Jak przygotować się do egzaminów

Kroki

2. W klasie bądź ostrożny. Niech ta rada nie wydaje ci się przez nonsens: jeśli nie tylko uczestniczyć w klasie, ale naprawdę słuchasz i pomyśl o tym, co wyjaśnia nauczyciela, pomoże ci bardzo, jeśli chodzi o egzaminy. Nie wpadaj w pułapkę, myśląc, że po prostu "uptate" wiedzę - musisz być aktywnym uczniem.

3. Dokonać szczegółowych notatek. Łatwiej jest powiedzieć niż zrobić, ale możliwość wyglądania dobrze do umieszczenia ogromnej pomocy w tej chwili, kiedy przychodzi czas. Zapisz wszystko, co nauczyciel pisze na pokładzie lub pokazuje na slajdach. Spróbuj nagrać tyle, ile możesz powiedzieć, ale nie powinieneś być tak zafascynowany abstrakcyjnym, aby zapomnieć o słuchaniu lekcji.

cztery. Zamieniaj się w nawyk. Zbyt często studiowane przełożone do ostatniej chwili w nadziei, że wszystko i natychmiast na długą noc przed egzaminem. Zamiast tego spróbuj przydzielić czas na zajęcia każdego dnia. Uwzględnij czas, aby przygotować się do egzaminów w harmonogramie wraz z harmonogramem lekcji, szkolenia i innych działań. Harmonogram pomoże Ci zachować motywację i utrzymanie tego nawyku.

pięć. Dowiedz się, co powstanie egzamin. Zapytaj swojego nauczyciela, w jakiej formie zostanie przeprowadzona egzamin, w jaki sposób zostanie oceniona, czy będą możliwości dodatkowych punktów lub proximen. Być może nauczyciel zgodzi się powiedzieć ci, że w twoich rekordzie warto zwracać szczególną uwagę i jakie tematy są najważniejsze.

2. Włączyć światło! Nie zaleca się angażowania się w słabo oświetlony pokój. Wieczorem włącz lampy, aw ciągu dnia otwórz zasłony w oknach (jeśli ulica nie jest zbyt zimna lub głośno, otwórz również same okna). Ludzie, z reguły, są lepiej zaangażowani i koncentrując ich uwagę podczas jasnych, dobrze wentylowanych pomieszczeń o niskim poziomie hałasu.

3. Wyłączyć telewizor. Chociaż wielu uczniów uważa, że ​​posiadają talent wielozadaniowani i mogą zrobić z telewizorem (lub nawet podczas rozmowy z przyjaciółmi na czacie), studia pokazują, że dla zdecydowanej większości ludzi jest to niemożliwe. Jeśli więc chcesz poprawić wydajność procesu edukacyjnego, musisz wykluczyć wszystkie zakłócenia, takie jak telewizor i głośna muzyka ze słowami. Szybko przełączanie uwagi między telewizorem a badaniem zakłóca mózg: trudno mu skupić się na opanowaniu informacji priorytetowych.

cztery. Zdecyduj, czy muzyka w tle jest dla Ciebie odpowiednia. Wpływ muzyki na zdolność pamięci zmienia się w zależności od osób. Ponieważ niektóre badania muzyka przyczynia się do aktywności psychicznej osób cierpiących na zespół deficytu uwagi (ADD / ADHD), podczas gdy ci, którzy nie mają takiej zaburzenia, zapobiega to. Aby poprawić wydajność procesu uczenia się bardziej odpowiedniej muzyki klasycznej. Musisz zdecydować, czy jesteś lepszy dla ciebie lub bez muzyki. Jeśli chcesz słuchać muzyki podczas nauki, powinieneś upewnić się, że naprawdę koncentrujesz się na badanej materiale, a nie na obsesyjnej melodii, która brzmi głowicą.

2. Napisz dla siebie podręcznik. Przejdź przez swoje rekordy i przepisz główne punkty. Nie tylko pomoże Ci skoncentrować się na najważniejszej rzeczy: podczas gdy piszesz, już będziesz się uczyć! Nie marnuj zbyt wiele czasu na tworzeniu podręcznika: Będzie to potrzebne do ponownego przeczytania.

