Jak uniknąć problemu suchej i popękanej warg

Ranna usta często towarzyszy suche i trzaskowe, które przynosi ból i dyskomfort. Taka suchość warg może być spowodowana różnymi czynnikami, wśród których oznacza efekt suchej wietrznej pogody, zwyczaj stale lizania warg, a także konkretnego wpływu niektórych leków. W zimnym sezonie ten problem staje się szczególnie istotny. Na szczęście ten problem może być zapobiegany przez kilka prostych zaleceń.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Zastosuj balsamy i maski składników odżywczych na skórze warg

jeden. Użyj Balsam Lip. Aby przyspieszyć gojenie rany i pęknięć i zapobiec suchości usta, stosować specjalne nawilżające balsam na ustach. Balsam do ust pomaga zwilżyć usta i chroni je przed wpływem irytujących czynników.

Aby pozbyć się suchości warg i utrzymywać skórę warg zwilżonych i zdrowych, stosować balsam co kilka godzin.
W gorącym czasie należy użyć balsamu wargowego ze współczynnikiem ochrony przeciwsłonecznym (SPF) co najmniej 16 - dzięki temu chronić usta z destrukcyjnego efektu promieni ultrafioletowych.
Zastosuj balsam wargi po nałożeniu żelu nawilżającego lub kremu.
Znajdź balsam, który obejmuje wosk pszczół, oleje roślinne lub dimetikon.

Obraz zatytułowany Zapobieganie suchym wargie spierzchniętym krokiem 7

2. Spróbuj użyć Vaseline. Wazelina nie tylko nawilża, ale także chroni usta, działające jako balsam. Ponadto Vaseline chroni również skórę przed szkodliwym działaniem światła słonecznego, dzięki czemu usta często wyschły i pękają.

Pod warstwą Wazeliny można zastosować warstwę specjalnej wargi przeciwsłonecznej.

Obraz zatytułowany zapobiega suche wargi do spierzchnięte Krok 3

3. Nanieść nawilżający. Z takim środkiem skóra usta pozostanie zwilżona, a łatwiej będzie ją pochłonąć wilgoć. Żele nawilżające i higieniczne szminki - niezbędne środki do utrzymania skóry usta zdrowego i nawilżonego. Wybierając sobie taki żel, krem lub higieniczną szminkę, zwracaj uwagę na następujące elementy:

Masło shea;

Olej emu;

Olej witaminy E;

Olej kokosowy.

Metoda 2 z 3:

Dbać o skórę warg

jeden. Kup nawilżacz, aby zwiększyć wilgotność powietrza w pomieszczeniu. Jeśli mieszkasz w suchym klimacie, można uniknąć stałej suchości wargowej za pomocą nawilżacza powietrza. Takie nawilżacze można kupić w aptekach i dużych sklepach z urządzeniami domowymi lub zamówić online.

W domu, staraj się utrzymać wilgotność około 30-50%.
Nie zapomnij postępować zgodnie z czystością nawilżacza powietrza, prać i wyczyść go zgodnie z instrukcjami w instrukcji obsługi. W przeciwnym razie nawilżacz może stać się siedzeniu grzybów i bakterii, ponieważ można zachorować.
Mniej użyj szminki wargowej i brokatu. Szminka silnie wysusza skórę ust, więc lepiej jest używać połysku lub po prostu cieszyć się naturalnym kolorem ust ust. Jeśli masz ważne wydarzenie i nie robisz bez szminki, nie powinieneś wybrać odcieni matowych. Są niesamowicie suszoną skórę!

2. Nie zapomnij o ochronie warg, gdy wychodzę z domu, a nie najlepszą pogodę.Ciepło, jasne słońce, silny wiatr i zimna przyczyna suchej skóry wargowej. Dlatego, zanim wyjdziemy na ulicę w "złej" pogodzie, zastosuj balsamkę ochronną na ustach (lub zamknij usta szalikiem).

Można wybrać balsam nawilżający z współczynnikiem ochrony przeciwsłonecznym (SPF), aby nie tylko podawać skórę warg, ale także zapobiegać oparzeniom oparzeniowym (tak, skóra warg może również spalić na słońcu!).

Nałóż takie balsam z czynnikiem ochrony przed promieniami ultrafioletowymi 30 minut przed wyjściem.

Jeśli pływasz, stosuj ten balm tak często, jak to możliwe.

