Jak wyglądać jak model

Modele mają niesamowitą atrakcyjność i pewność siebie. Może się wydawać, że wygląda świetnie - jest to dla nich parę drobiazgów, ale na najbardziej one przywiązują się do tego dużo czasu i wysiłku. Modelowa zewnętrzna wymaga utrzymania zdrowej wagi, trwałej pielęgnacji skóry, włosów, paznokci i zębów, a także codziennie wybór modnych rzeczy i butów. Również dla tych, którzy chcą wyglądać jak model, bardzo ważne jest opracowanie własnego stylu i smaku, chodu i umiejętności przedstawienia siebie. Przeczytaj, aby dowiedzieć się, jak to zrobić.

Kroki

Metoda 1 z 3:
Rozwijaj swoje poczucie mody i zdolności do pozostania
  1. Obraz zatytułowany wygląda jak model 1
jeden. Czytaj modne magazyny i przeczytaj je od skorupy do skorupy. Takie czasopisma, takich jak Vogue, L`Offirier, Elle i Inni, są bardzo pomocni, aby dowiedzieć się więcej o modnych fryzurach, makijażu i odzieży.
  • Jeśli jesteś zainteresowany, jak wyglądać i poruszać się na podium, szukaj takich magazynów o wysokiej modzie, takich jak flaunt, zink, muza, w, nylon i inne. Magazyny te są tworzone głównie do modeli, dzięki czemu można znaleźć w nich wskazówki od wewnątrz branży mody.
  • Obraz zatytułowany wygląda jak model krok 2
    2. Dowiedz się jak najwięcej o modzie i projektantach. Ponieważ modele robią życie, reklamując ubrania wielu różnych projektantów, wiedzą dużo o branży mody. Jeśli nie masz wystarczającej wiedzy w tej dziedzinie, musisz zaangażować się w samokształcenie. Dobry początek za to zadanie będzie czytanie blogów mody i wizytówek słynnych projektantów.
  • Obraz zatytułowany wygląda jak model krok 3
    3. Pracuj swój osobisty styl. Wybierz ubrania, w których czujesz się komfortowo i przy pomocy, której bez pojedynczego słowa będzie w stanie wyrazić siebie jako osobę. Unikaj trendów mody, jeśli ich nie lubisz, i nie noś tego, co ty fizycznie lub psychicznie niewygodne.
  • Badanie modne magazyny do inspiracji.
  • Wybierz ubrania zgodnie ze swoim stylem życia.
  • Spróbuj znaleźć własny rozpoznawalny styl - wyobraź sobie, na przykład jacqueline Kennedy i jej kostiumy. Nie jest konieczne ubieranie się w ten styl każdego dnia, możesz go zapisać na specjalne okazje.
  • Obraz zatytułowany wygląda jak model krok 4
    cztery. Noś buty łączące się z odzieżą i czasem roku. Musiałeś buty na każdy sezon, zwłaszcza jeśli w okolicy, w którym mieszkasz, pogoda zmienia się dramatycznie.
  • Jeśli jesteś kobietą:
  • W wiosennym buty baletowe, kapcie na platformie lub butach na ćwiekach.
  • W lecie nosić sandały, klapki lub espadrille.
  • Jesienna nosić buty Mary-Jane, buty na płaskiej podeszwie naturalnych kolorów i butów kowbojskich.
  • Zima noszą w zimie zima lub inne ciepłe buty.
  • Jeśli jesteś mężczyzną:
  • Wiosenne buty, derby lub mokasyny.
  • Summer Wear Topsidery, sandały sportowe / kapcie lub trampki.
  • Jesienne brogu, buty lub mokasyny.
  • Zimowe nosić Oxfords, ciepłe buty lub buty.
  • Obraz zatytułowany wygląda jak model krok 5
    pięć. Idź do ludzi. Biorąc pod uwagę wszystkie wysiłki, które inwestujesz w swój wygląd, musisz iść do ludzi od czasu do czasu i zademonstrować to. Idź z przyjaciółmi tak często. Idź do tańca, restauracji i rób wszystko, co lubi. Baw się dobrze i ciesz się z życia!
