Jak naturalne sposoby rozjaśniają skórę: 13 kroków

Chociaż powinieneś trzymać się naturalnego odcienia skóry, jeśli zauważyłeś, że twoja skóra zaciemniła się z powodu plam na opalenizny lub pigment, jeśli chcesz, możesz go rozjaśnić. Cokolwiek kolor ma twoją skórę, będzie wyglądać lepiej, gdy jest czysty i nawilżony. Jeśli jednak chcesz wyjaśnić skórę, istnieje kilka naturalnych sposobów na to w domu.

Kroki

Metoda 1 z 2:

Zmień dzienną procedurę pielęgnacji skóry

jeden. Zastosuj nawilżający rano i wieczorami. Skóra będzie bardziej genialna, jasna i zdrowa, jeśli powinna być ostrożna. Nałóż nawilżający rano na kolor skóry rano i wieczorem po tym, jak jesteś.

Na przykład, jeśli masz tłustą skórę, użyj lekkiego moisturizera, który jest szybko wchłonięty. W przypadku suchej skóry odpowiednia jest bardziej nasycona krem nawilżający. Jeśli masz skórę typu mieszanej, spróbuj użyć lekkiego nawilżającego dla całej osoby i bardziej nasyconych - dla tych obszarów, w których skóra jest sucha.
Nałóż lekko nawilżający na piersiach, rękach i stopach.

Obraz zatytułowany Uzyskaj uczciwą skórę naturalnie krok 2

2. Popraw swój styl życia, aby twoja skóra stała się jaśniejsza i błyszcząca. Spróbuj wzbogacić swoją codzienną dietę na owoce, warzywa, wiewiórki o niskiej zawartości tłuszczu i produktów z pełnych ziarna. Ponadto konieczne jest picie wystarczającej ilości wody. Aby utrzymać równowagę wodną, mężczyźni powinni pić około 3,7 litrów, a kobiety - około 2,7 litrów wody dziennie. Spróbuj również robić ćwiczenia fizyczne około 30 minut dziennie.

Jeśli wspierasz bilans wodny ciała, regularnie uprawiać sporty i uzyskać wszystkie niezbędne składniki odżywcze, twoja skóra będzie zdrowa, piękna i błyszcząca.

Obraz zatytułowany Uzyskaj uczciwą skórę naturalnie krok 3

3. Użyj ochrony przeciwsłonecznej w domu i na ulicy. Skóra ciemnieje i zmienia swój kolor, głównie pod wpływem promieniowania ultrafioletowego słońca. Aby temu zapobiec i uniknąć chorób skóry spowodowanych promieniowaniem ultrafioletowym długości długości długości długości długości długości długości długości długości długości długości długości długości długości i średnich. Aby uzyskać lepszy wynik, zastosuj krem przeciwsłoneczny co dwie godziny, zwłaszcza jeśli jesteś na ulicy.

Pamiętaj, że promienie słońca mogą spaść na skórę, gdy jesteś w samochodzie lub usiąść przy oknie ze zwykłego szkła, a także na pochmurną pogodę. Dlatego konieczne jest codziennie korzystanie z kremu przeciwsłonecznego.

Obraz zatytułowany Uzyskaj uczciwą skórę naturalnie krok 4

cztery. Krew ze słońca, kiedy jesteś na ulicy, nawet jeśli zastosowałeś ekran z filtrem przeciwsłonecznym. Nawet jeśli skóra jest pokryta kremem przeciwsłonecznym, może przeczerpać trochę i ciemnieć w wyniku faktu, że jesteś na ulicy, zwłaszcza latem, kiedy światło słoneczne jest najjaśniejsze. Aby tego uniknąć, spróbuj jak najwięcej w cieniu, kiedy trzeba opuścić dom.

Na przykład, aby uzyskać lepszą ochronę, możesz nosić lekkie ubrania z długimi rękawami i szerokim kapeluszem, a także ukrywają się przed słońcem pod parasolem lub w cieniu drzew.

Spróbuj również iść jak najdalej na ulicy między 10:00 a 16:00, gdy promieniowanie słoneczne jest najbardziej aktywnie.

Obraz zatytułowany Uzyskaj uczciwą skórę naturalnie krok 5

pięć

Odłupać się Skóra 1-2 razy w tygodniu. Lekko skóra Tritte, aby usunąć martwe komórki. Aby to zrobić, możesz użyć suchego pędzla do skrobania, mokrej myjki i zawierającego szorowanie do ciała soli lub cukru.

