Jak trzymać ręce z dala od twarzy

Akne irytujące i nieprzyjemne choroby skóry, z których cierpi wiele nastolatków. Ludzie z trądzikiem muszą utrzymywać brudne ręce z dala od twarzy. Pozwoli to szybko pozbyć się problemów na skórze. Dotknięcie lub zbieranie istniejącego trądziku może pogorszyć stan skóry.

Kroki

  1. Obraz zatytułowany trzymaj ręce z dala od twarzy Krok 1
jeden. Więcej informacji na temat tego problemu.
  • Znajdź materiały poświęcone osłonie. Istnieje wiele literatury, witryn i forów, odwiedził zwiększającej infekcję na skórze twarzy, czesając trądzik, a także końcówki leczenia trądziku.

  • Większość rodzajów trądzików nie powoduje blizn, jeśli ich nie dotykają. Blizny gangów są spowodowane przez wytłaczanie, tarcie i inne podrażnienia skóry.
  • Spójrz na Google Image na żądanie "blizny z Akne", aby zobaczyć, co się stanie, jeśli nadal dotkniesz skóry.
  • Obraz zatytułowany Trzymaj ręce z dala od twarzy Krok 2
    2. Określ, w jaki najczęściej dotykasz twarzy.
  • Nieświadomy dotyk. Losowo dotykasz i / lub stukasz twarz podczas korzystania z komputera czytającego książki lub oglądanie telewizji. Jest to bardzo niebezpieczny rodzaj dotyku, ponieważ często nie zdajesz sobie sprawy z tego, co to robisz.
  • Pokusa luster w łazience. Idziesz do łazienki, aby oczyścić zęby, a ostatecznie spędzić piętnaście minut przed lustrem dotykowym twarzy i ściskającym trądzikiem.
  • Dotyk podczas oczekiwania. Dotykasz twarzy, gdy czekasz na autobus podczas dzwonienia do telefonu lub gdy stoisz w ruchu.
  • Obraz zatytułowany Trzymaj ręce z dala od twarzy Krok 3
    3. Kiedy decydujesz, jak dotkniesz twarzy, możesz zdecydować, które porady pomogą Ci najlepiej.
  • Zrób coś. Zdecyduj Crosswords lub Zagraj w gry elektroniczne, gdy czekasz na autobus. Zrób sobie masaż podczas oglądania telewizji. Zacznij dziać, aby wziąć ręce wieczorami.
  • Zawieś znaki z napisem "Nie dotykaj" na lustrze w łazience, na lustrze w korytarzu, na pilocie z telewizora i wszędzie, gdzie najprawdopodobniej zobaczysz je, gdy zaczniesz dotykać twarzy.
  • Nosić rękawice. Być może brzmi głupi, ale w rękawiczkach nie będziesz w stanie dotknąć twarzy. Możesz także nosić je i w nocy, jeśli jesteś zboczem do spania, wkładając ręce na twarz. Pamiętaj, aby usunąć rękawiczki regularnie.
  • Jeśli noszenie rękawic nie pasują. Pomyśl o możliwościach opalania lub trzymania się na nich wąskich pasków tynku. Powstrzyma cię i trudno będzie dotknąć skóry.
  • Przyciągnąć innych ludzi. Zamknij przyjacielu lub przyjaciela, ktoś z rodziców, pokój współlokatorów może być bardzo cennymi asystentami. Zapytaj ich grzecznie zberzając cię, gdy zobaczą, że dotykasz twarzy.
  • Nie poddawaj się. Podobnie jak wszystkie złe nawyki, zwyczaj dotykający twarzy nie można pokonać w jedną noc. Staraj się nie stracić serca.
  • Obraz zatytułowany trzymaj ręce z dala od kroku 4
    cztery. Czas skierować owoce.
  • Teraz, gdy już nie dotykasz i nie wybierasz twarzy, twoja skóra zostanie wyczerpana znacznie szybsza, a będzie mniej niż nadmierne brud i oleje, które wydają się nowe trądzik. Gratulacje!
  • Obraz zatytułowany trzymaj ręce z dala od twarzy Krok 5
    pięć. Upewnij się, że paznokcie są zawsze czyste i krótko cięte. Upewnij się, że nie masz brudu pod paznokciami, ponieważ większość bakterii jest na twoich rękach. Higiena jest bardzo ważna, ponieważ palce i ręce należą do najbardziej najbrudniejszych części ludzkiego ciała.
  • Obraz zatytułowany Trzymaj ręce z dala od twarzy Krok 6
    6. Upewnij się, że zawsze dokładnie myjesz ręce. Korzystanie z mydła antybakteryjnego, a także nie podnosić w nosie.W twoim nosie jest wiele bakterii. Nie chcesz rozpowszechniać tych mikrobów wokół twarzy.
  • Obraz zatytułowany trzymaj ręce z dala od twarzy Krok 7
    7. Staraj się nie stosować rąk do twarzy. Nie wkładaj swoich rąk na twarz.
  • Obraz zatytułowany trzymaj ręce z dala od twarzy Krok 8
    osiem. Umieść ręce w kieszeniach, gdy po prostu poruszasz się po mieszkaniu lub na ulicy. Kiedy siedzisz na krześle przed stołem, włóż ręce na stół lub połóż ręce na kolanach lub po prostu usiądź na nich. Może wydawać się głupi, ale takie manipulacje pomagają, gdy chcesz dotknąć twarzy. Możesz to zrobić podczas wywiadu lub w takich miejscach jak restauracja.
  • Obraz zatytułowany trzymaj ręce z dala od twarzy Krok 9
    dziewięć. Relaks, nie zamieszaj, nie myśl o dotknięciu twarzy i nauczyć się pokonać ten zły nawyk.

