Jak zachowywać się z dziewczyną, jeśli cię ignoruje

Wcześniej twoja dziewczyna cieszyła się, że cię widzę, ale teraz wydaje się, ona jest lub nieustannie wściekła na ciebie, a nawet nie zauważyć swojej obecności. Być może już nie odpowiada na twoje wiadomości lub spędza całe noce na imprezach, spędzać czas ze wszystkimi oprócz ciebie. Niezależnie od powodu, jeśli czujesz, że twoja dziewczyna ignoruje cię, we wszystkich prawdopodobieństwach, jesteś obrażony, zdenerwowany, a nawet być zły. Możesz mieć pokusę, aby zignorować ją w odpowiedzi, spróbuj uczynić jej zazdrosną, a nawet częścią z nią, ale najbezpieczniejszym sposobem, aby dowiedzieć się, dlaczego cię ignorujesz - bezpośrednio zapytał o to.

Kroki

Część 1 z 3:

Dostań się do istoty sprawy

jeden. Daj miejsce. Być może twoja dziewczyna jest zły na ciebie, a może doświadcza nie najlepszych czasów i nie jest z tobą związana. W każdym razie, jeśli czujesz, że należy do ciebie negatywnie, nie rób jej natychmiast rozprzestrzeniania się. Daj jej czas na fajkę. Wtedy będziesz miał czas, aby pomyśleć o swoich uczuciach.

Obraz zatytułowany z twoją dziewczyną ignorując Cię krok 2

2. Zadaj sobie pytanie, czy naprawdę cię ignoruje. Czy to naprawdę postawa twojej dziewczyny? Być może coś hamuje cię lub niepokojąc coś, a zatem wyobrażałeś sobie, że zaczął cię traktować cię gorsza niż zwykły?

Może zawsze była z tobą trochę zimna, ale ponieważ relacje rozwijały, zdałeś sobie sprawę, że nie jesteś zadowolony z tego, jak przychodzi z tobą.

Ostatnio nie masz trudności? Może ostatnio zażądasz zbyt wiele uwagi od niego i trudno było jej zaspokoić Twoje potrzeby, które doprowadziły do tego, co została usunięta.

Obraz zatytułowany z twoją dziewczyną ignorując Cię krok 3

3. Być może twoja dziewczyna jest przygnębiona. Jeśli cierpiących zagłębienia, ignoruje cię, może nie jest nawet tego świadoma.

Objawy depresji są następujące: trudne stężenie i niezdolność do podjęcia decyzji o zmęczeniu bezradności, beznadziejności i / lub niepełnosprawności - bezsenności lub nadmiernej senności - drażliwość- / lub destrukcyjne zachowanie.

Jeśli uważasz, że twoja dziewczyna może mieć depresję, możesz wziąć pewne środki, aby jej pomóc.

Obraz zatytułowany badanie z twoją dziewczyną ignorując Cię krok 4

cztery. Nie kuszony, aby go zignorować w odpowiedzi. Być może będziesz miał pokusę, aby zignorować go w odpowiedzi lub zazdrosną, ale takie działania nie przyniosą korzyści. Ponadto, jeśli twoja dziewczyna jest przygnębiona lub cierpi z powodu innych trudnych powodów osobistych, ignorując go, tylko komplikujesz sytuację i może naprawdę zniszczyć twój związek.

Jeśli wierzysz "teorie elastycznej wstążki", możesz sprawić, że osoba chce cię, odchodząc od niego. Może pracować z niektórymi ludźmi przez krótki okres, ale na takim zachowaniu nie budujesz zdrowego związku.

Z "teorii elastycznej wstążki" można pożyczyć jedną pozytywną poradę - ludzie, którzy są w stosunkach, potrzebują miejsca, aby zrobić własną firmę, w przeciwnym razie będą zmęczeni nawzajem lub zaczynają wziąć się nawzajem. Możesz dać sobie czas i nadal traktować swoją dziewczynę z życzliwością i szacunkiem. Nie ignoruj tego, ale nie jest tego warte łupu - żyj życiem.

