Jak rozstać się z nieszczerymi przyjaciółmi: 6 kroków

Jeśli czujesz, że niektórzy przyjaciele są "Nie naprawdę przyjaciele", Wtedy możesz być ze sobą czas. Przyjaźń z nieszczerech lub nieuważnych ludzi może nie tylko sprawić, że jesteś zdenerwowany i smutny, ale także mieć negatywny wpływ na twoje życie i dobre samopoczucie.

Życie jest zbyt krótkie, aby wydać go na fałszywych przyjaciół, więc doceniasz, kim jest prawdziwa przyjaźń jest z tobą związana, i zacznij cięć listę znajomych.

Kroki

jeden. Określ, kto wśród przyjaciół negatywnie wpływa na twoje życie. Jeśli masz przyjaciół, którzy rzucają oczami lub szepcząc na plecach, możesz zostać uwzględniony na liście "Wątpliwy". Konieczne jest alert z takimi typami osobowości, takich jak:

Krytyk: Ten przyjaciel wierzy, że wie wszystko lepiej niż ty, i stale próbując cię nauczyć lub poprawić.
Manipulator: Zawsze działa we własnych interesach, a nie w twoim. Wie, jak znaleźć swoje słabości i używa tego do celów.
Narcyz: Świat kręci się wokół niego. Ten przyjaciel jest całkowicie skupiony na sobie i jego pragnień, a twoje uczucia nie martwią się.
Nieuchwytne: Dla takim przyjaciela nigdy nie przyjdziesz pierwszy, a kiedy naprawdę potrzebujesz wsparcia, nie będzie blisko.

Obraz zatytułowany Ditch Inningre Friends Krok 2

2. Make up na sobie listę przyjaciół, którzy są zawsze blisko. Aby dokładnie ustalić, kto wśród przyjaciół udają tylko (lub negatywnie wpływa na twoje życie), dla początków myślą o tych, w których przyjaźni nie masz wątpliwości, a kto zawsze jest obok ciebie, cokolwiek się dzieje. Porównać "Wątpliwy" Przyjaciele z prawdziwymi w następujących punktach:

Chwile, gdy potrzebny był przyjaciel. Pamiętaj, kiedy ostatni raz doświadczyłeś kryzysu lub chciał podzielić się wspaniałymi wiadomościami. Jak zareagował twój prawdziwy przyjaciel i jak drugi?

Jak mówić rozmowy. Rozmawiając z prawdziwym przyjacielem, słuchasz i mówisz. Powiedz mu o czymś, a następnie zapytaj i słuchać, wygląda jak gra w tenisa. Twoja komunikacja z rzekomo nieszczery przyjaciel prowadzi dokładnie to, czy jest to jednostronny charakter, kiedy twój przyjaciel chce rozmawiać tylko o sobie i nie jest zainteresowany twoim życiem?

Jest przyjacielem, aby nauczyć cię, jak rozwiązać swoje problemy, aby nadal cię usłyszeć? Gdybyś miał ciężki dzień lub martwisz się o trudne czasy, dobry przyjaciel najczęściej słucha i sympatyzuje. Jeśli nie poprosisz Rady, czy twój przyjaciel dąży do interwencji i mówisz, co musisz zrobić (lub co robisz źle), aby inicjatywa w rozmowie przeniosła się do niego?

Czas spędzasz razem. Jeśli nie mówimy o przyjaźni na dystansie, spotykasz znajomego, kiedy jest dla Ciebie wygodne zarówno, albo tylko wtedy, gdy może rzeźbić czas na mój harmonogram?

Obraz zatytułowany Ditch Inningre Friends Krok 3

3. Kontakt mniej z nieszczerymi przyjaciółmi. Po wejściu do wniosku, że z powodu niektórych przyjaciół, twoje życie nie poprawi się, zaakceptuj rozwiązanie i zrobić krok. Nie musisz kłócić się, krzycząc na tę osobę, ale możesz, wyrażając w przenośnie, aby pięknie oszczędzić. Może się zdarzyć i tak "przyjaciel" Nawet nie zauważę, że nie jesteście już przyjaciółmi - więc niewielu związków przeznaczonych dla niego. (Innymi słowy, nie martw się zbytnio ze względu na jego reakcję.)

Przestań dzwonić do przyjaciela. W szczególności, jeśli połączenie zawsze przeszedł od Ciebie - nie nazywaj go bardziej do rozmowy.

Nie komentuj niczego w sieciach społecznościowych. Nie usuwaj tej osoby od przyjaciół, po prostu przestań śledzić i komentuj posty lub zdjęcia.

Komunikować się krótko iw przypadku. Jeśli musisz napisać lub zadzwonić do tak zwanego przyjaciela na wszelkie pytanie, bądź uprzejmy, ale ściśle przestrzegaj tematu wiadomości lub rozmowy. Po prostu zapytaj, jak sprawy są dość do przyjęcia, ale koncentrują się na biznesie i nie wchodzą w szczegóły swojego życia.

