Jak całkowicie zmienić obraz na lato: 10 kroków

Czy kiedykolwiek chciałeś wyglądać i czuć się świetnie, wracając do zespołu po wakacjach? Czy kiedykolwiek chciałeś, żeby ludzie mogli oglądać i myśleć: "Dlaczego nie znalazłem tego, ponieważ było piękne?»Postępuj zgodnie z tymi wskazówkami, aby dokonać prawdziwej lato transformacji.

Kroki

Metoda 1 z 2:

Tworzenie nowego obrazu

jeden. Daj sobie w formie. Jeśli w zeszłym roku nie miałeś wspaniałej postaci, pracować nad sobą! Jedz zdrową żywność i ćwicz.

Jeśli nie lubisz ćwiczeń, istnieje wiele sposobów, aby dodać w zajęciach trochę zabawy: idź pływać, biegać razem z przyjaciółmi, tańczyć ... Możesz spalić kalorie nawet podczas zakupów!

Kiedy wrócisz z odpoczynku, naprawdę zauważ sobie wydarzenia.

Obraz zatytułowany ma duży motyw w okresie letnim

2. Spraw, aby włosy prawdziwa bajka. Przez cały latem użyj szamponu i klimatyzacji: raz na dwa dni lub codziennie. Od czasu do czasu możesz zastosować maskę.

Zrób nową fryzurę, jeśli chcesz. W przeciwnym razie po prostu powiesić włosy kilka dni przed rozpoczęciem zajęć lub pracy codziennych, aby pozbyć się podzielonych wskazówek. Obraz zatytułowany ma duży motyw w okresie letnim 2bullet1

Obraz zatytułowany ma duży motyw w okresie letnim 2bullet1

Niech profesjonalista dba o twoje brwi, wykonaj salon twink lub prostowanie włosów. Obraz zatytułowany ma główny makijaż w okresie letnim 2Bullet2

Obraz zatytułowany ma główny makijaż w okresie letnim 2Bullet2

Obraz zatytułowany ma główny motyw w okresie letnim 3

3. Zadbaj o swoją skórę. Wdrożenie nadmiaru włosów - jest higieniczna, a także pozwala wyglądać bardziej dobrze. Być może nie umieścisz trochę opalenizny - stają się ciemniejsze na 2 lub 3 tony niż wcześniej.

Możesz uzyskać bezpieczną opaleniznę za pomocą balsamu lub sprayu: Unikaj wędrówki w solarium, naprawdę szkodzi skórę.

Nigdy nie zostań pod słońcem bez kremu ochronnego, nie opalać się, jeśli już masz opaleniznę. Aby skóra była miękka i nasycona, użyj Nightcords. Codziennie weź ożywczy prysznic.

Obraz zatytułowany ma duży motyw w okresie letnim 4

cztery. Spraw, by twoja twarz bez zarzutu. Jeśli masz piegi - kochasz ich, ponieważ sprawiają, że jesteś tak słoneczny i błyszczący. Ale jeśli w ogóle nie lubisz piegów, użyj balsamu przeciwsłonecznego i umyj twarz z sokiem z cytryny.

Pozbądź się trądziku, tonący dwa razy dziennie, okresowo tworzą maski do twarzy. Krem nawilżający bez konserwacji oleju pomoże utrzymać miękkość skóry. Obraz zatytułowany ma duży motyw w okresie letnim 4Bullet1

Obraz zatytułowany ma duży motyw w okresie letnim 4Bullet1

Obraz zatytułowany ma duży motyw w okresie letnim 5

pięć. Przygotuj podstawowy zestaw kosmetyków. Nie potrzebujesz dużo, ale bazy tonowej, conselet, blush, bronzer, błyszczyk i tusz do rzęs - jego niezbędne komponenty. Te przedmioty będą naprawdę pomóc osiągnąć jakościowe zmiany w twoim wyglądzie.

Obraz zatytułowany ma duży motyw w okresie letnim 6

6. Nie zapomnij o manicure i pedicure. Zrób manicure co dwa tygodnie, nawilżając, czyszczenie, przycinanie i picie paznokci. Używanie lakieru zawsze pozostaje według własnego uznania.

Francuski manicure wygląda świetnie: na palcach najlepiej wygląda jasno, a nie czarny lakier.

Skóra na rękach i nogach zmiękczyć ze śmietaną. Obraz zatytułowany ma duży motyw w okresie letnim 6bullet2

7. Zaktualizuj swoją szafę - nie zaprzeczaj siebie! Kup kilka ładnych rzeczy - upewnij się, że wyglądają jak wystarczająco schludne i dobrze podkreślają przemienienie letnie.