  • Obraz zatytułowany wygląda jak model krok 6
    6. Uwaga. Modele idą prosto i piękne, aby pokazać rzeczy, które demonstrują w najkorzystniejszym świetle. Właściwa postawa nie tylko pomoże Ci wyglądać jak model, ale przyniesie korzyści zdrowiu, sprawi, że będziesz wizualnie błyszący i pokaże całą pewność siebie. Dobra postawa wpływa również na twoją pewność siebie, która jest konieczna dla obrazu obrazu.
  • Kiedy stoisz, stoisz prosto, podnośnik podnośnikowy wyżej, do przodu, ramiona z powrotem.
  • Kiedy siedzieć, nie wąskaj. Usiądź prosto, dotykając tylnej części krzesła.
  • Obraz zatytułowany wygląda jak model 8
    7. Walking modelu pociągu. Aby wyglądać jak model, musisz mieć chód modelu. Utrzymuj nienaganną postawę, idź prosto, ustaw jedną nogę przed drugą, niech ręce będą w naturalnej pozycji po bokach i spacerowalnie.
  • Zrób długie kroki i umieść jedną nogę przed sobą. Kiedy chodząc, spróbuj palce, które zawsze były skierowane ściśle.
  • Trzymaj ręce po bokach, pozwalając mu być naturalnie huśtawką podczas chodzenia.
  • Idź jakbyś miał cel lub zamiar, nawet jeśli nie jest. Jeśli przejdziesz przez pokój, wybierz określony punkt i udaj bezpośrednio do niego.
  • Metoda 2 z 3:
    Zadbaj o swój wygląd
    1. Obraz zatytułowany wygląda jak model krok 8
    jeden. Opracuj dzienną procedurę pielęgnacji skóry i trzymaj się. Modele są zawsze piękne, świecące skórę. Aby zawsze wyglądała dobrze, bardzo ważne jest opiekę nad nią. Uważaj, że codzienna pielęgnacja skóry obejmuje pranie i nawilżenie rano i wieczorem.
    • Użyj miękkiego środka czyszczącego na twarz rano i wieczorem.
    • Nie zatrzymuj się ze specjalnymi środkami, takimi jak maski i złuszczające zarośla, ponieważ mogą powodować podrażnienie skóry.
    • Zawsze zmyć makijaż przed snem. Nigdy nie zostawiaj makijażu na noc, ponieważ może prowadzić do kraba i trądziku.
    • Pamiętaj, aby skonsultować się z dermatologiem, jeśli masz silną wysypkę trądzikową, tłustą skórę lub inne problemy ze skórą skóry.
  • Obraz zatytułowany wygląda jak model krok 9
    2. Usuń niechciane włosy na ciele i twarzy. Do twarzy i ciała są zawsze gotowe do fotografii, każdego dnia przeznacza czas na golenie, wyrywanie, przycinanie i usuwanie przy użyciu wosku dowolnych włosów nie-psychatów.
  • Kobiety muszą wspierać nogi i pachy doskonale gładko gładko, aby dać formę brwi i usunąć nadmiar włosów na ciele lub twarzy.
  • Mężczyźni muszą płynnie golić lub dawać roślinność na jej twarzą o zadbanej formie. Usuń włosy na ciele jest opcjonalne: zależy głównie od osobistych preferencji i wymagań klienta dla modelu człowieka.
  • Obraz zatytułowany wygląda jak model krok 10
    3. Podążaj za paznokciami na rękach i nogach. Rada ta ma zastosowanie do modeli męskich. W żadnym przypadku nie rób paznokci i zawierają je w nienagannym stanie. Nie trzeba stosować lakier do paznokci, po prostu obserwuj, że twoje paznokcie zawsze wyglądają czysto i schludnie.
  • Regularnie chodzamy do manicure do salonu, jeśli możesz sobie na to pozwolić, lub zrobić sobie manicure raz w tygodniu lub dwa.
  • Zawsze trzymaj plik paznokci w moim torebce i dobrym kremem, aby móc łatwo i szybko przynieść ręce w porządku.
  • Obraz zatytułowany wygląda jak model krok 11
    cztery. Nawilżaj skórę dziennie. Użyj nawilżania do twarzy, która pasuje do typu skóry. Musisz także rozwinąć nawyk każdego dnia, aby zastosować środek nawilżający na ciele, zwłaszcza na nogach i rękach. Regularna skóra nawilżająca da jej zdrowy połysk.
