Jak fajnie spędzać czas
Jeśli badanie wydaje ci się trudne i nudne, uczyń go wesołym! W przypadku szkolenia przyniósł przyjemność zorganizować swoje miejsce pracy i poszukaj sposobów na poprawę koncentracji uwagi. Upewisz się, że Twoje badania można zrobić bardziej interesujące ... i tak, nawet wesoły (dobrze, prawie)! Tutaj masz kilka wskazówek.
Kroki
Metoda 1 z 2:
Samodzielniejeden. Wypróbuj interaktywne programy nauczania, aby proces był bardziej fascynujący.
2. Użyj muzyki. Włącz łatwych niezapomnianych melodii, pomoże Ci się zrelaksować. Nigdy nie używaj utworów ze słowami: Jeśli tylko nie należysz do typu osób, które oddzielają tekst z muzyki, słowa będą zbyt rozproszenie uwagi od studiów. Na przykład coś z muzyki elektronicznej, pop lub jazzu, jest idealne.
3. Trzymaj coś do przekąski. Zadbaj o kilka przydatnych przekąsek, aby ugryźć, aż zrobisz. Badanie czasu wydaje ci się bardziej przyjemne, jeśli czasami pozwolisz sobie zjeść coś. Możesz także nagrodzić się małą ucztą za każdym razem, gdy ukończysz część pracy. Nie ma potrzeby utrzymania ogromnego pakietu żetonów w tym celu - spróbuj czegoś prostego, takiego jak jabłko lub banan. Produkty zawierające dużo witaminy B, takich jak nakrętki, są dobrze dostosowane do badania, ponieważ witamina w zawsze korzystnie wpływa na pracę mózgu.
cztery. Zapewnić dobre oświetlenie i wygodne krzesło, odpowiadające wysokością tabeli. Nic nie usprawnia procesu uczenia się jako niewygodnej pozycji i niemożności czytania normalnie, zwłaszcza w miesiącach zimowych. Dobrze jest zaangażować się w okno lub inne naturalne źródło światła, ponieważ lepiej przyczynia się do twojego energetycznego niż sztuczne oświetlenie.
pięć. Dbaj o dobrą wentylację. Nic nie sprawia, że jesteś senny jako brak świeżego powietrza. Regularnie wentylować pokój - nawet w zimie! Cóż, gdy powietrze krąży, nawet jeśli zima musi włączyć wentylator, jest lepszy niż grzywny, stojące powietrze.
6. Postępuj zgodnie z reżimem temperatury. Jeśli jesteś zbyt gorący lub za zimny, zostaniesz wyrafinowany, aby uciec do bardziej komfortowego miejsca. Jeśli to możliwe, włącz ogrzewanie lub klimatyzator. Jeśli nie, improwizuj i zrobić coś, co zawsze sprawia, że większość uczniów, aby rozgrzać się lub chłodzić: otworzyć lub zamknąć okna i drzwi, umieść czerwoną lampę ogrzewania na stopach (spędza znacznie mniej energii elektrycznej) - przykryć koc lub obiad dodatkowa warstwa odzieży. Pij gorące lub orzeźwiające napoje - Włącz wentylator i tak dalej.
7. Wybierz doskonały pulpit i artykuły papiernicze. Rzeczy, których używasz podczas studiowania, można idealnie stymulować - uchwyt idealny do ręki, papieru, tak miękki, że uchwyt po prostu zsuwa się na nim, stoisko, które nie daje swojej książce do przesuwania się na stole, stos znaczników kolorów , którzy taką prosi o nich, aby skorzystali, aromatyzowaną gumkę, która pachnie tak smacznie. Nie pozwól jednak rozpraszać cię od studiowania!
osiem. Zaplanuj czas na pracę i rozrywkę. Nie zamieniaj studiów w nieskończony proces. Wybierz określony czas i całkowicie poświęcaj się studiując w tych okresach, a następnie nagradzaj się rzeczami, które naprawdę chcesz zrobić po tym. Użyj czasu, aby skutecznie studiować - nie narysuj doodle, nie oszczędzaj siebie i nie dzwonią do przyjaciół. Rozciąga się tylko twoje cierpienia i zmniejsza już słabe zainteresowanie. Określ zadania, które musisz wykonać, zrób to i zapomnij o nich. Idź i rób to, co chcesz zrobić.
dziewięć. Spójrz na badanie z drugiej strony. Być może nie lubisz lub po prostu nieciekawym, a nie tylko tematem, ale tylko tematem, nad którym pracujesz teraz. Spróbuj wyjść poza zakres stron przed tobą i myśleć szersze. Pomyśl o tych zawodach, w których ludzie muszą korzystać z wiedzy w tej dziedzinie - pomyśl o tym, jak korzystając z technologii edukacyjnych, które są wymagane od Ciebie, możesz rozwiązać codzienne problemy. Pomoże to ożywić nudny motyw i możesz również zaskoczyć nauczyciela, pokazując, jak ta wiedza może być stosowana w czymś innym. Pomimo wszelkich wymówek, będziesz przekonany o praktycznym znaczeniu tematu. I mam nadzieję, że pomoże pozbyć się nudy.
