Jak zrobić naturalny krem do skóry -

Wiele istniejących produktów do pielęgnacji skóry i produktów kosmetycznych zawierają szkodliwe substancje, które mogą uszkodzić skórę. Jednocześnie naturalne zasoby domowe pomagają poprawić cerę i dać skórę zdrowego połysku. Powinieneś uniknąć innych czynników, które mogą uszkodzić skórę. Istnieje wiele sposobów na tworzenie kremu do skóry bez użycia szkodliwych substancji.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Naturalny krem do skóry

jeden. Określ swój typ skóry. Różne rodzaje skóry wymagają innej opieki. Dermatolog będzie w stanie określić, jaki masz typ skóry, i opowiedz o możliwych problemach. Pomoże to uniknąć takich produktów, leków, dodatków do żywności i produktów do pielęgnacji skóry, które mogą być szkodliwe dla twojej skóry. Istnieją następujące typy skóry:

Normalna skóra ma niską czułość, bardzo małe ilości i ma błyszczący widok. Nie jest suchy i gruby.
Skóra typu mieszana może być sucha lub normalna w niektórych miejscach i tłuszczu w innych. Zwykle odważne obszary znajdują się na nosie, czole i podbródku. Może to prowadzić do tworzenia wysoko przedłużonych porów i trądziku, a także błyszczyk w niektórych miejscach.
W przypadku skóry tłustej, rozszerzone pory charakteryzują się, podlega trądzikowi, trądzikowi i innym wadom. Tłusta skóra może mieć dim lub błyszczący wygląd.
Sucha skóra jest mniej elastyczna i podlega tworzeniu się czerwonych plam, fałdy i zmarszczek pojawiają się na nim, ale prawie nie widoczne pory, ma nudny cień. Suchość skóry może zwiększyć czynniki, takie jak zmiany hormonalne, sucha pogoda, regularny recepcja prysznicowa, odbiór niektórych leków, efekty promieniowania ultrafioletowego i niektórych składników w produktach do pielęgnacji skóry. Wszystko to powoduje peeling, podrażnienie i zapalenie skóry.

Obraz zatytułowany Wykonaj swój własny naturalny krem do skóry Krok 2

2. Wybierz najlepsze składniki na skórę. Jeśli chcesz stworzyć własny krem, musisz wiedzieć, które elementy są odpowiednie dla typu skóry i nie będą jej skrzywdzić. Z reguły należy go myć co najmniej dwa razy dziennie, że skóra pozostaje czysta. Pomoże to uniknąć szkodliwych skutków bakterii, grzybów i wolnych rodników.

Sucha skóra powinna używać kremu z takimi elementami nawilżającymi, jak aloes, masło kakaowe, oliwa z oliwek lub miód. Składniki te pomagają również odzyskać popękaną skórę i zmniejszają blizny. Kwas hialuronowy zawarty w ciele przywraca skórę ze względu na fakt, że opóźnia wilgoć. Ten kwas jest częścią niektórych produktów do pielęgnacji skóry. Niektóre badania wykazały, że kwas hialuronowy pomaga spowolnić starzenie się skóry i ograniczyć blizny i plamy pigmentowe.

Jeśli masz oleistą skórę, wybierz olejki o niskich licznikach, które są mniej zamknięte pory. Od kory wierzby, taki naturalny środek czyszczący uzyskuje się jako kwas salicylowy, który neutralizuje bakterie i absorbuje nadmiar tłuszczu na powierzchni skóry, dzięki czemu zapobiega wściekłej wysypce. Olejki eteryczne z kwasem cytrynowym, takimi jak olejek cytrynowy, przydatny do tłustej skóry i przyczyniają się do jego przywrócenia. Olej drzewa herbacianego jest również przydatna do skóry tłustej.

Takie orzeźwiające składniki, takie jak ogórek, aloesowy i różowa woda, z powodu efektów chłodzenia, zapalenie i poczucie dyskomfortu są usuwane, co często doświadczają ludzi z wrażliwą i mieszaną skórą. Kwas mleczny zawarty w mleku i jogurcie pomaga sobie radzić z wolnymi rodnikami i szkodliwymi bakteriami, usuwają martwe komórki i delikatnie zwilż skórę.

Obraz zatytułowany Wykonaj swój własny naturalny krem do skóry Krok 3

3. Przygotuj krem do suchej skóry. Umieść szklany słoik o 1/4 szklanki (60 mililitrów) oleju migdałowego, 2 łyżki (30 mililitrów) oleju kokosowego, 2 łyżki (30 mililitrów) wosku pszczela, 1/2 łyżeczki (2,5 mililita) oleju z witaminy E i 1 łyżka (15 mililitrów) olej z drewna. Wlać wodę do małej patelni, dzięki czemu zakrywa dno 8-10 centymetrów i przynieś go na spowolnienie. Umieść szklany słoik do wody, aby całkowicie stopić wszystkie składniki. Więc jak wymieszać zawartość banku. Naciśnij wynikowy krem do mniejszego słoika, w którym go trzymasz.