Na twarzy bardzo delikatnej skóry, więc używaj tylko tych narzędzi i środków przeznaczonych na twarz. Zazwyczaj produkty do ciała są zbyt niegrzeczne.

Należy zauważyć, że złuszczanie pomaga tylko wtedy, gdy masz ciemniejszą skórę niż zwykle, ponieważ uzyskane jest ujawnione świeże i nienaruszone przez światło słoneczne.

Aby przygotować własne szorowanie do twarzy, spróbuj dodać do zwykłych środków, aby umyć łyżeczkę zepchniętego migdałów lub owies.

Obraz zatytułowany Uzyskaj uczciwą skórę naturalnie krok 6

6. Być realistycznym w twoich oczekiwań. Jeśli masz z przyrody dim skóry, trudno będzie wyjaśnić więcej niż 1-2 odcienie, zwłaszcza przez naturalnych agentów. Aby twoja skóra pozostała stosunkowo jasna, najlepiej jest po prostu chronić go przed słońcem, odejść i używać naturalnych metod wyjaśniających.

Pamiętaj, że stałość jest ważna, więc kontynuuj kilka razy w tygodniu, aby użyć różnych metod, aż osiągniesz potrzebne wyniki.

Metoda 2 z 2:

Spróbuj użyć domowej skóry skóry

jeden. Przygotuj pastę z kurkumy - jest to przetestowane czasowe narzędzie, które pomaga wyjaśnić skórę. Kurkuma to indyjska przyprawa, która używana do oświetlenia skóry przez wiele stuleci. Dodaj tyle oliwy z oliwek do turkumowego proszku, aby okaże się grubą pastę. Nałóż pasta cienką warstwą na skórze twarzy. Po 15-20 minutach umyć pastę ciepłą wodą.

Turmeric zawiera curkumina, który jest środkiem przeciwutleniającym i przeciwzapalnym i pomaga wyjaśnić skórę.
Kurkuma może pozostawić plamy na ubraniach, więc podczas gotowania i stosowania wklejającej pastę lepiej nosić stare rzeczy. Ponadto, kurkuma może dać skórę żółtego cienia, ale szybko się umyje.
Turmeric Paste można stosować raz dziennie na jak długo.

Obraz zatytułowany Uzyskaj uczciwą skórę naturalnie krok 8

2. Obejrzyj skórę surowymi ziemniakami, aby rozjaśnić plamy wiekowe. Wytnij ziemniaki plastry i zwilż każdy z niewielką ilością wody. Sutuje skórę ziemniaczaną lub dołączyć plasterki do witryny, którą chcesz rozjaśnić, na przykład do miejsca wiekowego. Cokolwiek używasz, umyć sok ziemniaczany z ciepłą wodą w około 10 minut.

Skrobia i cukier są przechowywane w ziemniakach, pomagają odejść skórę, a witamina C, potas, cynk i inne składniki odżywcze są odmłodzone i rozjaśniane.

To miękkie narzędzie może być używane codziennie.

Jeśli nie masz ręki ziemniaka, spróbuj użyć innych owoców i warzyw, bogatych w witaminę C, takich jak pomidory, ogórki lub przegapione przez blendera pulpy papaja.

Obraz zatytułowany Uzyskaj uczciwą skórę naturalnie krok 9

3. Wypłucz skórę przed snem z sokiem cytrynowym, aby oczyścić i wyjaśnić to. Śpiewa około 1 łyżki (15 mililitrów) soku z cytryny w filiżance, dodaj 1 łyżkę (15 mililitrów) wody i mieszanki. Zwilż gotowane ciało bawełnianą piłką i wytrzyj skórę skóry, którą chcesz wyjaśnić. Po około 20 minutach starannie umyć roztwór ciepłą wodą, zamocuj skórę miękkim ręcznikiem i nałóż nawilżacz na twarz.

Aby uzyskać najlepsze wyniki, powtórz tę procedurę trzy razy w tygodniu.

Sok z cytryny działa jako naturalny peeling, usuwa górną warstwę skóry i naraża lżejszą skórę. Ponadto kwas cytrynowy zawarty w nim ma niewielki efekt wybielania (tak jak działa na włosy).

Niektórzy ludzie mają sok z cytryny, mogą suszyć i podrażnić skórę, czasami jest w stanie spowodować wrażliwość na światło słoneczne. W przypadku zaczerwienienia, suczki lub spalania, natychmiast umyć sok z cytryny i nie stosować go.

