Jak zrobić wodę alkaliczną -

Woda alkaliczna stała się ostatnią modną modą i można go rozumieć. Zwolennicy wody alkalicznej mówią, że między innymi przyspiesza metabolizm, zmniejsza poziom kwasowości we krwi i poprawia wchłanianie składników odżywczych przez organizm. Postępuj zgodnie z tymi wskazówkami i zacznij dziś zrobić wodę alkaliczną w domu!

Kroki

Metoda 1 z 3:

Określ poziom kwasowości wody

jeden. Określ poziom pH. Przed i po alkalii należy ustawić poziom kwasowości wody. Więc wiesz, które zmiany powinieneś zrobić. Zazwyczaj poziom wody jest równy 7, ale z powodu różnych zanieczyszczeń może przesunąć się w lewo (do bardziej kwasowego wskaźnika). Idealny poziom pH czystej wody pitnej wynosi 8 lub 9. Taki wskaźnik można osiągnąć przez wodę.

Obraz zatytułowany Woda alkaliczna Krok 2

2. Kup zestaw do określenia poziomu pH. Taki zestaw można kupić w większości aptek. Z zestawem powinien być pasek do identyfikacji poziomu kwasowości i wykresu kolorów.

Obraz zatytułowany Woda alkaliczna Krok 3

3. Przed rozpoczęciem alkalizacji obniż pas do wody. Wyciągnij go, poczekaj kilka sekund i porównaj kolory paski z kwiatami na wykresie. Pamiętaj, jaki rodzaj poziomu kwasowości twojej wody, a następnie zastosuj go, wykonując jedną z następujących metod. Doliczna woda powinna mieć wskaźnik poziomu pH 8 lub 9.

Obraz zatytułowany Woda alkaliczna Krok 4

cztery. Odróżnij poziomy pH. Jeśli woda ma wskaźnik powyżej 7, oznacza to, że woda jest alkaliczna, jeśli 7 jest kwaśna. Twoja woda powinna mieć poziom pH gdzieś między 7 a 9.

Metoda 2 z 3:

Wsparcie z dodatkami

jeden. Proszek do pieczenia. W 240 ml wody rozpuszcza 600 mg sodowej żywności. Soda żywności ma wysoką zawartość alkali. Gdy soda żywności miesza się z wodą, zwiększa właściwości alkaliczne wody. Wstrząsnąć twardym (jeśli wziąłeś butelkę) lub mieszać (jeśli wziął szklankę) roztwór, tak aby soda była całkowicie rozpuszczona w wodzie.

Jeśli jesteś na niskiej diecie sodowej, nie dodaj sody żywności do wody. Zawartość sodu właśnie podnosi.

Obraz zatytułowany Woda alkaliczna Krok 6

2. Cytryny. Cytryny anionowe, więc kiedy pijesz lemoniadę, twoje ciało odpowiada na anionowe właściwości cytryny i łapie wody.

Wlej słoik czystej wody. Filtrująca woda najlepiej nadaje się, ale jeśli nie masz filtra, możesz wziąć i stuknąć wodę.

Weź cytrynę i wyciąć na 8 sztuk. Umieść cytrynę do wody, ale nie ścisnij go.

Przykryj dzbanek wodą i zostaw go przez noc przez 8-12 godzin w temperaturze pokojowej.

Jeśli chcesz, możesz dodać jedną łyżkę różowej soli himalajskiej do twojej lemoniady. Zatem sól nasyca wodę alkaliczną z solami mineralnymi.

Obraz zatytułowany Woda alkaliczna Krok 7

3. Dodaj kropla pH. Zawierają wysoko skoncentrowane potentowe minerały alkaliczne. Możesz kupić takie krople w aptece lub przez Internet. Przeczytaj instrukcje określone na opakowaniu pewnych kropli, aby wiedzieć, ile potrzebujesz kropli.

Chociaż takie krople zwiększają poziom alkali w wodzie, nie oczyszczają go z różnych zanieczyszczeń, na przykład, chlor lub fluoru, które można wykryć w wodzie z kranu.

Metoda 3 z 3:

Zastosowanie różnych systemów filtrowania

jeden. Kupić jonizator wody. Jonizator wody jest przymocowany do kranu wody i jest bardzo łatwy w użyciu. Woda staje się elektroaktywna (jonizowana), ponieważ jonizator napędza wodę przez dodatnio naładowane i naładowane elektrody.

Nie wlać kwaśną wodę. Kwaśna woda zabija różne typy bakterii. Możesz umyć ciało, aby zabić te bakterie, które mieszkają na skórze.

Obraz zatytułowany Woda alkaliczna Krok 9

2. Kup filtr wodny jonizującego. Takie filtry są łatwiejsze do poruszania się i są tańsze niż kupowanie nowego jonizatora elektrycznego. Pracują nad taką samą zasadą jak zwykłe filtry. Wlać wodę do filtra przez trzy do pięciu minut. Czekając, woda przepływa przez serię filtrów. Po przejściu wody przez filtry wkracza do pojemnika z alkalicznymi minerałami.

Takie filtry można kupić w sklepie z urządzeniami domowymi, w części towarów dla kuchni.

Obraz zatytułowany Woda alkaliczna Krok 10

3. Kup filtr odwróconej osmozy. Filtry TAKI są również nazywane hiperfilatorem, do filtracji używają niesamowicie cienkiej membrany. Dzięki temu filtry te przechwytują więcej zanieczyszczeń niż zwykłe filtry wodne, które w wyniku tego jest znacznie lepsza.

Takie filtry są zwykle sprzedawane w sklepach sprzętowych na półkach obok zwykłych filtrów wody.

Obraz zatytułowany Woda alkaliczna Krok 11

cztery. Skorzystaj z zwykłego destylatora do wody i dodaj kroplę pH. Te destylarnie zagotują w nich wodę, niszcząc bakterie i inne zanieczyszczenia, które można znaleźć w wodzie z kranu. Distillery do wody mogą lekko przesuwać wodę, ale aby uzyskać pełne schronienie, dodaj kroplę pH do wody.

Distillery do wody opierają się na cenie i wielkości. Są sprzedawane w działach z innymi urządzeniami kuchennymi.

Rada

Kontynuuj używanie zestawu poziomu pH, aby określić najbardziej skuteczną metodę alkalizującej wody z kranu.
Dzięki dowolnej metodzie otrzymasz mniejszą objętość wody niż użyto podczas podwodu podwodnego. Podczas filtrowania z odwróconą osmozy, jeśli chcesz uzyskać 4 litry wody pitnej, potrzebujesz 12 litrów wody z kranu.

Ostrzeżenie

Nie podnoś bardziej zalecanej ilości sodowej żywności. Z tego powodu możesz czuć się źle.