Opuść krem w temperaturze pokojowej, aż będzie ostygnie i nie zagęszcza. Kiedy krem tworzy wystarczająco, przykryj puszkę z pokrywką.

Trzymaj krem w chłodnym suchym miejscu. Może być przechowywany do trzech miesięcy.

Składniki te pomagają w łuszczycy, egzemie i bliznach. Ponadto powolne starzenie się skóry.

Obraz zatytułowany Wykonaj swój własny naturalny krem do skóry 4

cztery. Przygotuj krem do mieszanego typu skóry. Podgrzej w podwójnym podwójnym kotle 2 łyżki (30 mililitrów) olej migdałowy, 2 łyżki (30 mililitrów) olej jojoba i 1 łyżka (15 mililitrów) wosku pszczół, aby topi się i mieszali (zajmie to około 2-5 minut). Wlej wynikową mieszaninę do dużej miski i odczekaj 1-2 godziny, aż będzie ostygnie do temperatury pokojowej. Podczas gdy mieszaninę jest chłodzony, dodaj 1/3 szklanki (80 mililitrów) żelu aloesowego i 5-7 kropli oleju eterycznego do Ciebie.

Gdy mieszanina będzie ostygnie, wymieszaj go z mikserą ręczną. Jednocześnie stopniowo dodawaj aloesowy żel i olejki eteryczne. Dodaj te składniki i wymieszaj mieszaninę, aż stanie się gruba, co zajmie około 10 minut. Być może potrzebujesz mniejszej liczby żelu aloesowego - przestań dodawać go, gdy otrzymasz spójność, której potrzebujesz. Umieść krem w szklanym słoju.

Obraz zatytułowany Wykonaj swój własny naturalny krem do skóry Krok 5

pięć. Gotuj krem do skóry tłustej. Podgrzej w podwójnym podwójnym kotle 5 łyżki (75 mililitrów) olej jojoba, 2 łyżki (30 mililitrów) olej z nasion konopi i 1 ½ łyżeczki (7,5 mililita) wosku pszczela, aby topili się i mieszali. Następnie zdejmij mieszaninę z ognia i pozwól mu ostygnąć do temperatury pokojowej, aby rozpocznie się grubość. Następnie weź go za pomocą miksera ręcznego i dodaj 1 łyżeczkę (5 mililitrów) żel aloesowy i kilka kropli olejku eterycznego cytryny lub drzewa herbaty. Wymieszaj mieszaninę, aż pogrubia. Po tym przejrzał go w małym szklanym słoiku.

Olej olejowy i oleju olejowego i konopi ma niską komedogeniczność, czyli nie zatykają porów i są dobrze nadaje się do skóry tłustej. Sok Aloe Vera łagodzi skórę, a eteryczny olej cytryny lub herbaciarki pomaga usunąć nadmiar skóry ze skórą.

Metoda 2 z 3:

Inne naturalne środki

jeden. Przygotuj moisturizer. Mieszać w małej misce wiewiórki ½ jaj z 1 łyżeczką (5 mililitratami) miodu i oleju migdałowego. Białko jaja wzmacnia skórę i pomaga wygładzić drobne fałdy i zmarszczki. Olej migdałowy delikatnie nawilża skórę, a miód pomaga utrzymać wilgoć. Ponadto wiadomo, że miód zmniejsza blizny i inne defekty skóry.

Nałożyć gotowaną mieszaninę na skórę rano i wieczorem każdego dnia po praniu. Następnie umyj go lekko ciepłą wodę i zeskrobać ręcznik skóry.

Obraz zatytułowany Wykonaj swój własny naturalny krem do skóry 7

2. Użyj marchewki. Marchewka jest bogata w witaminy A, C i B6. Te naturalne witaminy pomagają skórze pozostać zdrowe i utrzymują naturalny połysk. Przygotować nawilżanie z marchew, sake jedna drobno posiekana marchewka w małym rondlu ze wrzącą wodą przez 5-7 minut, a następnie odprowadzaj wodę. Stłumić marchewki w małej misce i poczekaj, aż będzie się ochłodzić.

Do działania chłodzącego dodaj do zgniecionej marchewki 1 ½ łyżki jogurtu i wymieszać, aby jednorodna mieszanina. Krem do przechowywania w chłodnym suchym miejscu w hermecznym szklanym słoju. Zastosuj go dwa razy dziennie po praniu.