10. Zdaj sobie sprawę, że badanie jest więcej niż po prostu przed tobą. Oczywiście nie będzie cię wstaje jako mecz koszykówki poza oknem lub pokazem telewizyjnym, za które przegapisz z powodu klas. W każdym razie nauczyciel pokonał trudności. Uczysz się nawiązywać priorytety, bądź cierpliwy, radzić sobie z tym, czego nie chcesz, ani nie interesująca. Być może teraz nie myśli, ale jest to jedna z najważniejszych umiejętności życiowych, ponieważ wiele razy musisz walczyć z pokusą, aby upaść w nudę - w pracy, spotkaniach, ceremoniach, a nawet imprezach! Nauczysz się również zrozumieć, jak na rozmieszczaniu świata i jak sam mógłbyś w to zmieścić. Jak wiesz, jakie rzeczy, które lubisz lub nie lubisz robić w życiu, jeśli po raz pierwszy nie zapoznasz się z nimi?
jedenaście. Zdobądź zwierzaka, pobudzi cię! Jeśli masz kocha się domowe, na przykład, kota lub ryba, możesz zachować je blisko siebie podczas nauki. Kot mrucząca daje poczucie komfortu i pływające tam, cudowne ryby będą cudownie przypominające ci, że warto uczyć się, aby stać się znacznie większą rybą w morzu wielu innych.
12. Robić pauses. Częste krótkie przerwy są lepsze dla Ciebie i proces myślenia niż rzadkie długie przerwy. Zainstaluj budzik na komputerze lub zegara, który zadzwoni co pół godziny. Uruchom ponownie, pić kawę lub kasztankę, zobacz, co pogoda na zewnątrz okna. Bez względu na to, ile masz lat - spróbuj zamienić swój materiał do nauki w grze. Działa świetnie. Jeśli masz młodszego brata lub siostry, niech ci pomogą. Wymyślaj piosenkę lub rap o swoim materiale. Będziesz zaskoczony, upewniając się, jak to pomaga.
13. Jeśli zdecydujesz się na zadanie matematyki, zmień ją tak, że staje się bardziej interesujące, a nawet trochę głupi. Na przykład: Beth ma 5 jabłek. Jeśli pójdzie do ogrodu i zebrać pięć razy więcej jabłek niż teraz, ale w drodze do domu stracą 3 jabłka, ile jabłek pozostanie? Czy to nie jest wyższe zadanie? Ale możesz ją bardziej interesować. Na przykład: Pan Hizhet ma 5 baniek. Poszedł na magiczną wyspę bąbelków i jego przyjaciela, pan Gadżet dał mu pięć razy więcej bańki niż on miał. Jeśli Pan Hydge będzie przegapić 3 bańkę w dziurę z igłami, ile bąbelków pozostanie? Czy to nie lepiej? Jeśli używasz śmiesznych nazwisk, przedmioty, które lubisz lub fikcyjne miejsca stają się 10 razy bardziej interesujące, a ty jesteś wyraźnie bardziej skłonny do rozwiązania.
czternaście. Jeśli kochasz muzykę, wymyślić krótką piosenkę o głównych przedmiotach tematu, który obecnie się uczą. Jeśli wymyślisz piosenkę bez czasu, spójrz na YouTube. Szanse, że istnieje odpowiednia piosenka. Jeśli po prostu śpiewasz taką piosenkę, pomoże ci łatwo zdać test! Wydrukuj teksty i popełnij regułę przynajmniej raz, aby zaśpiewać piosenkę, a ty ją pamiętasz.
piętnaście. Robić karty. Zawsze piszę termin z wielkimi literami, a definicja - linia. Używaj różnych czcionek i kolorów, udekoruj karty - pomoże ci lepiej je pamiętać. I oczywiście nadal używaj swoich kart. Po prostu je, nie osiągniesz wyniku.
szesnaście. Narysuj obrazy, przeglądając swoje rekordy. Na przykład, jeśli jeden z nich brzmi: "Ohio wytwarza więcej sera niż w Wisconsin" rysować ser i obok - uśmiechając się Ohio i ponurą Wisconsin. Będzie dobrze działał, jeśli wizualizujesz.
