Jak rozmawiać z matką o czymś osobistym: 11 kroków

Kiedy skrupulatny problem staje się poważny, chęć odwołania się do pomocy matce jest dość naturalne. Niemniej jednak czasami ze względu na ograniczenie, mama nie jest łatwa. Jest to normalne i istnieje wiele sposobów uproszczenia takiej rozmowy. Przygotuj się wcześniej, decydując się, kiedy i jak wydać tę rozmowę. Być przygotowany na mały stres, ale być otwarty i uprzejmy w całej rozmowie. Spróbuj zakończyć wszystko na pozytywnej notatce. Zapytaj Radę w Momie, a na końcu dziękuję za dany czas.

Kroki

Część 1 z 3:

Podjąć decyzję o rozmowie

jeden. Podnieś odpowiedni czas, aby rozmawiać. Jeśli chcesz porozmawiać o czymś potencjalnym niewygodnym, ważne jest, aby wybrać odpowiedni czas i miejsce. Próba rozmowy z mamą, gdy jest zajęta lub zdenerwowana, sprawi, że niewygodna rozmowa tylko bardziej intensywna.

Wybierz czas, w którym żadna, ani mama nie będzie ograniczona na czas. Jeśli temat jest raczej nieprzewodowy lub osobisty, upewnij się, że możesz omówić to pytanie tak bardzo, jak chcesz.
Warto również wybrać czas, kiedy ty i mama będzie w dobrym duchu. Prawie nie chcesz omówić z jej niektórym niezręcznym pytaniem, gdy jesteś już w złym nastroju. Jeśli zazwyczaj nie jesteśmy zajęci w sobotę, prawdopodobnie lepiej jest mówić dokładnie w tym dniu, ponieważ oboje będziesz spokojni i zrelaksowani.

Obraz zatytułowany Porozmawiaj z matką o czymś prywatnym krokiem 2

2. Być przygotowanym na zażenowanie. Jeśli zdecydujesz się porozmawiać o czymś z rodzicem, najprawdopodobniej rozmowa odbędzie się z pewnym ułamkiem zakłopotania. To normalne. Łatwiej będzie sobie poradzić sobie z tą sytuacją, jeśli jesteś gotowy na to, co możesz być niezręczny.

Nie próbuj chronić się przed poczuciem zażenowania lub niezręczności. Z tego można jeszcze bardziej skupić się na tych uczuciach.

Lepiej zaakceptować fakt, że niezręczność najprawdopodobniej nie należy unikać i przypomnieć, dlaczego ważne jest, abyś omówił to pytanie. Na przykład możesz porozmawiać z mamą na seksie lub daty. Chociaż nie jest łatwo podnieść ten temat, moja matka będzie mogła dać ci cenną radę, ponieważ jest starsza i bardziej doświadczona.

Obraz zatytułowany Porozmawiaj z matką o czymś prywatnym krokiem 3

3. Pomyśl, co chcesz zorganizować z tej rozmowy. Nie rozpoczynaj rozmowy bez najmniejszego pomysłu, co chcesz. Jeśli zdecydujesz się powiedzieć mamę o czymś osobistym, prawdopodobnie masz pewien powód. Pomyśl o tym, dlaczego chcesz porozmawiać z moją matką na tym temacie. Kiedy wiesz, co chcesz, pomaga również lepiej wysłać rozmowę.

Możesz chcieć, żeby mama po prostu cię słuchać. Jeśli martwisz się o niezręczny problem osobisty, możesz po prostu rozmawiać z kimś. W tym przypadku lepiej jest powiedzieć mamie, że nie szukasz wskazówek ani instrukcji.

Ale być może po prostu szukasz porady w pewnym pytaniu. Pomyśl, czy wkład twojej mamy będzie przydatny. Jeśli potrzebujesz porady, możesz zapytać o to bezpośrednio. Na przykład: "Mama, chciałem zadać twoją radę w jednym pytaniu".

Część 2 z 3:

Efektywna komunikacja

jeden. Zacznij mówić. Być może jesteś bardzo zaniepokojony i boi się rozpocząć rozmowę. Jednak można to zrobić za pomocą jednego prostego zdania. Zrób kilka głębokich oddechów i wydech, idź do swojej mamy i zacznij mówić.

Zacznij od prostego. Na przykład: "Mama, jest minuta? Chcę porozmawiać o czymś z tobą ".
Jeśli boisz się, że moja matka zostanie zła, spróbuj ją ostrzec. Na przykład: "Mama, coś się stało, co może cię wylać. Ale w każdym przypadku musisz z tobą porozmawiać, nawet jeśli skończysz na mnie zły ".

Obraz zatytułowany Porozmawiaj z matką o czymś prywatnym krokiem 5

2. Mówić dobrze. Nie ma sensu chodzić tak o. Jeśli musisz porozmawiać o czymś ważnym, natychmiast udaj się do biznesu, bez myślenia. Jeśli jesteś tak szybki, jak to możliwe i proste, pomoże rozpocząć otwartą i uczciwą rozmowę.

Powiedz mamie wszystko, co musi wiedzieć, aby w pełni zrozumieć sytuację. Unikaj wskazówek, przejdź natychmiast do punktu.

