Jak zachować uchwyt

Jeśli dowiesz się, jak zachować uchwyt, będziesz dużo wygodniejszy do pisania i rysowania. Przede wszystkim musisz wybrać, ile palców utrzymasz uchwyt: trzy lub cztery. Wybieranie wygodnego sposobu, rozpocząć ćwiczenie listu. Spróbuj znaleźć tę pozycję uchwytu, w którym będziesz wygodny, aby go zachować i możesz szybko pisać. Nawet jeśli używasz uchwytów przez długi czas, nie zaszkodzisz Dowiedz się, jak zachować je poprawnie, ponieważ dzięki temu możesz nauczyć się pisać piękniej.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Trzymaj uchwyt z trzema palcami

jeden. Weź uchwyt z dużym i palcem wskazującym. Duże i indeksowe palce trzymają uchwyt. Następnie obniż górną część uchwytu szczotki między dwoma palcami.

Jeśli to konieczne, popraw uchwyt za pomocą wolnej ręki. Jeśli po prostu zaczniesz naukę pisać, możesz użyć tego małego przebiegłości.
Trzymając uchwyty z trzema palcami - optymalna opcja. Ta metoda jest prosta i odpowiednia dla każdego uchwytu.

2. Nie ściskaj uchwytu silnie i utrzymuj go w odległości od długości uchwytu z końcówki. Niezależnie od tego, co trzymasz uchwyt, trzymaj go między dużym i palcem wskazującym. Utrzymuj palce na tym samym poziomie z dwóch stron obudowy uchwytu. Ściśnij uchwyt jest szelest, ale dość ciasny. Jeśli za dużo wycisnąłeś, palce wkrótce się zmęczyły i zachorują.

Znajdź komfortową pozycję uchwytu. Opcjonalnie, aby umieścić palce na uchwycie, wycofując się z końcówki dokładnie do długości uchwytu.

3. Środkowy palec pod uchwytem. Rób tak, aby uchwyt spoczywa na środkowym palcu. Środkowy palec będzie trzecim palcem trzymającym uchwyt, ale dotyczy to tylko na szczyt. Niejednany palec i mały palec powinien być pod środkowym palcem i nie dotykaj uchwytów.

Środkowy palec powinien zaciskać uchwyt słabszy niż indeks i kciuki. Jego zadaniem jest utrzymanie uchwytu w twardej pozycji.

Upewnij się, że górna część uchwytu spoczywa na szczotku u podstawy indeksu i kciuka. Lepiej jest utrzymywać uchwyt pod kątem, a nie pionowo.

cztery. Umieść rękę na boku pędzla. Opuść rękę, jakbyś coś napisał. Umieść rękę na stole z nieznacznie nad nadgarstkiem. Niejednany palec i mały palec powinien również kłamać na papierze. Znajdź wygodną pozycję dłoni.

Uchwyt powinien znajdować się pod kątem, aby końcówka swobodnie poszła na papier.

Nadgarstek może być lekko podniesiony, gdy uchwyt porusza się na papierze. Nie podnoś go zbyt wysoko. Może powodować napięcie w ręku.

Jeśli ręka jest wysoce zerwana z dala od papieru, może być zbyt ściskając rękojeść za dużo.

Metoda 2 z 3:

Trzymaj uchwyt z czterema palcami

jeden. Przytrzymaj uchwyt z dużym i palcem wskazującym. Ta metoda utrzymywania uchwytu jest podobna do poprzedniego. Uchwyt powinien być oparty na zewnętrznej stronie pędzla między palcami dużych i indeksowych. Najpierw weź uchwyt z dwoma palcami.

Przechwytywanie uchwytu Cztery palce jest mniej powszechne niż przechwytywanie uchwytów z trzema palcami, ale jeśli ta metoda wydaje się wygodniejsza, użyj go.

2. Przytrzymaj uchwyt środkowy palec w odległości około końcówki. Weź uchwyt z dużym i palcem wskazującym obok wskazówki. Opuść środkowy palec pod tymi palcami, umieszczając go bezpośrednio na uchwycie. Podobnie jak dwa inne palce, środkowy palec pomaga trzymać uchwyt. Trzymaj uchwyt mocno, jednolicie ściskając go wszystkim trzema palcami.

Możesz poprawić położenie palców, abyś czuł się wygodniejszy, aby uchwyt. Wszystkie trzy palce powinny być lekko, ale całkiem mocno trzymaj uchwyt.

3. Usuń palcem pod uchwytem. Niejednany palec powinien być bezpośrednio przeciętny. Trzymaj uchwyt na szczyt bezimienny palec. Naciśnij palec do uchwytu, a nie za dużo.

Jeśli szczotka na zewnątrz przypomina więzień, oznacza to, że za dużo wycisnąłeś uchwyt. Pewnie trzymaj pióro, tylko trochę zgiąć palce.