  • Jeśli planujesz spędzić czas na ulicy, użyj kremu nawilżającego z minimalnym współczynnikiem ochrony SPF 30.
  • Użyj nawilżania do twarzy, która pasuje do typu skóry.
  • Zawsze nawilżaj skórę twarzy przed zastosowaniem makijażu. Zastosuj krem, żel lub inny nawilżający z ruchami masażu, aż zostanie całkowicie wchłaniany.
  • Obraz zatytułowany wygląda jak model krok 12
    pięć. Za każdy dzień dokonywać minimalnego makijażu, który podkreśli najlepsze funkcje. Wybierz makijaż, który pojawia się do koloru oczu i podkreśla najlepsze, ale nie stosować zbyt wiele kosmetyków. Podejmij bramkę, aby pokazać swoje naturalne piękno, a nie ukryć tego. Pamiętaj, że jeśli zastosujesz zbyt wiele kosmetyków, gdy idziesz do odlewania, potencjalny pracodawca może być trudny do zaprezentowania w innym obrazie. Aby wyglądać bardziej elastyczni pod względem obrazów, spróbuj wyglądać tak, jakbyś był prawie lub całkowicie bez makijażu.
  • Wybierz stonowany krem ​​nawilżający lub światła.
  • Nałóż małą warstwę czarnej lub brązowej tuszy.
  • Nałóż przyciemniony balsam lub błyszczyk.
  • Nie przesadzaj z eyelinerem lub poddaje się jej w ogóle. Jeśli nadal chcesz użyć wkładki, odkurzyć brązowy lub czarny. Nałóż cienką linię do górnej i dolnej powieki i rosnących.
  • Używaj przezroczystego lub błyszczącego do powiek. Srebrny kolor najlepiej nadaje się, jeśli masz jasny ton skóry, a kolor szampana wygląda dobrze na ciemnej skórze. Nałóż lekką warstwę cieni.
  • Uważaj na bronzer. Jeśli chcesz dodać trochę koloru do skóry, zastosuj bardzo cienką warstwę.
  • Nie przesadzaj rumieńca. Rumienie się w formie kremu - dobry wybór, aby twoje policzki były lekko polerowane.
  • Obraz zatytułowany wygląda jak model 13
    6. Utwórz bardziej intensywny makijaż na wieczór i na imprezy specjalne. Jeśli planujesz odwiedzić specjalne wydarzenie, prawdopodobnie będziesz chciał zrobić jaśniejszy makijaż. Wieczorem taki makijaż jest również akceptowalny. Po prostu nie zapominaj, że kosmetyki powinny podkreślać najlepsze funkcje, a nie dać ci sztucznego widoku.
  • Spróbuj obrazy i pomysły na makijaż z modnych magazynów.
  • Możesz zrobić jasny na ustach lub oczach, ale nie w tym samym czasie, ale nie i inne w tym samym czasie.
  • Obraz zatytułowany wygląda jak model krok 14
    7. Dbać o to, co powinno być o twoich włosach. Regularnie pokroić włosy, aby pozbyć się wskazówek sektnych i spróbować zawierać je w doskonałym stanie. Używaj szamponu, klimatyzacji i narzędzi do stylizacji, które nadają się do typu włosów. Jeśli nie wiesz, jakie narzędzia są dla Ciebie najlepsze, skonsultuj się ze swoim fryzjerem.
  • Pomaluj magazyny i skonsultuj się ze swoim fryzjerem o tym, jak fryzury pójdziesz ze swoim typem twarzy.
  • Zawsze upewnij się, że włosy są czyste i układane, i pamiętaj, aby wziąć udział w salonie co dwa lub trzy miesiące, gdy włosy rośnie.
  • Jeśli pokolisz włosy, upewnij się, że cień jest zawsze żywy i jasny. Jeśli kolor się poci, powinieneś ciąć włosy. Jeśli nie chcesz malować włosów, użyj specjalnej surowicy, która daje zdrowym połysku włosom.