Obraz zatytułowany zapobiega suche wargi spierzchnięte krok 4

3. Oceń, czy spożywasz witaminy i inne niezbędne substancje. Z deficytem witaminowym suchość warg jest zwiększona, co przyczynia się do tworzenia pęknięć. Ważne jest, aby upewnić się, że spożywasz te wymienione poniżej witamin i minerałów w optymalnych dawkach (jeśli nie są pewni - aby omówić ten problem z lekarzem):

Aneuryna;

związki z żelaza;

niezbędne kwasy tłuszczowe;

multiwitaminy;

Dodatki mineralne.

Obraz zatytułowany zapobieganie suchym spierzchniętym wargom krok 1

cztery. Pij jak najwięcej wody. Ze względu na niewystarczające wargi zużycia wody mogą być suche i pęknięcie. Aby utrzymać skórę warg zdrowego i zwilżonego, ważne jest, aby śledzić tryb picia i napić wystarczająco dużo wody.

Zimą powietrze jest szczególnie suche i mroźne, więc w tym sezonie jest szczególnie ważne, aby podążać za swoimi reżimem.

Pij przynajmniej zalecane 8 szklanek wody dziennie.

Metoda 3 z 3:

Unikaj denerwujących czynników

jeden. Wykluczyć reakcję alergiczną. Cała sprawa może być, że jesteś uczulony na niektóre substancje, które skontaktowały się ze skórą warg. Najczęściej zapachy i barwniki kosmetyczne. Jeśli zauważysz, że twoje usta często pękają, używaj tylko tych produktów kosmetycznych i produktów opieki, które nie mają zapachów i nie zawierają barwników.

Innym raczej powszechnym alergenem jest pasta do zębów. Jeśli masz skórę wargową, jeśli jest wkurzony i bolesny, jeśli po oczyszczeniu zębów jest zapalny (który czasami przychodzi do wyglądu pęcherzyków lub pęcherzy), najprawdopodobniej masz wyraźną reakcję alergiczną na jakąś pastę do zębów. W tym przypadku spróbuj zmienić pastę zębów, wybierając ten, w którym bardziej naturalna kompozycja i niska zawartość konserwantów, zapachów, smaków i dodatków smakowych.
Szminka - Najbardziej prawdopodobna przyczyna okresowego pojawiającego się kontaktu Haita (tj. Reakcja alergiczna z kontaktu ze skórą z szminką lub błyszczącym wargi). Jednak mężczyźni często mają przyczynę reakcji alergicznej usta warg, jest dokładnie pasta do zębów.

Obraz zatytułowany Zapobieganie suchym wargie spierzchniętym krokiem 9

2. Nie lizaj skóry warg. Lizanie usta powoduje jeszcze większą suchość i trzaskanie. Nawet jeśli wydaje ci się, że w ten sposób wspierasz skórę warg nawilżonych, w rzeczywistości prowadzi do ich jeszcze większej suchości. Podrażnienie na skórze warg jest najczęściej obserwowany u osób, które są przyzwyczajeni do trwale lizać wargi. Ponadto, z powodu tego nawyku, podrażnienie w postaci swędzącej wysypki może pojawić się na skórze wokół ust. Dlatego zaleca się po prostu użycie żelu nawilżającego, kremu lub balsamu.

Nie używaj balsamu z silnymi zapachami, ponieważ z powodu z nich wielu zaczyna zasłonić usta.

Nie stosować zbyt wiele Balzam na ustach na ustach - z tego powodu może być również pragnienie lizania warg.

Obraz zatytułowany zapobieganie suchym spierzchniętym wargom krok 10

3. Nie gryź skóry warg. Nawyk wspinania się na usta niekorzystnie wpływa na nich: jesteś "zgiełkiem" warstwą ochronną, ze względu na brak, którego suchość usta jest tylko pogorszyła się. Nie gryź i nie dotykaj ustami rękami - pozwól im przywrócić.

Zwróć uwagę na nawyk gryzienie ust lub dotknij ich rękami - jest całkiem możliwe, nawet nie zauważysz.

Poproś przyjaciela, żeby cię zachęcić, jeśli widzi, zaczynasz gryźć usta lub rozdawać ręce suche skorupy.

Obraz zatytułowany Zapobieganie suchym spierzchniętym wargom krok 11

cztery. Odrzuć niektóre produkty. Zbyt ostry i kwaśny jedzenie może powodować podrażnienie skóry. Oglądaj stan skóry warg po jedzeniu jednego z tych potraw, zwracaj również uwagę na pojawienie się jakichkolwiek objawów podrażnienia. Spróbuj wyeliminować te naczynia i produkty z diety przynajmniej przez tydzień, aby zobaczyć, czy podrażnienie przejdzie.