Obraz zatytułowany Uzyskaj uczciwą skórę naturalnie krok 10

cztery. Użyj czystego soku aloesowego, aby uspokoić i wyjaśnić skórę. Wiadomo, że Aloe Vera pomaga uleczyć skórę po oparzeń. Ponadto zawiera substancję antryquinonową, która lekko przynosi skórę ze względu na fakt, że usuwa warstwę powierzchniową komórek. Nałóż grubą warstwę soku z aloesu i zostaw go przez około 20 minut, aby został całkowicie wchłaniany. Możesz zmyć sok z wodą, ale jest tak przydatne i pożywne, że nie możesz tego zrobić!

Sok aloesowy wchodzi do składnika do składu różnych kremów i płynów, jednak lepiej jest stosować arkusze aloesowe jako naturalne narzędzie lub zakup czystego soku.

Zastosuj Aloe Vera raz dziennie, aż osiągniesz niezbędne wyniki.

Obraz zatytułowany Uzyskaj uczciwą skórę naturalnie krok 11

pięć. Umyj skórę wody zielonego kokosa, aby go błyszczył. Zakup 100% wody kokosowej lub podzielą kokos i spuść z niego płyn. Zakończ bawełnianą piłkę i dołącz go do twarzy i innych miejsc, które chcesz wyjaśnić. Przytrzymaj waty przez 20 minut, a następnie umyj płyn ciepłą wodą.

Można to zrobić dwa razy dziennie, jak długo.

Obraz zatytułowany Uzyskaj uczciwą skórę naturalnie krok 12

6. Gotuj maskę z cytryny, miodu i owies jako naturalnego zarośla. Jeśli mieszasz naturalną skórę skóry skórę ze składnikami złuszczającymi, okazuje się maskę, która rozjaśnia skórę ze względu na fakt, że usuwa ciemniejszą warstwę komórek, a jednocześnie pozostała młoda skóra jest lekko wybielana. Spróbuj użyć maski z soku z cytryny, miodu i 1 łyżeczki (1 gram). Zastosuj go na twarzy i wszelkich innych stronach, zostaw przez 20 minut, a następnie umyć.

Wypłukać maskę z czystymi kołowymi ruchami palców. Owsa młotka usuwa martwe komórki z twarzy i ujawnia jaśniejszą skórę pod nimi.

Jeśli masz suchą skórę, użyj ogórka zamiast cytryny. Nałóż równą ilość soku ogórkowego i miodu do twarzy i ciała i odejść na 15 minut, a następnie umyć.

Możesz również spróbować użyć mieszaniny 2 łyżeczek (2 gramów) proszku owsa ze szczyptą kurkumy i kilku kropli soku z cytryny.

Obraz zatytułowany Uzyskaj uczciwą skórę naturalnie krok 13

7. Zwilżyć jogurt skóry lub mleko do wyjaśnienia i nawilżenia. Zanurz swoją bawełnianą piłkę w bezsunięty jogurt lub całe mleko i skórze do nich. Zostaw jogurt lub mleko przez około 20 minut, a następnie spłukać ciepłą wodą.

Mleko i jogurt zawierają kwasy hydroksylowe alfa, które delikatnie wyłączają skórę.

Konieczne jest użycie całego jogurtu lub mleka, ponieważ produkty o niskiej zawartości tłuszczu nie zawsze zawierają niezbędne enzymy.

Rada

Aby stworzyć wrażenie jaśniejszej skóry z powodu kontrastu, spróbuj malować usta ciemnej szminki i zrobić ciemny makijaż oczu.
Jeśli naturalne sposoby wyjaśnienia skóry wydają się zbyt wolne, użyj kremu klarownika z hydrochinonem. Wstępnie skonsultuj się z dermatologiem i dowiedz się, krem z jaką koncentracją hydrochinonu jest najlepiej dostosowane do Ciebie.

Ostrzeżenie

Nigdy nie używaj środków o stężeniu hydrochinonu powyżej 2% bez konsultacji z lekarzem, ponieważ mogą one powodować negatywną reakcję i uszkodzić skórę.
W żadnym przypadku nie używaj wybielacza domowego lub klarowania włosów w nadziei na rozjaśnienie skóry. Nic nie dostaniesz, ponieważ nie są przeznaczone do wyjaśnienia melaniny zawartej w skórze i może poważnie uszkodzić skórę.