Jak kontrolować skórę tłuszczową: 11 kroków

Twoja skóra jest bardzo gruba? Istnieje kilka sposobów na wyjaśnienie przyczyn prowokowania pojawienia się podobnego problemu, a także opcji jego kontroli, co pomoże skórę wyglądać bardziej zdrowo. Jest znacznie łatwiejszy niż myślisz!

Kroki

Część 1 z 2:

Zidentyfikować powody pojawienia się skóry tłustej

jeden. Należy rozumieć, że prowokuje pojawienie się problemu. Tłuszcz skóry jest produkowany przez ciche gruczoły. Największa ilość z nich koncentruje się w dziedzinie twarzy, szyi, klatki piersiowej i pleców, więc strefy te są najczęściej podatne na pojawienie się znaków tłustej skóry.

Obraz zatytułowany kontroluj swoją oleistą skórę krok 02

2. Konieczne jest znanie czynników, które przyczyniają się do podatności na pojawienie się tłustej skóry. Obejmują one:

Genetyka (jeśli twoi rodzice, w pewnym okresie życia wystąpił problem oleisty skóry, najprawdopodobniej będziesz to też)

Wiek (oleista skóra jest bardziej powszechna wśród młodzieży i młodych ludzi w wieku około 20 lat niż dorosła)

Hormony (oleista skóra może stać się problemem kobiet w pewnym okresie cyklu, w procesie ciąży, przy podejmowaniu tabletek kontrolnych lub podczas menopauzy, mężczyźni nie odgrywają tak ważnej roli, ponieważ nie wpływają na ciało do takim samym stopniu kobiety)

Obraz zatytułowany kontroluj swoją oleistą skórę krok 03

3. Rozpoznać czynniki, które mogą prowadzić do zaostrzenia problemów z tłuszczem skóry. Dzięki niektórym z nich jesteś w stanie poradzić sobie, co z kolei poprawia stan skóry. Czynniki, które mogą pogorszyć stan tłustej skóry:

Stres (w sytuacjach stresujących, stan tłustej skóry może się pogorszyć)

Jedzenie (produkty tłuszczowe i produkty mleczne mogą pogorszyć problem)

Pogorszenie stanu po tworzeniu makijażu (kosmetyki, takie jak tonalna podstawa, może zdobyć pory i zwiększyć skórę tłuszczową)

Pogoda może wywołać pogorszenie problemu w niektórych ludziach

Zbyt częste wykorzystanie szorstki i prania może również podrażniać skórę i pogorszyć swój stan

Część 2 z 2:

Kontrola i poprawa tłustej skóry

jeden. Delikatnie umyj twarz twarzy trzy razy dziennie. Cierność energetyczna może zwiększyć tłuszcz, więc konieczne jest to, aby zrobić to bardzo miękkie. Niemniej jednak pranie jest bardzo ważnym sposobem, ponieważ pory są czyszczone podczas tego, a tłuszcz skóry zmniejsza się.

Użyj delikatnej mydła lub umywalki, a następnie lekko wiruj twarz z suchym ręcznikiem (rób to ostrożnie, aby nie uszkodzić skóry twarzy).

Obraz zatytułowany Kontroluj swoją tłustą skórę krok 05

2. Zmień swoją dietę. Oto kilka produktów, które pomagają walczyć ze skórą oleistą: jaja, sok z cytryny, jogurt, pomidory, octem jabłkowym, jabłkami, ogórkami i miodem. Konieczne jest uniknięcie stosowania żywności oleistej i kalorii, a także produktów mlecznych, ponieważ zaostrzają stan skóry.

Obraz zatytułowany kontroluj swoją oleistą skórę krok 06

3. Użyj środka oczyszczającego z kwasem salicylowym lub nadtlenkiem benzoilu. Składniki te są szczególnie przydatne w zwalczaniu tłustej skóry. Poznaj kompozycję etykiety na etykiecie w lokalnej aptece, aby znaleźć podobne środki.

Obraz zatytułowany Kontrola tłustej skóry Krok 07

cztery. Wybierać "Niekompenotwórczy" Kosmetyki. Kosmetyki z takim znakiem na etykiecie nie ma pory i nadają się do skóry tłustej. Dają również preferencje z kosmetykami wodnymi, które są znacznie lepiej nadają się do skóry tłustej w porównaniu do kosmetyków na bazie oleju.

Obraz zatytułowany kontroluj swoją oleistą skórę krok 08

pięć. Odczekaj 5 minut po praniu przed dokonywaniem makijażu. Jeśli nałożysz go natychmiast, przenika do porów, co zaostrza podrażnienie i wybór tłuszczu sebum.

Obraz zatytułowany Steruj swoją oleistą skórę krok 09

6. Usuń wszelkie makijaż resztki tak szybko, jak to możliwe. Ostrożnie oczyść skórę delikatną umywalką (zwykłe mydło nie nadaje się do skóry twarzy, ponieważ zbyt twardy), po wyczyszczeniu skóry z makijażu. Pomoże utrzymać zdrowie skóry i zapobiegnie nadmiernego wyboru tłuszczu skóry.

Obraz zatytułowany kontroluj swoją oleistą skórę krok 10

7. Kontynuuj nawilżanie skóry. Może wydawać się nielogiczne w przypadku tłustej skóry, ale którykolwiek z jego rodzaju potrzebuje właściwej wilgoci. Użyj lekkiej, bezolejowej kremu nawilżającego - faktycznie utrzymuje zdrowie skóry, a także zmniejsza wybór tłuszczu skóry, ze względu na ogólną poprawę stanu skóry. Nałóż krem nawilżający raz dziennie.

Latem należy użyć kremu przeciwsłonecznego bez zawartości oleju, co może działać jako nawilżający.

Obraz zatytułowany Kontroluj swoją tłustą skórę krok 11

osiem. Nie zapomnij o istnienia funduszy, które można zamówić w aptece lub uzyskać receptę od lekarza. Takie leki pomagają w przypadkach ze szczególnym problemem skórą. Przed użyciem należy skonsultować się z lekarzem. Jak wspomniano powyżej, twój priorytet powinien być utrzymanie zdrowia skóry i braku podrażnienia, tak leki do suszenia skóry (zmniejszony połysk tłuszczu) powinien być stosowany tylko jako ostatni ośrodek.