Jak dbać o osoby starsze (z ilustracjami)

Najważniejszą częścią opieki nad starszymi jest miłość i troska, że pozostają aktywni. Istnieje wiele różnych sposobów dbania o osoby starsze, niezależnie od tego, czy dbają i zapewnia im komfort we własnych domach lub umieścić je w domu opieki. Postępując zgodnie z poniższymi krokami, z czasem i pewnymi wysiłkami możesz dbać o swoich ulubionych ludzi w odpowiedni sposób.

Kroki

Część 1 z 3:

Pielęgnacja fizyczna dla osób starszych

jeden. Planować z wyprzedzeniem. Wiele dzieci, na końcu konieczne będzie zapewnienie ich rodziców. Z góry określony plan może rozwiązać kilka pytań, zanim sytuacja stanie się krytyczna (na przykład w przypadku nagłej choroby lub urazu). Korzystając z technologii, możesz zrobić dom bezpieczny dla osób starszych i przewiduje koszty związane z zapewnieniem tego bezpieczeństwa.

Istnieje wiele dostępnych technologii, które pomogą śledzić osoby starsze, aby upewnić się, że poruszają się, a zatem są bezpieczne i przyjmują leki. Na przykład, istnieją trackery GPRS i zestawy pierwszej pomocy, które zaczynają podświetlić, gdy musisz wziąć lekarstwo. Pomoże im pozostać dłużej we własnych domach.
Zrób dom bezpieczniejszy przez instalowanie urządzeń zabezpieczających nagrywanie w niej, aby chronić wrażliwą skórę w starszych, czujniki tlenku węgla, specjalne czujniki dymu z pulsami lub wibracje, aby obudzić osobę starszą (wielu osób starszych nie słyszy konwencjonalnych czujników dymnych), a także umieścić poręcze pod prysznicem i w toalecie.
Pielęgnacja opieki może być dość droga. Studiuj i zbadaj opcje dla siebie, a także potencjalne dotacje lub programy, które mogą być korzystne dla swoich bliskich.

Obraz zatytułowany opieka nad starszym krokiem 2

2. Uważaj, aby twoje bliscy pozostają aktywne. Szkolenie może chronić osoby starsze przed chorobami i zmniejszyć swój rzeczywisty wiek przez 10-15 lat. Może nawet prowadzić do doskonałej korzyści zdrowotnej dla tych, którzy prowadziły niski styl życia przez wiele lat. Może opóźnić potrzebę opieki i chronić ich dłużej od chorób.

Osoby w podeszłym wieku zaleca się zaangażowanie w pół godziny dziennie umiarkowanie aktywne ćwiczenia (bieganie, pływanie, spacery pieszo, jazda na rowerze) 5 razy w tygodniu. Ci, którzy są zaangażowani w bardziej intensywne treningi, jeśli heartbeat i oddychanie są niezbędne, staje się trudne, powinny być wykonane co najmniej 20 minut dziennie 3 razy w tygodniu. Ćwiczenia z wagą (przy użyciu wolnych skal, ekspandera lub wagi) dwa lub trzy razy w tygodniu należy wykonać w różnych dniach. Należy również wykonać ćwiczenia rozciągające (rozciąganie, joga, tai chi) co najmniej 10 minut dziennie.

Obraz zatytułowany opieka nad starszym krokiem 3

3. Uważaj na ich fizyczne i duchowe zdrowie. Jeśli doświadczają bólu lub mają problemy zdrowotne, poproś ich o wizytę (lub same zabrać lekarza). Jeśli bóle / problemy są wystarczająco poważne, to twoje najważniejsze zadanie jest skontaktowanie się ze szpitalem i śladem, co mogą zrobić w tej chwili.

Uważaj na oznaki słabości, silnej zapomnienia, utratę kierunku lub innej niestabilności.

Często przegapił zdrowie psychiczne, ale jest to ważna część opieki nad starszymi. Uważaj na takie oznaki zbliżającej się depresji jako utraty odsetek, letargów lub głębokiego uczucia smutku lub gniewu. Może to być bardzo trudny okres dla osoby starszej, więc obserwuj ich psychiczne samopoczucie tak dokładnie jak dla fizycznego.

