Jak nie manipulować emocjami dzieci (z ilustracjami)

Glimflighting jest formą manipulacji emocjonalnych i okrutnym związkiem, który ma negatywny wpływ na psychikę dzieci. W rezultacie dziecko zaczyna wątpić w swoje uczucia, widoki i poczucie własnej wartości. Niezwykle ważne jest, aby nie podejmować działań, które zaprzeczają, powstrzymywać lub amortyzować myśli i uczucia dzieci. Oceń, jak reagujesz na słowa i działania twojego dziecka. Powstanie dzieci w atmosferze opieki i promocji. Rodzice regularnie doświadczają stresu i wstrząsów, więc znajdź zdrowe sposoby radzenia sobie z napięciem.

Kroki

Część 1 z 3:

Reaugree bez potępienia

jeden. Nie dewalui i nie zaprzeczaj uczuć ani potrzeb dziecka. Na przykład Twoje dziecko jest świadome wszystkiego i przyszło dzielić się swoimi alarmami. Jak się zachowywasz? Odmówisz, dewalue lub zignorujesz jego słowa jako błędne lub nieistotne?

Powiedzmy, dziecko pyta o dostawy szkolne i mówi, że wczoraj już ich wspomniał. Twierdzi, że obiecałeś kupić dziś ołówki. Ty odpowiedz: "Nie masz koncepcji, co mówisz". W rezultacie dziecko zacznie wątpić w twoją poprzednią rozmowę i zostanie zdezorientowany.
Innym przykładem jest dziecko z czymś przestraszonym, ale wydaje się dla ciebie irracjonalne, więc mówisz: "Możesz przestraszyć takiego nonsensów?" Potem dziecko doświadczy niepokoju i niepokoju.
Ważne jest, aby zrozumieć, że twoje słowa i reakcje mocno wpływają na poczucie własnej wartości i zachowanie dziecka. W żadnym wypadku nie może krytykować ani narysować dziecka za jego emocje. Takie zachowanie spowoduje niską samoocenę i psychiczne problemy w przyszłości.

Obraz tytułowy mężczyzna uściski smutny chłopak.jpg

2. Nie dostrzegaj swojego dziecka zbyt słaby i wrażliwy. Być może uważasz, że dziecko powinno być silne, a nie ranne. Być może zostałeś wychowany w rygorystyce i wydaje ci się, że powinno być. W rzeczywistości, pocieszenia i wsparcie są potrzebne dziecku nie mniej niż dyscyplina.

Przestań używać fraz "Sobie z tym poradzić" lub "Wystarczy być taką plaisą". Podobne słowa zaprzeczały uczuciom dziecka i pozbawić niezbędne wsparcie.

Jeśli uważasz, że musisz wychowywać dziecko w rygorystycznym, nie pozbawiaj jego miłości i dobrego związku. Nie wystarczy, aby zaspokoić jedynie podstawowe potrzeby dziecka, takiego jak jedzenie i dachy nad ich głowami. Nie bądź obojętny dla uczuć swoich dzieci.

Jeśli dajesz dzieciom emocjonalne wsparcie i determinację, dowiedzą się więcej do zaufania, a innym, traktują ludzi z życzliwością i szacunkiem.

3. Motywować dziecko, aby dobrze się zachowywać. Dzieci bardzo doceniają wsparcie i promocję. Nie ma potrzeby krytykować dziecka, jeśli czegoś się czegoś boi. Pomóż mu znaleźć właściwy sposób przezwyciężenia strachu. Spróbuj złagodzić obawy dziecka przez następujące działania:

Zmień swoje oczekiwania z dziecka. Na przykład, jeśli dziecko nie jest zachwyceni sportem, nie musisz czekać tego pewnego dnia stanie się mistrzem olimpijskim.

Rozwijaj mocne strony dziecka. Na przykład dziecko pokazuje tendencję do pracy. Znajdź sposoby, aby regularnie zachęcić swoje twórcze porywy i aspiracje.

Pozwól dziecku nauczyć się rozwiązywać problemy na własną rękę (jak ocieplenie z przyjacielem).

Pomóż mu znaleźć zdrowe sposoby radzenia sobie ze swoimi uczuciami - mów o nich lub nagrać swoje myśli i emocje w dzienniku.

Obraz zatytułowany kobieta myśli o pisaniu czegoś.jpg

cztery. Nie czekaj na dziecko dorosłego zachowania. Na przykład, chcesz odwiedzić swoich krewnych w weekendy i planuje zabrać ze sobą dzieci. Ty i twoja rodzina możecie mieć różne opinie o tym, jak zachowuje się dziecko. Bardzo ważne jest, aby pamiętać, że dzieci i dorośli są na różnych etapach rozwoju. Niech dziecko pozostanie dzieckiem.

