Jak leczyć naturalną drogą

Wyprysk może wpływać na ludzi w każdym wieku i stają się dla nich raczej nieprzyjemnym problemem. Lekarze często rozładowują kremy hormonalne z wyprysku. Ale dla wielu osób stosowanie środków hormonalnych nie jest bardzo skuteczny i może prowadzić z nimi skutki uboczne. Na szczęście istnieją inne sposoby zwalczania swędzenia i suchej skóry, umożliwiając osiągnięcie poprawy. Korzystanie z wielu narzędzi naturalnych może wprowadzić znaczące zmiany w zakresie skóry i czuje się. Jeśli twoja skóra nie odpowiada na wykorzystanie naturalnych sposobów radzenia sobie z wypryskiem, lub jego warunek zaczyna się pogorszyć, pomyśl o pójście do lekarza.

Kroki

Część 1 z 4:

Walka z wypryskiem, wprowadzając zmiany w stylu życia

jeden. Przekazać bodźce powodujące. Bodźce mogą być różne. Jedna osoba może być wrażliwa na wełnę, inni - do chemikaliów w perfumerii. Ponieważ artykuł nie może zgadywać, że właśnie jest błyski egzemy dla każdej danej osoby, będziesz musiał niezależnie określić drażniący wpływ na ciebie. Możesz spróbować dokonać różnych zmian w posiłkach, nagrywanie wszystkich zjedzonych produktów, aby zrozumieć, co się dzieje, gdy z wyłączeniem z nich.

Aby dokładnie wykryć bodźce, niektóre wysiłki mogą być wymagane, tak wielu ludzi po prostu idzie do wszystkich naturalnych i organicznych. Następnie stopniowo zaczynają zwracać swoje zwykłe produkty i obserwować, czy te na manifestacji wyprysku nie mają wpływu.

Obraz zatytułowany leczenie egzema naturalnie krok 2

2. Nosić ubrania bez podrażnienia. Jeśli to możliwe, powinniśmy nosić przestronne ubrania i unikać obiektów niegrzecznych tkanin zarysowych jak wełna. Odzież z płynną teksturą wykonaną z bawełny, jedwab i bambusa będą mniej denerwujące twoją skórę.Należy również starannie stosować do zastosowań detergentu. Mogą pozostawić małe pozostałe ślady na ubraniach i spowodować wybuchy wyprysku. Spróbuj użyć naturalnego proszku do prania lub udaj się do innej marki środków biologicznych do prania.

Podczas treningu należy nosić odpowiednią odzież sportową, która zapewni schładzanie skóry. Konieczne jest zapobieganie nadmiernym poceniem, co nasila manifestację wyprysku.

Obraz zatytułowany Leczenie wyprysku naturalnie krok 3

3. Wybierz nietypowe mydło i szampon. Irytrynienowie w postaci mydła i detergentów, szamponów, naczyń, dezynfekujących i wszelkich innych produktów z dodatkiem aromatycznych zapachów mogą wpływać na stan skóry. Spróbuj użyć naturalnego mydła i detergentów na bazie warzyw.

Unikaj środków z siarczanem laurowym i parabenami sodu. Są one bardzo często dostępne w ramach agentów higienicznych i są znani powodują podrażnienie i suchą skórę. Sodium Lauryl Sulfat również niszczy naturalne białka skóry, dzięki czemu bardziej podatny na zanieczyszczenia zewnętrzne. Studia medyczne wykazały, że istnieje połączenie między parabenami a zaburzeniami układu hormonalnego, raka, a także problemów z reprodukcją.

Obraz zatytułowany Leczenie wyprysku naturalnie krok 4

cztery. Użyj nawilżacza powietrza. Suche powietrze w sypialni i domach jako całość może zaostrzyć problemy ze skórą jako wyprysk, dzięki czemu skóra odwodnia i obieranie. Możesz rozwiązać tę sytuację, aby kupić nawilżacz powietrza, który dostarczy wilgoć nie tylko powietrze, ale także skórę. W sklepach można łatwo znaleźć zarówno przenośne, jak i stacjonarne nawilżacze powietrza w różnych wydajności stylistycznej i w różnych kategoriach cenowych.

Również nawilżaj powietrze w pomieszczeniu i bez nabywania nawilżacza. Rośliny wewnętrzne naturalnie zwiększają wilgotność powietrza przez odparowanie. Dobry naturalny nawilżacz jest nefrowy.