Aby jeszcze bardziej poprawić cerę, regularnie jeść marchewki i napić się sok z marchwi - w ten sposób zapewniasz swoje ciało niezbędne składniki odżywcze.

Obraz zatytułowany Wykonaj własny naturalny krem do skóry 8

3. Spróbuj użyć mleka. Oczyść twarz twarzy zwykłym mlekiem stałym. Kwas mlekowy zawarty w nim ma miękki efekt złuszczający i pomaga usunąć martwe komórki skóry. Ponadto pomaga poprawić kolor skóry i zmniejszyć blizny i plamy. Możesz także użyć milki migdałowej bogatej w witaminy E - ta witamina jest przydatna do suchej skóry, ponieważ nawilża ją.

Wlać mleko do łyżki, zanurz się w nim bawełniany dysk i pocierać skórę z okrągłymi ruchami przez co najmniej 3-5 minut. Więc oczyściasz pory z brudu.

Jeśli masz zapaloną trądzik lub tłustą skórę, wymieszaj mleko łyżeczką (około 3 gramów) ryżu lub rozdrobniona mąka. Delikatnie przewiń mieszaninę palcami. Potem spiesz się z zimną wodą i blotową ręcznik skóry.

Obraz zatytułowany Wykonaj swój własny naturalny krem do skóry

cztery. Zrób maskę z awokado. Awokado zawiera wiele składników, które stymulują produkcję kolagenu w skórze. Witaminy A i C zawarte w nim mają właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne, które pomagają chronić skórę przed szkodliwymi wolnymi rodnikami. Awokado ma witaminę, która pomaga zmniejszyć blizny i nawilża skórę.

Przygotować naturalną maskę z awokado, wyczyść go od skórki i stłumić ciało w misce. Zastosuj wynikową masę pastowatą na twarzy i pozostawić przez 10-15 minut, a następnie spłukać chłodną wodą i blotową ręcznikiem skóry. Zrób tak maskę każdego dnia, jeśli masz suchą lub wrażliwą skórę. W przypadku skóry tłustej nałóż maskę dwa razy w tygodniu.

Aby spowolnić starzenie się skóry, wymieszać połowę miski połowy awokado, łyżeczki (5 mililitrów) soku z cytryny, ½ łyżeczki (2,5 mililita) prostego jogurtu i 1 łyżeczki (5 mililitrów) oleju kokosowego. Wymieszaj składniki na jednorodną masę pastowaty. Aby to zrobić, dojrzały awokado jest lepszy.

Zastosuj trochę kremu na skórze twarzy. Przechowuj pozostały krem w zamkniętym pojemniku w chłodnym suchym miejscu. Przygotuj nową śmietanę co tydzień, ponieważ leci szybko. Użyj tego kremu, jeśli masz suchą i wrażliwą skórę.

Obraz zatytułowany Utwórz własny naturalny krem do skóry Krok 10

pięć. Użyj maski morskiej. Morze IL można znaleźć na obszarach przybrzeżnych, zawiera sól nadmorską, a także siarkę, nienasycone kwasy tłuszczowe i algi. Składniki te dają jej kojące i przeciwzapalne właściwości. Ponadto, morskie IRIU uczynia płynną skórę ze względu na fakt, że usuwa wyjmowane komórki i bakterie. Jest również mniej zauważalne blizny i plamy.

Maski z naturalnej katastrofy morskiej można kupić w sklepach kosmetycznych. Zwykle są one narzucone dwa razy w tygodniu, jednak skonsultuj się z dermatologiem o tym, jak często powinny być używane z typem skóry.

Jeśli masz suchą skórę wrażliwą lub skórę mieszaną zawartą w masce siarki i soli może powodować podrażnienie. Ponadto ta maska może pomóc bali mniej zauważalne.

Metoda 3 z 3:

Naturalne metody pielęgnacji skóry

jeden. Unikać stresu. Jeśli chcesz poprawić stan skóry, spróbuj zmniejszyć poziom stresu. Hormony podświetlone podczas stresu są zdolne do zwiększenia czułości skóry na bodźce zewnętrzne. Ponadto ze stresem w skórze jest bardziej salus skóry. Powoduje to tworzenie trądzików i innych problemów ze skórą. Stres może również spowolnić uzdrowienie, powodują podrażnienie w kształcie pokrzywki i gorączki na ustach i niekorzystnie wpływać na twoje życie codzienne. Następujące środki pomagają uniknąć stresu:

Regularnie wykonuj ćwiczenia fizyczne - pomaga podnieść nastrój, utrzymać aktywny styl życia i dobrą formę fizyczną. Powinien chodzić przez 10 minut w umiarkowanej lub przez 20-30 minut w wolnym tempie co najmniej pięć dni w tygodniu, aby podnieść nastrój.
Każdego nocnego snu co najmniej 7-8 godzin, ponieważ brak snu może przyspieszyć starzenie się skóry i niekorzystnie wpływać na jego wygląd.
Ćwicz takie spalające techniki naprężeń, takich jak joga, głębokie oddychanie i medytacja.

