Jak przetrwać raka: 14 kroków (z ilustracjami)

Rak jest bardzo straszną diagnozą. Wiele osób straciło przyjaciół lub krewnych z powodu tej choroby. Jednak w naszych czasach rosnąca liczba osób jest w stanie przetrwać raka z powodu wcześniejszej i dokładniejszej diagnozy i bardziej wydajnych metod leczenia.Podstawowe metody leczenia raka medycznego to operacja, chemioterapia, terapia promieniowania, terapia docelowa i immunoterapia. Do innych czynników, które zwiększą szanse na przetrwanie raka, obejmują zdrowe odżywianie, regularne ćwiczenia, opiekę i wsparcie dla bliskich i pozytywnych nastawień.Z dobrą opieką medyczną, wsparcie dla innych i niezależnej opieki nad sobą, zwiększasz swoje szanse, aby przetrwać i wyzdrowieć od raka.

Kroki

Część 1 z 3:

Opcje leczenia medycznego

jeden. Porozmawiaj z lekarzem o tkaninie biopsowej. Niektóre rodzaje raka (na przykład, prostaty, klatka piersiowa, układ limfatyczny) najlepiej zdiagnozować przy pomocy procedury biopsji (gdy próbka tkaniny jest pobierana z długą igłą, aby zobaczyć, czy komórki nowotworowe są obecne w nim). Biopsja jest uważana za diagnostyczną operację chirurgiczną w celu określenia obecności komórek nowotworowych.

Procedura ta pomoże nie tylko zidentyfikować, czy komórki nowotworowe są obecne w pewnej części ciała, ale także dają wyobrażenie o rodzaju raka i ogólnego zakresu jego agresywności.
Procedura biopsji nie ma żadnych poważnych zagrożeń, na przykład infekcji, ale mogą wystąpić dość powszechne skutki uboczne, takie jak siniaki, bolesna czułość (przez kilka dni lub więcej) i krwawienie.

Obraz zatytułowany leczenie raka skóry Krok 8

2. Omów z działalności lekarza terapeutycznego i zapobiegawczego. Niektóre rodzaje raka, takie jak rak skóry płaski, można całkowicie usunąć i leczyć chirurgicznie. Nazywa się to operacją terapeutyczną. Jednak konieczne jest zrozumienie, że większość rodzajów raka nie może być całkowicie usunięta przez ścieżkę chirurgiczną, ponieważ komórki nowotworowe często stosują się w całym ciele. Nazywa się to Metastasis.

Najlepszy czas na usunięcie nowotworu raka jest wczesne etapy, zanim ma czas na rozprzestrzenianie się na inne obszary przez krew.

Operacja prewencyjna (profilaktyczna) jest przeprowadzana w celu usunięcia tkanki (na przykład klatkę piersiową), która może stać się rakiem, nawet jeśli nie ma oznak raka.

Obraz zatytułowany Leczenie raka skóry Krok 6

3. Zapytaj lekarza o radioterapię. Terapia promieniowania wykorzystuje wysokiej energię rentgenowską do zniszczenia lub uszkodzenia komórek nowotworowych w niektórych obszarach ciała przez zmieniające się genów (DNA) w komórkach. Jest to jedna z najczęstszych metod leczenia raka (niezależna lub połączona z innymi rodzajami terapii). Promieniowanie między innymi może być bardzo skuteczne w chłoniaku, raka płuc i różnych rodzajach raka skóry.

Terapia promieniowania nie zawsze natychmiast zabija komórki nowotworowe. Leczenie może trwać wiele dni lub tygodni przed rozpoczęciem komórek raka.

Komórki nowotworowe mogą nadal umierać w ciągu miesięcy po zakończeniu procedur terapii promieniowania.

Promieniowanie może również spalić zdrowe tkaniny, a nawet niewielkie ryzyko wywołujące komórki nowotworowe, ponieważ terapia promieniowania jest w stanie zmienić DNA, więc omówić u lekarza wszystkich zawodowców i wady takiego leczenia.

Obraz zatytułowany Cope z dorosłym ADHD krok 15

cztery. Zmierz lekarza o chemioterapii. Chemioterapia oznacza stosowanie leków i leków do zniszczenia komórek nowotworowych. Podczas gdy operacja i terapia radioterapia mają na celu leczenie w odniesieniu do określonych obszarów, chemioterapia jest ważna w całym ciele, ponieważ chemikalia należą do krwiobiegu i krwi rozprzestrzeniającymi się w całym ciele. Chemioterapia jest w stanie zabijać komórki nowotworowe, które przerzucili daleko od guza pierwotnego.

