Jak trwać przez christian post

Kroki

2. Przed postem modl się. Módlcie się, wyznawać każdy grzech i zapraszając Ducha Świętego, aby przejść w swoim życiu. Powiedz Chrystusowi, że chcesz osobiście go znać. Przyznaj, że żył swoim życiem bez grzechu, umarł dla nas, którzy poszli na nasze grzechy na krzyżu i wzrosła trzeciego dnia, uwolnił nam od potępienia i dając nam dar życia wiecznego. Zaakceptuj i poproś o przebaczenie od wszystkich, którzy spowodowali najbardziej przebaczenie od Boga. Przepraszam, że ci, którzy cię skrzywdzą. Nie zaczynaj słuchać z wypełnionym wycofaniem, dumą, gniewem i bólem. Wróg spróbuje użyć tego wszystkiego, aby odwrócić uwagę od postu.

3. Zastanowić się nad ewangelami i świętymi cechami naszego Pana. Obejmują one zdolność do wybaczenia, siły i mądrości, jego świata i zdolności do kochania ultranyy miłości THD. Gloryfikuj go do tych cech! Daj wszystkie swoje życie w rękach i dziękuję mu za wszystko, co dla ciebie zrobił!

cztery. Określ granice swojego postu, niezależnie od tego, czy jest to odmowa jednego posiłku, albo przez jeden lub trzy dni w tygodniu, czy tydzień (Jezus i Mojżesz karmili 40 dni, ale to nie znaczy, że każdy może zrobić i może zrobić). Być może na początku, jeśli zanim nigdy nie zamocujesz, chcesz spróbować z małym. Możesz także modlić się i poprosić Ducha Świętego, aby otworzyć cię, jak długo szybko.

pięć. Zwróć uwagę na to, jaki rodzaj postu masz motyw. Możesz czuć, że Duch Święty nazywa Cię do konkretnego typu. Pod częściowym stanowiskiem jest powszechnie dorozumiany odmowę pewnych rodzajów żywności. Sok położony jest w pełnym odmowie radości odbioru żywności, dozwolone są tylko soki owocowe i warzywne.

6. Napój wystarczająco dużo, aby utrzymać życie. Po pierwsze, nie jest to żywność, po drugie, jest niezbędne do spełnienia "pełnego ostrzeżenia": podczas kompletnego postu, osoba utrzymuje się zarówno z ciała stałego, jak i cieczy"jedzenie" - na przykład soki owocowe są uważane za żywność - ale woda jest istotną osobą, jak powietrze. Po 4-5 dniach odwadniania osoba spada w stan hamowany, a następnie, w którym, a następnie umiera.

2. Idź do spaceru modlitwy. Idź do natury, gdzie piękno stworzenia Bożego jest tak oczywiste. Podczas spaceru, dziękuję za wszystko, co stworzył. Zapytaj go o dar Święto Dziękczynienia i zdolność doceniania życia.

3. Módlcie się o świadczenia dla innych. Módlcie się, że kapłani kazali słowo Boże, gdy nakazał, aby zarówno twoi przyjaciele, jak i krewni mogliby zbliżyć się do niego i zaakceptować go w swoim życiu - modli się, aby władze i rząd podchodzą do niego i działały zgodnie z jego wolą.

2. Pierwszego dnia po słupku zacznij jeść stopniowo, lepiej z grubą sałatką.

3. Drugiego dnia dodaj gotowane ziemniaki, nie jedz nic prażonego i słonego.

cztery. Trzeciego dnia dodaj do żywności gotowane warzywa. Więc stopniowo dodaj nowe dania do swojej diety.

• Odłącz czas modlitwy. Dokonaj na niego wszystkie obawy. Pamiętaj, że nie powinieneś się tym martwić i modlić się za wszystko.
• Jeśli przypadkowo zjadłeś coś podczas postu, potrząsnął i wróć do postu. Zdarza się, ponieważ jemy nawyk.
• Aby rozpocząć, możesz spróbować pośrednika tygodniowego, zmniejszając objętość żywności i powstrzymywanie się od słodyczy i kofeiny - więc przygotowujesz się do poważniejszego postu. Dwa dni przed rozpoczęciem głębokiego postu, używaj tylko owoców i warzyw i picia tylko wody. Przygotuje cię fizycznie i moralnie, aby zrobić bez ulubionego jedzenia.
• Dla tych, którzy piją sok podczas postu: świeże melony, winogrona, jabłka, cukinia, buraki, marchewki i zielone warzywa są szczególnie przydatne. Nie pij cytrusów i innych soków kwasowych.

• Rozpocznij rano ze szklanki świeżych owoców.
• W obszarze 12 godzin dziennie pij więcej kieliszek soku warzywnego.
• Około 15.00 zezwolić sobie filiżankę herbaty ziołowej, upewnij się, że zawiera kofeinę.
• Wieczorny bulion warzywny - niech ktoś inny jęczy warzywa. Do przygotowywania bulionu, spawać w wrzącej wodnej marchwi lub mieszanki warzywnej. Nie dodawaj ani soli ani oleju.

• Upewnij się, że masz wystarczająco dużo czasu na odpoczynek.
• Post nie powinien być stosowany jako metoda odchudzania, w przeciwnym razie będzie w dużej mierze stracić swoje duchowe znaczenie i owoce.
• W poście nie chwalisz. Mateusza 6:17 A ty, kiedy wskoczysz, twoja szminka głowa i twój umysł twoja twarz, aby pojawić się przed ludzi, ale przed ojcem twojej, kto jest potajemnie i twoim ojcem, który wydaje się tajemnicą, spłaci cię wyraźnie.
• Na wyjściu z postu należy unikać przejadania się i pospiesznej żywności.
• Uważaj, aby nie zezwalać na uszkodzenia tkanki lub zakłóceń równowagi soli wody w organizmie. Skorzystaj z zaleceń lekarza podczas postu.
• Jeśli cierpisz na którekolwiek z zaburzeń posiłków, powstrzymaj się od postu.
• Jeśli podczas postu pijesz sok, bądź ostrożny, może się zdarzyć słabe atak.

• Biblia
• Tekściarz
• Prośby o modlitwę