Jak pozbyć się trądziku -

W pewnym okresie życia większość ludzi jest niedogodnościami z trądziku, powstającą hormonalną restrukturyzację ciała w okresie dojrzewania lub stresu. Wbrew popularnym przekonaniu, pojawienie się trądziku nie zawsze jest oznaką zanieczyszczenia skóry. W rzeczywistości nadmierne oczyszczenie prowadzi do nawet większej podrażnienia skóry. Niemniej jednak nie wszystko jest tak beznadziejne - problem ten można wyeliminować za pomocą prostych technik. Oto jak świecić skórę, zdrową i pozbyć się trądziku.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Pozbyć się trądziku w domu

jeden. Dwa razy dziennie umyć twarz środkiem oczyszczającym z nadtlenkiem benzoilu. Takie fundusze są najbardziej skuteczne w leczeniu trądziku. Nadtlenek benzoilu jest zawarty w wielu produktach oczyszczających. Myć w taki sposób przebudzenia i przed snem.

Jeśli to możliwe, należy przyjmować z wylogowymi cząstkami, aby skóra płynna.
Jeśli masz trądzik w innych częściach ciała, takich jak ramiona, plecy lub klatka piersiowa, oczyść skórę z tym samym Anem, także dwa razy dziennie.
Nigdy nie idź do łóżka bez makijażu. Jest to pewny sposób na zwiększenie liczby trądziku i utrudnianie ich wyeliminowania. Wraz z środkami oczyszczania użyj odtłuszczonego makijażu, aby usunąć makijaż, aby całkowicie oczyścić twarz przed snem.

Obraz zatytułowany pozbyć się trądzikowego kroku 3

2. Nałóż tonik na podstawie kwasu salicylowego. Po czyszczeniu twarzy, zamocuj skórę czystym ręcznikiem. Nałóż trochę tonika na dysku bawełnianym i równomiernie rozpowszechniaj. Tonik przyczynia się do przywrócenia skóry po oczyszczeniu, a kwas salicylowy pomaga w walce z trądzikiem.

Tonik jest uwalniany w formie serwetek, poduszek i sprayów.

Obraz zatytułowany pozbyć się trądzikowego kroku 2

3. W ramach lokalnego leczenia użyj żelu na podstawie nadtlenku benzoilu. Taki żel może być kupowany w aptekach lub sklepach kosmetycznych i zdrowotnych. Potoplople do zastosowania lekarstwa na trądzik i kłócić się ze swoim czystym palcem. Daj narzędzia preferencyjne z 3-procentową zawartością nadtlenku benzoilu, które unikają podrażnienia skóry.

Obraz zatytułowany pozbyć się blizn trądzikowych w domu bez chemikaliów Krok 5

cztery. Po leczeniu trądziku użyj niekodowanego nawilżacza. Produkty z trądzikowych wysypki często powodują suchość i podrażnienie. Środki nawilżające pomoże przywrócić poziom wilgoci w skórze. Zastosuj go po procedurach terapeutycznych i oczyszczających. Pamiętaj, że nie powinno być zakodowane - nie oceniające porów i, w wyniku czego nie trądzik.

Zasadniczo skład takich funduszy obejmuje glicerynę, aloesowy i kwas hialuronowy.

pięć. Użyj metody oczyszczania oleju (metoda oczyszczania oleju, OCM). Jest to dość popularny sposób na oczyścić twarz w Azji. OCM to miękki sposób oczyszczenia twarzy, a zwłaszcza odpowiada ludziom wrażliwej skórze.

Takie oleje, takie jak oliwka, jajko, olej rycynowy, olej z nasion winogron lub olej EMU.

Obraz zatytułowany pozbyć się trądzikowego kroku 13

Doskonała skóra twarzy. Złużył twarz z miękkimi zarośla, aby usunąć górną warstwę skóry palnika, która jest korzystną glebą dla wyglądu trądziku. Peeling może być chemiczny lub mechaniczny.