Obraz zatytułowany z twoją dziewczyną ignorując Cię krok 5

pięć. Dbaj o siebie. Staraj się nie myśleć o tym, jak boli / smutno z powodu zachowania twojej dziewczyny. Przypomnij sobie, że w rzeczywistości nie "zależy", że czujesz, a ty masz wybór: możesz przyznać, że jesteś smutny, ale nie pozwalaj na to, aby zapobiec cieszyć się życiem.

Rób to, co nastrój podnosi: Poznaj przyjaciół, idź na siłownię, wykonaj swoje ulubione klasy (na przykład, grając na gitarze, partnera wideo lub wędrówki).

Część 2 z 3:

Rozmawiać o tym

jeden. Przypisz dzień, aby porozmawiać osobiście. Jeśli twoja dziewczyna całkowicie cię ignoruje, możesz nie być w stanie skontaktować się z nią telefonicznie lub osobiście. Jeśli wiesz, że nadal masz swoje wiadomości, możesz spróbować wysłać jej wiadomość, wyrażając w nim swój niepokój i poprosić ją o spotkanie i porozmawiać z tobą.

Na przykład: "Ostatnio nie odpowiadasz na moje posty. Kiedy to się dzieje, boli mnie i chcę wiedzieć, czy jesteś szczęśliwy, będąc ze mną w związku. Możemy się spotkać i mówić?"

Jeśli znasz jej harmonogram, możesz nawet wyznaczyć dzień i godzinę, w którym jest zwykle wolna - wtedy jest bardziej skłonna zgodzić się na spotkanie z tobą.

Obraz zatytułowany z twoją dziewczyną ignorując Cię krok 7

2. Wyślij wiadomość e-mail lub prywatną wiadomość. Można go pominąć, jeśli dziewczyna odpowiada na SMS i połączenia. Jeśli nie możesz skontaktować się z nią przez SMS lub przejść, ale wiesz, że jest w porządku (to znaczy, zajmuje czas z przyjaciółmi, położyć posty w sieciach społecznościowych), możesz spróbować wysłać jej wiadomość za pomocą osobistych wiadomości do wiadomości Vk lub na e-maila na Facebooku lub e-mail, powiedział o swoich uczuciach i doświadczeniach.

Jeśli zdecydujesz się wysłać wiadomość e-mail / wiadomość poprzez prywatne wiadomości, umieść delikatnie. Napisz wersję roboczą, a następnie przeczytaj ją po dobrym stanie. Upewnij się, że nie wydaje się niegrzeczny ani niegrzeczny.

Wyrazić specyficzny. Podaj konkretne przykłady tego, co ona robi i co czujesz. Ale nie powinieneś wyrazić go w oskarżenia:

"Kiedy byliśmy na tej imprezie w sobotę spędziłeś cały wieczór, komunikując się z innymi ludźmi. Nie mieliśmy okazji w ogóle rozmawiać, a ty, nie mówiąc, żegnamy, mimo że siedzieliśmy w jednym pokoju naprzeciw siebie. Kiedy to zrobiłeś, byłem ranny. Nie wiem, czy zrobiłem coś złego. Martwię się o ciebie i martwię się o nas. Chciałbym spotkać się osobiście i porozmawiać o tym. A jeśli jesteś niewygodny, ta opcja jest gotowa do dalszego komunikowania się z Tobą przez e-mail ".

Zanim wyślesz wiadomość e-mail, spróbuj umieścić się na swoim miejscu, czytając go po raz ostatni. Pomyśl o tym, jak może to spojrzeć w jej oczy, i jak może odpowiedzieć i edytować go, aby upewnić się, że przekazałeś swoje uczucia i myśli najbardziej skuteczne ze wszystkich możliwych sposobów. Jeśli rozumie twój punkt widzenia i nie czuje zagrożenia, najprawdopodobniej odpowie.

