Jak przestać mówić o przyjaciołach na plecy

Jesteś udręczony ciekawymi nowymi informacjami na temat twojego przyjaciela, prosi o powiedzenie przez resztę przyjaciół? Czujesz pragnienie dowiedzenia się o innych na plecy, aby przyciągnąć uwagę na firmę lub stać się bardziej interesującą osobą? Możesz wydawać się uwodzicielski dobry pomysł, aby opowiedzieć zabawną historię o swoim przyjacielu lub o niezręcznej chwili, która mu się przytrafiła, ale twój przyjaciel nie spodoba go... W rzeczywistości twój przyjaciel będzie pomyśleć o tym, jak dobry jesteś dobrym przyjacielem i jak nie tak jest taka.

Jeśli mówisz o swoich przyjaciołach za plecach, pomyśl o tym, jak najprawdopodobniej się z tego czują. Zanim wydziecisz kolejną część informacji, zatrzymaj się i pomyśl o tym, co robisz. Następnie wejdź do umowy ze sobą, że na zawsze przestaniesz mówić o przyjaciołach na plecach.

Kroki

jeden. Zrozumieć, co myślisz, jest za twoim pragnieniem rozmawiać o twoich przyjaciołach lub dzielić soczyste plotki o swoim przyjacielu. Możesz myśleć, że jest nieszkodliwe rozrywki i być może nawet czujesz, że masz prawo do tych informacji, ponieważ w końcu mówimy o swoim znajomym. A może uważasz, że ujawnienie tajemnic znajomych lub najbardziej niewygodnych przypadków, które mu się przytrafiły, w środku rozmowy - jest śmieszne i uratuje Cię od potrzeby mówienia czegoś podobnego o sobie. A może teraz jesteś nieszczęśliwy z twoim życiem i porozmawiaj o złym szczęściem i porażce twojej drugiej ulgi? Niezależnie od motywacji twojego chatty, musisz dotrzeć do głównej przyczyny, dlaczego wydajesz się znormalizowany za przyjaciółmi, aby zrozumieć, jak go powstrzymać. Pomyśl o największym zastosowaniu niektórych następujących aplikacji:

Brak pewności siebie. Niepewni ludzie często dyskutują o innych, aby czuć się lepiej. Niestety, taka dyskusja może czasami zawierać ludzi blisko ciebie, których najważniejsze myśli wiesz najlepiej, tylko dlatego, że nie czujesz się na tyle pewnie, aby omówić mniej osobistych tematów na rozmowę z ludźmi, którzy powodują, że Trepid lub Tłumisz Cię.
Nuda. Czuć, że twoje życie jest absolutnie nudne i nieciekawe? Przepłukać cudzą brudną bieliznę może pomóc rozmowie i dać mu trochę sensacjonalizację. Jednak takie zachowanie demonstruje niedociągnięcia umiejętności komunikacyjnych, aby uciec z nudy, omawiając informacje o swoich znajomych, a nie pomalniej i brzydko w stosunku do znajomego.
Zemsta. Niektórzy ludzie mogą być źli z przyjaciółmi i myślą, że jedynym sposobem, w jaki mogą zemścić się, to mówić o przyjaciołach na plecach i nie ma znaczenia, czy sytuacja z przyjacielem jest wyjaśniona, czy nie. Zemsta jako motywacja do zrobienia wszystkiego, zawsze prowadzi do całkowitej awarii, gdy ma życie pełne życie. Zemsta pokazuje brak poczucia własnej wartości, brak szacunku dla innych i braku ograniczeń i odpowiedzialności osobistej za ich działania. Przyjaciel nigdy nie zasługuje na dyskusję na temat swojej brudnej jako panaceum jego własnej podrażnienia lub nieporozumienia w stosunku do takiego przyjaciela.
Ochrona.Możesz czuć się obrażony (OH) i chcesz ostrzec innych ludzi w swojej firmie o "krzywdzie", co może spowodować obecność tej osoby w swoim życiu. Pomyśl, bo często czujemy się jak ofiary w przyjaźni przez nieznaczną okazję, na przykład z powodu egoizmu siebie, co nie jest dużym zagrożeniem dla innych. Jeśli tak jest taka sprawa, pozwól swoim znajomym dokonać własnych wniosków.
Humor. Obecnie, kompletny sarkazm, gdy komediowe gwiazdy i rzeczywistość pokazują obelgi, jak gdyby nic się nie stało, niektórzy ludzie myślą, że jest zabawne, że jest to zabawne, czyli trujące zastępki o przyjaciołach na plecy. Niestety, dla frywolnych próbek, aby naśladować słowo "zabawne", nawet uważnie, nie są odpowiednie, a ich kopiowanie jest znakiem, że twój mózg poszedł na wakacje. Humor nie spada na protekcjonalność, upokorzenie lub plotki, a jeśli tak się dzieje, to nie jest to humor, ale konwencjonalne okopy.
Frywolność. Czy uważasz, że twój przyjaciel jest tak gruby (Aya), że jest absolutnie normalny, aby porozmawiać o nim, nie biorąc pod uwagę jego uczucia. Twój przyjaciel naprawdę się zatwierdził, ona lub ona ich stawia. Przynajmniej jesteś wystarczająco mądry, aby przyznać, że były niespójne. Teraz nadszedł czas, aby zmienić pozycję na lepsze.