Do obierania miękkiego użyj Egzopolici chemicznych AHA (AHA kwasy hydroksylowe, kwasy owocowe) lub BHA (beta hydroksyny). Są dobrze złuszczone skórę na pH od 3 do 4.

Kosmetyki VNA zawierają kwas salicylowy i mają poziom pH od 3 do 4. Pomagają pozbyć się martwych komórek skóry i stymulować wzrost nowych. W rezultacie możesz doświadczyć suchej skóry i obierania w obszarze trądziku. Jako regeneracja skóry, te zjawiska znikną. Wymieszać środek do oczyszczania twarzy lub zastosuj tylko do tych obszarów skóry, w których pojawił się wysypka trądzika.

Kwas acetylosalicylowy (aspiryna), który zawiera również kwas salicylowy, można zmiażdżyć, mieszać z wodą i stosować bezpośrednio do trądziku.

Nałóż niewielką ilość miodu do trądziku i odejść przez 30 minut. Ciepła woda rockowa. PH miodu może wynosić od 3 do 6, ale jeśli pH wynosi od 3 do 4, oznacza to, że istnieje w nim kwas AHA, który złuszcza skórę.

Do obierania mechanicznego użyj funkcji Con Sponge. Jest wystarczająco miękki i nadaje się do skóry złuszczania.

Do obierania mechanicznego weź płatki owsiane. Wymieszaj go z miodem i miękkim ruchem pocierać na twarz przez 2-3 minuty, a następnie ostrożnie spłukać ciepłą wodą.

Obraz zatytułowany pozbyć się trądziku z domowymi środkami zaradczymi krok 8

7. Do aktywnego trądziku, użyj olejków eterycznych. Nima olej oleju i drzewa herbacianego posiada właściwości antybakteryjne, które przyczyniają się do śmierci bakterii powodujących pojawienie się trądziku. Zastosuj kroplę rozcieńczonego oleju drzewa lub nima na trądziku lub zwilż bawełniany dysk z jednym z tych olejów i wytrzyj ich obszary problemowe.

Olej drzewa herbacianego jest silnym agentem antybakteryjnym, który pomoże czystą skażoną skórę. Nie stosuj go na twarz nierozcieńczoną, możesz powodować spalanie skóry. Przeczytaj instrukcje przed zastosowaniem.

Obraz zatytułowany pozbyć się trądziku z domowymi środkami zaradczymi krok 3

osiem. Skorzystaj z gliny twarzy z zawartością siarki. Nie ma dokładnych danych, dlaczego siarka umożliwia oczyścić twarz z trądziku, ale wiadomo, że jest bardzo skuteczny. Prawdopodobnie rzecz jest tym, że pomaga zmniejszyć produkcję skóry.

Obraz zatytułowany pozbyć się trądziku z domowymi środkami zaradczymi krok 1

dziewięć. Po oczyszczeniu zastosuj tonik na twarzy. Po umyciu twarzy spędzić procedury złuszczające i zastosować maskę, powinieneś wytrzeć twarz tonikiem. Tonik pomoże zamknąć pory, aby brud i kurz nie były w nich zatkane. Kup specjalny tonik przeciwko trądzikowi w lokalnej aptece. Możesz także wytrzeć twarz z bawełnianym dyskiem, zwilżonym w Hammelis lub octem jabłkowym. Po toniku nie musisz spłukać twarzy

Obraz zatytułowany pozbyć się trądziku kroku 5

10. Zawsze stosuj krem nawilżający. Smar skóra przyczynia się do tworzenia trądziku. Aby temu zapobiec, zastosować krem nawilżający po oczyszczeniu twarzy rano i wieczorem. Nawilżaj osobę następuje po zastosowaniu tonika.

Obraz zatytułowany Pozbądź się czerwonych trądzików Krok 5

jedenaście. Użyj retinoidów. W wielu krajach (w tym w Rosji i krajach WNP), takie fundusze mogą być kupowane tylko na receptę lekarza, więc bądź ostrożny i przeczytaj instrukcje przed zastosowaniem. Są to środki do oczyszczenia skóry, wysokiej w witaminie A. Pomagają oczyścić zamknięte pory i przynoszą brud. Receptura na takim narzędzie można uzyskać od dermatologa.