Dzieci są zmęczone szybsze, częściej doświadczają podrażnienia lub braku entuzjazmu. Bardzo trudniej jest je łatwo siedzieć lub przenieść długie wycieczki do samochodu.

Kiedy dziecko jest zdenerwowane, skup się na jego najczęstszych problemach - uczucie głodu, przestępstwa, samotności i zmęczenia. Nie mów: "Uspokój się i przestań zachowywać się w podobny sposób". Spróbuj zrozumieć możliwe przyczyny takiego zachowania.

Obraz Titled Woman uspokaja niepewny mały boy.jpg

pięć. Reagować ze zrozumieniem, a nie gniewem. Spróbuj ujawnić cierpliwość. Jeśli okresowo jesteś zdenerwowany zachowaniem dziecka, spróbuj zrozumieć, jak często się dzieje iw jakich okolicznościach.

Kiedy jesteś zdenerwowany i nie mogę kontrolować gniewu, spróbuj mnie rozpraszać i wziąć głęboki oddech. Pomoże ci wziąć się w rękę. Spróbuj wymyślić emocje i nie pozwolić im wstać. W stresującej sytuacji staraj się uspokoić.

Przepraszam. Dzieci nie są idealne jak rodzice. To dość normalne. Jeśli jesteś zły na dziecko, po prostu przepraszam i upewnij się, że dziecko zrozumiałe - gniew nie pomoże rozwiązać problemu.

Obraz zatytułowany człowiek konsole teen boy.jpg

6. Zadzwoń i szanuj uczucia dziecka, nawet gdy robisz na swój sposób. Łatwiej będzie ci rozpoznać, zadzwonić i omówić swoje emocje i odczucia. Rozpoznać uczucia dziecka, nawet jeśli nie zgadza się z nim.

na przykład, "Rozumiem, że jesteś zdenerwowany potrzebę opuszczenia parku. Jesteś smutny, ponieważ chcesz zostać i bawić się z dziećmi, ale jest za późno i musimy iść do domu, żeby mieć czas na obiad. Co chciałbyś, smażone ziemniaki lub makaron z kurczakiem?"

Lub "Rozumiem, że lubisz gry wideo. To zabawna. Jeśli grasz na długo, to jest szkodliwe dla wzroku, a już grasz więcej niż dwie godziny, więc nadszedł czas na zakończenie. Jeśli nie wiesz, co robić, mam kilka pomysłów. Albo możemy złożyć razem czystą pościel".

Obraz zatytułowany Duża siostra pomaga podkreślić małą siostrę.jpg

7. Pokaż współczucie, jeśli nie rozumiesz powodów. Czasami trudno jest zrozumieć, dlaczego Twoje dziecko jest zdenerwowane. Nie ma potrzeby nazywać to szkodliwym lub kapryśnym. Po pierwsze, staraj się zrozumieć powód zaburzenia. Spróbuj żałować i konsoli dziecka, nawet jeśli nie rozumiesz istoty problemu.

Zadawać pytania: "Zmarszczyłeś i kopiąc stopy. O co chodzi?", "Dlaczego pisujesz usta?".

Małe dzieci i dzieci ze specjalnymi potrzebami są niezwykle trudne do wyjaśnienia istoty problemu. Czasami denerwują, czego nawet nie zwracasz. Bądź bardzo cierpliwy i staraj się zrozumieć twoje dziecko.

Część 2 z 3:

Stworzyć atmosferę opieki

jeden. Nie używaj mieszanych sygnałów emocjonalnych. Dziecko potrzebuje stałości i systemu. Nie można najpierw pokazać ogromnej miłości, a minutę, aby zadzwonić na dziecko najgorsze na świecie i niewdzięczny egoistę. W rezultacie zacznie wątpić i uważa, że coś jest z nim nie tak.

Zwróć uwagę na swoje emocje. Czasami stajesz się niepewny? Pomoc kontaktowa Jeśli reakcje są prawie zawsze podyktowane złośliwością i negatywną.
Dziecko jest mało prawdopodobne, aby zrozumieć twoje problemy lub niepokój, zwłaszcza w wieku 12 lat. Dzieci nadal nie mają niezbędnego doświadczenia emocjonalnego, które pomogą zrozumieć mieszane emocje.
Dążyć do zapewnienia dziecka atmosfery stabilności i ochrony przed negatywem. Jeśli dziecko będzie rosnąć w atmosferze negatywnych emocji, bardzo prawdopodobne jest, że zacznie obwiniać, co doprowadzi do znaczących problemów w przyszłości.