Obraz zatytułowany opieka nad starszym krokiem 4

cztery. Porozmawiaj z farmaceutą swojej kochanej. Osoby starsze, różne lekarze mogą pisać różne leki, a tylko jeden farmaceuta będzie wiedział, który medycyna zabiera blisko. Zaprzyjaźnij się z farmaceutą i porozmawiaj z nim o możliwych skutkach ubocznych i interakcji lekowych.

Obraz zatytułowany opieka nad starszym krokiem 5

pięć. Pomóż im prowadzić samochód. Myśl o zatrzymaniu samochodu może spowodować silny gniew i oburzenie przez osobę starszą. Pamiętaj, że możliwość jazdy jest ważnym elementem zachowania niezależności i zaakceptować myśl, że nie jest już możliwe, może być bardzo trudne.

Czasami, na zniżkach na ubezpieczenie samochodów, klasy są utrzymywane dla osób starszych.

Istnieją fundusze, które pomogą starszym pojeździe, takim jak urządzenie pomocnicze do obracania klucza w zapłonie dla nadgarstków Arthic.

Jeśli jest naprawdę niebezpieczny, a twoja bliskość nadal utrzymuje się, skontaktuj się z lekarzem lub działem rejestracji pojazdów, aby przestali je prowadzić.

Pozwól im pozostać mobilnym, korzystając z transportu publicznego lub trzykrotnych rowerów, aby móc utrzymywać w sobie poczucie wolności i niezależności.

Obraz zatytułowany opieka nad starszym krokiem 6

6. Omówić finanse. Porozmawiaj z bliskim o swoich finansach i możliwych planach opieki długoterminowej. Czasami można zastosować niektóre korzyści w celu zmniejszenia kosztów ogrzewania lub kosztów leków medycznych, i muszą być określone, jeśli istnieją. Jeśli osoby starsze chce pozostać we własnym domu, być może najlepszą opcją będzie spadek części mieszkalnej mieszkania.

Osoby starsze są szczególnie wrażliwe dla oszustów, więc nie zapomnij omówić, a to na własny bezpieczeństwo. Przynajmniej raz w roku, ale strzelaj do historii karty kredytowej, aby wiedzieć, że twoja ukochana nie przyciąga i nie poradzi sobie swoich danych.

Obraz zatytułowany opieka nad starszym krokiem 7

7. Omów pytania prawne. Dowiedz się wszystkiego o ich mocy adwokata, Testamentu i dokumentów do ubezpieczenia medycznego. Pomoże to dowiedzieć się, kto będzie w stanie podejmować decyzje dotyczące leczenia i finansowania osoby starszej w przypadku sytuacji awaryjnych, lub gdy staje się w pewnym sensie niezdolnym.

Jeśli Twoja bliska osoba nie otrzymała jeszcze tych dokumentów, pomóż mu z ich paragonem.

Obraz zatytułowany opiekę nad starszym krokiem 8

osiem. Przygotuj się do nich lub mężczyźnie. Czasami w domach dla osób starszych obiady są zorganizowane, w których zapewniają transport, co może być świetnym sposobem na spotkanie z innymi, aby spotkać się z innymi i podzielić się z nimi. Często starsze stracą zainteresowanie żywnością, zwłaszcza jeśli są przygnębione, więc te wspólne obiady mogą sprawić, że jest bardziej przyjemny.

Usługi dostawy mogą również pomóc osób starszych, którzy mają trudności z gotowaniem dla siebie.

Obraz zatytułowany opieka nad starszym krokiem 9

dziewięć. Pomyśl o zatrudnieniu pielęgniarki, aby dbać o starszą osobę. Może rozwiązać trudności z osobami fizycznymi dla swoich bliskich. Pielęgniarka może pomóc osób starszych zrobić wszystko, czego potrzebuje i usuwa większość ładunków z członkami rodziny. Mogą również pomóc osób starszych wspierać pewną niezależność, pozostając z nim we własnym domu.

Czasami pomoc państwa może pomóc zrekompensować pewne wydatki. Przeglądaj opcje i skontaktuj się z lokalną agencją dla osób starszych, jeśli w ogóle.

Jeśli nie ma potrzeby pielęgniarki, czy jej wygląd nie rozwiąże problemów, pomóż im w domu. Na przykład pomóż im w takich rzeczach, takich jak pranie, sprzątanie lub ogrodnictwo.