Obraz zatytułowany pozbyć się trądziku kroku 12

12. Znajdź produkty zawierające kwas azelainowy. Azelainowy kwas - środek przeciwbakteryjny, który pomaga zmniejszyć zaczerwienienie i zapalenie. Jest zawarty w pszenicy i jęczmieniu. Użyj kwasu azelainowego, aby oczyścić pory i zmniejszyć ilość trądziku.

Obraz zatytułowany Wykonaj wszystkie naturalne maski do twarzy Krok 10

13. Użyj masek do twarzy. Maski do twarzy zawierają składniki, które zapewniają skórę i zabijają bakterie. 2-3 razy w tygodniu Użyj masek na twarz, aby oczyścić pory. Maski twarzy można kupić lub wykonać niezależnie w domu..

Przygotuj mieszankę ogórka i owsianego. Ogórek pomoże zmniejszyć zaczerwienienie skóry, a płatki owsiane zmięknie i wygładza się podrażniona. Szlifuj oba składniki w blenderze, aby okaże się kasjerię i zastosować do twarzy. Wyjdź na 15-20 minut, a następnie umyć.

Metoda 2 z 3:

Pozbyć się trądziku z dermatologa lub w salonie spa

jeden. Użyj leków na receptę. Dermatolog może przepisać leków Valence, jeśli masz trądzik twardy. Podobnie jak wszystkie leki, mogą również mieć niepożądane skutki uboczne, więc dbać o ich użycie.

Leki doustne mogą pomóc zabijać bakterie, które powodują wysypkę. Możesz także użyć lokalnych antybiotyków.
Weź tabletki antykoncepcyjne (jeśli jesteś kobietą). Niektóre doustne środki antykoncepcyjne zawierające estrogen może pomóc w równoważę hormonów i zaoszczędzić z trądziku. Bądź przede-skonsultuj się z dermatologiem.
W niektórych częściowych przypadkach przepisywane są narkotykami "Roaccutane". Jest to lek doustny, który musi być stosowany przez kilka miesięcy. Pomaga znacząco zmniejszyć ilość trądziku. Jednocześnie lek ma poważne skutki uboczne i należy podjąć pod ścisłą obserwacją lekarza.

Obraz zatytułowany sprawia, że skóra jest lżejszy krok 10

2. Zarejestruj się do procedur opieki twarzy. Są one dostępne w większości salonów piękności i obejmują stosowanie różnych środków oczyszczających, maski do usuwania łatwości i trądziku. Jeśli czujesz się nieswojo, dbając o opiekę nad kosmetologiem kabinowym, a następnie zarejestruj się dermatologa, który zapewni bardziej wykwalifikowaną pomoc.

3. Idź do obierania twarzy. Jest to specjalny żel, który zawiera kwasy, złuszczającą uszkodzoną twarz. Regularne zastosowanie obierania wraz z codziennymi procedurami oczyszczania, zmniejszy prawdopodobieństwo trądziku.

Obraz zatytułowany Pozbądź się czerwonych trądzików krok 14

cztery. Wypróbuj Microdermabrasia. Mikrodermabrazja jest skuteczna, a jednocześnie bezpieczny sposób obierania mechanicznego. Zastosowanie tej procedury raz w tygodniu przez kilka miesięcy jest najskuteczniejszym sposobem zwalczania problemów ze skórą, ponieważ ma na celu usunięcie tylko górnej warstwy skóry.

Obraz zatytułowany pozbyć się czerwonych trądzików krok 13

pięć. Wypróbuj laserową terapię. Wielu dermatologów oferuje leczenie trądzikowe za pomocą terapii laserowej do zabijania Supercharczych gruczołów podskórnych tłuszczowych. Proces ten może być bolesny, ale udowodniono, że po tym ilość trądziku zmniejsza się o 50%.