  • Metoda 3 z 3:
    Zająć się swoim ciałem
    1. Obraz zatytułowany wygląda jak model krok 15
    jeden. Pamiętaj, że nikt nie jest idealny. Modele mają przewagę - pomagają wyglądać dobrych artystów makijażowych, fryzjerskich i projektantów odzieżowych. Przed rozpoczęciem pokazu mody, makijaż godzin jest stosowany przez makijaż na twarzach modeli, a czasami na ich ciałach.
    • Zamiast pragnienia doskonałości, szukaj dobrego zdrowia. Będziesz promienny naturalne piękno, jeśli troszczysz się o siebie.
  • Obraz zatytułowany wygląda jak model krok 16
    2. Wspierać zdrową masę ciała. Być zdrowym znacznie ważniejszym niż bycie szczupłem. Jeśli martwisz się o swoją wagę, skonsultuj się z lekarzem, aby dowiedzieć się, że dopuszczalna waga. Postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza, aby osiągnąć odpowiedni dla Ciebie, i spróbuj go utrzymać.
  • Obraz zatytułowany wygląda jak model krok 17
    3. Cukierki zdrowej żywności do wspierania ciała modelu. Diety dla modeli są bardzo różne, a niektóre z nich nie dbają o nic dobrego, więc staraj się nie zamieszkać, aby jeść dokładnie jako modele. Lepiej spróbuj uczynić swoją dietę jak najwięcej.
  • Zacznij dzień od zdrowego śniadania. Na śniadanie takie produkty (ale nie tylko) są idealne: jaja, chleb pełnoziarnisty, owoce, owsiane i jogurt.
  • Jedz różne rodzaje produktów, zwłaszcza owoców i warzyw. Aby uzyskać niezbędne składniki odżywcze dla twojego zdrowia, musisz jeść dużo owoców i warzyw. Obejmują co najmniej jedną część warzyw lub owoców w każdym posiłku. Owoce i warzywa są również dobrze dostosowane do przekąsek między posiłkami.
  • Użyj białka o niskiej zawartości tłuszczu. Białko jest bardzo ważne dla zdrowia, ale musisz wybrać białko, które zapewni Ci tylko najbardziej przydatne. Staraj się nie używać mięsa tłuszczowego, takiego jak wieprzowina lub wołowina. Lepiej wybrać lżejszą opcję, takie jak kurczak, Turcja lub ryby. Ryba jest doskonałym wyborem, ponieważ zawiera również użyteczne kwasy tłuszczowe Omega-3.
  • Daj preferować solidne zboża. Staraj się nie używać produktów o wysokim stopniu przetwarzania, takich jak biały ryż, biała mąka i makaron i chleb. Daj preferować chleb pełnoziarnisty, makarona odmian pszenicy solidnej, brązowy ryż i solidna mąka pszenicy.
  • Obraz zatytułowany wygląda jak model krok 18
    cztery. Pij dużo wody, aby skóra była zdrowa i błyszcząca. Zastosowanie dużej ilości cieczy jest ważne dla zdrowia, ale także daje promieniowanie skóry. Ilość wody, której potrzebujesz, aby spożywać każdego dnia, zależy od twojej wagi.
  • Każdego dnia musisz pić od 30 do 60 gramów wody o kilogram wagi. Jeśli ważysz około 73 kilogramów, a następnie w dniu, w którym musisz pić od 2,2 do 4,5 litra.
  • Obraz zatytułowany wygląda jak model krok 19
    pięć. Regularnie ćwiczą regularne ćwiczenia, aby wspierać sylwetkę. Aby zachować zdrowie i świetnie wyglądać, musisz regularnie ćwiczyć. Lekarze zalecają co tydzień poświęcić 150 minut umiarkowanych ćwiczeń aerobowych, takich jak chodzenie, lub 75 minut intensywnych ćwiczeń aerobowych, takich jak bieganie. Klasy te powinny być dystrybuowane w ciągu tygodnia, aw żadnym przypadku nie można tego zrobić w jednym podejściu. Spróbuj również dwa razy w tygodniu, aby zaangażować się w trening siły, aby utrzymać ciało w tonie.
  • Należy pamiętać, że większość modeli jest zaangażowana w ponad 150 minut w tygodniu, aby utrzymać ich doskonałą figurę. Niektórzy mężczyźni są zaangażowani za 15 godzin tygodniowo. A tajne modele Victoria są pięć razy w tygodniu, aby pozostać szczupły.