Obraz zatytułowany Wykonaj swój własny naturalny krem do skóry 12

2. Pij zieloną herbatę. Zielona herbata jest nasycona polifenolami - te przeciwutleniacze przywracają komórki skóry i stymulować produkcję kolagenu, co daje skórę zdrowego połysku i chroni go przed szkodliwymi wolnymi rodnikami i promieniowaniem ultrafioletowym. Ponadto te właściwości zielonej herbaty pomagają palić zmarszczki i zmniejszyć stres.

Brew zielona herbata we wrzącej wodzie i w temperaturze wody 80-85 ° C. Trzymaj 2-3 gramy zielonej herbaty pozostawia w wodzie przez 3-5 minut, a następnie odrywać herbatę. Zielona herbata może pije 2-3 razy dziennie.

Spróbuj znaleźć środki na użytek zewnętrzny, który obejmuje zieloną herbatę. Takie środki pomogą pozbyć się plam i innych problemów ze skórą, a tym samym poprawiają cerę.

Zamiast liści, możesz używać torby z zieloną herbatą.

Obraz zatytułowany Wykonaj swój własny naturalny krem do skóry 13

3. Trzymaj się zdrowej diety. Właściwe odżywianie pomoże Ci poprawić skórę "od wewnątrz". Jedz więcej świeżych owoców i warzyw, a także produktów pełnoziarnistych, aby poprawić cerę. Jedz jedzenie bogate w witaminy A, C i E, a także cynku, aby ułatwić gniewną wysypkę i zapalenie skóry. Duża liczba tych witamin znajduje się w następujących produktach:

Słodki czerwony pieprz;

Kręcona kapusta;

szpinak;

Liście amarantowe;

Liście turnieju;

Słodkie ziemniaki (Yams);

dynia;

Nutmeg dynia;

mango;

grejpfrut;

kantalupa.

Obraz zatytułowany Wykonaj swój własny naturalny krem do skóry 14

cztery. Chroń skórę przed światłem słonecznym. Promieniowanie ultrafioletowe słońca może powodować różne problemy ze skórą, w tym tworzenie plam i zmarszczki, a także zwiększa ryzyko raka skóry. Możesz chronić przed promieniowaniem ultrafioletowym w następujący sposób:

Spróbuj odbywać się w cieniu i nosić osłona skóry, takich jak koszulki z długim rękawem i szeroko rozpowszechnione kapelusze, a także okulary przeciwsłoneczne, które pomogą Ci uniknąć tworzenia zmarszczek wokół oczu.

Użyj ochrony przeciwsłonecznej z szerokim spektrum ochrony. Ci, którzy mają ciemną skórę, powinni używać kremu z współczynnikiem ochrony SPF nie niższą niż 15, a ludzie z lekką skórą potrzebują kremu ze SPF co najmniej 30.

Obraz zatytułowany Wykonaj swój własny naturalny krem do skóry 15

pięć. Spróbuj dotknąć swojej twarzy tak mało, jak to możliwe. Jeśli masz skórę mieszaną lub tłustą, spróbuj dotknąć swojej twarzy tak mało, jak to możliwe. Brud i bakterie z rękami mogą zatkać pory i powodować tworzenie trądzików i plam. Jeśli często masz wysypkę trądzikową, wytrzyj skórę skóry miękką funkcją twarzy.

W żaden sposób nie ścisnij trądzik. Może to prowadzić do tworzenia blizn i dalszego rozprzestrzeniania się szkodliwych bakterii.

Obraz zatytułowany Wykonaj swój własny naturalny krem do skóry 16

6. Użycie nie zawierające parabenów na skórę. Paraben to środki konserwujące, które zakłócają równowagę hormonalną skóry i zwiększyć ryzyko raka u kobiet. Jeśli podlegasz wysypce trądzikowej lub egzemie, te substancje alergiczne mogą powodować podrażnienie i zapalenie skóry.

Uważa się, że butylo- i propylolib jest bardziej toksyczny niż metyl i etyloparaben. W tym samym czasie, metyl i etyloparaben są łatwiejsze wchłaniane przez organizm. Ponadto zwiększają wrażliwość na skórę na promieniowanie ultrafioletowe, co prowadzi do problemów ze skórą.