Jak dziecko radzi sobie z okrutnym traktowaniem w rodzinie
Okrutne traktowanie dzieci jest poważnym, powszechnym problemem i niestety ten problem często występuje w rodzinie. Dzieci często się obwiniają, myśląc, że powód leży w nich. Wielu nie widzi wyjścia z obecnej sytuacji. Jednak przerwij błędne krąg przemocy. Przeczytaj ten artykuł, a dowiesz się, jak to możliwe.
Kroki
jeden. Spójrz na sytuację obiektywnie. Działania rodziców utworzyły twoją opinię na temat siebie i twojego zachowania. Dlatego może być trudno zrozumieć, co powinni być rodzice i dzieci. Jeśli twoje życie przechodzi w stałym strachu, konieczne jest złamanie tego błędnego koła. Jesteś godną osobą i zasługujesz na szczęście.
2. Wyraź swoje uczucia. W obliczu problemu, często staramy się uciec od niej, "ukryj". Jednak, pomimo tego, należy nauczyć się wyrazić swoje uczucia i emocje. Ważne jest dla twojego zdrowia fizycznego i psychicznego.
3. Porozmawiaj z dorosłymi. Dorosły człowiek może bardziej obiektywnie ocenić sytuację i dać ci praktyczną radę. Możesz porozmawiać z:
Rada
- Nie obwiniaj się. Jeśli twoi rodzice brutalnie się do ciebie zwracają, zwykle zdarza się, że wychowali ich rodziców, a oni nie znają innego sposobu wychowania. Potrzebują także pomocy, takich jak ty.
- Wyjdźmy do swoich emocji. Zadbaj o ćwiczenia fizyczne... Obrazek...pisać.
- Porozmawiaj z dorosłymi, którym ufasz. To normalne, że jest zły ... Możesz doświadczyć różnych emocji. Opowiedz nam o tym, co czujesz i dlaczego.
- Model Collision. Wyobraź sobie, że twój offfhift siedzi na krześle, powiedz mu wszystko, co chcesz powiedzieć. Krzycz, przysięgaj - zwolnij parę.
- Skontaktuj się ze swoim umysłem, do którego ufasz. Napisz list do swojego sprawcy lub rozmawiać z nim telefonicznie.
Ostrzeżenie
- Kiedy sytuacja jest ogrzewana, opuść dom i znajdź schronienie przed znajomych lub zadzwonić na policję lub do usługi zbawienia w 911.