17. Zrób lekką tabelę selekcyjną. Weź arkusz formatu A4 i zaznacz tabelę. Użyj kolorowych ołówków, markerów i t.RE. i numery tworzą kolor. Na przykład, studiowanie historii, użyj neonowy zieleń do wyznaczania dat, niebieski - dla nazwisk osobowości historycznych, fioletowy - dla ważnych rzeczy, które zrobili.
osiemnaście. Czytanie materiałów w podręczniku, użyj śmiesznych akcentów lub mówić dziwne głosy. Dobrze byłoby też napisać siebie i słuchać rekordu przynajmniej raz na wieczór. Pomaga podczas studiowania historii i literatury.
dziewiętnaście. Użyj programów mnemonicznych. Jednak łatwo je pamiętać, spraw, aby Twoje schematy były kreatywne.
dwadzieścia. Zrobić małe plakaty, które możesz oszukiwać w swoim pokoju lub w domu. Udekoruj je, rysować zdjęcia. Wieczorem przed testem lub ankietą wyobraź sobie i wyjaśnij swoją rodzinę.
21. Jeśli masz test pisowni, jedz owsiankę alfabetyczną na śniadanie! Poproś rodziców, brata lub siostrę, aby przeczytali ci jedną ze słów na liście. Jeśli opublikowałeś słowo poprawne, możesz je zjeść!
22. Jesteśmy przyjaciółmi z komputerem? Jeśli dobrze pracujesz na swoim komputerze, nie musisz napisać wszystkiego, ponieważ może trwać całą wieczność i będzie strasznie nudny. Użyj komputera, jeśli jesteś znacznie łatwiejszy do drukowania. Możesz także stworzyć doskonałą animację głosową, prezentację Prezi lub multimedialny pokaz slajdów PowerPoint z muzyką, obrazami i filmami. Jeśli wprowadzisz wpisy w programie Word, spersonalizuj je, tworząc swoje osobiste logo, którego można użyć jako formularz korporacyjny, więc nikt nie może ukraść swojej pracy.
23. Wyobraź sobie, że jesteś nauczycielem. Wymyślaj test lub ankietę, którą możesz samodzielnie iść lub poprosić, przejść przez starszego brata lub siostry i / lub kogoś z rodziców. Poproś tego, który nie przekazał testu, doceniam to. Jeśli czujesz się pewnie, możesz ocenić test.
24. Kiedy musisz zdać test na nudnej książce artystycznej, spróbuj zastąpić aktorów historii bohaterów gry wideo, programu telewizyjnego lub bohaterów z dowolnych innych źródeł, jeśli to możliwe. Sprawia, że materiał jest znacznie bardziej interesujący.
25. Spróbuj zmienić środowisko. Weź swój samouczek i notatnik i przejdź do lokalnej kawiarni lub biblioteki. Bonus: Może tam będzie ktoś, kto pomoże ci w lekcjach!
26. Po prostu zrelaksuj się, dlaczego nie zrobić masażu? To działa!
27. Zrób wszystko w swojej mocy, ale nie przeciążać - i wszystko się okaże.
28. Niż lekcja jest bardziej zabawna, tym więcej stoi! Wypróbuj gry matematyczne online lub graj w gry na papierze!
29. Spróbuj przepisać słowa 5 razy. Pomoże Ci szybko zapamiętać ich pisownię.
Metoda 2 z 2:
Szkolenie z innymijeden. Jeśli w domu masz starszy brat lub siostrę, możesz się nauczyć razem, będziesz miał firmę. Jeśli nie, poproś mamę, aby umożliwić Ci pójście do domu z klasy i, być może graj w samouczki. Po raz pierwszy upewnij się, że wykonasz niezbędne zadania.
2. Mówić głośno. Wszyscy uczymy się inaczej, a dla niektórych, wymawiając głośno, pomaga skonsolidować materiał w głowie. Omówić sobie nawzajem pytania do przygotowywania do testowania lub pracy domowej.
