Jak wymyślać się bez uczucia
Tutaj siedzicie w szpitalu, czekając na narodziny dziecka. Pamiętasz tego dnia, kiedy masz swoje pierwsze dziecko. A teraz siedzisz, czekając na twój pierwszy wnuk. Czas bardzo szybko. Wydaje się, że wczoraj byłeś bardzo młody i pełen życia. Tylko dlatego, że w paszporcie napisano, że już jesteś już, ile lat, nie musisz zachowywać się jak stary dziadek. Możesz łatwo zostać młodym, pomimo wieku.
Kroki
jeden. Wiek to tylko liczba. Twój wiek nie jest wskaźnikiem, jak się czujesz pod prysznicem. Wielu starszych ludzi raduje się w życiu i czuje się młodszy niż niektórzy młodzież. Wiek wpływa na twoją postać i nastrój nie więcej niż na przykład kolor twoich oczu lub nazwisk swoich rodziców. Nie definiuje cię jako osoby. Kiedy nauczysz się to zrozumieć, możesz czuć się lepiej niż wszystkie.
2. Żyj i ciesz się każdego dnia, każdej chwili. Każdego dnia dzieje się nam coś dobrego, coś pozytywnego. Ciesz się słońcem, oglądaj swoje ulubione filmy, czytaj dobre książki, poznaj przyjaciół. Idź do biblioteki lub spacer do parku. W życiu tak dobre i interesujące! Ciesz się ludziom, komunikacja, z którą daje ci przyjemność. Nawet zwykła podróż do sklepu może zamienić się w przygodę. Wszystko zależy od twojego związku.
3. Nie trać czasu. Nie musisz spędzać cennego czasu dla negatywnych myśli, nie musisz myśleć o swoim wieku, nie musisz nic żałować. Trzeba żyć prawdziwym, a nie przeszłością. Podczas gdy masz zdrowie, możesz coś zrobić. Jeśli nie wiesz, jak korzystać z komputera, dowiedz się tego. Komputer zapewnia ogromne możliwości dla osób w naszym świecie. Komputer pomoże Ci znaleźć pracę, hobby, dowiedz się, jak robić to, co nie wiedziałeś, jak to zrobić. Komputer jest nowoczesnym człowiekiem na świecie. Zawiera wiedzę, że ludzkość przejęła tysiąclecie.
cztery. Obserwuj swoje zdrowie i zawsze bądź w formie. Weź witaminy i jedz zdrową żywność. Idź na siłownię, ćwiczenia i ćwiczenia w domu. Kup płytę z muzyką taneczną i użyj go, gdy pobierasz. Regularnie idź do dentysty.
pięć. Koniecznie z pewnością opłata. Ciało musi się poruszać. Nigdy nie poczujesz się dobrze, jeśli nie robisz ćwiczeń. Ciało potrzebuje wysiłku fizycznego. Weź gimnastykę, jogę, gimnastyki oddechowe, idź na siłownię, basen, na jogstrze.
6. Nigdy nie myśl o przeszłości. Przeszłość minęła. Mieszkasz w teraźniejszości. Nie musisz spędzać cennego czasu, odzwierciedlając to, co nie wrócisz. Ciesz się każdą chwilą, żyj w teraźniejszości.
7. Twój mózg potrzebuje również rozgrzewki. Całkowicie kupuj krzyżówki, spróbuj naukę nowego języka, znajdź interesujące hobby. Pamięć treningowa i stale załadować mózg z czymś interesującym. Na przykład możesz poświęcić swój czas dla jakiejś wspólnej przyczyny. Na przykład radzić sobie z edycją lub publikowaniem nowych artykułów na stronie internetowej wikihow. Będzie przydatne dla Ciebie i innych.
osiem. Śledź wydarzenia na świecie. Przeczytaj lub zobacz wiadomości, omów, co dzieje się ze znajomymi. Integet do polityki, mody, komputerów, pogody. Uważaj sobie na wydarzenia we wszystkich sferach.
dziewięć. Znajdź inne sposoby, aby bawić się i porozmawiać jak najwięcej z otaczającymi ludźmi. Czatuj nie tylko z nowymi ludźmi, ale także z członkami rodziny. Komunikować się ze wszystkimi, z którymi chcesz. Zacznij rozmowę z nieznajomym w sklepie, pozdrawiam ludzi na ulicy, zapytaj, jak oni robią. Poprawi twój nastrój i ty, a oni.
10. Zawsze być optymistycznym. Pozbyć się negatywnych myśli, nie przynoszą ci nic dobrego. Nie myśl o złej rzeczach, myśląc o nich, przyciągasz negatyw. Jeśli myślisz o dobro, będziesz działać tylko dobrze. Spójrz na swoich dzieci i wnuków, spójrz na zewnątrz, na słońcu, na kwiaty rosnące na podwórku. W życiu, tyle piękne! Nigdy nie wiesz, kiedy coś ciekawego zdarza się.
jedenaście. Zrób coś nowego każdego dnia. Przeczytaj gazety, zobacz, które wydarzenia są zaplanowane w swoim mieście w najbliższej przyszłości. Idź do muzeum lub na wystawę, weź przyjaciela z tobą. Dołącz do grupy lub klubu. Idź do klubu książki lub biblioteki. Idź do tańca.
12. Zarejestruj się na kursy językowe, które zawsze chciały się nauczyć. Naucz się tańczyć Waltz lub Sambo. Idź na spotkanie osób starszych w swoim mieście. Odwiedź wieczór charytaty. Zawsze możesz znaleźć coś do zrobienia.
13. Jeśli masz sen, upewnij się, że spróbuj go wykonać. Podczas gdy masz sen - jest sens w życiu. Jeśli zawsze chcesz odwiedzić Paryż lub stać się na przykład fotografem, teraz nadszedł czas, aby to zrobić. W końcu masz tyle wolnego czasu, dlaczego nie wydać go na coś przydatnego i interesującego? Jeśli masz małą stolicę, możesz stać się prywatnym przedsiębiorcą i rozpocznij własną firmę.
Rada
- Kontynuuj robienie rzeczy, które przynoszą ci radość - jeździć na rowerze, iść turystyka, pływać, tańczyć i jeździć łodzią.
- Jest wielu osób starszych, którzy prowadzą bardziej aktywny i interesujący sposób życia niż wielu młodych ludzi. Wiek absolutnie nie ogranicza cię. Tylko twój stosunek do życia ogranicza.
Ostrzeżenie
- Wybierz jakieś obrażenia swojej postaci, a następnie daj sobie słowo, które zmieniło to na lepsze tylko na rok. Na przykład, jeśli masz trochę cierpliwości, rozwijasz cierpliwość w sobie.
- Regularnie idziemy do lekarza, przynajmniej raz w roku. Idź do dentysty i sprawdź swoje zdrowie.
- Do dentysty, musisz też chodzić co najmniej raz w roku. Choroba zębów - nieprzyjemna rzecz. Jeśli masz zdrowie, będziesz miał wszystko.