Jak utworzyć skuteczny program do pielęgnacji skóry

Może bardzo trudno zrozumieć, co musisz zrobić, aby skóra jest niesamowicie piękna. W tym przewodniku zaplanujemy prosty program opieki i omówimy najlepsze narzędzia do użycia. Ten przewodnik najlepiej nadaje się do tłustych / podatnych na plamy skóry, ale możesz go dostosować do suchej lub połączonej skóry.

Kroki

jeden. Nie leżaj w pokusie, aby dotknąć twarzy. To bardzo ważny krok. Możesz przenieść niezliczone bakterie z rąk na twarzy, po prostu dotykając go. Błoto spadnie do pól, jako pułapkę i może prowadzić do klastra bardzo nieatrakcyjnego trądziku. Jeśli potrzebujesz dotknąć twarzy, dokładnie umyć ręce z mydłem i ciepłą wodą - lub jako opcja, używaj serwetek do twarzy. Nadaje się również papier wchłaniającym, ale używaj go raz, w przeciwnym razie przesyłasz tłuszcz i brud z powrotem na twarz, a nie będzie dobrze dla skóry.

Obraz zatytułowany Ustanowienie skutecznej rutynowej pielęgnacji skóry Krok 2

2. Określ produkty typu skóry i kupuj produkty do pielęgnacji według typu skóry. Jest to bardzo ważny krok, ponieważ jeśli kupisz fundusze, które nie nadają się do skóry, będą niesamowicie nieskuteczne, i mogą pogorszyć sytuację. Należy również wziąć pod uwagę konkretne problemy skóry, na przykład, trądzik wysypka.

Normalna skóra - normalna skóra gładka i elastyczna do dotyku, z małymi lub średnimi porami. Nie ma zbyt suchych ani zbyt tłustych, a plamy tylko od czasu do czasu pojawiają się na nim. Ludzie z normalną skórą powinny być nawilżone, oczyszczone, przetwarzane plamy, a ewentualnie używać narzędzi do opieki nocnej.

Sucha skóra. Jeśli twoja skóra czuje się bardzo szczelnie i zaznaczalnie w niektórych miejscach, masz suchą skórę. Sucha skóra może być spowodowana brakiem wilgoci lub niedożywienia. Sucha skóra może wyglądać szorstki i nierówny, a rzadko staje się gruby. Ci, którzy mają suchą skórę, muszą używać głębokiego kremu nawilżającego, środka do leczenia plam i nawilżającego agenta nocnego.

Tłusta skóra.Tłuszczowa skóra łatwa do ustalenia. Jeśli twoja twarz jest wyraźnie uwielbiona, nieodłączne mokro na dotyku, masz tłustą skórę. Olejna skóra jest połączona z dużymi porów, które są bardziej widoczne, a zwykle bardziej podatne na plamy. Jeśli masz skórę tłustą, musisz tonować, skórki, rącz plamy i okresowo zwilżone.

Skóra połączona. Połączona skóra ma elementy prawie każdej typu skóry. Jeśli masz połączoną skórę, jest najprawdopodobniej tłusty wokół nosa, podbródka i czoła i suche policzki. Reszta skóry jest dość normalna. Wiele osób ma skórę. Jeśli jesteś wśród nich, złuszczaj, czysty, nawilżający i przetwarzaj plamy.

Wrażliwa skóra. Jeśli bardzo się rumienisz, istnieją reakcje na pewne kosmetyki, a skóra irytuje po ostrym kropli pogody, a następnie masz wrażliwą skórę. Wraz z wrażliwą skórą bardzo trudno jest poradzić sobie, ponieważ nie jest tak niezawodny jak inne rodzaje skóry. Musisz dokładnie sprawdzić narzędzia przed zakupieniem ryzyka, a poczujesz, że plamy są trudne do leczenia. Jeśli masz wrażliwą skórę, użyj kremu nawilżającego, środka oczyszczającego i środków do leczenia spotów, odpowiedni do skóry wrażliwej.