Chemioterapia często kompresuje guzy i / lub uniemożliwia podział komórek nowotworowych, ale nie zabija całkowitego ciała z raka - pomaga kontrolować raka i zarządzać go jako chorobę przewlekłą.

Ten rodzaj leczenia jest często zalecany do raka płuc, jajników, trzustki i krwi.

Problemem chemioterapii jest to, że może również zabić zdrowe komórki w organizmie, co może prowadzić do negatywnych skutków ubocznych.

Obraz zatytułowany Cure Prostate Rak Krok 10

pięć. Lepiej myśleć o ukierunkowanej terapii raka. Kiedy naukowcy dowiedzieli się więcej o prowokujących czynników wzrostu i dystrybucji różnych rodzajów komórek nowotworowych, rozwinęły preparaty mające na celu leczenie różnych typów komórek. Dlatego takie leki nazywane są ukierunkowane, czyli terapia docelowa. W istocie jest to po prostu bardziej szczegółowy typ chemioterapii, których skutki uboczne są znacznie mniejsze i słabsze.

Ukierunkowane leki mogą być stosowane jako główna terapia niektórych rodzajów raka, ale zazwyczaj są one przepisywane wraz z standardową chemią, operacji chirurgicznej i / lub terapii promieniowania.

Podobnie jak standardowa chemioterapia, ukierunkowana terapia jest wyznaczona dożylnie (czyli lek podaje się bezpośrednio w Wiedniu) lub w postaci tabletek. Jednak terapia ukierunkowana jest zazwyczaj znacznie droższa niż zwykła chemia.

Obraz zatytułowany prawidłowo umieść test TB skinowy krok 16

6. Dowiedz się więcej o immunoterapii raka. Stosunkowo nowy rodzaj leczenia raka, który może zwiększyć szanse na przeżycie, zwane immunoterapią. Przy takim leczeniu niektóre części układu odpornościowego pacjenta stosuje się do zwalczania komórek nowotworowych. Odbywa się to poprzez wzrost własnej odporności, tak że zaatakuje komórki nowotworowe lub poprzez zapewnienie korpusu składników układu odpornościowego, na przykład specjalne białka.

Niektóre rodzaje immunoterapii nazywane są również terapią biologiczną, bioterapia lub szczepionki przeciwnowotworowe.

Przeciwciała monoklonalne są białkami układu odpornościowego, które atakują niektóre części komórek nowotworowych.

Immunoterapia jest lepsza leczenie pewnych rodzajów raka na pewnych etapach, więc zapytaj lekarza, czy będzie to dobra opcja w twojej sytuacji.

Obraz zatytułowany unikać błędów przy zakupie domu krok 8

7. Dowiedz się więcej o transplantacji komórek macierzystych dla raka. Przeszczepienie komórek macierzystych między innymi można również stosować do leczenia raka i zwiększenie prawdopodobieństwa przeżycia. Komórki macierzyste są zasadniczo niedojrzałe (niezróżnicowane) krwinki, które znajdują się w szpiku kostnym i krwią osoby. Jednak te adaptowalne komórki mogą skręcić w wszystkie rodzaje różnych komórek krwi i pomóc w osiągnięciu remisji, a nawet całkowitego utwardzania różnych rodzajów raka. Przeszczepianie komórek macierzystych jest również stosowany do kompensacji szpiku kostnego i krwi, które zostały zniszczone przez raka, chemioterapię i / lub radioterapię.

Przeszczep komórek macierzystych jest najbardziej skuteczny z takimi rodzajami raka, które wpływają na krew lub układ odpornościowy, może to być białaczka, chłoniaka i szpiczak mnogi.

Komórki macierzyste otrzymuje się z tkanek zarodkowych lub zapewniają dawcę (od szpiku kostnego).

Koszt transplantacji komórek macierzystych jest droższy niż jakikolwiek inny rodzaj leczenia raka.