Obraz zatytułowany Leczenie wyprysku naturalnie krok 5

pięć. Trzymaj swój dom czysty i unikaj alergenów. Takie alergeny, takie jak szczypce kurzowe, zwierzęta łupieżowe, pyłek kwiatowy i pleśń mogą powodować, że egzema miga. Regularnie używamy dobrego odkurzacza z wysokiej jakości filtrami z kurzu.

Staraj się unikać bakterii, grzybów i wirusów. Oczywiście chorych ludzi, nie zbliżają się, ponieważ wszystko to może wpływać na rachunek nie na lepsze.

Obraz zatytułowany Leczenie wyprysku naturalnie krok 6

6. Redukować stres. Wyprysk i inne problemy ze skórą są bardzo silnie związane ze stresem zarówno fizjologicznie, jak i fizycznie, dlatego będzie bardzo przydatne do wypłacenia czasu na usunięcie stresu. Spróbuj zrobić to, co relaksujesz: medytacja, joga, słuchanie muzyki, rysunek, hipnoterapia, kontemplacja.

Codzienny przyznanie czasu na relaks i rozproszenie. Pomimo faktu, że konkretne przyczyny wyprysku nie są jasne, stres jest znany dla skłonności do zaostrzenia.

Obraz zatytułowany leczenie egzema naturalnie krok 7

7. Kąpiel mniej często i używaj ciepłej wody (nie za zimno i nie za gorąco). Zbyt częste płynięcia mogą prowadzić do suszenia skóry i wzmacniającego. Spróbuj ograniczyć swoje pływanie w łazience lub pokazując duszę jednym razem dziennie lub co drugi dzień. Unikaj gorącej lub zimnej duszy i ogranicz czas na 15-20 minut maksimum. Weź czysty suchy ręcznik, aby delikatnie wypełnić wilgoć.

Nie zapomnij o nawilżaniu skóry po prysznicu, który jest lepszy, gdy skóra jest nadal mokra, dzięki czemu możesz zablokować tę wilgoć w nim. Użyj środków nawilżających bez dodatków chemicznych, które są oparte na kokosie, oliwce, olejem rycynowym, oleju shea lub awokado. Dowiedz się, że pomimo faktu, że te typy oliwy są lepiej tolerowane przez wyprysk, może być konieczne eksperymentowanie do wyboru najlepszej opcji dla siebie.

Staraj się nie pozostać w kąpieli zbyt długo. Czasami woda może stara się działać na skórze. Podrażniona skóra przenosi większe ryzyko stymulowania wyprysku do tide, a możesz zauważyć wyprysk.

Część 2 z 4:

Walka z narzędziami wypryskowymi do użytku na zewnątrz

jeden. Użyj Aloe Vera. Weź aloes bezpośrednio z roślin i nie kupuj reklamy aloesowej. Odrzuć liść rośliny i ściśnij przezroczystą zawartość żel. Zastosuj ten żel na skórze uderzył przez wyprysk i pozostaw do absorbowania. Liść aloesowy może być przechowywany w lodówce do powtarzanego użycia. Aloe Vera w czystej formie z zastosowaniem zewnętrznym nie powoduje żadnych skutków ubocznych, więc może być bezpieczny w użyciu tak często, jak potrzebujesz.

Mydło żelowe Aloe Vera zostało użyte tysiące lat jako nawilżający i przeciwzapalny. Wiele osób uważa go skutecznie w walce z wypryskiem, ponieważ redukuje swędzenie i nawilża suchą skórę peeling.

Obraz zatytułowany leczenie egzema naturalnie krok 9

2. Użyj balsamu Calendula. Calendula może być hojnie zastosowana na całą skórę swojego ciała, ponieważ nie ma działań niepożądanych z użytkiem zewnętrznym, można go również mieszać z żelem aloesowym i wcierać do skóry. Calendula jest rośliną kwitnącą, znaną również jako Velvetev lub nagietki, jego ekstrakt jest szeroko stosowany w płynach skórzanych i maściach terapeutycznych w celu zmniejszenia bólu i zapalenia.

Wiele produktów na bazie kalendarzy, takich jak mydło, oleje, płyny, maści i kremy można znaleźć w sklepach dla piękna i zdrowia. Kupuj je w takich miejscach jest nawet korzystniejsze niż w aptekach, ponieważ często w tym przypadku środki mają duży odsetek czystego nagietka i zawierają mniej potencjalnie denerwujące składniki.