Obraz zatytułowany Ustanowienie skutecznej rutynowej rutynowej skóry Krok 3

3. Nigdy nie zarysuj, nie ściskaj i nie wepchnij trądziku - bez względu na to, jak to było kuszące. Boli, będzie wyglądać źle, a na końcu opuści brzydką bliznę. Nie czyni skóry absolutnie, ale tylko gorzej.

Obraz zatytułowany Ustanowienie skutecznego procedury pielęgnacji skóry krok 4

cztery. Jeśli masz THENET, musisz kupić środek oczyszczający, tonik, krem nawilżający, środki do obierania, dysków bawełnianych i maski do twarzy.

Jeśli nie masz plam na twarzy, nie zaleca się używania środków, takich jak czyste i czyste, oksy lub Clearasil - te narzędzia są zbyt twarde i pozbawiają skórę naturalnych olejów, dzięki czemu jest bardzo suche i niewygodne.

Wybierz delikatne lub wrażliwe narzędzia do oczyszczenia, które usunie nadmiar tłuszczu i ułatwi skórę staje się zdrową, czystą, bez stosowania agresywnych chemikaliów. Jeśli uważasz, że skóra stała się szorstka, sucha lub boli po oczyszczeniu, twoja umywalka jest zbyt surowa dla skóry, a nadszedł czas, aby kupić miękką. Uwaga: "Natural" nie zawsze jest lepszy, jeśli chodzi o pielęgnację skóry, nadal może podrażniać skórę.

Obraz zatytułowany Ustanowienie skutecznego rutynowego pielęgnacji kroku 5

pięć. Czyste, tonowanie i nawilżają dwa razy dziennie - raz rano, przed wykonaniem makijażu, a raz wieczorem przed pójściem spać. Daje twoją skórę szansę na odzyskanie i oddychanie przez noc, a nie zatykować pory z błotem lub makijażu. Najłatwiej jest to zrobić pod prysznicem, ponieważ łatwiej będzie zmyć, ale jeśli po prostu umyjesz, to jak to zrobić:

Najpierw umyj ręce, aby nie tolerować bakterii na twarzy.

Zwilżyć skórę ciepłą wodą, aby otworzyć pory. Nałóż umywalkę i masowanie ruchów kołowymi. Niektóre fundusze będą działać lepiej, jeśli zostawisz je przez minutę, aby umożliwić im rozpuszczenie brudu i makijażu i wnikają głęboko w pory. W tym czasie nadal bezpiecznie przetrzyj produkt.

Następnie usuń lub za pomocą mokrych płyt bawełnianych za pomocą gąbki lub posypać ciepłą wodą, starannie proteves, aż wszystkie środki zostaną usunięte. Nigdy nie zostawiaj narzędzia do umywalki, ponieważ powoduje podrażnienie, wygląd plam i różnych wad.

Wypełnij procedurę do krwi z zimną wodą, aby zamknąć pory i zapobieganie ich zabrudzeniu, a zatem zapobiec wyglądowi plam. Potem twarz będzie również wygląda bardziej świeżo i mniej czerwona.

Sucha twarz, delikatnie wycierając go czystym ręcznikiem lub papierowymi serwetkami. Brudne ręczniki przekazują setki bakterii na skórze, co może prowadzić do różnych wad.

Obraz zatytułowany Ustanowienie skutecznej rutynowej pielęgnacji skóry krok 6

6. Kilka minut po oczyszczeniu, tonowanie twarzy z podkładkami tonikowymi i bawełnianymi. Tonik jest używany do przywrócenia naturalnego poziomu pH skóry, co prawdopodobnie zmieniło się podczas oczyszczania. Przywracanie skóry do jego naturalnego pH, również sprawiasz, że jest bardziej odporny na bakterie i mikroorganizmy. Istnieje wiele różnych typów toniku, niektóre po prostu przywracają pH skóry, inni także zabijają bakterie lub pozostawić składnik na skórze, który zapobiega wyglądowi spotów. Poszukaj tonika w sklepach zgodnie ze swoim typem skóry. Jest to najbardziej niezbędne dla osób, które mają rodzaj tłustego skóry. Jeśli nie masz odważnej skóry, wybierz tonik do wrażliwej skóry. Oto jak go używać.