Obraz zatytułowany Przestań mówić o przyjaciołach za ich plecami krok 2

2. Pomyśl, co cię krzywdzi. Zatrzymaj i pamiętaj o swoich słowach, pomyśl o tym, co powiedziałeś o tym, co robisz na innej osobie. Umieść się w miejscu swojego przyjaciela i pomyśl o tym, jak się czujesz, jeśli to, co mówisz o innych, powiedzą o tobie ze swoim przyjacielem. I na pewno nie będzie to najbardziej przyjemne uczucie, jeśli spojrzysz na niego z drugiej strony. Plotki, ich dystrybucja i przesada negatywna o życiu twojego przyjaciela może uszkodzić na różne sposoby:

Osobista reputacja. Spread jest plotki o innej osobie, prawdomówne, czy nie, mogą nieodwracalne szkodliwe uszkodzenie reputacji tej osoby, zwłaszcza dlatego, że przechodzą ze źródła blisko człowieka. Pomyśl, czy twoja plotka może potencjalnie zepsuć reputację twojego przyjaciela. Jeśli tak, dlaczego w ten sposób upokarzasz przyjaciela? Jeśli plotkujesz jak zemsty, to nie jest to odpowiedni sposób na rozwiązanie konfliktu. Jeśli zrobisz to poza świadomością lub pragnienie, aby wyglądać lepiej na tle przyjaciela, to nadszedł czas, aby przestać narzekać i zacząć zrozumieć, że twoje działania przynoszą prawdziwe szkody.

Reputacja biznesowa. Rujnisz to, co daje staranność finansową znajomego tylko dla osobistych satysfakcji, a może nawet z zazdrości? Pomyśl, że twoje słowa mogą zaszkodzić bezpieczeństwu finansowym i perspektywy biznesowe twojego przyjaciela. Pomyśl o tym, jak rozprzestrzenianie się was wpływa nie tylko do twojego przyjaciela, ale także na jego rodzinie i kolegach.

Reputacja rodzinna: Nawet jeśli być może mówisz tylko o swoim przyjacielu, twoje słowa mogą uszkodzić go lub jej rodzinę, w tym dzieci twojego przyjaciela. Członkowie rodziny są tuż obok twojego przyjaciela i nie powinni cierpieć z powodu twoich słów.

Obraz zatytułowany przestań mówić o przyjaciołach za ich pleców krok 3

3. Wytnij swoją zdolność do komunikacji. Zrozumieć różnicę między złością plotkową, łamaniem gniewu na przyjaciół i po prostu przeniesienie informacji o sobie. W niektórych przypadkach możesz rozszerzyć dobre wieści o sobie, bez zrozumienia, że może preferować je w tajemnicy przez jakiś czas (na przykład wiadomości o ciąży lub o otrzymaniu promocji). A może po prostu rozmawiasz o kłótni, która wydarzyła się z bliskim przyjacielem, nie myśleć o tym, jak brzmi słuchacze poza najbliższym otoczeniem. Ważne jest, aby zrozumieć różnicę między nieskończonymi komitetami za plecach przyjaciół i zwykłej transmisji informacji.

Ułóż wszystko na swoim miejscu. Każdy musi wydać parę, jeśli kłótnia wydarzyła się z przyjacielem. W takim przypadku możesz omówić sytuację z innym przyjacielem, aby go pomógł w takiej sytuacji. Rozmowa z bliskim przyjacielem, który, jak jesteś pewny, na pewno nie omówić rozmowy z innymi ludźmi - dobrym wyjściem w większości sytuacji.Taka rozmowa może dać sytuacje wambony, aby pomóc Ci rozwiązać konflikt z innym przyjacielem. Unikaj mówienia paskudnego lub omówić innych przyjaciół. Ponadto ciągłe wyjaśnienie sytuacji z dużą liczbą osób zmienia taką rozmowę w plotku.

Plotki lub rozmowy za przyjacielem. Słuchanie informacji, które nie ma z tobą nic wspólnego (lub w niektórych przypadkach informacjach, które ma związek z tobą, ale jest ściśle poufna) i bezpłatną dyskusję o takich informacjach z dużą liczbą osób uważanych za plotki.