Część 2 z 3:

Inne strategie, które pomogą przetrwać raka

jeden. Spróbuj dobrze jeść. Oprócz traktowania onkologa, inny czynnik zwiększający szanse na przetrwanie jest pełnym odżywianiem. Twoje ciało, aw szczególności układ odpornościowy, potrzebuje wielu witamin, minerałów, aminokwasów i przydatnych tłuszczów do radzenia sobie z rakiem i innymi chorobami. Ponadto walka z rakiem (i innymi chorobami przewlekłymi) wymaga dużo energii, więc bardzo ważne jest również konsumpcja wystarczającej kalorii.

Zdrowa dieta do raka walki powinna zawierać dużą liczbę świeżych owoców i warzyw (szczególnie bogatych przeciwutleniaczy, a to są ciemne jagody, winogrona, brokuły i pieprz), chude mięso i ryby, a także bogate włókno ziarna.
Rak może rosnąć z cukru, zwłaszcza wyrafinowanego cukru. Więc jeśli wykryłeś raka, należy unikać napojów gazowanych, czekolady mlecznej, lodów, słodyczy, ciast i większości deserów.

Obraz zatytułowany obniżenie twojego tętna naturalnie krok 7

2. Regularnie i wykonaj wiele ćwiczeń fizycznych. Innym dobrym sposobem na wzmocnienie pracy układu odpornościowego i utrzymanie zdrowej wagi jest regularnie regularnie (czyli codziennie), aby zaangażować się w serdeczny. Niemniej jednak, z niektórymi rodzajami leczenia (na przykład podczas chemioterapii), ćwiczenia (i jest) nie jest łatwe. Dobry widok kart serca na raka będą chodzić w ruchliwym tempie, piesze wycieczki, jazda na rowerze, pływającym i trampolinowym skokowym.

Ćwiczenia poprawiają również sen, krążenie krwi i płuca, stymulują apetyt i podnoszą nastrój, a wszystkie te czynniki są ważne dla radzenia sobie z rakiem.

W zależności od rodzaju i etapu raka, nie wszystkie ćwiczenia mogą być odpowiednie, więc zawsze lepiej jest uzyskać zgodę twojego onkologa.

Obraz zatytułowany unikaj znudzenia, gdy nie masz nic do zrobienia kroku 18

3. Otaczaj się miłością, opieką i wsparciem. Ogólna cecha wielu osób, która walczyła na raka długości i przetrwała - jest to obecność przyjaciół i krewnych, na emocjonalnym, duchowym i fizycznym poparciem, których mogliby liczyć. Wręcz przeciwnie, pragnienie samotności, w której nikt nie zaufał, a od kogo, aby uzyskać wsparcie emocjonalne, znacznie zwiększa ryzyko śmierci z jakiegokolwiek rodzaju raka (i wielu innych chorób).

Nie bój się ani nie dążąc do diagnozy "raka" i ukryj go przed przyjaciółmi i krewnymi. Lepiej im powiedz im natychmiast, pozwól mi strawić informacje i pomóż ci na swój sposób.

Jeśli nie masz przyjaciół i krewnych, albo nie możesz na nich liczyć, istnieje wiele osób rzeczywistych i wirtualnych dla pacjentów z rakiem. Informacje o nich można uzyskać w lokalnym kościele lub szpitalu.

Obraz zatytułowany obniżyć poziom serca naturalnie krok 2

cztery. Zapisz pozytywne ustawienie. Chociaż wiele cudów przypisuje się siłę pozytywnego myślenia, obecnie nie ma dowodów naukowych, że pozytywne nastawienie (same) pomaga w leczeniu raka lub zwiększa szanse na przeżycie. Jednak pozytywne nastawienie może poprawić jakość swojego życia w trakcie leczenia raka, a nie tylko, co daje więcej sił i przyczyn przetrwania.

Posiadając pozytywne ustawienie, bardziej prawdopodobne jest utrzymanie aktywności fizycznej, utrzymywać połączenia z przyjaciółmi i rodziną i nadal prowadzić życie społeczne, a wszystko to jest spowodowane przezwyciężeniem raka.

Pozytywne nastawienie pozwoli również na raka jako przeszkodę lub trudność, którą musisz pokonać, a nie dla zdania śmierci, która ma się bać.