Obraz zatytułowany Treat Egzema naturalnie Krok 10

3. Zastosuj owsa. Wypełnij starą bawełnianą skarpetę lub nylonową pończochę z organicznie płatkami owsianymi i krawat pod dźwigiem kranu w łazience, aby woda przepływa przez owsy. Owies zawiera przeciwzapalne i zmniejszone elementy świądu, które bardzo dobrze uspokajają skórę.

Spróbuj zrobić pastę owsianej. Musisz tylko mieszać płatki owsiane wodą do tworzenia makaronu. Następnie należy zastosować bezpośrednio do ognisk wyprysku!

Bucky pokrzywa działa w podobny sposób i może być używany w łazience jak owies. Uważa się, że zmniejsza ból i swędzenie.

Obraz zatytułowany leczenie egzema naturalnie krok 11

cztery. Wykonaj kompresy z rumianku. Rumianek jest popularnym środkiem naturalnym z wyprysku, ponieważ zmniejsza swędzenie i zapalenie. Przygotuj herbatę rumiankową, można pokryć suszonymi kwiatami stokrotek we wrzącej wodzie około 15 minut. Potem kolory powinny być rzucane i pozostawiają herbatę trochę fajne. Dla kompresji musisz zanurzyć czystą szmatę do gotowanej herbaty i wycisnąć go nadmiar wilgotności. Następnie musisz zastosować szmatę do skóry dotkniętej przez 10-15 minut.

Możesz także pocierać olej rumianku bezpośrednio do skóry lub dodać go kilka kropli w wannie.Bądź jednak ostrożny, ponieważ niektórzy ludzie mają reakcję alergiczną na rumianku, więc będzie lepiej, zanim zostanie użyty do przeprowadzenia testu na małym obszarze skóry.

Obraz zatytułowany leczenie egzema naturalnie krok 12

pięć. Używaj organicznego oleju kokosowego. Organiczny olejek kokosowy kokosowy olejek kokosowy jest często stosowany jako środek nawilżający przez wiele osób cierpiących na wyprysk, a zdaniem przeglądy jest jeszcze bardziej droższe zakupione kremy. Można go kupić w sklepach kosmetycznych i zdrowotnych, w Internecie iw wielu supermarketach.Zastosuj olej (wygląda na ciężko, ale topi się bardzo dobrze) na wszystkich ogniskach wyprysku na swoim ciele i pozwól mu pochłonąć.

Spin zimny oznacza, że olej otrzymano w temperaturach poniżej 46,7 stopni Celsjusza, a jednocześnie zachowały się wszystkie jego przydatne składniki odżywcze, enzymy i minerały.

Obraz zatytułowany Wyprysk Naturalnie Krok 13

6. Spróbuj użyć Słodkiego oleju migdałowego. Słodki olejek migdałowy jest często stosowany w leczeniu egzemy, ponieważ zawiera kwasy URSOL i kwasy oleinowe, które mają właściwości przeciwzapalne i pomagają leczyć skórę. Olej można ogromny stosować do całej powierzchni skóry jako środka nawilżającego lub nakładać go bezpośrednio przed przyjmowaniem kąpieli lub prysznica jako barierę ochronną z dramatycznego efektu ciepłej wody.

Obraz zatytułowany leczenie egzema naturalnie krok 14

7. Spróbuj zastosować cytrynę. Po prostu wyciąć cytrynę na pół i przymocuj cięcie do ostrości wyprysku. Musisz poczuć wynik. Być przygotowanym do spalania. Spalanie pojawia się jak najszybciej dołączyć cytrynę. Powstaje z powodu faktu, że cytryna zaczyna walczyć z oddechem zapalnym. W większości przypadków spalanie przejawia się na uszkodzonej egzemie.

Część 3 z 4:

Walka z wypryskiem za pomocą zmiany diety

jeden. Popraw swoją dietę. Zmaksymalizować, staraj się unikać silnie z recyklingu żywności. Jeśli jest taka szansa, przylegają do stosowania organicznych naturalnych żywności w miarę możliwości. Innymi słowy, wybierz świeże owoce i warzywa, przygotuj swoje rośliny roślinne, biegnij na orzechach, jagody, płatkach zbożowych i zminimalizować czerwone mięso w jej odżywianiu.

Zapewnić sobie dużą liczbę tłuszczów Omega-3 (ryby, zielone liść warzyw), aby twoja skóra wygląda na zwilżoną i miękką.

