Jak radzić sobie z byłym najlepszym przyjacielem -

Zatrzymaj relacje z najlepszymi innymi czasami bardziej skomplikowanymi niż wyprzedzającym swoim członkiem jednego lub rodziny. Najlepsi przyjaciele znają nas z nogami do głowy, a często spędzamy więcej czasu niż z kimkolwiek innym. Jeśli przyjaźń się rozpada, będziesz musiał pozwolić jej iść, dojrzałe, aby działać w tej sytuacji i nauczyć się zachowywać tuż obok byłego przyjaciela. Naucz się radzić sobie z dawnym lepszym przyjacielem nie będzie łatwy, ale konieczne jest przejście i pozwolić sobie na szczęście.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Wydać przyjaźń

jeden. Umieść punkt. Jeśli przyjaźń się skończy, ważne jest, aby go wziąć i podsumować moje uczucia. Napisz list do przyjaciela i wyrażaj w nim wszystkie swoje emocje (nie trzeba go wysłać) lub wymyślić rytuał, symbolizujący koniec przyjaźni. Być szczęśliwym, musisz rozpoznać swoje uczucia, przetwarzanie ich i przejść do następnego etapu swojego życia.

Napisz, jak zaczęła się przyjaźnić, ale potem poszedł pod stokiem. Wyjaśnij, z powodu tego, co wszystko się zatrzymało i jakie uczucia spowodowały cię, a także wyraźnie deklaruj, że wszystko się skończy.
Na rytuał, podejmij znaczący temat, który dał ci przyjaciela i krzyk, płonęł lub wyrzucił to.

Obraz zatytułowany z ex najlepszym przyjacielem krokiem 2

2. Pozwól sobie być szczęśliwym. Zacznij od małych zmian, na przykład czuć się dobrze. Staraj się nie pozwalać złości zbyt gwałtownie lub zbyt często. Ćwiczenie, które przynosi przyjemność i daj sobie znaczące działania dla innych ludzi. Może to być przerażające doświadczenie, ale musisz przejść przez niego, ponieważ szczęście jest w dużej mierze pod kontrolą.

Obserwuj swoje ulubione filmy, jedz w swoich ulubionych restauracjach i spróbuj nowych rzeczy, aby zrozumieć, co przynosi Ci największe szczęście.

Nie bój się szukać komfortu w innych ludziach. Spędź czas z innymi przyjaciółmi lub członkami rodziny.

Obraz zatytułowany umowę z ex najlepszym przyjacielem krokiem 3

3. Pomyśl o przyszłych spotkaniach. Istnieje wiele powodów, dla których przyjaźń może się zatrzymać, ale prawdopodobnie twój były przyjaciel będzie chciał wznowić komunikat w przyszłości. Jeśli jesteś dogonowany przez zaskoczenie, możesz żałować decyzji. Pomyśl, że powiesz dawnym lepszym przyjacielu, jeśli kiedykolwiek mówił o przywróceniu relacji.

Praktyka przed lustrem, aby powiedzieć coś w rodzaju: "obfigo, że chcesz znów być moim przyjacielem, ale myślę, że lepiej zostawić wszystko, jak to jest".

Zastosuj również to do sieci społecznościowych, odrzucając wszelkie wnioski jako przyjaciele. Możesz wysłać prywatną wiadomość z podobną aplikacją.

Metoda 2 z 3:

Naucz się radzić sobie z dramatem byłego lepszego przyjaciela

jeden. Ignoruj, co mówi twój były przyjaciel o tobie. Jest prawdopodobne, że boli ze swoich słów, nawet jeśli są prawdziwe. Kluczem do rozwiązywania tego problemu jest ignorowanie go. Jeśli zdecydujesz się zorganizować wszystkie punkty powyżej i prowokujesz złej wrogości, która może kontynuować przez długi czas.

Umieszczenie punktów powyżej i może zagrozić innemu przyjazne relacje i uniemożliwić przeniesienie do przodu.
Na przykład, jeśli twój poprzedni przyjaciel rozprzestia się pogłoski o tobie w szkole, zignoruj je. Nie mów sękowie o nim w odwetach.

Obraz zatytułowany z ex najlepszym przyjacielem krokiem 5

2. Nie narysuj żadnych innych przyjaciół do swojej wrogości. Nikt nie chce wybrać kogoś innego. Niesprawiedliwe pytanie zwykłych przyjaciół do zrobienia. Nie plotź o dawnym lepszym przyjacielu, zwłaszcza ze wspólnym znajomym. Nie wymieniaj wiadomości przez zwykłych przyjaciół.

Nigdy nie mów swoich przyjaciół takich jak: "Następnym razem, gdy go widzisz, powiedz mu, co powiedziałem, że jest oszustem!"

Dotyczy to głównie ogólnych przyjaciół, ale stosuje się również do przyjaciół, którzy odwiedzają tę samą szkołę. Wszelkie plotki lub pogłoski mogą dotrzeć do uszu swojego byłego przyjaciela.