    • Rada

    • Jeśli potrzebujesz dotknąć twarzy, umyć ręce przed i po antybakteryjnym mydłem. I nigdy nie używaj paznokci podczas dotykania skóry.
    • Kiedy myjesz twarz, nie próbuj tego za dużo. Podrażnia skórę twarzy, a także będziesz chcieć pocierać twarz, aby usunąć ból z podrażnienia
    • Naucz się zatrzymać spokój (Och). Staraj się nie stosować rąk do twarzy, nie dotykaj czoła lub policzku.
    • Nie koncentruj się na rękach. Pomyśl o czymś abstrakcyjnym.
    • Używaj tylko 100% rękawic bawełnianych. Wełna podrażnia skórę twarzy (jeśli chcesz go dotknąć), a strzałki mogą wydawać się rękawice nieryzjowe.
    • Kiedy jesteś umieszczony na pieczęcie, możesz spróbować zmierzyć się. Nosić statki damskie bez palców, gdy stoisz przed lustrem.

    Ostrzeżenie

    • Nigdy nie używaj paznokci, gdy trzecia twarz. Paznokcie mogą uszkodzić skórę, tworząc blizny.
    • Nie umieszczaj rąk na twarzy, jest to anonimowa twarz, która prowadzi do powstania: trądzik, trądzik, trądzik pojawiający się z powodu brudu i bakterii.
    • Jeśli położysz ręce na twarzy, pory są zatkane, ponieważ czoło pochodzi się lub z powodu mokrego rąk. I wrażliwa skóra może wyglądać nienaturalnie lub tłuszczu.

    Czego potrzebujesz

    • Mydło antybakteryjne
    • 100% bawełniane rękawiczki
    • Coś, co możesz wziąć ręce
    • Materiał, z którego możesz robić znaki
    • Gotowy do pomocy przyjacielu
    Podobne publikacje
    Jak pozbyć się trądziku na czoleJak pozbyć się trądziku na czole
    Jak pozbyć się trądziku za pomocą żelu aloesu veraJak pozbyć się trądziku za pomocą żelu aloesu vera
    Jak pozbyć się blizn samozapierającychJak pozbyć się blizn samozapierających
    Jak zapobiegać trądzikowiJak zapobiegać trądzikowi
    Jak oprzeć się pokusie, aby ścisnąć trądzikJak oprzeć się pokusie, aby ścisnąć trądzik
    Jak leczyć trądzikowe (nastoletnie wskazówki)Jak leczyć trądzikowe (nastoletnie wskazówki)
    Jak leczyć białego trądzikuJak leczyć białego trądziku
    Jak pozbyć się trądziku bez lekówJak pozbyć się trądziku bez leków
    Jak zrobić gorący kompres do rehabilitacji trądziku i skóryJak zrobić gorący kompres do rehabilitacji trądziku i skóry
    Jak radzić sobie z trądzikiem i być pięknymJak radzić sobie z trądzikiem i być pięknym
    Jak leczyć suchą skóręJak leczyć suchą skórę
    Jak pozbyć się czerwonych śladów po trądzikuJak pozbyć się czerwonych śladów po trądziku
    Jak umieścić skóręJak umieścić skórę
    Jak zapewnić, że twarz zawsze wyglądała na świeżoJak zapewnić, że twarz zawsze wyglądała na świeżo
    Jak pozbyć się trądziku na skórze dzieckaJak pozbyć się trądziku na skórze dziecka
    Jak pozbyć się tłustej skóryJak pozbyć się tłustej skóry
    Jak pozbyć się trądziku ravi na twarzy tygodniowoJak pozbyć się trądziku ravi na twarzy tygodniowo
    Jak zmiękczyć blizny na twarzyJak zmiękczyć blizny na twarzy
    Jak naturalnie pozbyć się trądzikuJak naturalnie pozbyć się trądziku
    Jak używać zimnego kremu do leczenia trądzikuJak używać zimnego kremu do leczenia trądziku