3. Zapytaj się nawzajem. Z kolei zapytaj o inne pytania lub sprawdź słowa ze słownika.
cztery. Konkurować ze sobą. Ustaw timer i zobacz, kto szybciej wypełnić arkusze robocze lub napisz swoją pracę. Kto wolniej stracił. Jednak ta metoda nie jest najlepsza, ponieważ nie jest to bardzo sprawiedliwe - niektórzy ludzie nadal potrzebują więcej czasu.
pięć. Wymyślić szaloną karę, aby zmotywować siebie i przyjaciół, jeśli po prostu nie chcesz się uczyć. Na przykład, do tego, który będzie pierwszym, który opuści bez spełnienia zadań, zabronione jest przyjście do nadchodzącej piłki szkolnej.
6. Możesz napisać skrypt i umieścić małą grę lub szkic znajomym. Wyobraź sobie bohatera telewizji lub broadwayu i t.P. Lub stwórz własną postać. Zrób swoje wpisy w skrypcie i zapamiętaj swoją "rolę", powtarzając go głośno i ponownie. Kiedy pamiętasz cały skrypt, powiedz to na głos, jakbyś był twoim wymyślonym charakterem. Możesz porozmawiać ze śmiesznymi akcentami, jeśli tak bardzo ci się podoba, a nawet śpiewać jak na Broadwayu. Jeśli jesteś pewny, możesz grać szkic przed przyjaciółmi, nauczycielami, rodzicami i t.D ... i wiązajcie ich świetnie! Pomaga, jeśli jesteś kineetrem (badaj świat przez dotyk) lub audio (ucz się, mówiąc). Na pierwszy rzut oka ta metoda wydaje się trochę szalona, ale kiedy myślisz o wszystkim, to naprawdę działa, zwłaszcza jeśli robisz to z przyjaciółmi. Jeśli spojrzysz na to z takiej części, trening nie jest w ogóle nudny!
7. Dowiedz się w milczeniu, w tym samym miejscu i nie zapomnij sobie zrobienia co pół godziny lub godzinę. Zrób coś interesującego, na przykład spójrz na telewizor lub zagraj w grę wideo lub na grze na pulpicie.
Rada
- Rzeczy, które nie powinny być wykonane podczas badania w badaniach:
- Nie sprawdzaj sieci społecznościowych ani e-mail - kończysz fakt, że im odpowiem.
- Nie idź do braci, siostry, rodziców i t.RE. - Rozmawiasz z nimi i uciec.
- Nie nazywaj i nie piszą wiadomościom znajomym - porozmawiasz z nimi całą wieczność.
- Nie graj w gry, które nie są związane z tematem (gry wideo, komputery stacjonarne, gry kulkowe, rysunek i t.P.) - przejdziesz i nie będziesz mógł powrócić do klas.
- Nie oglądaj wideo w YouTube, które nie są związane z Twoim przedmiotem.
- Nie włączaj telewizora i nie zaczynaj go oglądać, jeśli tylko program nie ma związku z tym, co studiujesz teraz.
Ostrzeżenie
- Jeśli chodzi o muzykę, możesz uzyskać zbyt trudno, aby go nosić lub zwracać większą uwagę na melodię niż badania. Jeśli tak się stanie, lepiej się go wyłączyć. Nie każdy może wytrzymać muzykę lub hałas podczas zajęć.
- Nie rezygnuj z pracy z powodu trudności. Każdy z nas może się zmęczyć i zniechęcić, więc musimy odpocząć od każdego rodzaju aktywności, przynajmniej na chwilę. Kochaj siebie, pozwól sobie zrelaksować się, a następnie zbierać się z siłą przed rzuceniem studiów. Poproś o pomoc, jeśli doświadczasz szczególnych trudności w nauce - w wielu szkołach i uniwersytetach są doskonałe wykwalifikowani specjaliści, którzy mogą Ci pomóc. Uwierz mi, ich praca jest naprawdę pomocna, a nie rozmawiać o tym, czego nie możesz zrobić.
- Nigdy nie obiecaj, że po prostu spojrzysz na jeden program lub słuchaj jednej piosenki, przeczytaj jeden e-mail lub zrobić inny "tylko jeden". W rezultacie stracisz tylko kilka czasu i namiętny telewizor, iPoda, czytanie liter elektronicznych lub coś innego.
- Nie przejadaj się podczas stresu i podświetl wystarczająco dużo czasu na spanie, gdy musisz uczyć dużo i narzędzia. Nie musisz przynieść się do choroby - oto kolejna lekcja życia o tym, jak wziąć tak, i sprawia, że dobrze.
- Pamiętaj: Jeśli masz silny długotrwały stres, może być czas, aby odwrócić się do lekarza.