Obraz zatytułowany z ex najlepszym przyjacielem krok 6

3. Zainstaluj granice. Nie komunikuj się z byłym przyjacielem. Odległość od tego, co robiłeś razem i zmienić swobodne nawyki, w których aktywnie uczestniczyli twój byłego przyjaciela.

Będą przypadki, gdy ty i twój były przyjaciel będzie musiał współistnieć blisko, ale spróbuj ograniczyć kontakt z nim jak najwięcej.

Jeśli jest przyjacielem szkoły, możesz wyjaśnić sytuację swoim nauczycielowi. Powiedz mu, że wspólna praca na projektach może zapobiec dobrze.

Obraz zatytułowany badanie z najlepszym najlepszym przyjacielem krok 7

cztery. Udawaj, że cię nie przeszkadza. Najbardziej nieprzyjemne komentarze lub niegrzeczne gesty są uwalniane do reakcji. Jeśli nie zareagujesz, twój byłym przyjacielem zostawi cię bardzo szybciej. Zachowaj pozytywne nastawienie, zdając sobie sprawę, że to, co twój byłym najlepszym przyjacielem mówi o tobie, w rzeczywistości nie określa tego, kim jesteś.

Ponadto pochwalić się za ignorowanie niedojrzałości i puścić sytuację.

Nie rób zemsty, jeśli byłego najlepszego przyjaciela zostawi ci nieprzyjemną notatkę. Po prostu wyrzuć go i kontynuuj swoje sprawy. Staraj się nie być zdenerwowany.

Metoda 3 z 3:

Interakcja z dawnym lepszym przyjacielem publicznie

jeden. Spróbuj zachowywać się grzecznie. Najprawdopodobniej będziesz kiedykolwiek napotkać byłego przyjaciela. Kiedy się zdarza, będziesz musiał zachować spokój i fajnie. Jeśli możesz uniknąć komunikacji w ogóle, jest świetny. Jeśli nie, powiedzmy i zachowywać się uprzejmy.

Jeśli widzisz swojego starego przyjaciela na imprezie, a on zapytał, jak się masz, odpowiedz jak: "W porządku. Mam nadzieje, że Ty też ".
Jeśli napotkasz byłego przyjaciela na imprezie szkolnej, po prostu Nimself i kontynuuj drogę.

Obraz zatytułowany umowę z najlepszym najlepszym przyjacielem krokiem 9

2. Nie dokręcaj. Uprzejmość nie oznacza, że powinieneś zabawiać byłego lepszego przyjaciela przez długi czas. Krótko odpowiedz na wszelkie pytania, jeśli jesteś na ogół wygodne, aby odpowiedzieć. Nie zadawaj pytania w odpowiedzi. Przyczynia się tylko do rozwoju rozmowy.

Pokaż dzięki uprzejmości, jeśli próbuje rozpocząć relaksującą rozmowę. Na przykład, jeśli pyta o swoją mamę, powiedz coś podobnego do: "Moja mama jest w porządku, dzięki".

Najważniejsze jest, aby nie dodać niczego, co mogłoby kontynuować rozmowę, na przykład: "Mam nadzieję, że twoi rodzice dobrze sobie radzą" - lub: "Jak twoja mama robi?"

Obraz zatytułowany z ex najlepszym przyjacielem krok 10

3. Nie zostawiaj miejsc dla nieporozumień. Jeśli nie jesteś zainteresowany ożywieniem przyjaźni, nie zachowaj się zbytnio. Odpowiedz grzecznie i zakończ na tym. Jeśli wydaje się, że tęsknisz za dawnym lepszym przyjacielem, opuści szansę na pochodzenie nowych przyjaznych stosunków i / lub wznowienia.

Nie musisz powiedzieć: "Cieszę się, że cię widzę" - lub: "Wkogrzę wkrótce". To da osobę fałszywą nadzieją na wznowienie przyjaźni.

Ukończ rozmowę Podobne słowa: "Cieszę się, że jesteś w porządku, ale przepraszam, muszę porozmawiać z moim partnerem (lub inną osobą, która przyjdzie na myśl). Aż do."

Rada

Bądź szczęśliwy - najlepsza odpowiedź na mściwy byłego przyjaciela.
Unikaj konfrontacji z byłym lepszym przyjacielem.
Nie realizuj go w sieciach społecznościowych. Pójść dalej.
Jeśli słyszysz, że twój byłym najlepszym przyjacielem mówi się o tobie paskudny, unikaj konfrontacji z nim. Po prostu zapomnij o tym. Jeśli zacznie grozić w Internecie lub gdzieś indziej, zgłoś go do osób autoryzowanych.

Ostrzeżenie

Jeśli stara się spowodować, że ból fizyczny lub jeśli nie możesz sobie z tym poradzić, nie bój się poprosić o pomoc dla dorosłej osoby lub kogoś, komu ufasz.