Obraz zatytułowany opieka nad starszym krokiem 10

10. Pomyśl o przykładzie wykonania z domem dla osób starszych. Czasami pomysł z pielęgniarką jest niemożliwe, na przykład, ze względu na fakt, że osoby starsze jest wymagane dla dużej ilości pomocy lub po prostu nie do kieszeni. Dom pielęgniarski zapewni kochowaną osobę i zająć się tym.

Czasami organizują wszelkie zajęcia i doświadczyli specjalistów medycznych do opieki nad starszymi, dokonując pobytu w tym domu bezpieczny i bardziej przyjemny.

Nie musisz się potrząsać ani obwiniać, jeśli nie jesteś już w stanie dbać o swojego bliskiego mężczyzny starszego w swoim domu lub we własnym domu. Czasami okoliczności opieka nad osobami starszymi w domu jest niemożliwa, a nawet niebezpieczna, a nie ma winy.

Obraz zatytułowany opieka nad starszym krokiem 11

jedenaście. Pomyśl o zadbaniu o swojego bliskiego mężczyzny w swoim domu. Dbanie o osoby starsze w domu może pomóc im poczuć się lepiej i utrzymywać silne relacje rodzinne, pozwalając Ci spędzić z nimi czas i podążać za ich zdrowiem. Jeśli zdecydujesz się dbać o starszego mężczyznę w domu, powinieneś umieścić meble, aby mają wystarczająco dużo miejsca na swobodny ruch, i usunąć nieaktualne dywany, które możesz potknąć.

Opieka domowa może oznaczać pomoc swojej ulubionej osoby w kąpieli, procesie opatrunku, karmienia, kontroli nad adopcji, kontroli finansowej i wsparcia emocjonalnego.

Część 2 z 3:

Psychologiczna opieka dla osób starszych

jeden. Szanować starszego mężczyznę. Zawsze czuć się jak starsza osoba z szacunkiem. Nawet jeśli są już w wieku i, być może zdrowe, nadal pozostają ludźmi z emocjami i myślami. Nie oceniaj ich w kondycji fizycznej. Starzenie się jest tylko częścią cyklu naturalnego: jesteś nudny, jesteś dzieckiem, stajesz się nastolatkiem, dotrzeć do dojrzałych lat i jeden dzień też. Szanuj ich i ich życie.

Nie przysięgaj i nie wymawiaj słów, które mogą rozważyć nieodpowiednie - dorastali w innym czasie i mogą zabrać wszystko poważnie.

Obraz zatytułowany opieka nad starszym krokiem 13

2. Pomóż swojej bliskiej radzeniu sobie z utratą niezależności. Zachęcaj ich do wspierania przyjaźni, pozostają aktywne, rozwijać nowe interesy i utrzymywać powiązania z innymi członkami rodziny. Wyjaśnij, że utrata niezależności nie jest osobistą niepowodzeniem, ale tylko częścią cyklu życia naturalnego.

Obraz zatytułowany opieka nad starszym krokiem 14

3. Zachęć ich do pracy na zasadzie społecznej. Niedawne badanie wykazało, że osoby starsze, które zajmują się publicznym rozpoczęciem pracy, szczęśliwsi i zdrowi. Jest to szczególnie prawdziwe dla tych, którzy mają choroby przewlekłe. Uczucie, że jest potrzebny i doceni go jako dobrowolny pracownik, może znacząco poprawić dobre samopoczucie psychiczne, a zatem zdrowie twojej kochanej.

Zalety tego można zauważyć, jeśli pracujesz na zasadzie społecznej, co najmniej 2-3 godziny tygodniowo.

Obraz zatytułowany opieka nad starszym krokiem 15

cztery. Często je odwiedzają. Wizyty wzmocnią emocjonalną komunikację i poprawią dobre samopoczucie psychicznego ukochanej osoby. Również wizyty pozwolą Ci jako pielęgniarkę, aby sprawdzić swoje zdrowie. Możesz monitorować, czy rośliny wodne, czy poczta jest sprawdzana lub widzieć żadnych siniaków, co oznacza, że potrzebują dodatkowej pomocy. Pozwól przyjaciołom i członkom rodzinymu pomóc.

