Jak powiedzieć facetowi, czego nie chce słyszeć

Jeśli jesteś w związku, równie lub później, musisz spędzić trudną rozmowę z twoim facetem na ten temat. Jednak może być trudno, jeśli wyjaśnisz wszystko, będziesz łatwiejszy. Z kolei doprowadzi do zdrowszego związku. Najważniejszą rzeczą jest szanowanie jego uczuć, a także musi szanować twoje.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Przygotowanie do rozmowy

jeden. Poświęć trochę czasu, aby pomyśleć o wszystkim. Przed rozpoczęciem rozmowy zdecyduj, co masz nadzieję osiągnąć w ten sposób. Jeśli nadal nie jesteś pewien, być może nie powinieneś wstać.

Na przykład chcesz, aby zmienić swoje zachowanie. Może chcesz, żeby uważnie traktuje twoje uczucia. Cokolwiek, musisz wyraźnie wyrazić go od samego początku.
Nie patrz tylko dla oczywistych celów. Na przykład możesz pomyśleć, że pomoże facetowi, podczas jazdy tej rozmowy, ale w rzeczywistości możesz chcieć go ukarać.

Obraz zatytułowany powiedzieć yur chłopak coś, co nie robi

2. Zrozumieć swoje emocje. Nie ma potrzeby rozpoczynania rozmowy w stanie agresywnym. Jeśli jesteś zły, będziesz zły, a on. Spróbuj dowiedzieć się, co czujesz i dlaczego, a następnie uspokoić przed rozpoczęciem rozmowy.

3. Zdecyduj, że podlega dyskusji i co nie jest. Relacje zawsze zobowiązują, jak podjąć i dać. Jeśli chcesz czegoś od mojego chłopaka, musisz wiedzieć, co jesteś gotowy, aby dać w zamian. Jednak nie powinieneś zamknąć oczu na coś bardzo ważnego dla ciebie lub co jest bardzo nawinięte od uczuć. Stać na własną rękę, ale bądź przygotowany na chwilę.

Na przykład zdenerwowany, że twój chłopak nie zwraca uwagi na ciebie, kiedy chcesz rozmawiać. Boli twoje uczucia. Możesz poprosić go, aby przestał robić coś, jeśli słyszy zwrotu kodu lub słowo, ale z kolei, z kolei może obiecać nie odwracać go na drobiazgów, czy nie odrywać od ważnego przypadku.

Obraz zatytułowany powiedz swojemu chłopakowi coś, czego nie ma

cztery. Nie czekaj zbyt długo. Tak, potrzebujesz czasu na fajnie, ale nie zaciągaj się. W przeciwnym razie najprawdopodobniej będziesz nadal żyć, jak wcześniej, próbując uniknąć tego tematu. I nie jest dobre dla związku.

Metoda 2 z 3:

Początek rozmowy

jeden. Wybierz odpowiedni czas. Nie rozpoczynaj rozmowy przed snem lub gdy jeden z was jest zajęty. Poświęć czas, kiedy oboje będziesz gotowi skupić się i nie spieszą się nigdzie.

Ponadto nie rozpoczynaj rozmowy przed kimś innym. Powinien być osobistą przestrzenią bez widzów.

2. Zacznij od pozytywnej notatki. Jeśli zaczniesz rozmawiać z czegoś dobrego, pomoże ci obniżyć rozmowy stopni. Na przykład można powiedzieć o swoich pozytywnych cechach lub o tym, dlaczego lubisz być z tą osobą.

Na przykład możesz powiedzieć: "Cieszę się, że jesteś w moim życiu. Jesteś taką silną osobą".

3. Być prostym. Natychmiast pozwól partnerowi zrozumieć, o czym mówimy. Również wyraźnie próbować przekazać swoją myśl. Czasami trudno jest mówić o tym, czego potrzebujesz, gdy partner nie jest gotowy do słuchania. Przygotuj faceta do rozmowy z wyprzedzeniem, abyś czuł, że łatwiej mu przekazać mu.

