Jak wyglądać pewnie -

Wyglądać pewnie, może nie być prosty, zwłaszcza jeśli martwisz się lub czujesz niezręcznie. Jednak możesz stworzyć atmosferę zaufania wokół siebie przy pomocy wyglądu, prawidłowo wybranych ubrań, sposób i zachowania. Kontynuuj czytaj, aby dowiedzieć się o przyciskach, które pomogą Ci wyglądać pewnie.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Ubrania do dawania pewności siebie

jeden. Nosić ciemne kolory. Ciemne kolory dają pewny i autorytatywny wygląd, dają preferencję czarnym, węglem, ciemnoniebieskim lub innym ciemnym odcieniom. Unikaj pastelowych i innych lekkich dźwięków, jeśli chcesz wyglądać pewnie siebie.

Obraz zatytułowany wygląd pewny krok 2.JPEG

2. Ubierz oficjalnie. Niezależnie od tego, czy jesteś studentem, czy pracownikiem, noszą więcej oficjalnych i profesjonalnych ubrań, aby wyglądać bardziej pewni siebie. Ludzie zobaczą w tobie więcej zaufania, jeśli jesteś ubrany trochę bardziej elegancko niż to konieczne.

Na przykład, zamiast nosić regularną koszulę w szkole, wybierz starannie odrzuconą koszulkę biznesową. Albo jeśli dokonasz prezentacji i możesz nosić coś codziennego, dokonaj wyboru na korzyść kostiumu.

Obraz zatytułowany wygląd pewny krok 3.JPEG

3. Nosić ubrania, które dobrze na ciebie siedzi. Jeśli ubrania są źle chorowe, poczujesz się nieswojo przez cały dzień. Jeśli nieustannie sprawdzasz lub zmienisz ubrania, będziesz wyglądać niepewnie w sobie i naprawdę poczuć się. Więc wybierz, co jest dobrze siedzące na tobie i że nie będziesz musiał poprawić cały dzień.

Obraz zatytułowany wygląd pewny krok 4.Jpeg

cztery. Ostrożnie podążaj za sobą. Schludna fryzura, czysta twarz i manicure dodają Twój wygląd. Jeśli trzymasz się w formie, będziesz wyglądać pewnie w oczach innych.

Metoda 2 z 3:

Ciało użycia, aby dać pewność siebie

jeden. Powtórz, weź pozyski zasilania i mocy. Stań prosto, z szeroko otwartymi rękami i nogami, aby czuć się bardziej pewność siebie. Ta dominująca postawa zmniejsza również poziom kortyzolu i zwiększa poziomy testosteronu, co dodaje zaufanie. Przed wyjazdem do ludzi czekaj w łazienkę lub w pustym pokoju w podobnej pozie przez kilka minut.

Obraz zatytułowany wygląd pewny krok 6.jpeg

2. Oddzielna przestrzeń. Zajmując więcej miejsca, wydajesz się coraz bardziej wpływowy dla innych. Spróbuj uchwycić więcej terytorium wokół siebie, używając rąk i nóg.

Jeśli stoisz, połóż ręce na biodrach, a twoje stopy są rozpowszechnione.

Jeśli siedzisz, uczyć się z powrotem i pociągnij nogi przed sobą, a jedna lub obie ręce zniknęły z tyłu następnych krzeseł. Jeśli stoisz przed tobą, możesz umieścić ręce na stole i rozcieńczyć je.

Obraz zatytułowany wygląd pewny krok 7.jpeg

3. Stać prosto. Southeuness jest związany z samozadowoleniem. Więc prostuj i stań. Kiedy chodząc, usuń ramiona i lekko podnieś podbródek.

Przetestuj swoją postawę, biorąc ołówek w obu rękach i ściskając pięść. Teraz upuść ręce, abyś głosiły swobodnie. Jeśli ołówki wyglądają do środka (na ciebie), a potem osad. Weź ramiona, aż ołówki nie wyglądają. Więc zrozumiesz, co powinna być idealna postawa podczas spaceru.

Obraz zatytułowany wygląd pewny krok 8.Jpeg

cztery. Rozmieść skarpetki tułowia i nóg do osoby, z którą mówią. Obracanie ciała do rozmówcy, pokazujesz nasz szacunek i zainteresowanie tym, co mówi. Ponadto pomaga również wyrazić pewność siebie. Niepewny ludzie są trudne do obrócenia ciała do rozmówcy podczas rozmowy.

Obraz zatytułowany wygląd pewny krok 9.jpeg

pięć. Nie robią dodatkowych ruchów. Jeśli pośpieszniesz się niespokojnie, wyglądasz zdenerwowanym i czuć się nieswojo, a tym samym nie jestem pewien o sobie. Naucz się siedzieć cicho lub stać.

Jeśli stoisz, połóż ręce na biodrach lub wziąć coś w obu rękach. Może to być kubek, tablet, pióro lub coś takiego, będzie odpowiednie w tej sytuacji. Upewnij się jednak, że nie skręcisz obiektu z boku na bok.

Jeśli siedzisz, spokojnie umieść ręce na siedzeniu lub na stole. I pamiętaj, że nie musisz bębnić palców na stole.

Metoda 3 z 3:

Wykorzystanie wyrazu twarzy, aby dać pewność siebie

jeden. Obserwuj styk wizualny. Tworzenie i posiadanie kontaktu wzrokowego z rozmówcą pokazuje pewność siebie. Niepewni ludzie są zazwyczaj nieśmiałym, aby spojrzeć w oczy, zazwyczaj patrzą na podłogę lub wędrują po pokoju.

Pomimo faktu, że wygląd musi być okresowo odprowadzany, spróbuj spojrzeć na coś, co jest na poziomie oczu. Jeśli jesteś od czasu do czasu na bok, nie będziesz wyglądać przerażających ani dziwnych, zwłaszcza jeśli styk wizualny jest szczególnie intensywny.

Obraz zatytułowany wygląd pewny krok 11.jpeg

2. Spójrz na osobę, dopóki nie dostanie oczu. Jednym ze sposobów, aby dać sobie pewny siebie, jest spojrzenie na osobę, dopóki nie jest pierwszym spojrzeniem. Ta technika pomoże Ci również określić, czy osoba jest zdenerwowana tak bardzo jak ty.

Pamiętaj, nie musisz robić więcej niż raz. Jeśli ściśle spojrzysz na osobę w całej rozmowie, ryzykujesz wydaje się dziwne lub agresywne.

Obraz zatytułowany wygląd pewny krok 12.jpeg

3. Uśmiechnij się. Ludzie przyciągają uśmiechnięte twarze, ponieważ uśmiechnięci ludzie wyglądają bardziej pewni siebie i niedrogie. Nie zapomnij się uśmiechnąć do tych, którzy wszedł do pokoju, a także podczas spotykania nowych ludzi lub podczas rozmowy. Upewnij się, że twój uśmiech nie wygląda na wyczerpany i nienaturalny. Uśmiechaj się jak zwykle.

Rada

Nie zapomnij być sobą. Wypróbuj kilka metod, aby wyglądać bardziej pewnie siebie, jednak nie zapomnij zostać sobą i bądź szczery wobec ludzi w odniesieniu do tego, co jesteś dla osoby. Jeśli próbujesz oddać komuś innemu, prędzej czy później się otworzy.