3. Przetłumacz swoje rekordy do innego formatu. Przepisując swoje abstrakty jest idealne dla Ciebie, jeśli jesteś kina (postrzegając informacje poprzez doznania). Najbardziej skutecznym sposobem wykonania jest sporządzenie graficznego schematu relacji (karty wywiadowcze). Ponadto, kiedy coś przepiszesz, prawdopodobnie myślisz o tym, o czym piszesz, o czym mówimy i dlaczego nagrałeś. Co najważniejsze, odświeża twoją pamięć. Jeśli nagrałeś miesiąc temu i zrozumiałeś, że są one istotne dla twojego egzaminu, przepisują je: więc łatwiej będzie pamiętać o ich treści na egzaminie.

cztery. Zadaj sobie pytania dotyczące materiałów edukacyjnych. Więc na pewno zrozumiesz: Czy pamiętasz, czego się nauczyłeś. Nie próbuj rozmnażać słowo słowo streszczenie. Pamiętaj o niezbędnych informacjach i sami formułować odpowiedź - jest to znacznie bardziej skuteczna taktyka.

pięć. Przeglądaj poprzednie testy i zadania. Jeśli miałeś pytania w poprzedniej pracy, której nie odpowiedziałeś, szukaj na nich odpowiedzi i dowiedz się, dlaczego nie odpowiedziałeś. Jest to szczególnie przydatne, gdy przygotowujesz się do egzaminu końcowego obejmującego cały materiał, który studiowałeś podczas kursu szkoleniowego.

2. Zacznij jak najszybciej. Nie Zubrite. Udowodniono, że trzon w nocy przed egzaminem jest nieskuteczny, ponieważ musisz dowiedzieć się tak wiele informacji jednocześnie, że nie pamiętasz fizycznie - w rzeczywistości trudno masz coś w mojej głowie. Badanie i powtórzenie przeszedł kilka razy - to naprawdę Najlepszy sposób na uczenie się materiałów. Jest to szczególnie prawdziwe dla obiektów, takich jak historia i dyscyplin teoretyczny.

3. Określ swój styl badania. Jeśli masz wizualny, możesz pomóc obrazom. Alikies są warte czytania informacji na głos, napisz do rejestratora głosu, a następnie słuchaj. Jeśli jesteś kineette, spróbuj na głośno czytać swoje rekordy, towarzysząc ich gestykulować lub ruchowi.

cztery. Zbuduj swoją technikę badania materiału, aby pasowała do twojego tematu. Na przykład matematyka wymaga wiele praktyk w rozwiązywaniu zadań, aby dobrze zapoznać się z różnymi metodami. Nauki humanitarne, takie jak historia lub literatura, wymagają większej transformacji informacji i zapamiętania takich rzeczy jako terminy lub daty.

pięć. Pomyśl o swoim nauczycielu. Zadaj sobie pytanie: "Co najprawdopodobniej poproś mnie o egzamin?"," Jaki materiał muszę skoncentrować się, aby najlepiej przygotować się na tym temacie?"" Jakie sztuczki i sztuczki nauczyciel może mnie złapać?"Pomoże to skoncentrować swoją uwagę na najważniejszych informacji i nie skupiają się na tym, co może nie być tak znaczące.

6. Zapytaj o pomoc. W razie potrzeby poproś kogoś, kto jest dobrze wierny w tym temacie, pomóż ci. Może to być twój przyjaciel, członek rodziny, nauczyciel lub nauczyciel. Jeśli nie rozumiesz, o czym ci ta osoba ci mówi, nie bój się zadać bardziej szczegółowe wyjaśnienia.

2. Pomyśl pozytywnie, ale nie zapomnij ciężko pracować. Pewność siebie jest bardzo ważna. Nie mieszkasz, jak niewiele się nauczyłeś lub jak źle zdasz egzamin - takie myśli nie odwrócą cię i nie pozwolą Ci osiągnąć sukcesu. Nie oznacza to jednak, że nie powinieneś się angażować. Nawet jeśli jesteś pewny, nadal musisz przygotować się do egzaminów. Zaufanie po prostu usunie ingerencję w drodze do sukcesu.

3. Praca w Grupie. Załóż umowę w dniu zajęć w bibliotece wraz z przyjaciółmi, aby porównać swoje wpisy lub pomóc sobie nawzajem, aby zrozumieć oddzielne niezrozumiałe problemy. Praca zespołowa pomogą Ci wypełnić luki we własnej wiedzy, a także pamiętać więcej informacji, ponieważ może być konieczne wyjaśnienie czegoś innym lub rozmawiać z tematami edukacyjnymi.

cztery. W razie potrzeby poproś o pomoc. Jeśli utkniesz na pewnym temacie, nie bój się nazwać przyjaciela i poproś go o pomoc. Jeśli przyjaciel nie może pomóc, odnoszą się do nauczyciela.