Obraz zatytułowany opieka nad starszym krokiem 16

pięć. Przynieś coś do nich. Jeśli przeniesie się do domu opieki lub w twoim domu, weź coś z tobą z domu. Pomoże im czuć się bardziej pewni siebie w domu w nowym środowisku i pomoże im poradzić sobie z dużymi zmianami w ich życiu.

Obraz zatytułowany opieka nad starszym krokiem 17

6. Znaleźć wspólne interesy z nimi. Niektórzy młodzi ludzie błędnie wierzą, że nie mogą skontaktować się ze starszymi, ale pamiętaj, że osoby starsze uważają, że nie mają wspólnych punktów kontaktowych ze swoimi zainteresowaniami. Spróbuj się ukryć i dowiedzieć się, co przynosi im radość. Jeśli nie możesz dzielić się swoimi interesami, przynajmniej możesz dzielić się swoimi doświadczeniami.

Obraz zatytułowany opieka nad starszym krokiem 18

7. Spróbuj zachować wszystko, jak to było jak to możliwe. Wielu starszych osób jest zdenerwowany i czuje się nieswojo ze względu na zmiany, zwłaszcza gdy opuszczają dom. Spróbuj zachować wszystko bez zmiany. Na przykład możesz bielić razem z osobami starszymi jego zwierzakiem, jeśli porusza się do ciebie lub do domu opieki (jeśli dozwolone).

Obraz zatytułowany opieka nad starszym krokiem 19

osiem. Niech poczują, że są szczęśliwi w domu. Staraj się, aby wzięli udział w zajęciach w domu opieki lub zaangażować je w różne klasy w swoim domu. Zachęć ich do aktywnych uczestników naszego środowiska.

Możesz także zachęcić ich do wzięcia spacerów lub zabrać je do chodzenia z tobą lub jakiegokolwiek innego wydarzenia. Może pomóc im czuć się szczęśliwsze, zwłaszcza jeśli cierpią na depresję.

Możesz także zaskakować, robiąc prezenty od czasu do czasu lub spędzać dla nich imprezy jako sposób na przyciągnięcie ich do działań.

Obraz zatytułowany opieka nad starszym krokiem 20

dziewięć. Słuchaj swoich historii. Możesz go znaleźć interesujące, a nawet mogą pomóc Ci poruszać się w sytuacjach w swoim życiu. Starsi ludzie mają więcej doświadczenia życiowego, że mogą cię przenieść, a ty możesz poprawić swoje życie, słuchanie i postępować z nimi. Znajdź piękno w swoich opowieściach i ucz się od nich.

Będzie również wzmocnić połączenie między tobą i pomoże im czuć się związane ze światem wokół nich.

Część 3 z 3:

Walka konfrontowanie

jeden. Być przygotowanym na konfrontację od osoby starszej. Odporność jest jedną z najczęstszych trudności, które ludzie spotykają się nad starszymi. Twoja bliska osoba może poczuć utratę niezależności, utratę zdrowia fizycznego lub psychicznego. Może to prowadzić do faktu, że stają się przestraszone, zdenerwowane, poczują się winny i / lub gniew, co spowoduje odmowę przyjęcia pomocy od Ciebie.

Mogą też myśleć, że jeśli pomoże utrzymać się, będzie służyć jako znak ich słabości, więc pokazują upór lub martwić się o obciążenie fizyczne lub wydatki.
Również osoba może stracić pamięć, która może spowodować fakt, że zapomnę, że potrzebują pomocy.
Pewne sposoby zwalczania oporu mogą być nieodpowiednie dla osób starszych, którzy cierpią.

Obraz zatytułowany opieka nad starszym krokiem 22

2. Zdecyduj, jak starsi ludzie potrzebują pomocy. Oceń, jaki rodzaj opieki i pomóż potrzebować swojej bliskiej osoby. Bądź szczery o rodzaju usług i pomocy, które będą wymagane przez osobę.

Obraz zatytułowany opieka nad starszym krokiem 23

3. Porozmawiaj z osobami starszymi w tej chwili, w którym oboje jesteście w stanie zrelaksowanym. Wybierz moment, w którym zarówno zrelaksowany, jak i otwarty na rozmowę. Więc dla ciebie dwa będzie łatwiejsze do otwarcia i uczciwie rozmawiać i słuchać słów międzylądowych.