Zacznij od jasnej, bezpośredniej propozycji: "Mama, znalazłem już pewien czas z Dimą, a on chce uprawiać seks po raz pierwszy. Nie jestem pewien, czy jest gotowy, ale nadal się upiera. Nie wiem jak najlepiej robić ".

Obraz zatytułowany Porozmawiaj z matką o czymś prywatnym krokiem 6

3. Słuchaj punktu mamy. Możesz nie chcieć słuchać instrukcji, ale jest to dokładnie funkcje rodzica. Nawet jeśli nie zgadzasz się z moją matką, pozwól jej wyrazić swoją opinię, nie przerywając go.

Spróbuj zrozumieć punkt widzenia twojej mamy. Jeśli cię sfrustuje, zatrzymaj się i spróbuj umieścić się na swoim miejscu. Pomyśl, dlaczego mama może czuć się tak o obecnej sytuacji.

Załóżmy, że mówisz swojej matce, że jeden z twoich przyjaciół eksperymentuje z narkotykami. Mama w tym samym czasie reaguje dość negatywnie do twoich słów. W takiej sytuacji możesz wydawać się, że twoja matka zachowuje się rznący, jednak może w jej młodej latach miała przyjaciela, który miał poważną zależność z powodu takich eksperymentów. Prawdopodobnie powód jego negatywnej reakcji.

Obraz zatytułowany Porozmawiaj ze swoją matką o czymś prywatnym krokiem 7

cztery. Zgadzaj się uprzejmie i z szacunkiem w całej rozmowie. Jeśli podzielisz coś osobistego, zawsze istnieje prawdopodobieństwo, że mama nie reaguje tak bardzo, jak chcesz. Może się zdenerwować, martwić się, a nawet się rozgniewać. Ale pomimo reakcji mamy, staraj się zachować spokój. W przeciwnym razie sytuacja może się rozwijać w kłótnię, a to nie pomoże ci omówić problemu i zrozumieć go.

Nie zapomnij o elementarnych manierach. Nie przerywaj i nie zwiększaj tonu.

Zawsze potwierdzaj, że słyszałeś opinię o mamie, nawet jeśli tego nie lubisz. Na przykład: "Rozumiem - myślisz, że Natasha nie wpływa na mnie źle, ale głęboko wzrasta mnie jak przyjaciel".

Część 3 z 3:

Ukończ rozmowę na pozytywnej notatce

jeden. Unikaj kłótni. Nie pozwól, aby dyskusja mogła się rozwijać w kłótnię. Nawet jeśli twoja matka reaguje negatywnie, nie choruj z nią. Podczas całej rozmowy zachowaj spokojny i najbardziej ważny ton, nawet jeśli wydaje ci się, że mama zachowuje się niesprawiedliwie.

Jeśli wydaje ci się, że tracisz spokój, weź pauzę. Powiedz mi coś takiego: "Wydaje mi się, że nie możemy się rozumieć. Może zrobimy sobie przerwę i wrócimy do tego tematu później?"
Następnie możesz podjąć pewne środki, aby pozbyć się gniewu, na przykład, idź na spacer lub wypowiedz się do przyjaciela.

Obraz zatytułowany Porozmawiaj z matką o czymś prywatnym krokiem 9

2. Skontaktuj się z negatywną reakcją. Mama może zareagować nie tak, jak chcesz. Ona może się zły, karać cię, a nawet wyznaczyć nową zasadę o swoim zachowaniu. Jeśli reakcja matki jest negatywna, spróbuj skutecznie sobie z tym poradzić.

Jeśli matka czyta cię notacji lub jej słowa, jest niewielkie użycie, daj nam znać. Powiedz mi coś takiego: "Naprawdę nie potrzebuję porady. Chciałem tylko porozmawiać ".

Jeśli matka ustanawia nowe zasady dotyczące twojego zachowania (na przykład: "Nie możesz chodzić więcej z Natasha"), zaakceptuj tę zasadę. Możesz porozmawiać ponownie z moją matką, gdy się uspokaja. Jeśli się kłóciłeś, moja matka będzie tylko bardziej surowa.

Obraz zatytułowany Porozmawiaj ze swoją matką o czymś prywatnym krokiem 10

3. Zapytaj porady, jeśli chcesz. Być może potrzebujesz rady matki. Może dlatego zazwyczaj stałeś tę rozmowę. Jeśli potrzebujesz instrukcji, poproś moją mamę, aby podzielić się radą po ustaleniu problemu. Powiedz mi: "Chciałem tylko zapytać swoją radę, ponieważ nie jestem pewien, jak to zrobić".

Pamiętaj, że jeśli ktoś daje ci radę, nie oznacza to, że musisz go słuchać. Przydatne byłoby jednak słuchać punktu widzenia matki i wziąć to za uwagę.

Obraz zatytułowany Porozmawiaj z matką o czymś prywatnym krokiem 11

cztery. Porozmawiaj z kimś innym, jeśli moja matka nie chce cię słuchać. Niektóre problemy są bardzo trudne do wyjaśnienia mamy. Jeśli reaguje bardzo negatywnie i nie chce o tym rozmawiać, odnoszą się do innego dorosłego.

Możesz porozmawiać z tatą, ciotką lub wujkiem, starszym bratem lub siostrą lub rodzicem przyjaciela.