Jak pozbyć się próchnicy

Próchnica dentystyczna może być jak koszmar, powodując ból, dyskomfort i przesunięcie koloru zębów. Istnieje kilka sposobów na wyleczenie próchnicy dentystycznej naturalnie. Chcieć spróbować? Zacznij od pierwszego kroku ..

Kroki

Metoda 1 z 2:

Natura jest najlepszym wyciekiem

jeden. Jeść więcej żywności zawierającej witaminę K2, która jest komponentem odpowiedzialnym za tworzenie kości kość szkieletu, w tym zębów. Ponieważ witamina jest najczęściej nieobecna w średniej diecie, będziesz musiał nadrobić zaległości, stosując stężoną dawkę tego komponentu. Niektóre rodzaje żywności zawierają witaminę do:

Wewnątrz zwierząt (zwłaszcza krab i homara);
Tłuszcz skate wątroby;
Szpik kostny;
Światowy tłuszcz. Ogólnie przyjazny dla środowiska tłuszcz olejowy zostanie również skonsolidowany.Jednak ciemniejszy tłuszcz, tym więcej komponentu K2 zawiera, a zatem mniejsza dawka, której trzeba użyć.

Obraz zatytułowany Heal Dental jamy naturalnie Krok 2

2. Spróbuj fermentowanego oleju rybnego. Według niektórych badań próchnica powstaje z powodu braku tłustych witamin w nowoczesnym posiedzeniu. Fakt, że ten tłuszcz jest upuszczony, oznacza, że pozostaje udział w lwa witaminy D i A, która odgrywa dużą rolę w nasyceniu zębów z niezbędnymi minerałami.

Jeśli nie możesz lub nie chcesz pić tłuszczu rybacki, a następnie dodaj więcej witaminy A w diecie, używając dużych ilości wątroby z kurczaka, mleka koziego i sera mlecznego.Należy jednak pamiętać, że odpowiednik jednej łyżeczki upuszczenia tłuszczu rybnego będzie podawać 57 gramów wątroby, 500 gramów sera koziego i około 7 litrów mleka stałego.

Podobny sposób możesz dodać więcej witaminy D do posiłków jako jedzenia dużych porcji Narka, jaja i znowu, powinieneś pić całe mleko. Jedna łyżeczka z upuszczeniem tłuszczu rybnego zawiera tyle witaminy D As i 510 gramów Necra, 5 tuzinów i 71 litrów mleka.

Obraz zatytułowany Heal Dental jamy naturalnie Krok 3

3. Limit do stosowania węglowodanów i cukru. Chociaż niemożliwe jest uniknięcie cukru i żywności węglowodanowej, możesz zmniejszyć procent, powstrzymując się od małych przekąsek między głównymi posiłkami.

Obraz zatytułowany Heal Dental jamy naturalnie Krok 4

cztery. Jeść jedzenie nasycone wapniem. Wapń pomaga wzmocnić zęby, więc zwiększyć dawkę otrzymania tego elementu. Najłatwiejszym dostępnym źródłem wapnia to produkty mleczne, takie jak mleko, ser i jogurt.

Obraz zatytułowany Heal Dental jamy naturalnie kroku 5

pięć. Pij więcej wody. Woda oczyszcza jamy ustnej z pozostałości żywności między zębami, przywracając kwasowość w niepełnym wymiarze godzin. Spróbuj pić od 8 do 10 szklanek dziennie.

Obraz zatytułowany Heal Dental jamy naturalnie Krok 6

6. Regularnie purve zęby. Systematyczne czyszczenie zmniejsza czas, podczas których bakterie są w bezpośrednim kontakcie z zębami, usuwając pozostałości z kresków między zębami, wyrównując zasilacz do bakterii. Oczyść zęby co najmniej dwa razy dziennie, częściej, jeśli to możliwe.

Obraz zatytułowany Heal Dental jamy naturalnie Krok 7

7. Zwiększ stosowanie kwasu fluoru (poszycia). Kwas fluorowy wzmacnia zęby i zapobiega tworzeniu próchnicy, a także pomóc przyspieszyć proces leczenia zębów narażonych na podstawowe atak próchnicy. Kwas z tworzywa sztucznego jest dostępny w wodzie, pasty do zębów i żelu stomatologicznym. Dowiedz się, czy twoja woda miejska zawiera ten rodzaj kwasu, a jeśli nie, a następnie kup pasta do zębów z jego zawartością lub spróbuj pocierać żel stomatologiczny do powierzchni zębów.

Kwas fluorkowy nie tylko pomoże uleczyć próchnicę w pierwszych etapach jego tworzenia, ale także zęby bardziej odporne na jego pojawienie się przyszłości, zakłócając produkcję złośliwego kwasu na zębach zarówno dzieci, jak i dorosłych.

Metoda 2 z 2:

Proces leczenia

jeden. Postępuj zgodnie z kolorem koloru zębów. Bakterie i próchnicy są w stanie zabić zęby. Różnorodność schematu kolorów oznacza współczynnik obrażeń: ciemniejszy kolor, tym większa obecność próchnicy. Kiedy zaczniesz walczyć z próchnicami, weź, aby przetestować kolor zębów do nawyku. Stosowanie zmian zależy od początkowej obecności próchnicy na zęby z faktem, że jeśli zęby miały brązowawy odcień, w tym przypadku będzie to konieczne, w tym przypadku więcej czasu na osiągnięcie białego.

Obraz zatytułowany Heal Dental Pamięty naturalnie Krok 9

2. Obserwuj swój stan pod względem bólu, dyskomfortu i czułości. Jeśli ból jest schodzący, manifestując wszystko rzadziej, wrażliwość na gorące i zimne jedzenie jest osłabione, obciążenie próchnicy na zębach zmniejsza się. Jeśli jednak ból nie pójdzie nigdzie, ale wręcz przeciwnie, jest również pogorszył, lepiej jest zwrócić się do dentysty. Nie rozpoczynaj choroby w dalszym stopniu, gdy jest to bardzo drogie i bolało.

Konsekwencje uszkodzenia dentystycznego. Gdy pojawia się pęknięcie w zębie, to jedzenie może utknąć wewnątrz, tworząc piękną przyczółkę do akumulacji próchnicy. Ponadto zablokowane jedzenie ma wpływ klina, łupania zęba na części, w wyniku czego doświadczysz dyskomfortu i zwiększonej czułości. Dzięki temu może znacząco zakłócić proces leczenia z próchnicy.

Obraz zatytułowany Heal Dental jamy naturalnie Krok 10

3. Zobacz, nie łamać zęba. W zależności od ilości próchnicy, ząb wypełniony próchnicami może być znacznie słabszy niż jego zdrowy facet. Jeśli zdecydujesz się zrobić bez interwencji dentysty, a następnie szczególnie świadome. Jeśli gryziesz coś solidnego, chrupiącego i uważasz, że twoje zęby ryzyko i boli, przestań żuć chrupiące i twarde jedzenie po tej stronie usta.

Rada

Bakterie powodujące próchnicy potrzebuje żywności (mianowicie, w węglowodanach i cukrze) na przetrwanie. Następnie złośliwe mikroorganizmy obracają tę żywność na kwas, osłabienie zębów. Bez odpowiedniej opieki proces ten wkrótce doprowadzi do powstania próchnicy. Aby zapobiec próchnicy, zmniejszyć wykorzystanie tego jedzenia i oczyścić zęby dwa lub trzy razy dziennie.