Jak pozbyć się ciemnych okręgów pod oczami -

Ciemne kręgi pod oczami dają wiek więcej niż zmarszczki lub szare włosy. Jednak możesz ograniczyć swój wygląd, a czasami nawet pozbyć się ich. Właśnie tak.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Odwróćmy się do przyczyny

jeden. Wystarczy wystarczająco dużo czasu. Nie jest jasne, dlaczego brak snu w nocy powoduje, że ciemne okręgi pod oczami, ale prawdopodobnie skóra staje się blecker, a krążenie krwi zmniejsza się. Dream wszystkie makijaż z oczami. Jeśli tego nie robisz, a twoje oczy będą wyglądać zmęczonym.

Określ, ile czasu potrzebujesz spać. (Zwykle jest to 7-9 godzin dziennie, ale może się różnić w zależności od poszczególnych znaków). Spróbuj zdobyć wystarczająco dużo snu przez dwa tygodnie, a zobaczysz wynik.
Alkohol i narkotyki źle wpływają na jakość twojego snu. Trzymaj się z dala od nich, aby osiągnąć pożądany wynik.
Zapewnij sobie witaminy, które przyczyniają się do dobrego snu. Brak witamin i zły sen źle wpływa na gruczoły nadnerczy. Co gorsza, pracują, mniej witaminy B6 możesz wchłonąć. Im mniejszy masz tę witaminę, gorsze nadnercza. To błędne koło. Sen, regularny odbiór witamin (w razie potrzeby), wsparcie wapnia i magnezu, które są zawarte w zieleni, a także wystarczającą ilość minerałów zapewni Ci dobre dzieło ciała.

Obraz zatytułowany pozbyć się zapachu ciała naturalnie krok 21

2. Traktować alergie. Obecność alergii jest często objawiana przez zmianę koloru pod oczami. Jeśli alergik stał się przyczyną twojego problemu, musisz pozbyć się alergenów. Sezonowe alergie (na przykład na kwitnienia) pomyślnie przestały spływać leków.

Dla innych rodzajów alergii, najlepszym sposobem po prostu pozostanie z dala od tego, co jesteś uczulone. Jeśli masz stale ciemne kręgi pod oczami lub obrzękiem, możesz mieć ukrytą alergię do niektórych chemikaliów w domu lub w pracy. Skontaktuj się z dermatologiem, aby określić źródło problemu. Ludzie z alergią są często słabo podatni na witaminę B6, kwas foliowy, B12. Odbiór multiwitamin może pomóc w tym przypadku.

Unnwasher Bogość. Kolejny powszechny widok na alergie - nietolerancja glutenu. Zawiera na przykład w mące pszennej. Możesz także mieć chorobę brzucha. Idź do lekarza, przekazać krew, aby sprawdzić obecność choroby. Ważne jest, aby pamiętać, że nietolerancja glutenu nie oznacza obecności choroby brzucha.

3. Wyeliminuj przekrwienie nosa. Może prowadzić do kręgów pod oczami, gdy żyły wokół nosa są rozszerzane.

Obraz zatytułowany szybko i bezpiecznie (dla nastolatków) Krok 8

cztery. Czuć się dobrze. Jedz zdrowi, zrównoważone jedzenie, weź witaminy i pij dużo wody. Szereg problemów kosmetycznych można przypisać awarii witaminy. Ciemne koła i torby pod oczami są często związane z brakiem witaminy do lub niewłaściwych przeciwutleniaczy. Ponadto niedobór B12 (zwykle związany z niedokrwistością) może prowadzić do ciemnych kół.

Jedz dużo owoców i warzyw, zwłaszcza kapusty i szpinaku, a także inne zielone warzywa. W razie potrzeby weź witaminy. Pij wystarczająco dużo płynu.

Zmniejsz zużycie soloi. Nadmiar soli powoduje utrzymanie wody w niezwykłych miejscach, a może prowadzić do obrzęku pod oczami. Zbyt wiele soli może również prowadzić do pogorszenia krążenia krwi i spowodować pojawienie się niebieskich naczyń krwionośnych pod skórą.

Obraz zatytułowany pozbyć się zapachu ciała naturalnie krok 6

pięć. Rzuć palenie. Palenie powoduje problemy z naczyniami krwionośnymi. To nie tylko zagrożenie dla życia, ale także powodem pojawienia się naczyń na skórze.

Obraz zatytułowany Ciesz się samotnym krokiem 1

6. Zrelaksować się. Relaks pomoże złagodzić stres, który uniemożliwia śpiące i jeść prawo. Wystarczająca relaksacja poprawi skórę pod oczami. Skóra, z reguły odzwierciedla to, co dzieje się w naszym. Wszystkie choroby emocjonalne i fizyczne manifestują się na skórze, więc musisz dać sobie czas na odpoczynek.

7. Proszę zaakceptować to, czego nie możesz się zmienić. Niestety, istnieją takie powody, z którymi nie można poradzić sobie z. Na przykład:

Naruszona pigmentację skóry. Może to prowadzić do ciemnych kół pod oczami.

Pozostać na słońcu. Zwiększa produkcję melaniny.

Zmienić wraz z wiekiem. Starzenie się zmienia skórę, sprawia, że żyły i statki bardziej zauważalne, ponieważ warstwa tłuszczu i kolagenu znikają z czasem.

Dziedziczność. Ustaw, czy twoje ciemne kręgi są dziedziczne. Nie oznacza to, że nie będziesz w stanie nic przeciwko niczego przeciwko nim, ale musisz być przygotowany na fakt, że udany wynik nie jest gwarantowany.