Część 3 z 3:

Zmniejszenie prawdopodobieństwa nawrotu

jeden. Regularnie przekazują inspekcje lub późniejszą obserwację. Prawdopodobnie najważniejszym aspektem przezwyciężenia raka w dłuższej perspektywie jest regularne badania po wyżej wymienionych rodzajach terapii, aby dowiedzieć się, czy wyleciali raka, czy po prostu doprowadziły do jego remisji. Głównym punktem stałej późniejszej opieki jest regularne kontrole, czy rak nie zwrócił i nie rozprzestrzenił się na inne części ciała.

Częste czeki (1-2 razy w roku) pomoże również zidentyfikować inne rodzaje raka i wykryć wszelkie działania niepożądane z leczenia (jeśli istnieją).
Późniejsza obserwacja, z reguły, obejmuje odwiedzenie lekarza rodzinnego lub onkologa (specjalistę z rakiem), aby zobaczyć historię choroby i przekazując badanie lekarskie, poddanie badań krwi i / lub innych badań (X-ray, MRI, CT).

Obraz zatytułowany Reverse Heart Choroba Krok 10

2. Walczyć ze stresem. Chociaż badania nie zdecydowanie nie zdecydowanie nie zdecydowanie, czy przewlekły stres może faktycznie sprowokować raka lub spowodować, że nawrót, ale nie ma wątpliwości, że przedłużony stres osłabia układ odpornościowy i ogranicza swoją zdolność do radzenia sobie z komórkami nowotworowymi. Dlatego konieczne jest radzenie sobie ze stresem w swoim życiu z pomocą łagodzących praktyk, takich jak joga, tai chi, medytacja, głębokie techniki oddechowe i pozytywna wizualizacja. Zapisz się na zajęcia na lokalnej siłowni, kościoła lub centrum publicznym i dowiedz się, jak ćwiczyć te techniki.

Karta stresujące sytuacje bezpośrednio, zarówno w pracy, jak iw domu, nie pozwól im zamienić się w przewlekły i negatywnie wpływać na twoje zdrowie.

Przewlekły naprężenie poprawia również prawdopodobieństwo niektórych form zachowania związanego z rosnącym ryzykiem raka. To palenie, nadużywanie alkoholu i przejadanie się.

Obraz zatytułowany stracić dwa funty w tygodniu Krok 12

3. Utrzymuj ciężar pod kontrolą. W porównaniu z osobami z normalną wagą, ci, którzy cierpią z powodu nadwagi lub otyłości są podatne na większe ryzyko wielu chorób, w tym niektóre rodzaje raka, w szczególności raka przełyku, trzustki, okrężnicy, odbytnicy, klatki piersiowej, endometrium, nerki, tarczycy i żółci. Tak więc utrzymanie zdrowej wagi jest jedną z najważniejszych działań, które zwiększa szanse na przezwyciężenie tego rodzaju raka na dłuższą metę.

Długoterminowa utrata masy ciała zależy od dwóch głównych czynników: zmniejszenie liczby codziennych kalorii zużywanych i regularnych wysiłków fizycznych (tylko 30 minut spacerem na dobę).

Dla większości konsumpcji kobiet z mniej niż 2000 kalorii dziennie prowadzi do utraty wagi co tydzień nawet z ćwiczeniami świetlnymi. Większość mężczyzn zacznie schudnąć, jeśli za dzień zostanie spożywany mniej niż 2200 kalorii dziennie.

Stracić lub utrzymywać zdrową wagę, jeść chude mięso i ryby, produkty pełnoziarniste, świeże owoce i warzywa i pije dużo wody. Odrzuć fast food, przetworzonych produktów, pieczenia, cukierków, czekolady i sody.

Rada

Jeśli dana osoba będzie żyła po diagnozie "raka" zależy od rodzaju i etapu tej choroby podczas diagnozowania.
Częstotliwość przypadków przetrwania różni się w zależności od rodzaju raka: ponad 85% dorosłych z rakiem piersi, prostaty i skóry żyją co najmniej 5 lat po diagnozowaniu mają tę chorobę, podczas gdy u osób z rakiem wątroby i trzustki, częstotliwość przeżycia przypadki są znacznie mniej.
Wiek i ogólne zdrowie zdrowia znacząco wpływają na zdolność przetrwania i wyzdrowienia od raka. Starsi ludzie mają mniej szans na przeżycie, ponieważ z reguły stan zdrowia jest gorszy, a układ odpornościowy jest osłabiony.