Jeśli jesteś niewygodne, aby zgiąć palce, trzymaj uchwyt bliżej końcówki.

cztery. Umieść szczotkę podstawą dłoni na powierzchni. Ustawić mały palec pod palec pierścieniowy i połóż rękę na kartce papieru. Polegaj na dnie dłoni i mały palec, podczas gdy ręka porusza się na powierzchni. Uchwyt powinien znajdować się pod kątem, aby tylko końcówka pręta danego papieru.

Jeśli ręka jest wysoce usunięta ze stołu, poluzuj uchwyt.

Nie umieszczaj uchwytu ściśle pionowo. Trzymaj go pod małym kątem. Uniknie to uczucie napięcia w palcach.

Metoda 3 z 3:

Pracować nad prawidłowym uchwytem uchwytu

jeden. Usiądź prosto i włóż stopy na podłogę. Prawidłowa pozycja ciała jest ważna nie tylko do utrzymywania postawy, ale także w celu zapobiegania szkodom zdrowiu. Kiedy piszesz, lepiej siedzieć na stołku z solidnym tyłem niż w miękkim krześle. Włóż nogi dokładnie na podłogę. Usiądź, aby zobaczyć kartkę papieru przed sobą, ale jednocześnie nie powiesali nad stołem z całym ciałem. Jeśli pozostaniesz z nierównym powrotem, możesz być trudny do prawidłowego utrzymania uchwytu, więc zawsze staraj się wyprostować plecy.

Kiedy piszesz, powinieneś być wygodny. Również twoje ręce muszą swobodnie poruszać się na papierze.
Jeśli siedzisz z nierównym powrotem, po chwili możesz poczuć duszność w mięśniach. Może to być również przyczyna szybko zmęczenia.

2. Nie ściskaj uchwytu silnie, aby uniknąć napięcia w palcach. Możliwe, gdy zrobisz uchwyt, chcesz ścisnąć palce mocniej. Może prowadzić do skurczów. Nie ma potrzeby umieszczania palców z taką siłą, aby boją się nawet kostki. Umieść palce bliżej końcówki uchwytu, wyciskając go lekko, ale ciężko.

Jeśli szczotka wygląda jak wychodź lub zaciśnięta w pięść, najprawdopodobniej wycisnąłeś za dużo uchwytu. Wyprostuj palce, aby uchwyt opiera się na pędzlu.

Aby dowiedzieć się, jak prawidłowo utrzymać uchwyt, umieść mały obiekt w wygiętej szczotce, takiej jak serwetka, gumowa kulka lub moneta. Kiedy temat będzie leżał w ręce pisania, nie będzie tak skompresowany.

3. Przesuń pokrętło papieru, poruszając się z pełną ręką i włącznie ramieniem. Większość ludzi pisze, angażując tylko palce. Zdecydowanie odciążają rękę i przesuwają uchwyt tylko palcami. W rzeczywistości musisz odpocząć palcami i aktywnie pracować z ręką i ramieniem. Z biegiem czasu poczujesz, że ściskasz rączkę znacznie słabszą.

Metoda ta pomaga włączyć przedramię, co jest bardziej i trwałości mięśni na palcach.

Początkowo będziesz niewygodny do pisania, aktywnie za pomocą ręki i ramienia, zwłaszcza jeśli jesteś przyzwyczajony do używania tylko palców.

cztery. Praktyka pisać w powietrzu, aby rozwijać mobilność dłoni. Aby pisać niewidzialne słowa w powietrzu, nie musisz spędzać papieru. Weź uchwyt z wygodnym sposobem i podnieś rękę do powietrza. Przenieś rękę, jakbyś pisać tekst. Ze względu na fakt, że nie będziesz ograniczony przez powierzchnię tabeli i papieru, łatwiej będzie ci poluzować kompresję i przesunąć uchwyt.

Jest to świetny sposób na dowiedz się, jak aktywnie używać ręki i ramienia i odpocząć palce.

pięć. Ćwicz do pisania słów na papierze. Umieść kartkę papieru na płaskiej powierzchni, na przykład na stole. Weź uchwyt w wygodny sposób i rozpocznij pisanie słów. Napisz wszystko, co przychodzi na myśl. Spróbuj napisać pełne akapity przechodzące przez uchwyt z jednej krawędzi strony do drugiej.

Zacznij pisać powolny. Kiedy przyzwyczaisz się do procesu, możesz stopniowo zwiększyć prędkość listu.

Również praktyka pisania pomoże sprawić, że pismo ręczne dokładniejsze. Rewolucja - Matka nauczania!

Rada

Możesz znaleźć inny sposób na utrzymanie uchwytu. Jeśli wydaje się, że czujesz się komfortowo, użyj go.
Nie ściskaj uchwytu z palcami za dużo. Po napięciu pojawia się w palcach, spróbuj zmienić swoją pozycję, aż klikniesz wygodną metodę przechwytywania.
Pisz z ballpoint obsługuje bardziej skomplikowane niż pióra. Z reguły muszą być mocno ściśnięte i utrzymują więcej pionowo, silnie naciskając na papier.
Ołówki i inne akcesoria do pisania muszą zachować taki sam sposób, jak uchwyty, więc mogą być również używane do złapania umiejętności.

Czego potrzebujesz

Długopis
Papier
Stół