Komunikując się z bliskim jedną, bardzo łatwo jest iść do biernego agresywnego zachowania. Wybór tego stylu komunikacji, ukrywasz swoje prawdziwe uczucia i emocje, próbując ukryć manipulowanie osobą. Jednak uczciwość i otwartość pracują lepiej, aby zbudować zdrowe relacje.

Przykładem pasywnej agresywnej zgody może być: "Rozumiem, dlaczego lubisz gry wideo. Pomagają dzieciom rozwijać koordynację między rękami a oczami ". Jest to rodzaj podpowiedzi, że coś, co robi, jest przeznaczony tylko dla dzieci.Zamiast tego można powiedzieć: "Wiem, że lubisz grać w gry wideo, gdy jednak spędzasz na nich cały czas, czuję się porzucony". Wyrażenie najbardziej bezpośrednio przenosi to, co masz w swojej duszy.

cztery. Opisz swoje uczucia za pomocą "I". Zamiast budować zdań za pomocą zaimka "Ty", który już brzmi jak ładunek, użyj fraz z zaimkiem "I". To znaczy, nie musisz mówić: "Nigdy nie wracasz do domu w czasie". Lepiej mi powiedz: "Martwię się, że często nie wracasz do domu w tym samym czasie, ponieważ martwię się o twoje bezpieczeństwo. Ponadto, chciałbym, żebyśmy mieli razem obiad. ".

pięć. Nie tylko mów, ale słuchaj. Jeśli próbujesz zbudować relacje, musisz również wziąć pod uwagę uczucia swojego chłopaka. Dlatego podczas rozmowy nie zapomnij też słuchać. Oznacza to, że naprawdę słuchamy tego, co osoba mówi i czuje, a nie próbować budować przeciwbroku. Jeśli wymyśliasz frazę odpowiedzi, nie słuchasz cię.

Spróbuj przeformułować, co ci powiedział twój chłopak. Pokaże, że faktycznie słuchałeś. Ponadto możesz upewnić się, że jego słowa poprawnie zrozumiały.

Obraz zatytułowany powiedz swojemu chłopakowi coś, co nie robi, nie ma src =

6. Nie mów za dużo. Wiesz, które przyciski naciskają, jeśli chcesz, czy boli twojego chłopaka. Jeśli jednak chcesz szacunek od połówek, spróbuj pominąć złożone chwile lub argumenty. Zdenerwuje cię tylko oboje i odwróci uwagę od tematu rozmowy.

Metoda 3 z 3:

Zakończenie rozmowy

jeden. Zdaj sobie sprawę, że może byłeś źle. Prawdopodobnie wydawało ci się, że masz rację, rozliczając tę rozmowę. Podobnie jak w przypadku większości ludzi, trudno możesz spojrzeć na sytuację z innymi oczami. A podczas rozmowy możesz zrozumieć poprawność swojego partnera.

Jednak w każdym przypadku nie oznacza to, że nie powinien brać pod uwagę swoich uczuć.

2. Zawieszać. Jeśli rozumiesz, że rozmowa frustruje cię oboje, możliwe jest zatrzymanie i przetłumacz oddech. Zwróć rozmowę, gdy zarówno spokojnie, kilka godzin lub innego dnia.

3. Wyrazić swoje uznanie. Dziękuję partnerze za słuchanie Ciebie. Powiedz mi, że jesteś szczęśliwy, że jesteś w związku, w którym możesz być otwarty na siebie.

cztery. Omów co robić dalej. Oczywiście, jeśli jesteś zdenerwowany, musisz zmienić coś w związkach. Zdecyduj, w jaki sposób możesz przejść dalej, omówił, że ważne jest dla ciebie w relacjach. Pamiętaj, że będąc w związku, powinieneś być w stanie nie tylko wziąć, ale także trochę. Pozostań na pozytywnej notatce i razem opracuj rozwiązanie, które obaj organizuje.