Obraz zatytułowany badanie z twoją dziewczyną ignorując cię krok 8

3. Używaj empatycznych sygnałów niepalnych. Jeśli udało ci się spotkać się z nią tylko do rozmowy, użyj empatycznego języka ciała. Pokaże ją, że jesteś gotowy zrozumieć jej pogląd na sytuację, a potem będzie otwarty dla ciebie.

Empatyczne sygnały niewerbalne: zwróć się do osoby, podczas gdy w pozycji otwartej (to znaczy, nie przekraczanie rąk, nie przejmuje się i nie odwracając się), kiwając głową i za pomocą kontaktu wizualnego do sygnału, co słyszysz, co mówi, i zachęcające dźwięki pokazać, co rozumiesz, o czym mówimy bez przerywania tego.

Obraz zatytułowany z twoją dziewczyną ignorując Cię krok 9

cztery. Wyrazić swoje myśli i uczucia za pomocą przemocy bez przemocy. W komunikacji bez przemocy koncentrujesz się na swoich myślach i uczuciach, a nie na oskarżaniu innej osoby, którą coś zrobił.

Zbuduj swoje przemówienie w następującej kolejności: obserwacje, uczucia, potrzeby i wymagania.

Obraz zatytułowany z twoją dziewczyną ignorując cię krok 10

pięć. Zapytaj ją, co się z nią dzieje. Odsłaniasz, że czujesz, daj jej wiedzieć, że jesteś otwarty na komunikację - niech dzieje się z tobą ze swoimi uczuciami.

Na przykład: "W ciągu ostatniego tygodnia nie odpowiedziałeś na moje połączenia i dwukrotnie anulowałeś nasze plany. Zaczynam się martwić, że nie jesteś już zainteresowany kontynuacją relacji ze mną. Chciałbym, żebyśmy rozmawiali o naszym związku. Jeśli problem nie jest w naszym związku, chciałbym wiedzieć, czy możesz mi powiedzieć, co się dzieje ".

Obraz zatytułowany z twoją dziewczyną ignorując Cię krok 11

6. Zapytaj ją, czego brakuje. Jeśli przyznaje, że w pewnym stopniu niestety poproś ją, czego brakuje / co możesz zrobić. Być może potrzebuje osobistej przestrzeni, być może chce, żebyś zrobił coś niezwykłego - może to być tylko drobiazg: na przykład, przytul go częściej lub powiedz jej, że jest piękna.

Jeśli potrzebuje przestrzeni osobistej, nie powinieneś panikować. Przypominamy, że może być z nią całkowicie związany i naprawdę nie ma z tobą nic wspólnego.

Zapytaj ją, czy wie, jak długo może potrzebować. Jeśli mówi, że nie wie, zasugeruje, ile czasu może potrzebować - być może tydzień. Wspieraj to. Zapytaj ją, czy możesz coś zrobić - na przykład, zadzwoń pod koniec tygodnia, aby sprawdzić.

Jeśli zdecydujesz się dać sobie nawzajem bardziej osobiste miejsce, upewnij się, że wyraźnie zaznacz to, co ta koncepcja jest dla obu obu. Na przykład, przestrzeń osobista może po prostu oznaczać, że rozmawiasz tylko przez telefon tylko dwa razy w tygodniu, a nie każdej nocy lub spędzić cały tydzień bez żadnej komunikacji. Wyczyść, co oznacza dla Ciebie "przestrzeń", a będziesz łatwiej spędzić tym razem.

Wiem, że nie jesteś zobowiązany dać jej co, w jej słowach, potrzebuje. Jeśli nie podoba Ci się to, czego wymaga, spokojnie jej o tym powiem. Możesz znaleźć kompromis. Ostatecznie oboje powinieneś szanować potrzeby i granice siebie nawzajem.

Obraz zatytułowany z twoją dziewczyną ignorując Cię krok 12

7. Bądź aktywnym słuchaczem. Kiedy jej kolej będzie mówić, aktywnie ją słuchać. Obejmuje to empatyczne sygnały niewerbalne (otwarta pozy, kiwając głową, zachęcające dźwięki), a także demonstrację tego, co rozumiesz, co mówi, powtarzając to, co powiedziała / lub określa. Jeśli przetoczyłeś jej słowa, powinna wiedzieć o tym, ale spróbuj jej o tym powiedzieć bez agresji.