Obraz zatytułowany mężczyzna mówi z miłością do dziewczyny.jpg

2. Zwiększ poczucie własnej wartości dziecka. W stanie w depresji trudno jest zachęcić innych do wzmocnienia pewności siebie. Samoocena dziecka w dużej mierze zależy od reakcji i relacji rodziców. Każdy dzień znajduje sposób na pomoc dziecku, poczucie specjalne, ukochane i pożądane.

Codziennie powiedz dziecku coś przyjemnego i inspirującego, aby wierzy.

Uścisk ciepła. Dać poczucie bezpieczeństwa. Jeśli dziecko czuje bezpieczeństwo i ochronę, będzie wątpić mniej.

Obraz zatytułowany człowiek niepełnosprawny spacery w lesiets.jpg

3. Stać się przykładem naśladowania. Dzieci patrzą na rodziców, powtarzają się za nimi i innymi dorosłymi. Bądź przykładem naśladowania i nauczaj dziecka szanować ludzi.

Pomyśl o tym, jakim jesteś postawie. Regularnie wykazują takie postawy z twoimi działaniami. Jeśli dziecko jest blisko, należy rozumieć, że cię obserwuje. Zawsze uśmiechaj się i powitaj ludzi w sklepie i innych miejscach. Przyjazny.

Wyjaśnij, że normalnie popełniają błędy. Dzieci wciąż nie dojrzewają wystarczająco, by zrozumieć niektóre słowa. Mogą dostrzegać dosłownie. Nie mów: "Nie mogę wierzyć, że znowu rozlasz herbatę. Wygląda na to, że nic nie uczysz". Dziecko może mieć przekonanie, że naprawdę nie jest w stanie się uczyć. Dzieci pochłaniają twoje słowa jako gąbkę, więc ważne jest, aby kontrolować swoje przemówienie w obecności dziecka.

Pomóc dziecku zrozumieć, że może ci powiedzieć o swoich alargach. Jeśli dążysz, aby stać się przykładem naśladowania, dziecko powinno być zadowolone, a nie dotyczyć. Na przykład, uczestniczyć w rozmowie, kiedy dzieci ci coś mówią. Pokaż swoje zainteresowanie i aktywnie słuchaj dziecka. Jeśli nie rozprasza się i zwróci uwagę, dziecko zaufnie.

Obraz zatytułowany człowiek słucha podekscytowany neurodive girl.jpg

cztery. Uczyć się Słuchaj uważnie. Pokaż zainteresowanie preferencjami swojego dziecka i podążaj za nim słowami (nawet jeśli go nie podoba). Dzieci czują, że trobisz poważnie ich opinię i problemy, nawet jeśli się z nimi nie zgadzasz.

Obraz zatytułowany Kobieta w Hidżab mówi No.jpg

pięć. Nie rezygnuj ani nie pokazuj niezadowolenia, gdy dziecko coś robi. Nie jest łatwo, ale ważne jest, aby zapasować cierpliwość. Dzieci apelują do rodziców po pocieszenie i mogą być rozczarowani, jeśli wystraszycie się lub wyjdzie.

Relacje rodziców i dzieci nie można nazwać równymi. To ty, który pomaga dziecku przetrwać, czuje się chroniony i kochany. Jeśli próbujesz manipulować relacjami na swojej korzyść za pomocą słów i działań, dziecko poczuje podatny na taką manifestację kontroli.

Na przykład dziecko martwi się o potrzebę pójścia do wydarzenia. Wydaje się, że możesz się spóźnić z powodu intensyfikowanego alarmu dzieciństwa. Nie mów dziecku: "Nie rozumiem, co cię niepokoi. Chętnie zgodziłbym się na iść. Jesteśmy tak późno, spiesz się".

Nazwa i odnoszą się do uczuć dziecka. na przykład, "Dlaczego jesteś taki zły?" lub "Wiem, że ci przeszkadza. Czasami też się martwię. Co można zrobić, aby ułatwić?". Naucz dziecko zaakceptować i dać swoje uczucia w normie, aby mógł je łatwo zrozumieć i nie tłumił negatywnych emocji.

Spróbuj uspokoić i utrzymywać dziecko, nawet jeśli po raz pierwszy denerwujesz swoje zachowanie.

Obraz zatytułowany starej kobiety i młody człowiek hug.jpg

6. Podnieś dziecko i nie rób wątpliwości. Jeśli nieustannie znikniesz dziecku, że jest nie tak lub nie jest wystarczająco dobry, wynik będzie niska samoocena i problemy w przyszłych stosunkach z ludźmi. Miłość, wsparcie i opieka pomaga rozwijać niezbędne umiejętności społeczne.