  • Obraz zatytułowany wygląda jak model krok 20
    6. Pomyśl o wybierzeniu zębów. Modele są zawsze wielkim uśmiechem, więc pamiętaj, abyś oczyścić zęby, użyj wątku dentystycznego i płusze dwa razy dziennie, aby zęby również wyglądały niesamowicie. Jeśli zęby nie są tak biało-białe, jak chcesz, spróbuj użyć domowych narzędzi i metod wybielania, na przykład specjalnych pasów do zębów, żeli i pasków, które sprawią, że twój uśmiech się olśniewali.
  • Że zęby pozostają zdrowi i wyglądały dobrze, musisz sprawdzić i oczyścić je u dentysty przynajmniej raz w roku. Jeśli przeszkadzasz zębami lub gumy, należy skonsultować się z dentystą. Postępuj zgodnie z jego zaleceniami dla właściwych zębów.
  • Obraz zatytułowany wygląda jak model krok 21
    7. Relaks każdego dnia. Życie modelu jest pełne stresu, więc aby pozostać w harmonii z tobą, jest bardzo ważne, aby ćwiczyć różne metody relaksacyjne. Mały stres jest normalny, może nawet pomóc zmotywować cię. Ale przewlekły stres jest szkodliwy dla zdrowia, może nawet wpływać na Twój wygląd. Więc przeznaczyć czas dla siebie. Mark, rób jogę lub zrób relaksującą kąpiel pianki. Rób to, co lubisz, po prostu nie zapomnij każdego dnia, aby dać trochę czasu.
  • Rada

    • Modele zachowują się pewnie, a nie bezczelni. Nie bądź zbyt skoncentrowany na sobie. Nie zapomnij pokazać ludziom ludziom i pokazać swoje wewnętrzne piękno.
    • Trzymaj głowę z dumą podniesioną i traktują pozytywnie do większości rzeczy. Śmiej się nad swoimi błędami, jeśli możesz wyglądać pewnie i rozsądny.
    • Staraj się nie martwić zbyt wiele z powodu twojego wyglądu. Pamiętaj, że miłość miłości jest znacznie ważniejsza niż zatwierdzenie innych. Jeśli kochasz siebie, będziesz dużo łatwiej pracować nad osiągnięciem celów.
    • Zawsze wierz w siebie! Nie zwracaj uwagi na opinie innych!
    • Jeśli poważnie myślisz o tym, że zostaniesz modelem, może być konieczne inwestowanie w szkolną klasę. Dowiesz się wiele, a będziesz miał wyjątkową okazję do zapoznania się z profesjonalnymi modeli, które prowadzą podobne zajęcia, a także w tych samych modelach przybysze, takich jak ty. Po prostu upewnij się, że szkoła ma niezbędne dokumenty i niezawodną reputację.
    • Wierzyć w siebie. Więc będziesz wyglądać pewnie i poczujesz się piękniejszy. Pamiętaj, że nie musisz się martwić, jeśli nie wybrałeś pierwszego razu, po prostu kontynuuj próby.
    • Nie bądź zbyt pewny siebie.
    • Zawsze bierz z tobą jednego z rodziców, towarzysza lub przyjaciela na fotografii. Nigdy nie zgadzaj się zrobić, czego nie lubisz.

    Ostrzeżenie

    • Uważaj na agencje oszustów, które z reguły poproś o zaliczkę.Jeśli nie masz pieniędzy na zajęcia, istnieje wiele książek, programów i mentorów, które mogą Ci pomóc.
    • Kobiety i mężczyźni bardzo łatwo mają obsesję na punkcie pomysłu utraty wagi, co powoduje zaburzenia żywności, takie jak anoreksja lub bulimia. Pamiętaj, że jest zdrowy, jest znacznie ważniejszy niż bycie szczupłym, a rozmiar zerowy nie jest wskaźnikiem zdrowia!
    • Nie uczestniczyć w odlewach, które są publikowane w gazetach w sekcji "Praca". Po prostu skontaktuj się z autorytatywnymi agencjami i uczestniczyć w ich otwartych odlewach. Jeśli znajdziesz się na rynku na rynku, na pewno oddzwasz się.
    Podobne publikacje