Jak dowiedzieć się, kiedy jesteś pod kayf

2. Weźmy na 20 minut. Po napięciu wszystkiego, idź i śpij trochę. Upewnij się, że przyniosłeś budzik, który powinien być wymieniony w 20-60 minutach, ale nie więcej. Więc twój umysł będzie się wyjaśnić, a ty możesz wyglądać świeżo spojrzeć na pracę domową. Ponadto napój energetyczny powinien działać, więc budzę się i będzie gotowy do rozpoczęcia!

3. Usiądź przy stole. Potrzebujesz miejsca, w którym możesz się skutecznie uczyć. Jeśli leżysz na kanapie lub łóżku tak, że twoja nauka ma sens, aby zmniejszyć się raz na dziesięć. W bibliotece lub przynajmniej za twoim stołem zostaniesz dokręcony nauka.

cztery. Nie zwalniaj temp. Focus pod szumem nie jest problemem. Możesz skupić się na jednym problemie przez całą godzinę! Więc tylko potrzebujesz, aby twój mózg nie zwolnił. Chcesz zrozumieć coś betonu, ale musisz zrozumieć wszystko. Więc słuchaj wesoły muzyki i zrobić wszystkie małe kroki. Na przykład, zamiast spędzać godzinę, aby zbadać kompleks Oedipova, poznaj definicję terminu i przejść do kompleksu elektrycznego, kontynuuj dobrą pracę. Nie zwalniaj podczas nauki, niezależnie od tego, czy jesteś pod szumem, czy całkowicie trzeźwy, chociaż większość tej reguły odnosi się do tych, którzy są pod szumem.

pięć. Ustaw limit czasu. Jeśli chcesz nauczyć się rozdziałów 4-7, daj sobie godzinę dla każdego, ale nie więcej. Jeśli nie możesz tak dowiedzieć się tak dokładnie rozdziału, jak chcesz, dasz godzinę dla dwóch rozdziałów, a jeśli nadal jesteś niezadowolony z wyniku, daj sobie godzinę na czytanie czterech rozdziałów.

6. Nie bądź rozbrojeniowy. Nie ma potrzeby wykonywania następujących rzeczy: Idź online, rysować, pisać na imponującym, jest, palenie, pisze SMS, myśl o obca. Musisz się zebrać.