Obraz zatytułowany leczenie wyprysku naturalnie krok 16

2. Wyeliminuj stosowanie mleka i fermentowanych produktów mlecznych. Mleko krowie jest jednym z najczęstszych prowizji bodźców, więc rozsądne jest usunięcie go z diety (przynajmniej tymczasowo), aby sprawdzić, czy nie będzie poprawa. Spróbuj całkowicie wyeliminować mleko przynajmniej przez dwa tygodnie, aby zauważyć wszelkie zmiany.

Jest tak wiele zastępczy mleka krowiego, więc nie martw się o to, co nie masz nic do rozcieńczenia kawy. Doskonała alternatywa może być koziołem, mlekiem owczym i wrzącym mlekiem.

Jeśli chcesz użyć substytutu mleka warzywnego, możesz wybrać soję, migdał, owsiane, mleko ryżowe lub mleko orzechowe.

Obraz zatytułowany leczenie egzema naturalnie krok 17

3. Wykluczyć gluten z diety. Pszenica jest często powodującym bodziec.Jeśli to możliwe, wyeliminuj gluten z mocy, ponieważ może wpłynąć na stan skóry. Nie jedz chleba, makaronu, płatków i innych produktów bogatych w węglowodanów.

Obraz zatytułowany Leczenie wyprysku naturalnie krok 18

cztery. Uciekać się do diety eliminacyjnej. Spróbuj utrzymać dziennik. Nagraj wszystko, co jadłeś każdego dnia i próbuj zidentyfikować relację między zmianami w Twoim stanie i żywności. Czasami możesz natychmiast zauważyć coś dosłownie przez kilka godzin. Korzystając z dziennika, możesz zidentyfikować połączenie swojego stanu z pewnym posiłkiem. Następnie będziesz musiał wykluczyć te rodzaje żywności z diety, co najmniej dwa tygodnie (i lepiej przez 4-6 tygodni) i czy stan skóry nie poprawi.

Oprócz produktów mlecznych i pszenicy, wyprysk można sprowokować soję, jaja, orzechy i ziarna.Jeśli zauważysz, że produkty te wzmacniają Twój Eclamp, wyeliminuj je.

Obraz zatytułowany Treat Egzema naturalnie Krok 19

pięć. Weź naturalne suplementy odżywcze. Istnieje wiele dodatków do żywności, które mogą zmniejszyć manifestację objawów egzemy. Dodatkowo wymieniają najbardziej skuteczne z nich.

Kwas tłuszczowy. Kwasy tłuszczowe charakteryzują się faktem, że zmniejsza suchość skóry i zmniejsza stan zapalny, co sprawia, że są skuteczne w walce z wypryskiem. Weź kwas przeciwzapalny Omega-3. Kwas Omega-6, przeciwnie, może wywołać zapalenie. Według jednego badania, dzienne przyjęcie przez 12 tygodni 1,8 grama Omega-3 prowadzi do zmniejszenia manifestacji objawów wyprysku.

Witaminy A, D i E. Pomagają skórę przywrócić saldo wodne, poprawić jego teksturę, zwiększają produkcję kolagenu i chronić skórę przed wolnymi rodnikami.

Kwas lniolenowy gamma. Ten rodzaj kwasu tłuszczowego jest zawarte w oleju enotery, oleju rodowego leczniczego i oleju czarnej porzeczki. Uważa się, że pomaga przed zapaleniem skóry i dostosowuje w nim równowagę lipidów.

Część 4 z 4:

Uznanie objawów wyprysku

jeden. Zrozumieć wspólne objawy wyprysku. Koncepcja wyprysku faktycznie obejmuje całą grupę możliwych stanów zapalonych i drażliwych. Wszystkie rodzaje egzemy towarzyszy takie objaw jako swędzenie. Czarujący podrażniony skórę prowadzi do tworzenia rannej rany na nim, na której pojawiają się skorupy lub obieranie (które często dzieje się z atopowym zapaleniem skóry, który jest jednym z rodzajów wyprysku).

Pomimo nieznanego precyzyjnej przyczyn egzemy, może stresować. Zwykle egzema objawia się w niemowlęcym lub wczesnym dzieciństwie, ale niektórzy ludzie zaczynają się po 30 latach.

Obraz zatytułowany Treat Egzema naturalnie Krok 21

2. Zbadaj ciało na obecność objawów. Najczęstszymi objawami egzemy są świąd, suchość i obieranie skóry, a także wysypka na twarzy, w kolanach i łokciach, na dłoniach i stopach. U dorosłych, pomimo faktu, że znajduje się tylko u 10% tych, którzy cierpią na wyprysk, wysypka jest bardziej prawdopodobne, że będzie w kolanach i łokciach, a także z tylnej strony szyi.