Obraz zatytułowany Ditch Inningre Friends Krok 4

cztery. Trzymaj swój zwykły koło komunikacyjne, ale minimalizuj wszelkie interakcje z tą osobą. Nie odmawiaj swoich wspólnych przyjaciół, aby uniknąć z nim spotkań, ale w firmie, bliżej bliżej swoich prawdziwych przyjaciół i pozwól mu szukać kogoś innego do rozmowy.

Być może będziesz musiał wyjaśnić zamknięciu przyjaciół, dlaczego nie spędzasz już czasu z tą osobą, aby zrozumieć: masz coś.

Obraz zatytułowany Ditch Inningre Friends Krok 5

pięć. Pomyśl z góry, co robisz lub powiesz, jeśli byłego przyjaciela zadać pytanie. Czasami taki fałszywy przyjaciele mogą mówić, że już nie nazywasz ich i nie idą nigdzie razem. Jeśli zamierzasz się z nim rozstać na zawsze, zbierasz plan lub mowę na wypadek, gdybyś się spotkać i będzie wymagał wyjaśnień. Oto kilka wyjaśnień, do których możesz się kurortować:

"byłem zajęty."Uniwersalny sposób "Nie chcę cię widzieć, więc powiem, że bardzo zajęty" działa, ponieważ nikt nie kwestionuje twojego harmonogramu. Oczywiście taka odpowiedź nigdy nie otworzy korzenia problemu, ale jeśli nie jesteś skłonny do konfrontacji, możesz przyjść. Ponadto, jeśli "przyjaciel" Ważne było, zacznie się twierdzić, ale ponieważ jest mało prawdopodobne, taka wymówka wkrótce pracuje.

"czuję." Ta metoda jest bardziej dramatycznie, więc przygotuj się na burzę. Jeśli planujesz powiedzieć przyjacielowi, jak myślisz, nic nie wyszło z twojej przyjaźni, odpowiedz na swoje uczucia, unikając rozmowy "przez Ciebie" lub "to Twoja wina". Jeśli szczerze przyznaję, jest mało prawdopodobne, że zostanie oskarżony o to. Bądź przygotowany na fakt, że podczas takiej rozmowy druga strona będzie również chciała wyrazić swoje uczucia. Nie absolwentuje obelgi lub oskarżenia. Wystarczy zatrzymać relacje z osobą, a nie grać w dramatu.

Pełna unikanie. Innym sposobem, aby mieć (lub nie mieć) w przypadku potencjalnego kolizji - całkowicie ukrywają się od osoby, z którą nie chcesz radzić sobie. Jednak taktyka "Ukryj głowę w piasku" Nie zawsze jest łatwo wdrażać, zwłaszcza jeśli masz wspólnych przyjaciół, uczestniczyć w tych samych restauracjach, barach lub innych miejscach publicznych. Spójrz na identyfikator numeru przed odebraniem połączenia telefonicznego (jeśli jest to byłego przyjaciela, pozwól mu zostawić wiadomość w poczcie głosowej) i nie odpowiadaj na e-maile, tweety lub prośby o Facebook. Mam nadzieję, że za kilka tygodni były przyjaciel zrozumie wskazówek i nie wydaje się nie szukać twojej przyjaźni więcej.

Obraz zatytułowany Ditch Inningre Friends Krok 6

6. Kontynuuj życie. Inni przyjaciele są nadal z tobą, a ty jesteś wystarczająco silną osobowością, aby opuścić hipokrytycznego przyjaciela w przeszłości. Nie trzymaj się tego, tym bardziej prawdopodobne, że nauczysz się dystansować od nieszczerech ludzi, podczas pozostałych uprzejmy, tym szybciej będziesz gotowy do radzenia sobie z nimi, w jakichkolwiek okolicznościach życia, które cię spotkali. Rozważ to nieprzyjemne doświadczenie przy użytecznej lekcji.

Rada

Nie narysuj sytuacji w stworzonej sytuacji innych przyjaciół. Nie pytaj ich do wyboru na której stronie, - umieści wszystkich w niezręcznej pozycji. Możesz jednak poprosić ich, aby zrozumieli, dlaczego nie komunikujesz się już z tą osobą i szanować twój wybór.
Nie pozwól sobie robić lub powiedzieć, że paskudny - bądź wyższy od tego, bez względu na to, jak ciężko lub okrutnie nie zrobił z tobą.
Jeśli ktoś nie chce się z tobą zaprzyjaźnić, zachowuj się, jakby tego nie potrzebujesz. Znajdź nową firmę nowych przyjaciół, a ta osoba poczuje zazdrosna i żałuje, że był złym przyjacielem.
Utrzymuj godność i nigdy nie wydawaj swoich doświadczeń ani stresu.
Czasami stracić przyjaciół - to normalne. Na pewno będziesz miał nowy.
Nie spiesz się - to długi proces. Działaj stopniowo, a ty odniesie sukces.

Ostrzeżenie

Bez względu na to, jak kuszenie wydawało się, że nigdy nie omawia byłych przyjaciół w plecach. Zrobisz wrażenie w mściwej i nieprzyjemnej osobie, a twoi prawdziwi przyjaciele mogą pomyśleć - co mówisz na plecy?