Jak zapobiec dystrybucji próchnicy -

Prodziny są małymi wgłębieniami w zębach, które powstają przy skorumpowaniu szkliwa ochronnego z kwasami lub bakteriami i wzrośnie z czasem. Gdy emalia zostanie zniszczona, wnęka rośnie w głębokości zęba i może dotrzeć do wrażliwej pulpy, gdzie są nerwy i naczynia krwionośne. Jedynym skutecznym sposobem leczenia próchnicy jest uchwycenie dotkniętego zęba. Istnieją jednak sposoby spowolnienia swojego rozwoju, dopóki nie dotrzesz do dentysty.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Nie dawaj próchnicy

jeden. Użyj płukania fluorku. Fluor ma efekt bakteriostatyczny, który jest, nie wytwarza mnożliwych bakterii w ustach. Wzmacnia również zęby, nasycanie minerały szkliwa i uczyniając go bardziej odpornym na wygląd próchnicy. Możesz kupić produkty zawierające fluorowanie bez przepisu, ale narzędzia o silniejszych skutkach dentysty będą przepisać. Oto kilka elementów:

Pasta do zębów fluorkowych: Większość pasów do zębów fluorkowych, które są sprzedawane bez receptury zawierają od 1000 do 1500 ppm. Fluorek sodu. Jednak dentysta może zarejestrować pastę, która zawiera do 5000 ppm. Fluorze sodu.
Fluorowe łuparki do jamy ustnej: Fluorowe łuparki do jamy ustnej mogą być używane codziennie. Zwykle płyny płukające zawierają od 225 do 1000 KM Million fluorku sodu.
Żele fluorkowe: grube przekładnie fluorkowe i pozostaną na zęby przez długi czas. Trzeba ścisnąć żel na kabinie i umieścić go na zęby.
Lakiery fluorkowe: ta substancja powinna być stosowana przez profesjonalista i możesz przeczytać o tym w następnej sekcji.

Obraz zatytułowany Zachowaj wnękę przed pogorszeniem kroku 2

2. Uważaj na fermentowanych węglowodanów.Starchay i słodkie jedzenie - są one fermentowane węglowodany. Oznacza to, że bakterie w ślinie rozkładają je na prostym cukru, na przykład sacharozę. Z tego powodu bilans kwasowy jamy ustnej spada do 5.5 i rozpoczyna się demineralizacja szkliwa. Z tego powodu pojawia się próchnicę, a państwo już istniejące.

Fermentowane węglowodany obejmują cukier, ciastka, ciasteczka, czekolada, cukierki i inne słodycze.

Obraz zatytułowany Trzymaj wnękę przed pogorszeniem kroku 3

3. Unikaj używania sacharozy, jeśli masz już próchnicę. Jak wspomniano wcześniej, fermentowane węglowodany mogą uszkodzić zęby. Szczególnie, sacharoza - lub cukier - odgrywa wyjątkową rolę w tworzeniu próchnicowych wgłębień. Sakharoza robi to:

Przyczyniając się do reprodukcji bakterii na zęby.

Dostarczanie kwasów organicznych, które zęby demineralizują.

Zwiększając liczbę płyt, które trzymają się zębów.

Obraz zatytułowany Zachowaj wnękę przed pogorszeniem kroku 4

cztery. Jedz więcej warzyw i owoców z włóknem. Warzywa i niektóre owoce zawierają wiele włókien i małych węglowodanów fermentowanych. Włókno z tych warzyw i owoców pomogą przebiegać pozostałości żywności utkniętej w zębach i usuń tam zgromadzony lot. Te owoce i warzywa zawierają dużo światłowodów ::

Owoce: śliwki, mango, gruszki, jabłka, truskawki i maliny.

Warzywa: dynia, karczochy, kapusta brukselska, brokuły i groszek.

Obraz zatytułowany Trzymaj wnękę przed pogorszeniem kroku 5

pięć. Między posiłkami 5 minut policzku XILITOL. Żucie żucia żucia podnosi zwiększoną ślinę. Zwiększona ślina oczyszcza bakterie, wylano na powierzchnię zębów. A także neutralizuje kwasy w jamie ustnej.

Zapalenie XiLitis najmniejszego kariestelogennego ze wszystkich cukrów, co oznacza, że nie tworzy próchnicę i nie pogorszy stan obecnego. Dlatego powinieneś wybrać gumę do żucia z ksylitolem i trzymać z dala od żucia cukrem.

Metoda 2 z 3:

Skontaktuj się z dentystą o pomoc

jeden. Pass Terapia zastępcza. Najbardziej skutecznym sposobem nie daje próchnicy do rozprzestrzeniania się - zamienia się do dentysty. Terapia regeneracyjna jest wtedy, gdy dentysta usuwa zniszczoną część zęba - cierpienia jamy - i oczyszcza pozostałą część zęba. Potem lekarz wypełnia go kompozytową uszczelką.