Odrzuć dania ostrym sosem i pieprzem.

Nie zostań ponieść wysokimi produktami kwasowości, takimi jak pomidory.

Niektóre produkty, takie jak mango (zwłaszcza jego skórki), zawierają substancje, które są dla wielu osób o wysokiej czułości skóry są drażniące. Jeśli tak jest, poddaj je.

Obraz zatytułowany Zapobieganie suchym spierzchniętym wargom krok 12

pięć. Oddychaj nosem. Stały przepływ powietrza z oddychaniem przez usta przyczynia się do suchych błon śluzowych i warg skórzanych, ponieważ usta mogą rozpocząć pęknięcie. Dlatego zaleca się oddychanie przez nos.

Jeśli oddychasz ciężko przez nos, skonsultuj się z lekarzem. Być może jesteś uczulony lub niektórych choroby, z których masz trudności z oddychaniem nosem.

Obraz zatytułowany Zapobieganie suchym spierzchniętym ustach krok 13

6. Zwróć uwagę na narkotyki, które akceptujesz. Efekt uboczny niektórych leków może być ciężkie suche usta. Porozmawiaj ze swoim lekarzem i pomyśl, który z tych leków może stać się winowcami suchości i pękania. Takie skutki uboczne mogą powodować oba preparaty wydane bez przepisów i leków na receptę na leczenie i eliminację określonych stanów:

depresja;

niepokój;

ból;

trądzik ciężkiej formy ("roaccutane");

Inscenizacja krew lub żółci, reakcje alergiczne, choroby oddechowe.

Nie zatrzymuj odbioru leków medycznych bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem.

Poproś lekarza o wyznaczenie alternatywnych narkotyków lub doradzania w celu zwalczania danych przez efekt.

Obraz zatytułowany Zapobieganie suchym spierzchniętym wargom krok 14

7. Narysuj lekarza na czas. W niektórych przypadkach suchość warg może mówić o poważniejszej chorobie, aw tym przypadku konsultacje lekarza jest konieczne. Jeśli zauważyłeś następujące objawy, pamiętaj, aby napisać do lekarza:

Stała suchość i trzask warg, narzędzia domowe, z którymi nie radzą sobie;

bolesne pęknięcia;

obrzęk wargi i mokry wybór;

Pęknięcia w rogach warg;

bolesne rany na skórze warg lub obok nich;

Długie owrzodzenia nie lecznicze.

Rada

Zawsze pij dużo wody, aby utrzymać równowagę wodną w ciele.
Aby zapobiec suchym wargom rano, użyj higienicznej szminki lub balsam nawilżający.
Rano zdecydowanie stosujesz balsam lub krem nawilżający na ustach. Pamiętaj, że rano po przebudzeniu skóra warg jest cienka!
Główne przyczyny suchości wargowej i kolejnych pęknięć to: promienie ultrafioletowe, silny wiatr, suchy i mroźny powietrze.
Użyj higienicznej szminki lub balsamu na usta przed posiłkami, a po jedzeniu nie zapomnij umyć ust.
Nie zapomnij umyć rąk przed dotknięciem twarzy, aby zastosować balsam kulturowy lub krem nawilżający.
Każdego wieczoru przed snem, umieść trochę miodu na ustach.
Spróbuj używać naturalnych olejów lub zrób śmietanę do ust, aby okaże się najbardziej naturalnie. Ponadto, więc będziesz wiedział dokładnie, jakie składniki są zawarte w tym kremu, ponieważ krem kupiona w aptece lub balsamie może spowodować reakcję alergiczną.
Wymieszaj Vaseline i cukier i zastosuj otrzymaną mieszaninę na ustach w nocy. Rano skóra warg będzie miękki i różowy.
Rozważane są dobre producenci higienicznych balsamy do ust: Carmex, Blistex, Pszczoły Burta i EOS.
Aby utrzymać skórę warg zdrowego i nawilżonego, użyj balsamu wargi wieczorem przed snem, a rano po przebudzeniu.

Ostrzeżenie

Nigdy nie połknąć szminki higienicznej, balsamu do ust lub krem do opalania - te produkty kosmetyczne mogą być niebezpieczne dla ciała, gdy jest używane wewnątrz!