Na przykład: "Dziękuję za ujawnienie mnie. Kiedy powiedziałeś, że jestem zbyt przypięty, stałem się smutny, a ja byłem zdezorientowany. Lubię spędzać z tobą czas, ale lubię robić twoje sprawy. Chciałbym, żebyś przynieść przykłady, na podstawie których zdecydowałeś, że nie byłem przestrzegany. Być może mogę zmienić kilka chwil ".

Jeśli może przynieść konkretne przykłady, nawet jeśli nie zgadzasz się z nimi, pomoże ci uzyskać pomysł na to, co chce z relacji. Znajomość tego, co chce, pomoże ci odtworzyć jasny obraz, czy możesz jej dać i chce to zrobić.

Nie przerzucaj oczu i nie wyczuwaj go, gdy mówi. Dać jej mówienie przed odpowiedzią. Co słyszysz, może cię zdenerwować - możesz się nie zgodzić, ale po prostu pozwól mu mówić przed odpowiedzią.

Część 3 z 3:

Znaleźć rozwiązanie

jeden. Spróbuj wymyślić możliwe rozwiązania. Jak tylko dowiesz się, jaki jest problem, pracuj razem, aby wymyślić, jak możesz zdecydować.

Gdyby powiedziała, że cię ignoruje, ponieważ cierpi na twoją nadmierną uwagę, poproś ją, aby przyniesie kilka konkretnych przykładów przypadków, kiedy sprawiłeś, że tak się czuje.

Może nie podoba się, że dzwonisz do jej trzy razy dziennie: rano, na lunch i wieczorem. Możesz być w stanie przyjść do konsensusu - napisz SMS "Dzień dobry" i porozmawiaj kilka minut po obiedzie każdego dnia.

Obraz zatytułowany z twoją dziewczyną ignorując Cię krok 14

2. Nie rozwiązywaj problemów przez przemoc. Czasami, gdy emocje pokonały nad krawędzią, lepiej zrobienie przerwę i kontynuować spór później, zwłaszcza jeśli już kłóci się przez kilka godzin.

Jeśli rozumiesz, że idziemy i nie rozwiązaliśmy niczego, najprawdopodobniej lepiej jest wstrzymać. Być może nie będziesz w stanie spotkać się ponownie przez dwa dni i byłoby bardziej skłonne do tego zdecydować. To pragnienie jest dość normalne, ale w rzeczywistości nie pomoże nikomu z was, gdy obaj spory tak bardzo, że nie możesz o tym myśleć.

Obraz zatytułowany z twoją dziewczyną ignorując Cię krok 15

3. Zrozumieć, że jeden z rozwiązań może się rozstać. Jeśli martwisz się o to, co twoja dziewczyna ignoruje cię, najprawdopodobniej chcesz zapisać relacje. Jeśli nie masz problemów z percepcją, a jego stosunek do ciebie nie jest związany z pewnymi osobistymi powodów, a jeśli naprawdę ignoruje cię, bo zła na ciebie, powinieneś myśleć, Czy naprawdę chcesz być w związku z takimi, który wolą cię skrzywdzić, ale nie powie, dlaczego jest zdenerwowana.

Rada

Gdyby okazało się, że twoja dziewczyna często cię ignoruje, tak, aby wchodzi ją w przyzwyczajeniu, może być konieczne pomyśleć o tym, czy warto kontynuować takie relacje. Być może to W relacjach manipulujesz lub kontrolujesz.
Pamiętaj - być może doświadcza nie najlepszych czasów, a to nie jest z tobą związane. Może cię unikać, ponieważ po prostu nie wie, jak z tobą porozmawiać lub z kimś innym. Staraj się nie być zdenerwowany, dopóki nie otrzymasz pełnego obrazu.