Uszczelnienie kompozytowe - Ten agregat dla koloru zębów, który jest używany do przywrócenia zniszczonych części zębów. Jest umieszczony w dziurze w zębach i wysuszono fotopolymeryzerem. Po wysuszeniu dentysta poleruje uszczelkę, dzięki czemu wygląda jak prawdziwy ząb.

Obraz zatytułowany Zachowaj wnękę przed pogorszeniem kroku 7

2. Zrobić profesjonalne czyszczenie. Kiedy jedziesz na czyszczenie, najprawdopodobniej lekarz, który to zrobi, usuń wgniecony kamień i poleruje zęby. Dzięki tej procedurze rozbłysk stomatologiczny i kamień zostaną usunięte, a także wszystkie mikroby mieszkają tam.

Usuwanie wszystkich bakterii wraz z nalotem w przyszłości pomoże Ci uniknąć wyglądu próchnicy.

Obraz zatytułowany Trzymaj się wnęki przed pogorszeniem kroku 8

3. Zastosuj lakier fluorowy na zęby. Jeśli masz żarę jamy, najprawdopodobniej dentysta radzi zastosować lakier fluorowy. Zawiera ogromną ilość fluorku (do 22600 ppm), który pozostaje na zębach w wystarczającej ilości.

Lakier fluorkowy jest nakładany na całą powierzchnię zębów. Jest tam 1-4 minuty. Po zakończeniu procesu stosowania lakieru, dla najskuteczniejszego wyniku w ciągu następnych 30 minut nie można wypłukać zębów, picia i jedzenia.

Metoda 3 z 3:

Wspierać higiena jamy ustnej

jeden. Oczyść zęby 2 razy dziennie. Utrzymuj czystość i zdrowie zębów, sprzątając je 2 razy dziennie.Oczywiście bardzo ważne jest użycie prawidłowej techniki czyszczenia. Użyj ulepszonej techniki basowej:

TILT Toothbrush Head 45 stopni W stosunku do linii GUM. Włosie powinny być tylko na dole zębów.
Po prawidłowym położeniu pędzla, wykonaj to małe ruchy kołowe. Powtórz ruch 20 razy, aby przejść do następnej części zębów.
Po 20 ruchach kołowych sprawiają, że zamiatanie ruchu w dół zęba, począwszy od części sąsiada do gumy, a do powierzchni do żucia zębów. Dzięki czemu możesz wziąć flary i łatwo go wypluć.
Napędzaj poziomo szczotkowanej powierzchni do żucia zębów.

Obraz zatytułowany Zachowaj wnękę przed pogorszeniem kroku 10

2. Używaj wątku dentystycznego każdego dnia. Abyś miał błyszczący uśmiech, musisz użyć wątku dentystycznego każdego dnia, po oczyszczeniu zębów. Aby oczyścić zęby do wątku dentystycznego:

Weź gdzieś gwint 30 cm i rurnie jej końcówki na środkowym palcach. Między palcami zostaw co najmniej 2-3 cm.

Zacznij od rdzennych zębów. Pomagając sobie palec wskazujący, starannie napędzać wątek między zębami. Zrobić wszystko z ruchami wzajemnymi. Naciśnij gwint do zębów i delikatnie przesuń dziąsła. Następnie rozciągnij nitkę na powierzchni zęba. Powtórz go 5 razy.

Nie rób ostrych ruchów z nicią między zębami, bądź ostrożny.

Obraz zatytułowany Zachowaj wnękę przed pogorszeniem kroku 11

3. Użyj płynu, aby wypłukać usta chlorheksydyną. Po oczyszczeniu zębów z makaronem i nicią, płukać 10 ml 0,2% chlorheksydyny (na przykład, Colgate Pro Gum Health). Walite zęby przez 30 sekund, a następnie szpulę.Spróbuj niczego i nie pije przez 30 minut po płukaniu, w przeciwnym razie zmniejsza się wydajność płukania.

Chlorheksydyna jest agentem bakteriobójczym, który pomaga zabić wiele szkodliwych bakterii, które mieszkają w ustach, a przyczyna cienkich jarmarków.

Obraz zatytułowany Trzymaj się wnęki przed pogorszeniem kroku 12

cztery. Sprawdź, czy trudne problemy nie są zaplanowane. Spróbuj złapać moment pochodzenia próchnicy, zanim ma czas na zadawanie poważniejszych problemów stomatologicznych. Skonsultuj się z dentystą, jeśli masz następujące znaki:

Czułość zimnych napojów i późniejszy ostry krótki ból.

Wrażliwość na słodkie i kwaśne jedzenie lub napoje.

Białe, brązowe lub szare plamy na powierzchni do żucia zębów lub między nimi.

Rada

Podczas regularnej wizyty w dentysty musisz usunąć flary, polerować zęby i stosować na nich lakier fluorowy.

Ostrzeżenie

Jeśli uważasz, że masz próchnicę, musisz iść do dentysty. Podczas gdy przeszkoda do dystrybucji próchnicy jest tylko dobrym pomysłem, tylko po to, by leczyć próchnicę może być w stanie dentysty.