2. Cukierki zdrowe i lekkie jedzenie. Cóż, jeśli śniadanie jest zrównoważone i zawiera białka (na przykład, chude mięso), warzywa, kwasy tłuszczowe Omega-3 i przeciwutleniacze. Na przykład takie śniadanie może obejmować omlet ze szpinakiem, wędzonym łososiem, tosty ziarna zbóż i banana.

3. Chwyć ze mną coś do jedzenia. Jeśli egzamin jest długi, uchwyć coś na przekąskę z tobą, pod warunkiem, że jest dozwolony. Złożone węglowodany i białka, na przykład kanapkę z chleba pełnoziarnistego, a nawet kilka musli, pomogą Ci zwiększyć koncentrację uwagi, gdy zaczyna się słabsza.

cztery. Przyjdź do publiczności, gdzie egzamin odbędzie się z góry. Daj sobie co najmniej 5 lub 10 minut, aby spotkać się z myślami przed egzaminem. Możesz więc wybrać miejsce, aby zrobić miejsce z wyprzedzeniem i zrelaksować się trochę przed rozpoczęciem testu.

pięć. Najpierw odpowiedz na te pytania, odpowiedzi, na które znasz. Jeśli nie znasz odpowiedzi na jakiekolwiek pytanie, przejdź do następnego, a następnie wróć do trudnego pytania na końcu. Jeśli złamiesz głowę i skoncentrujesz na pytanie, odpowiedź, na którą nie wiesz, możesz stracić czas i cenne punkty.

6. Uzupełnić karty dydaktyczne. Jeśli masz test na gramatyce języka ojczystego, dokładny pomysł sprawi, że karty dydaktyczne będą pamiętać definicje słów. Możesz zabrać je ze sobą do szkoły i po prostu przewiń do góry przed rozpoczęciem egzaminu.

• Weź przerwy, ponieważ pomoże ci mózgu zrelaksować się i przyswoić wszystkie informacje, których tylko nauczyłeś.
• Czytaj głośno - pomoże Ci nauczyć się masy szybszego.
• Pracować nad harmonogramem.
• Nie kłamać na łóżku, może spowodować senność.
• Wyłącz swój telefon komórkowy, wszystkie sieci społecznościowe i telewizor.
• Wlać w nocy i jeść zdrową żywność na śniadanie.
• Jeśli planowałeś rozpocząć zajęcia w określonym czasie, powiedzmy, o godzinie 12:00, ale rozproszony, a potem odkryli, że 12:10, nie powinieneś czekać do 13:00. Nigdy nie jest za późno do pracy!
• Niektóre ważne chwile można przepisać w formie zaznaczonej listy. Być może łatwiej będzie pamiętać niż wielki akapit stałego tekstu.
• Jeśli masz przykładową ideę, jakie pytania będą na egzaminie, ale czujesz, że trudno będzie pamiętać odpowiedzi, napisz pytanie z jednej strony karty, a odpowiedź na inny. Praktyczne wiązanie pytania i odpowiedzi pomoże Ci zapamiętać odpowiedź.
• Jak nauczyć się jednego głównego tematu, zamiast uczyć się jednego rozdziału jednocześnie.
• Staraj się nie jeść zbyt wiele przed zajęciami, w przeciwnym razie poczujesz się zmęczony i leniwy.
• Aktywne klasy (na przykład, bieganie, jazda na rowerze i podobna) przed rozpoczęciem zajęć pomogą skoncentrować się i pomyśleć o wyzwaniu z wielką uwagą.
• Wyrzuć od głowy, niepotrzebne i skupić się tylko na twoich klasach.
• Nie zapomnij stale wziąć przerwy.
• Zorganizuj swoje miejsce na zajęcia, pomoże ci przynieść mózg zebranym stanem.

• Nie można opuścić wszystkiego na ostatnią noc przed egzaminem. Uczyć wszystkiego stopniowo, codziennie, kiedy pochodzisz ze szkoły. Nie ma interpretacji na raz.
• Jeśli to możliwe, unikaj stresu podlegać innym osobom. Jeśli atmosfera jest negatywna i czas podczas twoich zawodów, będziesz chciał zatrzymać się.
• Nie iść do łóżka za późno. Badania pokazują, że jeśli nie śpisz, a potem z większym prawdopodobieństwem zapomnij o badanym materiale. Więc bądź zadowolony!
• Łóżeczko Nie rozwiązuje problemów na egzaminie. Ona ostatecznie po prostu doprowadzi do faktu, że zostaniesz schwytany z polityką. Często surowe kary są przepisywane do stosowania łóżek: można umieścić niezadowalającą ocenę i wydalić Cię z egzaminu.