Cechy twojej twarzy. Ciemne kręgi mogą być cieniem wyrzuconym przez inne części twarzy.Tutaj nie możesz nic zrobić, z wyjątkiem kompetentnie używać kosmetyków.

Metoda 2 z 3:

Naturalne środki

jeden. Używaj kół ogórek. Ogórki od dawna są używane jako środek do zmniejszenia puffów oczu i dają im świeże. Umieść jeden kubek na oku, zamykając obszar ciemnych kół. Powtórz procedurę dziennie. W twoich oczach ogórki, połóż 10-15 minut. Oczy powinny być zamknięte.

Obraz zatytułowany Pij Zielona herbata Warto skutki uboczne Krok 12

2. Nałóż codziennie worki na zimno lub kostki lodu, aby zmniejszyć ciemne kręgi pod oczami. Tanin na herbaty zmniejsza obrzęk i zmienia kolor skóry pod oczami. Plunge przez 10-15 minut (najlepiej rano) z torbami przed oczami. Trzymaj oczy zamknięte. Możesz umieścić torby w lodówce z wieczoru.

3. Zrobić solę. Weź dwie filiżanki gotowanej wody i ¼ łyżeczki soli / lub pół łyżki sodowej żywności. To rozwiązanie musi być wylewanie do jednego nozdrza i udaj głowę do przerwy, tak że roztwór zostanie spożywany przez drugiego nozdrza. Najlepiej jest użyć tej metody, gdy Nasal.

Obraz zatytułowany pozbyć się blizn potrądzikowych z domowymi środkami zaradczymi krok 16

cztery. Użyj ziemniaków. Umieść jedno surowe ziemniaki w kombinowanym i uczynić je masą puree. Umieść tę masę na oczach przez 30 minut. Ciepła woda rockowa. Ta metoda doskonale pomaga niektórym ludziom.

Obraz zatytułowany pozbyć się czarnych kół pod oczami krok 12

pięć. Spróbuj zimnej łyżki. Włóż łyżkę w zamrażarce na 10-15 minut. Zdobądź go i przymocuj do oczu, aż stanie się ciepło.

Obraz zatytułowany Ukryj pryszcze Krok 10

6. Zastosuj olej migdałowy do kręgów. Witamina E zawarta w nim pomoże zneutralizować ciemne kręgi i dać skórę młodego, błyszczącego widoku.

Olej migdałowy stał się stopniowo z ciemnymi kółkami, ale można przyspieszyć proces, zadając go przed snem, aby działał przez całą noc.

Obraz zatytułowany szybko i bezpiecznie (dla nastolatków) Krok 14

7. Regularnie angażować się w medytację i ćwiczenie. Mogą wystąpić ciemne kręgi, jeśli wystąpi stres w życiu codziennym. Pozbyć się niepożądanego stresu, aw rezultacie ciemne kręgi mogą zniknąć.

Metoda 3 z 3:

Rozwiązanie kosmetyczne

jeden. Przetestuj kosmetyki przed użyciem. Przed zastosowanym kremem lub innym lekarstwem na twarz, spróbuj go na małej powierzchni skóry. Niektóre produkty kosmetyczne powodują alergie i zwiększają ciemne kręgi pod oczami. Nie używaj środków podrażniających skórę i prowokować wysypki i z których oczy będą przechowywane.

Obraz zatytułowany Ukryj pryszcze Krok 7

2. Zastosuj krem z witaminą C i retinolem. Ciemne kręgi mogą pojawić się z braku witaminy K. Podobne kremy pomogą usunąć obrzęk i rozwiązać problem z kolorem skóry wokół oczu. Codzienna opieka przez długi czas da uderzający wynik.

Obraz zatytułowany Ukryj pryszcze Krok 9

3. Użyj korektora lub brzoskwiniowego lub pomarańczowego odcienia do przebierania kręgów. Wybierz odcień do 1-2 Tons rozjaśnij skórę i zastosuj go przez rosnące ruchy przez palec pierścieniowy, przechwytywanie górnej części kości policzkowej. Nad zastosuj tonal.

Jeśli masz jasną skórę, wybierz światła lub średniego brzoskwiniowego Consigator. Jeśli skóra jest ciemniejsza, weź ciemną brzoskwiniową lub pomarańczowy ton.

Jeśli nie używasz kremu tonalnego, na szczycie kleźnika brzoskwini / pomarańczowego, zastosuj ten, który pasuje do skóry zbieży się ze skórą.

Rada

Pij wodę. Zawsze pomaga, zwłaszcza jeśli chodzi o pozbycie się ciemnych kół. Woda pomoże Ci również odpocząć.
Przestrzegaj zdrowego odżywiania bogatego w witaminy C, D i E.
Upewnij się, że nie pijesz dużo przez noc. Może powodować obrzęk rano.
Skup się na skórze pod oczami. Pamiętaj, że każdy kontakt z tym obszarem musi być delikatny, ponieważ jest to bardzo wrażliwa część.
Nie trite oczu. Czasami alergia mnie zarysowuje oczy, ale nie zawsze. Może być również nawykiem lub manifestacją nerwowości. Pomimo przyczyny, musisz przestać to zrobić, ponieważ szkodzi wrażliwą skórę i powoduje obrzęk i zmianę kolorów.
Nosić ciemne okulary, aby chronić oczy przed ekspozycją na słońce.