Jak usunąć rtęć z ciała: 10 kroków

Merkury i inne metale ciężkie mogą dostać się do krwi i powodować problemy z nerkami, wątrobą lub psychiką, a także stworzyć niebezpieczeństwo dla rozwoju płodu. Najczęstsze przyczyny wysokich poziomów rtęci są duże ryby, napełniania amalgamów i zanieczyszczenie powietrza z elektrowni węglowych. Spadek rtęci jest zadaniem, które zazwyczaj lepiej opuścić lekarzy, ale są też rzeczy, które możesz zrobić, aby przynieść rtęć z ciała, jeśli masz zwiększony poziom we krwi.

Kroki

Metoda 1 z 2:

Zmniejszenie poziomu rtęci ze ścieżką medyczną

jeden. Zarejestruj się do lekarza, aby sprawdzić poziom rtęci. Zwykły test krwi nie sprawdza wszelkiego rodzaju rtęci, ale lekarz może sprawdzić, mówiących leki, które otrzymają rtęć z ciała w moczu. Następnie przeprowadza się analizę moczu.

Możesz spędzić testy krajowe na poziomie rtęci, ale zaleca się przejść profesjonalny czek medyczny, jeśli masz poważne obawy o zatrucie.

Obraz zatytułowany Usuń rtęć z ciała Krok 2

2. Przełóż chelatę terapię, jeśli poziom rtęci jest niebezpieczny wysoki. Najczęstszym leczeniem jest wstrzyknięcie syntetycznego aminokwasu. Nie można tego zrobić w domu.

Obraz zatytułowany Usuń rtęć z ciała Krok 3

3. Poproś szczepionki bez rtęci. Szczepienia grypy i inne szczepionki są dobrym pomysłem, ponieważ wspiera zdrowie ciała, pozwalając na pozbycie się rtęci. Jednak niektóre szczepionki zawierają rtęć, a można ich uniknąć, rozmawiając z lekarzem.

Obraz zatytułowany Usuń rtęć z ciała Krok 4

cztery. Unikaj owoców morza. Z reguły, tym większe owoce morza, tym wyższe ryzyko. Zestaw, rekin, tuńczyk i inne duże ryby zawierają podwyższone poziomy rtęci z powodu zanieczyszczenia wody przez przedsiębiorstwa przemysłowe.

Metoda 2 z 2:

Zredukowany poziom rtęci w domu

jeden. Wspieraj dietę bez owoców morza. Jedz tylko jedną rybę, która jest cieńsza niż rozmiar patelni. Mała ryba rafa, dziki łosoś i śledź zawierają najniższe poziomy.

Obraz zatytułowany Usuń rtęć z ciała Krok 6

2. Spróbuj detoksykacji z Cilantro. Kupuj lub uprawiać świeżych Kinz. Weź duży pakiet Kinse i zrób pastę z czosnkiem i oliwą z oliwek. Dodaj go do makaronu i jeść na lunch lub kolację.

Rób to pięć dni przed tygodniem.

Obraz zatytułowany Usuń rtęć z ciała Krok 7

3. Spróbuj pić jedną porcję soku czosnkowego codziennie w ciągu tygodnia. Koreańskie badanie wykazało, że świeży sok czosnku może pomóc ciału pozbyć się nadwyżki rtęci.

Obraz zatytułowany Usuń rtęć z ciała Krok 8

cztery. Zrób swoją dietę z bogatymi białkami i tłuszczami. Aminokwasy w białkach pomagają usunąć rtęć z ciała. Tłuszcz pochłania również metale ciężkie.

Unikaj nadmiernego użycia cukru, może spowolnić metabolizm i odpowiedź immunologiczną.

Obraz zatytułowany Usuń rtęć z ciała Krok 9

pięć. Robić ćwiczenia fizyczne i czuć się świetnie. W rzeczywistości ciało jest przygotowywane, aby pozbyć się rtęci. Niż jesteś zdrowszy, tym szybciej będzie reakcja.

Obraz zatytułowany Usuń rtęć z ciała Krok 10

6. Użyj tych metod z umiarem. Merkury jest wydalany z ciała powoli. Próby zbyt szybko pozbyć się tego metalu, może prowadzić do zaburzenia żołądka i innych problemów.

Rada

Wybierz uszczelki polimerowe zamiast amalgamy podczas wizyty w dentysty. Jeśli masz wiele uszczelek amalgamskich, możesz rozważyć opcję ich usuwania i wymiany przez dentysta biologiczny. Regularne metody usuwania mogą spowodować wyższe ryzyko wdychania rtęci.

Czego potrzebujesz

Szczepionki nie zawierające rtęci
Kinza
Sok czosnkowy
Białka
Tłuszcz