Pochwała i pełzają twoje dziecko. Pomóż mu poczuć sukces, nie zły ani słaby. Powiedz coś w rodzaju: "Dzisiaj był trudny dzień, ale wierzę w ciebie" lub "Wiem, że możesz poradzić sobie. Doskonale się z tym poradziłeś".

Jeśli dziecko jest zdezorientowane lub zaczyna wątpić w twoje słowa, a potem przepraszamy. Nie należy twierdzić, że jest źle lub nieodebrany. Powiedz mi: "Przepraszam, że cię zdezorientowałem" lub "Wygląda na to, że po prostu nie rozumieli się. Wszystko w porządku".

Część 3 z 3:

Używaj zdrowych sposobów radzenia sobie ze stresem

jeden. Naucz się rozpoznawać twoje niezadowolone potrzeby. Bycie rodzicem nie jest łatwe. Czasami może wystąpić uczucie oszałamiającego i rozczarowania. Zaspokoić swoje emocjonalne potrzeby, aby zapewnić, że dzieci nie przyczyniają się do rozwoju stresu.

Czujesz, że kochasz i doceniasz lub obrazisz, ignoruj i nie szanuj?Jeśli często jesteś nieszczęśliwy ze sobą i czujesz niezadowolenie, będzie trudniejszy na edukację dzieci.
Zwróć uwagę na to, jak działa sytuacje, rodziny i emocjonalne wpływają na zdrowie i dobre samopoczucie. Takie uczucia pojawiły się tylko ostatnio lub przez długi czas?
Kontroluj swój stan, aby nie ma ochoty manipulować emocjami dzieci.

Obraz zatytułowany różnorodną grupę ludzi.jpg

2. Skontaktuj się z przyjaciółmi, rodzimymi i znajomymi. Unikaj wypalenia rodzicielskiego. Jeśli chcesz odpocząć i być sam, skontaktuj się z nianami, przyjaciółmi lub krewnymi do pomocy.

W swojej wolnej minutach spróbuj się zrelaksować, a nie rozwiązywać innych problemów. Znajdź czas na trening, relaks, spotkania z przyjaciółmi i innymi lekcjami relaksacyjnymi.

Umów datę z drugą połową bez obecności dzieci.

Co tydzień znajduje cztery godziny na odpoczynek od obowiązków rodzicielskich. Udostępnij ten jeden, a jednocześnie, aby podnieść swoje plany.

Obraz zatytułowany kobieta i zdenerwowany przyjaciel z zespołem w dół.jpg

3. Obsługa kontaktów specjalistów. Jest to szczególnie ważne dla jednego rodziców. Nie musisz czuć, że zostałeś na jednym z dziećmi, z którymi czasami zdarza się to bardzo trudne. Skontaktuj się z psychologiem. Pomoże Ci znaleźć odpowiednie podejście i rozładować napięte atmosferę.

Wskazówki kontaktowe na temat edukacji dla psychologa szkolnego. Otwarcie wyrażaj swoje obawy. Opowiedz nam o źródłach stresu w swoim życiu.

Znajdź psychologów rodziny i dzieci. Pomogą Ci znaleźć wspólny język i skutecznie komunikować się z dzieckiem. Wiele centrów psychologicznych uczestniczy w programach społecznych i oferuje elastyczny system płatności.

Obraz zatytułowany głuchy tata i córka śmiech.jpg

cztery. Skup się na pozytywnych aspektach relacji dziecka. Problemy są wszystkim, a to jest normalne. Upewnij się, że wszystko jest to możliwe. Każdy rodzic jest czasami błędny, ale jeden drobny tło nie powinien stać się szokiem emocjonalnym dla dzieci i realizują je do końca życia. Naucz się zauważać swoje błędy i staraj się naprawić wszystko. Nie przestawaj samodoskonalenia, pracuj nad sobą, staraj się być najlepszym rodzicem.

Rada

Kiedy pojawią się trudności z dzieckiem, nie bój się poprosić o pomoc.To jest znak mocy. Jeśli nie znajdziesz wspólnego języka z dzieckiem, patrz wsparcie dla pojedynczego rosyjskiego telefonu telefonicznego dla dzieci, nastolatków i ich rodziców: 8-800-2000-122

Ostrzeżenie

Jeśli stałeś się ofiarą przemocy emocjonalnej lub zastraszania moralnego, zadzwoń do wszystkich rosyjskiego zaufania dla ofiar przemocy domowej: 8-800-7000-600