Jak zachować spokój podczas komunikowania się z twoim byłym

2. Udawaj, dopóki nie otrzymasz pożądanego. To nie będzie łatwe. Z wielu powodów twoja pierwsza walka Frand może cię zignorować i wyglądać absolutnie szczęśliwy bez ciebie. Ta wydajność można odtwarzać specjalnie dla Ciebie, ale nie spiesz się, aby się radować. W końcu nie chcesz rozpocząć nadziei na nieistniejące uczucia, jakby ponownie pochodzą między Tobą a swoim byłym młodym człowiekiem. Cała sól nie jest stracą spokój, nadal wspierają jasność myśli, aby przyszłą runda pozostać dla Ciebie.

3. Znajdź kogoś, kto zawsze przypomni ci, że jesteś wyjątkowy. Znajdź lekcję, rób nowe rzeczy, nie ma znaczenia globalnego ani małego. Bardzo ważne jest, aby coś zrobił, ponieważ pokaże innym, że twoje życie kontynuuje, a ty trzymasz go pod kontrolą, a to nie ma znaczenia, czy ta osoba jest z tobą, czy nie. Coś bardziej atrakcyjnego i pojawia się trudne. Nie ma znaczenia, kto próbujesz zaimponować, twoją dawną franka walki lub nowego kandydata na jego miejsce, najważniejsze - aby zachować poczucie poczucia własnej wartości i znaczenia własne.

cztery. Rozwijaj pozytywne nastawienie do życia. Jeśli zdecydujesz się zrobić coś nowego i interesującego, nie zapomnij zrobić go z radością i uśmiechem. Nawet jeśli nie dostałeś wszystkiego, czego chcesz, nie musisz zapomnieć, aby docenić wszystko, co już masz. Daje Ci dużą swobodę kontrolowania swoich działań, a nawet jeśli nadal komunikujesz się ze swoim byłym młodym człowiekiem, a potem twoim nowym, ulepszonym, będę świecił pozytywny i pomógł ci zachować spokój.

pięć. Wyeliminuj swoje negatywne emocje. Inny ważny punkt w drodze do osiągnięcia wewnętrznego pokoju jest zdolność do puszczenia swoich negatywnych emocji. Kiedy jesteś sam lub w towarzystwie wiarygodnego przyjaciela - wystarczy wyrazić je. Możesz napisać je szczegółowo, ale bądź absolutnie ze sobą. Jeśli ta metoda nie jest dla Ciebie, możesz iść pocić się na siłowni lub posłuchać muzyki, z jednej strony, odpowiadającym swojemu emocjonalnemu zamieszaniu, ale z drugiej strony, daje go zrozumieć, że to nie koniec (chociaż możesz czuć się tak). Nie odnoszą się do narkotyków ani alkoholu. Pomogą złagodzić bóle psychiczne tylko tymczasowo, a potrzebujesz czegoś pozytywnego, co pomoże Ci poprawić samokontrolę i stan emocjonalny na dłuższą metę. Po prostu spróbuj znaleźć coś. Niczego nie tracisz, po prostu próbujesz.

6. Łata! Ale nie trzeba robić tego przed twoim byłym, ponieważ będzie wyglądać jak tani próba manipulowania. I może to pogorszyć tylko twoją pozycję i dalej odepchnij od ciebie swojego byłego frenda.

7. Witaj, spróbuj wziąć aktualną sytuację. Jeśli taki wynik jest nieunikniony, nie jest unikany. Nie możesz wpływać na przebieg wydarzeń, wszystko stanie się tak, jak się wydarzy. Ale jeśli istnieje szansa, że ​​ty i twój byłego młodego człowieka będzie nadal razem lub zdecydowałeś się pozostać przyjaciółmi - a następnie próby zmiany czegoś nie może być po prostu. Oglądaj, jak on cię dotyczy, rozmowy, zachowuje się w związku z tobą. Jeśli okresowo nazywa cię, aby dowiedzieć się, w jaki sposób Twoja firma jest świetna, ale staraj się nie pokazać w rozmowie swojego nadmiernego przesunięcia i zachwytu. Nie mów o problemach ani o twojej wspólnej przeszłości, jeśli nie tylko jest dla ciebie przyjemny. Jeśli zdecyduje się zapamiętać coś lub przedyskutować - jest w zasadzie dobrze, po prostu podążaj za nicią rozmowy, ale nie uwalniaj swoich emocji z pod kontrolą przez sekundę i słuchać bardzo ostrożnie (zwłaszcza gdy przyszło o pewnym problemie zdarzyło się od ciebie w przeszłości). Nie jesteś pewien, nie oszczędzaj siebie i nie trać samokontroli. Taki wynik może tylko naciskać i sprawić, że żałuje, że w ogóle cię spotkał. Zachowaj spokój. Bądź delikatny, przyjazny i dyskretnie przypominaj mu, że bez względu na to, co się stanie, zawsze jesteś gotowy, aby zacząć od nowa. Ale powiedz to tylko wtedy, gdy naprawdę jesteś na to gotowy, w przeciwnym razie nieuchronnie czekasz na porażkę. Bądź szczery.

osiem. Innym sposobem na utrzymanie spokoju jest pacjentem. Jeśli myśli o odnowieniu relacji z tobą lub wciąż odżywia uczucia - zauważy to zauważalnie. I tutaj nie oznacza fizjologii. (Fizjologia nie jest wyraźnym wskaźnikiem powagi intencji, ponieważ wielu chce, jak mówią, jedzą ryby, a w stawie nie wspinać się. Uważaj, aby stać się kolejną oszukaną dziewczyną.) Nie osłabiaj twojej uwagi, ponieważ na tym etapie życia nadal jesteś bardzo wrażliwy.

dziewięć. Niech przyszedł do ciebie. W tej chwili będzie niepewny i bardzo ostrożny przy podejmowaniu decyzji. Co by mu zdecydował, że twoje życie nie przestanie na niego czekać. Postępuj zgodnie z priorytetami jazasadami i nadal patrzeć na świat z uśmiechem. Jeśli w pewnym momencie twój byłego młody człowiek staje się bardziej otwarty i zaczyna rozmawiać z tobą o swoim związku lub o tobie z nim, bądź bardzo ostrożny. Jeśli nadal jesteś w nim zakochany! Podziel wszystkie wątpliwości i doświadczenie z nim. Ale jeśli nagle odkryjesz, że jego życie minęło, i nadal nie może podjąć pewnej decyzji i po prostu nie pozwala ci odejść, czy twój związek jest podobny do amerykańskich zjeżdżalni, po prostu zaakceptuj go jako koniec twojego stawu historia lub przynajmniej tylko moralnie. Masz swoje życie, aby sobie poradzić, a wiele przypadków wymagających twojej uwagi i uczestnictwa. Zachowaj spokój wewnątrz i nie marnuj swojego cennego czasu. Jaki szacunek możesz porozmawiać o tym, czy ta osoba nie rozumie takich prostych rzeczy?

10. Pamiętaj, że wszyscy ludzie i sytuacje są różne. Ale ochrona spokoju jest tym, co zmniejszy się ostre zakątki jakiegokolwiek szczeliny, niezależnie od tego, czy pozostaniesz przyjaciółmi lub nawet nie pamiętasz o sobie nawzajem.