Niemowlęta w wieku 2-3 miesięcy Wyprysk zwykle zaczyna się od wysypki na skórze głowy (łojotoreczne zapalenie skóry noworodka) i twarzy (zwłaszcza na policzkach). U dzieci od dwóch lat i przed okresem dojrzewania wysypka może rozpocząć się od łuków łokciowych lub kolanowych.

Obraz zatytułowany leczenie egzema naturalnie krok 22

3. Określ, jaki rodzaj egzemy cierpisz. Pomimo ogólnego objawu w formie zapalenia i świądu można odróżnić specyficzne rodzaje wyprysków w lokalizacji jego lokalizacji lub rodzaju zapalenia.

Jeśli masz egzemę alergiczną lub kontaktową, jest wynikiem kontaktu z dowolną substancją. Musisz zauważyć pojawienie się zapalenia na skórze w miejscach, w których dotyczy ubrań, biżuterii lub gdzie skóra z czymś w kontakcie.

Jeśli masz egzemę na dłoniach i stopach, a jednocześnie na skórze powstają pęcherzyki z przezroczystą cieczą, prawdopodobnie masz wyprysk rozładowywania.

Jeśli masz jedną lub więcej miejsc zapalenia z wielkością monet, znajdującym się głównie na rękach, na dole nóg i na pośladkach, to jest to egzema moneta.

Jeśli skóra głowy i twarzy staje się żółtawe, tłuste lub obieranie, najprawdopodobniej masz wyprysk serborive.

Rada

Bądź celowy. Niemożliwe jest przezwyciężenie kopii bez wytrwałości. Nigdy nie pomożesz zbyt leniwym, pragnieniu poddania się i zwrotów takich jak: "Nigdy nie pozbędam się wyprysku, bez względu na to, jak próbowałem!" Więc nic nie dostajesz.
Enterolenowy kwas gamma zawarty w oleju enotheri, olej ripper leczniczych i oleju czarnej porzeczki, jest znany dla objawów wyprysku.
Regularnie sen. Jeśli masz problemy ze snem, spróbuj wziąć relaksujące kąpiele przed snem, utrzymuj chłód w sypialni i ciemności, odłączyć wszelkie ekrany i elektronikę, co najmniej godzinę przed złożeniem do snu.
Wypróbuj nasze inne metody leczenia egzemy, w tym akupunktury, medycyny ajurwedle, zioła i homeopatii. Jeśli zdecydujesz się skorzystać z medycyny Ayurvedy lub homeopatii, przygotuj się na fakt, że będziesz musiał komunikować się z lekarzami przez długi czas, odpowiadając na wiele pytań, które nie mogą mieć nic związanego z wypryskami. I homeopatia i medycyna ajurwedyjska to systemy medycyny, pozwolić i znacznie różne podejścia filozoficzne, ale istniejące już tysiące (medycyna ajurwedyjska) i setki lat (homeopatia). Coś zmusza ich do ważności!
Jeśli twoje ręce są w złym stanie, zdobądź parę bawełnianych rękawic. Po zastosowaniu balsamu z małym dodatkiem oleju kokosowego umieść je na nich i nie usuwaj przez godzinę, a następnie usunąć przez godzinę, a więc alternatywny, przynosząc balsam za każdym razem.
Pomyśl o przejściu alergii. Pomimo faktu, że jest to wystarczająco dużą procedurę, z jego pomocą, możesz dowiedzieć się, jakiego rodzaju żywności, co zwierzęta, dywany, a nawet drzewa powodują twoje błyski egzema.
Spróbuj użyć oleju lawendy nawilżającej powietrze. Ma relaksujący efekt i może pomóc, jeśli nie możesz zasnąć z powodu wyprysku.
Jeśli nie masz nawilżacza powietrza, możesz spróbować spryskać pomieszczenie wodą z sprayu.

Ostrzeżenie

Chociaż eliminacja mleka fermentowanego i mleka z diety może zmniejszyć manifestację objawów wyprysków, ważne jest uzyskanie wapnia i witaminy D z innych źródeł. Takie źródła obejmują ciemne arkusze warzywa, takie jak kapusta jarmużowa lub mleko migdałowe lub sojowe. Inną dobrą alternatywą jest odbieranie dodatków do żywności z wapniem. Musisz tylko ważyć wszystko za każdą alternatywę.
Staraj się nie ruszyć wyprysku. Wynik może być katastrofalnym zapaleniem.