Metoda 2 z 2:

Tworzenie nowej pozycji

jeden. Emituj zaufanie. Jednym z najbardziej wydajnych sposobów zmiany postawy do życia i stać się najlepszą, bardziej atrakcyjną osobą - ma mieć pewność.

Zaufanie jest bardzo ważne - pozwala na nawiązanie nowych znajomych, angażować się w nowe działania, a także ryzykować. Zaufanie daje przyjemne uczucie, przypominając, że twoja opinia jest ważna, a twój głos musi być wysłuchany.
Niemniej jednak nie jest zbyt łatwo znaleźć zaufanie, zwłaszcza jeśli jesteś nieśmiały z natury. Spraw, by się działać - to właściwy sposób, aby stać się pewną osobą w możliwie najkrótszym czasie.
Tworzenie nowego obrazu (zgodnie z opisem w poprzedniej sekcji) znacznie wpłynie na twoje samopoczucie.

Obraz zatytułowany ma duży motyw w okresie letnim 9

2. Komunikować się w okolicy. Zdolność do empatyzacji - cenna linia charakteru, która jest szczególnie ważna w zespole: zanurzona w swoich obowiązkach, możemy łatwo skrzywdzić uczucia, nie chce tego.

Spróbuj myśleć przed rozmową. Wyobraź sobie siebie w miejscu innej osoby: to, co poczujesz, słysząc złe i bezceremonialne słowa?

Ale empatia wykracza poza przemówienie - należy podjąć w swoich działaniach. Jeśli ktoś leży sam, zaproś go do dołączenia do ciebie. Jeśli ktoś upuścił papiery lub książki, pomóż ich zbierać. Czuć się innym, jak reagujesz na siebie. Obraz zatytułowany ma duży motyw w okresie letnim 9bullet2

Obraz zatytułowany ma duży motyw w okresie letnim 9bullet2

Obraz zatytułowany ma duży motyw w okresie letnim 10

3. bądź szczęśliwy. Nikt nie chce komunikować się ze smutną, niedostateczną osobą - przyzwyczaisz się i zobaczysz, jak łatwo jest znaleźć nowych przyjaciół!

Spróbuj się częściej uśmiechać - badania wykazały, że czyni cię bardziej atrakcyjnym w oczach innych ludzi. Im częściej to zrobisz, im więcej uśmiechów w odpowiedzi.

Ćwiczenie, które zapewniają radość - poprawi twój nastrój. Dołącz do grupy sportowej, czy karate, działanie, praca wolontariatu - wszystko, co znajduje odpowiedź w sercu. W rezultacie poczujesz znacznie lepiej i szczęśliwszy, że natychmiast zauważą otoczenie.

Rada

Przewiń kilka magazynów, aby dowiedzieć się o najnowszych trendach mody. Pomyśl, w jaki sposób możesz im włączyć w swoim stylu. Istnieje również wiele artykułów dedykowanych do makijażu, manicure, pielęgnacji włosów i brwi.
Skonsultuj się z bliskimi swoimi fryzurami. W magazynach możesz znaleźć układanie lub fryzurę, które chcesz wdrożyć. Weź ilustrację kampanii do fryzjera i posłuchaj własnej rady.
W wielu placówkach można skonsultować się z kosmetyczką: pokaże ci kilka sztuczek i dają cenne wskazówki dotyczące korzystania z kosmetyków. W takim przypadku często można uzyskać przydatne informacje - całkowicie za darmo.
Podkreśl swoje naturalne piękno i nie nakładaj na siebie z kosmetykami!
Przed rozpoczęciem programu sportowego skonsultuj się z lekarzem. Możesz uzyskać konsultację z trenerem zawodowym, który może odebrać optymalny zestaw ćwiczeń.
Nie musisz spędzać całego warunku na ubrania. Dobre rzeczy można kupić w niskich cenach - na przykład w sklepach lub sprzedaży.
Dietetyk może odebrać dla Ciebie idealny tryb zasilania.
Wyjdź z strefy komfortu i spróbuj rzeczy, których nie zrobiłeś wcześniej.
Nie musisz zmieniać wszystkiego na świecie - po prostu poprawisz to, co już masz.

Ostrzeżenie

Spędzić zbyt wiele, aby wyglądać bardzo prosto. Nie wykraczają poza stały budżet, znajdź najbardziej niedrogi sposób na osiągnięcie pożądanego.
Te zmiany są wykonane dla każdego innego, jak sam.