Jak przetrwać lukę z facetem: 9 kroków

Niezależnie od tego, kto z ciebie był inicjatorem przerwy - ty lub faceta, teraz jesteś wolny. Jeśli nie wiesz, jak wyzdrowieć i ponownie dostać się do stóp po rozstaniu, ten artykuł dla Ciebie.

Kroki

jeden. Powiedz sobie, że ani nie robi, wszystko na lepsze. Teraz masz więcej czasu na siebie i nie potrzebujesz więcej, aby doświadczyć stresu lub niepokoju związanego z relacjami.

2. Nie ma potrzeby zajmować moich myśli o tym, co można zmienić, ten związek jest już w przeszłości, co oznacza, że powinieneś odpowiednio je traktować. Powiedz mi, co jest rozstanie do lepszego dla obu obu. I pozwól mu się tego nie wydawać, zrozumiesz to na dłuższą metę..

Obraz zatytułowany z rozbiciem z chłopakiem krokiem 3

3. Usuń wszystkie wspólne zdjęcia, zdjęcia, które jest przedstawiony, przynieś linki do sieci społecznościowych. Usuń lub zniszcz wszystko, co przypomina ci byłego faceta (lub przynajmniej ukryj wszystko w pudełku i weź na strych). Zastąp wszystko to zabawnymi rzeczami i komunikacją z przyjaciółmi.

Obraz zatytułowany z rozpadami z chłopakiem krokiem 4

cztery. Daj sobie trochę relaks. Jeśli luna była trudna, zadzwoń do znajomych, cóż, przypominaj lub dać wolę emocje w rozmowie z najlepszym przyjacielem, zauważając, jak bardzo żyjesz lepiej bez dnia.

Obraz zatytułowany z rozrywką ze swoim chłopakiem krok 5

pięć. Wznawiać przyjazne stosunki. Najprawdopodobniej nie zostałeś odcięty przez długi czas dla przyjaciół. Zaplanuj wspólny biznes, umieścić na skarpetki w paski tego samego dnia, oglądać ludzi w centrum handlowym, zorganizować sesję pedicure w domu i tak dalej, ile masz fantazji.

Obraz zatytułowany z rozpadami z chłopakiem krok 6

6. Podświetl czas dla siebie i wydać go na małe rzeczy. Zrób nową fryzurę, idź do niedrogiego wnętrza manicure, staj się maską lub krzyk w łazience . Zrelaksować się i odśwież.

Obraz zatytułowany z rozpadami z yor boyfriend krok 7

7. Wyjdź z domu. Idź do klubu lub imprezy.Tańczyć przed upadkiem lub komunikować się z ciekawymi ludźmi. Idź do joggnięcia, idź na rower.

Obraz zatytułowany z rozpadami z chłopakiem krok 8

osiem. Zwróć swój byłego "ja". Pociągnij zaufanie z "szafki" i wymazać "pył". To twoja nowa sukienka. Nosić go każdego dnia.

Obraz zatytułowany z rozpadami z chłopakiem krokiem 9

dziewięć. Daj innym zrozumieć, że jesteś gotowy na nowy związek. Nie wiążysz już obecności osoby, która mogłaby spowodować ból w mgnieniu oka. Teraz jesteś wolny i samotny.

Rada

Pamiętaj: Wszystko, co nas nie zabija, sprawia, że jesteśmy silniejsi.
Staraj się nie pamiętać w rozmowach, które powodują tylko ból psychiczny.
Pewność siebie i najlepszy twój najlepszy sojusznik. Jesteś piękna, a on musi się radować, że uczyniłeś go ze swoją obecnością.
Możesz mieć stare hobby, które porzuciłeś. Zwróć je w swoim życiu.
Pamiętaj, że rzeczy, które nienawidził, a ty jeszcze nie ukształciłeś opinii na ich koncie. Zrób to i wygląda jak je lubisz, czy nie. Pomoże to zwiększyć odległość między tobą a byłym facetem.
Zmień się innym numerem telefonu, aby nie przeczytać nieprzyjemnych wiadomości z byłego faceta.
Trzymaj się z dala od miejsc, które odwiedziłeś, aby uniknąć wspomnień.

Ostrzeżenie

Nigdy nie patrz z powrotem i nie myśl o tym, jak wszystko może działać inaczej.Dla ciebie nie zmieniaj już istniejącej pozycji rzeczy. Nigdy nie będziesz byłym, ponieważ dzieje się nałożone na ciebie odcisk na ciebie i Twojego dalszego życia. Więc lepiej zaakceptuj to jako dany. Nie można dać ci odpowiedzi na pytanie, co się stało, jeśli zrobiłeś inaczej. Motyl efekt prowadzi do nieprzewidywalnych wyników.
Jeśli masz przedłużający się depresję, skontaktuj się z Kpsychologistą lub psychiatrą. Gdybyś miał próby samobójcze, powiedz im natychmiast o tym.
Nie próbuj wznawiać komunikacji z byłym facetem. Ponieważ możesz być przyjaciółmi w przyszłości.