Nałóż niewielką ilość toniku na dysku bawełnianym i po prostu wytrzyj twarz, ale bądź ostrożny, unikaj uderzenia w delikatny obszar wokół oczu.

Nie zmywaj!

Obraz zatytułowany Ustanowienie skutecznego rutynowego pielęgnacji skóry krok 7

7. Tak więc po oczyszczeniu i tonowaniu należy nawilżać twarz z kremem nawilżającym dla typu skóry. Ten krok nie można przegapić, nawet jeśli masz skórę tłustą. Jest to szczególnie ważne dla tych, którzy mają suchą skórę. Istnieje wiele wyrobów nawilżających do wyboru, takich jak żele (lepsze dla tłuszczów / skórzanych plam), kremy (najlepiej dla skóry suchej / wrażliwej) i surowicy (najlepiej dla skóry normalnej / oleistej). Niektóre z nich mają działania przeciwko plamom, niektóre - przeciwko zmarszczkom, niektóre zawierają sztuczną opaleniznę, a niektóre tylko nawilżają.

Gdy tonik suchy stosuj małą kroplę kremu nawilżającego, delikatnie pocierając okrągłe ruchy do skóry twarzy i szyi.

Jeśli nie zastosowałeś jeszcze wystarczająco kremu nawilżającego, a skóra nadal czuje się trochę szorstka, stosować trochę więcej. Jeśli spadłeś za dużo i czuje się zbyt gruby, ostrożnie mokry za pomocą tkaniny.

Niektórzy ludzie uwielbiają również używać oddzielnego kremu nawilżającego, który jest przeznaczony do obszaru oczu, aby zapobiec starzeniu się lub obrzęku.

Obraz zatytułowany Ustanowienie skutecznej rutynowej pielęgnacji skóry Krok 8

osiem. Jeden lub dwa razy w tygodniu, zamiast stosować codzienne pranie, musisz oczyścić skórę złuszczającymi. Upewnij się, że nie jest zbyt surowy, nie należy czuć się jak papier ścierny skóry. Szorowanie jest ważne, ponieważ usuwa martwe komórki skóry, które mogą sprawić, że kolor twarzy blady i może zatkać pory.

Usuń makijaż, a następnie delikatnie pocieraj ruchy kołowe o pół minuty. Nie próbuj zbyt mocno, zrób to delikatnie. Próbujesz usunąć zdalną skórę, a nie całą warstwę skóry!

Jeśli używasz myjki do peelingu, zwilż go ciepłą wodą i wytrzyj twarz z okrągłymi ruchami.

Upewnij się, że dostaniesz się do fałd na nosie, które są często zatkane, a trądzik rozwija się w nich.

Obraz zatytułowany Ustanowienie skutecznej rutynowej pielęgnacji skóry Krok 9

dziewięć. Nałóż regularnie maskę. Ponownie istnieje wiele opcji, obieranie masek najlepiej nadaje się do uszkodzonej skóry, podczas gdy bogate maski nawilżające najlepiej nadają się do suchej skóry. Mogą być najlepszą częścią procesu twojego piękna, dlaczego nie przekształcić go w relaksujący proces rozbieżności?

Użyj dobrego, delikatnego, najlepiej naturalnej maski raz w tygodniu lub mniej (nie częściej, w przeciwnym razie będziesz zbyt często czyszczenie twarzy, przynosząc w ten sposób bałagan).

Możesz także spróbować wykonać maskę twarzy, jeśli jesteś ograniczony w środkach lub chcesz spróbować czegoś całkowicie naturalnego.