Transfer wiadomości. Na przykład, gdy dziecko rodzi się w przyjacielu, aby powiedzieć stosowi ludzi o tym nie jest uważany za plotki, jeśli twój przyjaciel dał ci "błogosławieństwo", aby powiedzieć wiadomości na świecie na całym świecie. Z drugiej strony, jeśli twoja dziewczyna miał trzy poronienie z rzędu, a ona nie chce, żeby ktoś się dowiedział, że jest w ciąży ponownie, dopóki nie wie, że dziecko jest bezpieczne, mówiąc coś bez jej pozwolenia - to znaczy na to rozmawiać z powrotem.

Obraz zatytułowany Przestań mówić o przyjaciołach za ich plecami krokami 4

cztery. Obejrzyj fakty na twarzy. Zadaj sobie pytanie, co plotkujesz o przyjaciołach. Pomyśl, jak się skończysz, gdy to zrobisz. Najprawdopodobniej przyjaciele, że jesteściesz, nie ufają ci swoje dane osobowe w przyszłości i rozdają od ciebie. Możesz także wyglądać jak niepewny (OH), a prawdopodobnie, mściwy (OH), a jeśli zostaniesz "Herald", ryzykujesz traci więcej niż tylko znajomego lub przyjaciela, że dorastałeś, ponieważ inni przyjaciele zrozumieją, że ty nie może zaufać. Kiedy chcesz porozmawiać o kimś za plecami, pomyśl o tym, jak brzydki będziesz wyglądał jak nawet osoba, która otrzymuje informacje od Ciebie, pomyśli dwa razy, zanim Ci zaufasz.

Dokonaj wysiłku i umieścić się w miejscu swojego przyjaciela podczas dyskusji. Lubisz, gdy ludzie mówią lub plotkują o tobie za plecy? Czy wiesz, że twoi przyjaciele myślą o tobie? Przed otwarciem ust, aby powiedzieć soczyste plotki, wstaw swoje imię w ofercie, na przykład: "Mój Boże, nie mogę uwierzyć w to (imię) problemy z powrotem pożyczki". Czy chcesz, aby wszyscy wiedzieli, że masz takie problemy? Jeśli możesz zawstydzić takie informacje, pomyśl o tym, jak twój przyjaciel może się czuć, prawdopodobnie powstają te same uczucia.

Obraz zatytułowany Przestań mówić o przyjaciołach za plecami krokami 5

pięć. Mówić. Psychicznie lub fizycznie wyeliminować się z rozmowy, która jest zbyt przytłoczona plotkami, aby uniknąć w wymianie plotek lub w "socjalizacji w oparciu o demoralizację". Jednym z najlepszych sposobów przestać mówić o innych na plecy - zostaw dowolną rozmowę, która trafia do poziomu plotek. Na przykład, jeśli jesteś w firmie przyjaciół, a imię jednego przyjaciela jest pamiętany w związku z intrygą jego lub jej miłości, nie zgłaszaj żadnych informacji, które możesz mieć. Możesz pozwolić innym kontynuować rozmowę i ciszę, ale może również być właściwe, aby powiedzieć, że jest źle mówić o tych, którzy nie są tutaj obecni i nie mogą się chronić. Oczywiście musi być taktykowo, a także nie zacząć podlewania błota kogoś obecnego podczas rozmowy.

Nie buduj odgadów o każdym. Możesz umrzeć z pragnienia, aby przejść do rozmowy, nawet jeśli nie masz żadnych informacji, ale trzymaj się. Nie buduj odgadów, ale po prostu zrezygnuj z udziału w każdej dyskusji.

Spróbuj prowadzić rozmowę z plotek. Zwróć dyskusję z powrotem do zwykłych rozmów, aby ludzie obecni podczas rozmowy mogli omówić to, co dzieje się we własnym życiu lub nowych gorących trendach i wiadomościach.

Dowiedz się, czy nie możesz się kontrolować. Lepiej będzie opuścić dyskusję niż dołączyć. Jeśli twoi przyjaciele zadają twoją opinię, tylko odpowiedź: "Naprawdę nic o tym nie wiem" i zostaw ich samotnie.

Obraz zatytułowany przestań mówić o przyjaciołach za ich plecami krok 6

6. Zwiększ współczynnik współczynnika. Jeśli używasz plotek o swoich znajomych jako kulę społeczną, nadszedł czas, aby zmienić wszystko. Bez względu na to, co poprosiłeś o rozmowę z przyjaciółmi na plecy, wiele z tego sprowadza się do zdolności do szanowania siebie i innych. W szczególności, jeśli używasz plotek jako narzędzia, z którym planujesz wyglądać lepiej lub jako sposób, aby pasować do firmy, to zdecydowanie nadszedł czas, aby zrozumieć, dlaczego chcesz być popularny wśród osób outsiderów bardziej niż chcesz czuć się prawdziwym i cieszyć się przyjaciółmi, którzy są ważnym źródłem wsparcia, oddania i zaufania do twojego życia.

