów, podnieś ramkę, która pasuje do twarzy i stylu.

Jeśli masz nudne lub nierówne zęby, pomyśl o wybielaniu lub prostowaniu. Oczywiście jest to przyjemność drogich i niedostępna dla wszystkich, ale może pomóc Ci zmienić wygląd.

Obraz zatytułowany jest bardziej społeczny w szkole średniej 15

6. Trzymaj się w kształcie. Aby być zdrowym i wspierać ciało zaciśnięte, powinieneś robić ćwiczenia fizyczne.

Wyróżnij sofę, włóż dres i idź na spacer lub jog.

Szkolenie to sposób na zdrowszy umysł.

Stałe sporty da ci większą pewność siebie.

Nie musisz schudnąć do jak jak ludzie! Jednak aktywność fizyczna jest również aktywnością społeczną, która umożliwia tworzenie nowych przyjaciół.

Rada

Staraj się być pewny siebie. Może wydawać się trudnym zadaniem, ale z czasem rozwijasz tę funkcję.
Nie musisz rozdawać komuś innemu. Każda osoba ma unikalne talenty i pomysły, które mogą przynieść dużo zabawy na publicznych wydarzeniach.
Nie komunikuj się z ludźmi, którzy cię upokarzyli.
Jeśli nadal masz problemy, porozmawiaj ze swoim konsultantem lub psychoterapeutą.