Zastosuj się do twarzy, zgodnie z instrukcjami na pakiecie, w czystej, ciepłej skórze, aby uzyskać najlepsze wyniki i umyć chłodną wodę. Nie zostawiaj bezbłędnego niż to było (zwykle około 15 minut).

10. Trzymaj swój program! Twoja skóra musi przyzwyczaić się do okresowej opieki, a oznacza, że używasz. Czasami negatywny efekt jest manifestowany natychmiast, ale zwykle przechodzi po chwili, gdy skóra zostanie użyta.

Obraz zatytułowany Ustanowienie skutecznej rutynowej pielęgnacji skóry krok 10

jedenaście. Uwaga: Jeśli twoja skóra nie poprawia po pewnym czasie (około jednego miesiąca), powinieneś spróbować innych narzędzi, ponieważ możesz uzyskać inne / najlepsze wyniki.

Rada

Jeśli twoja skóra jest częściowo tłusta i częściowo sucha, nie myśl, że odnosi się do jednego z tych typów. Wypróbuj różne środki dla różnych obszarów.
Day Syn. Specjaliści polecają 7-8 godzin snu dziennie, a właściwy sen nocny - przynosi prawdziwe korzyści dla twojej skóry. Młodzież mogą wymagać co najmniej 9 lub nawet 10 godzin, ponieważ w okresie dojrzewania ciało rośnie szybciej niż wszystko.
Wykorzystanie palenia, alkoholu i narkotyków ma znaczący wpływ na skórę, od przedwczesnego starzenia się na przebarwienia i suchość. Świecące, piękna skóra - wynik dobrej diety, zdrowego stylu życia i dobrej codziennej pielęgnacji skóry.
Nigdy nie idź spać z kosmetykami. Trzymaj w magazynie serwetki baby, a jeśli jesteś zbyt zmęczony, aby stać na zlewie i umyć, po prostu usunąć to, co możesz usunąć serwetki. Upewnij się, że nadają się do twarzy, w przeciwnym razie będą nieskuteczne, dzięki wynikowi, że twoja twarz będzie sucha, a suche, obierające spoty mogą się pojawić.
Regularnie zmień poszewkę na poszewkę, aby zapobiec gromadzeniu się bakterii.
Jeśli oczy mają spuchnięte, nałóż zimne plastry ogórka, używane worki do herbaty przechowywane w lodówce lub zimnej masce żelowej.
Pij dużo wody: jeśli masz dość płynu, twoja skóra będzie dobrze zwilżona.
Obserwuj dobrą dietę, co jesz, znajduje odzwierciedlenie w wyglądzie.
Użyj shunscreen codziennie - nawet jeśli pogoda jest pochmurna, zimna lub niesie wylewając deszcz. Spójrz na nawilżający, który zawiera ochronę przed ultrafioletem. Lata narażenia na promienie ultrafioletowe mogą gromadzić się i prowadzić do przedwczesnego starzenia się. Wybierz krem bez oleju, aby żadne miejsca nie urlą.
Jeśli masz zbyt suchą skórę, użyj peelingu peelingu, który nie jest zbyt surowy i jest przeznaczony do użytku 1-2 razy w tygodniu.
Otwórz okna - pobyt w dusznym, suche pokoje nie są odpowiednie. Otwórz okno i niech miłe świeże powietrze wejdzie do pokoju.
Nigdy nie stosuj niczego na skórze, co jest alergiczne lub co może podrażniać skórę.
Nie śpij w gorącym pokoju, w przeciwnym razie będziesz ostrożny i budząc się, twarz będzie wyglądać na spuchniętą, a miejsca mogą się pojawić.
W gorącym czasie spać z nawilżaczem w swoim pokoju. Jest idealny dla twojego zdrowia i dla twojej skóry.

Czego potrzebujesz

Oczyszczanie
Tonik
Bawełniane kulki Poduszki
Środki do obierania
Nawilżający