Pomóż sobie leczyć rany przeszłości, które mogły doprowadzić do zwyczaju plotek. Uzdrawiają stare rany, przebacz błędy innych stworzonych w stosunku do Ciebie i wybacz sobie fakt, że jeden z najstarszych wad ludzkości.Jeśli czasami jesz pragnienie wzięcia zemsty, przebaczenie pomoże Ci w końcu uwolnić to uczucie.

Obiecaj sobie, że nie będziesz powtórzyć plotek, a będziesz kontrolować siebie. A jeśli zaczniesz to zrobić ponownie, a potem zatrzymaj się natychmiast. Jest to rzeczywista podstawa, gdy przychodzi przestać rozprzestrzeniać plotki.

Pamiętaj, że przyjaźń jest źródłem gojenia i regeneracji. Zamiast odwracać się od niego, zamieniaj się w nią i pozostań wierny (Och).

Znajdź bardziej konstruktywne sposoby komunikowania się z ludźmi w sytuacjach, które sprawiają, że czujesz się nieswojo. Jeśli Twoje umiejętności komunikacyjne potrzebują push, dowiedz się, jak znaleźć tematy odpowiednie dla Ciebie. Jeśli czujesz się nieswojo w miejscach publicznych, dowiedz się, jak najlepiej radzić sobie z tym, stając się bardziej pewni siebie (Och) w sobie. Jeśli cierpisz na socjofobię, skontaktuj się z pomocą pomocy, aby przezwyciężyć ten problem. Używanie plotek o przyjaciołach nigdy nie pomogą ci poprawić siebie.

Obraz zatytułowany Przestań mówić o przyjaciołach za ich plecioro krok 7

7. Przepraszamy przed przyjacielem, jeśli jest taka potrzeba. Jeśli twój przyjaciel dowiedział się, że dorastałeś o nim, bądź silny (OH) i przepraszam. Napisz swój przyjaciel lub nie rób tych przeprosin - nie najważniejsze.Musisz odwrócić stronę swojego życia i jest to symboliczny i ważny gest.

Unikaj wymówek. Wystarczy wyjaśnić, że masz zły nawyk plotek, a rozumiesz, że jest w tym samym czasie i źle, i przynosi ludziom ludziom, i zaakceptowałeś stanowczą decyzję o przestań plotkować lub udostępniać dane osobowe swoich przyjaciół bez ich zgody dla tego.

Obraz zatytułowany Przestań mówić o przyjaciołach za ich plecami krok 8

osiem. Dążyć do tego punktu, dobrze o swoich przyjaciołach. Pamiętaj i obserwuj to stare, mądre stwierdzenie: "Udostępniaj wszystkich ludzi na dwie grupy: Przyjaciele i Outsiders. Przyjaciele, których kochasz za dużo, żeby je plotkować, ale o obcych, których znasz za mało ".

Rada

Twoja matka miała rację, kiedy powiedziałem: "Jeśli nie możesz powiedzieć nic dobrego, nie mów nic".
Pomyśl, zanim powiesz, ponieważ konsekwencje wpłyną również na ciebie. Prawa starego przysłowie, który mówi: "Słowo nie jest wróblem - odlatuje, nie możesz złapać". Nie możesz odebrać już powiedział niemiły. Jeśli ktoś zrobił coś okravilly, zastanów się, że taka osoba miała dla tego i niech tak będzie.
Zrozumieć, dlaczego masz problemy z zaufaniem. Rozmowy za tylnymi przyjaciółmi oznaczają naruszenie zaufania. Jak myślisz, dlaczego normalnie, co robisz i co zamierzasz zrobić, aby zbudować zaufanie i nie zniszczyć?
Im więcej plotek, tym więcej faktów może być zniekształcony. Możesz opowiedzieć dobrą historię, ale niestety nietykłe szczegóły mają zwyczaj przyklejania się do historii, więc bez względu na fantastyczne plotki może wydawać się każdemu z obiektywnego punktu widzenia, dla tych, którzy są głęboko miękisz w plotkach, dowolnych plotkach czy wydaje się prawdziwe.
Naucz dzieci, które plotki są złe, a następnie pokazują im pozytywny przykład.

Ostrzeżenie

Jeśli masz zaburzenie człowieka, które wpływa na twoją niezdolność, aby pozostać wiernym ludziom blisko ciebie, konsultować pomocy terapeutycznej. Jest to związane z twoją poczuciem własnej wartości.
Porozmawiaj o przyjaciołach na plecach, najprawdopodobniej może prowadzić do relacji zerwania.