Obraz zatytułowany opieka nad starszym krokiem 24

cztery. Zapytaj osobę starszą o swoich osobistych preferencjach. Być może wydaje im się, że tracą swoją wolność i niezależność, gdy poprosi o pomoc, więc ważne jest, aby wziąć pod uwagę swoje życzenia. Poproś ich o powiedzenie we własnych słowach, jak rozumieją odlot od członków rodziny lub specjalnej służby. Możesz nie być w stanie spełnić wszystkie życzenia, ale ważne jest, aby ich słuchać i myśleć.

Jeśli twoja bliska jest trudna do zrozumienia, spróbuj uprościć swoje wyjaśnienia i pytania, aby ułatwić zrozumienie.

Obraz zatytułowany opieka nad starszym krokiem 25

pięć. Poproś innych członków rodziny o pomoc podczas rozmowy ze starszym mężczyzną. Pozwól nam pomóc członkom rodzinom i przyjaciołom, kiedy rozmawiasz ze swoimi bliskami. Mogą pomóc przekonać kochaną osobę zaakceptowanie pomocy.

Obraz zatytułowany opieka nad starszym krokiem 26

6. Bądź cierpliwy i nie zatrzymuj prób. Aby przekonać swojego bliskiego, który pomogą, możesz potrzebować czasu i nierównych wysiłków. Gdyby odmówili omówienia tego tematu po raz pierwszy, spróbuj wrócić do niego później i nie poddawaj się.

Obraz zatytułowany opieka nad starszym krokiem 27

7. Oferuj im uruchomienie prób. Jeśli nadal pojawią się uparcie na pomysł, że potrzebują pomocy, możesz zaoferować im próbować, więc nie będą musieli teraz dokonywać ostatecznej decyzji. Daje im możliwość zobaczenia, jak pójdzie sprawa i dowiedzieć się, jakie zalety istnieją w pomaganiu.

Obraz zatytułowany opieka nad starszym krokiem 28

osiem. Mów pewny siebie o wyjeździe. Możesz opisać je centra pomocy, takie jak kluby lub usługi opieki, jako przyjaciela, tak że twoja bliskość zobaczyła w tym jedynym pozytywnym momentach.

Obraz zatytułowany opieka nad starszym krokiem 29

dziewięć. Wyjaśnij własne potrzeby. Powiedz starym człowieku, jak ci pomoże i ułatwi własne życie, jeśli przyjmie pomoc. Czasami twoja bliska osoba może poczuć poczucie winy za ciężar, że wrząba na ciebie, ale jeśli powiesz im, jak bardzo pomożesz zaakceptować pomoc, mogą zmienić swoją decyzję.

Przypomnij o swoim bliskim człowieku, że oboje trzeba znaleźć kompromis w niektórych kwestiach.

Obraz zatytułowany opieka nad starszym krokiem 30

10. Mądrze podejmować decyzje. Mało prawdopodobne, zgadzasz się. Wybierz motywy, które chcesz omówić i uniknąć sporów z powodu najmniejszego szczegółu. Skup się na głównych kwestiach związanych z twoimi bliskimi.

Obraz zatytułowany opieka nad starszym krokiem 31

jedenaście. Wskazuje, że dbałość o to, może pomóc Twojemu bliskiej osobie utrzymać niezależność. Pomoc i wsparcie mogą pozwolić starszym osobie pozostać tak długo, jak to możliwe we własnym domu.

Rada

Upewnij się, że są szczęśliwi i nie denerwują ich.
Zawsze szanuj osoby starsze. Słuchaj swoich życzeń i spróbuj je wykonać, jeśli to możliwe.
Zachowaj swój udział w podejmowaniu decyzji o sobie, dzięki czemu czują się bardziej komfortowo, podejmując pomoc. Dla tych, którzy cierpią w demencję, może nie działać.

Ostrzeżenie

Nie przerażaj ich.
Jeśli widzisz jakieś oznaki niebezpiecznego zachowania lub ostrego pogorszenia zdrowia, natychmiast skontaktuj się z opieką medyczną!
Uważaj na swoje samopoczucie psychiczne, a także fizyczne, jak często osoby starsze cierpią na depresję.