Obraz zatytułowany pozbyć się czerwonych znaków trądzikowych krok 15

6. Spróbuj fototerapii. Fototerapia (lub zamrażarka) jest sposobem na ekspozycję na skórę kierunkowego promienia strumienia światła o wysokiej gęstości. W przeciwieństwie do terapii laserowej, fototerapia jest bezbolesna. Zapoznaj się z lekarzem uczestniczącym, zanim zdecydujesz się na tę procedurę.

Metoda 3 z 3:

Zmień tryb życia

jeden. Regularnie Wykonywać ćwiczenie. Ćwiczenie pozwalają nam zmniejszyć ryzyko trądziku. Podczas aktywnego treningu w organizmie wytwarza się hormon endorfiny, co zmniejsza poziom stresu, a w wyniku czego i wytwarzanie soli fizjologicznej. Ponadto podczas sportu, pot jest aktywnie podświetlony, co pozwala również pozbyć się martwych komórek skóry. Spróbuj robić ćwiczenia fizyczne codziennie przez co najmniej trzydzieści minut, aby zmniejszyć liczbę trądziku nie tylko na twarzy, ale także na piersi, ramionach i plecach.

Obraz zatytułowany Heal trądzik szybki i naturalnie krok 3

2. Nie dotykaj twarzy. Czasami może być trudne, ale konieczne jest. Nie wyciskaj trądziku, nie dotknij twarzy rękami i nie grzebaj go. W próbie ściskania trądziku, ryzyko zakażenia i pogorszyć stan rzeczy.

Obraz zatytułowany Pozbądź się trądziku czoła krok 16

3. Weź prysznic dwa razy dziennie. Zrób go rano i wieczorem. Jako opcja: rano i po aktywności fizycznej, czy to szkolenie lub praca. Wyczyść ciało za pomocą miękkich żel. Umyć głowę szamponu, aby zmniejszyć produkcję skóry głowy. Zawsze wziąć prysznic po wysiłku, aby usunąć martwą skórę po obfitym miejscu.

Być może martwisz się o zapłatę wpływów na wodę, jednak częste przyjęcie prysznica pozwala zmniejszyć produkcję skóry, zabijać bakterie i pomaga usunąć erozję skóry.

Obraz zatytułowany badanie z trądzikiem, gdy masz wrażliwą skórę Krok 7

cztery

Pasuje do prawa. Produkty, które są wysoce recyklowane, a z dużą ilością tłuszczu mogą zwiększyć prawdopodobieństwo trądziku pojawiającego się na swoim ciele. Całe ziarno, owoce, warzywa i białko zawierają wiele składników odżywczych, co jest dobrze odzwierciedlone na skórze. Jeśli to możliwe, unikaj użycia wysokich produktów cukru.

Ze względu na trądzik cukru można pogorszyć. Więc unikaj żywności o wysokiej zawartości, takich jak pieczenie, cukierki, desery mleczne (jak lody) i napoje gazowane.

Rada specjalisty

Kimberly Tan

Licencjonowany CosmeticCrossberley Tan - Założyciel założycielski i dyrektor generalny Zbawienie skóry, leczenie trądzikowe w San Francisco. Ma ponad 15-letnie doświadczenie jako licencjonowany kosmetolog, jest specjalistą w tradycyjnej, holistycznej i medycznej ideologii pielęgnacji skóry. Pracowała pod Laura Kuki z kliniki trądzikowej trądziku twarzy i studiowała osobiście od Dr. Jamesa. Fulton, jeden z twórców Trentinoiny i Pioneer w badaniu problemów trądzikowych. Jej biznes łączy pielęgnację skóry, wykorzystanie wydajnych produktów i oświecenia w dziedzinie holistycznego zdrowia i stabilności.

Kimberly Tan
Licencjonowany kosmetolog

Jeśli wysypka trądzika nie jest stała, może być w odżywianiu. Kimberly Tan, leczenie trądzikowe specjalista od osób dorosłych, mówi: "W zależności od wrażliwości twojego ciała, jedzenia i może być problemem. Najczęściej występuje wysypka z powodu produktów mlecznych, soi i kawy. Czasami przyczyną trądziku jest cukier lub ziarnisty. Cukier jest szczególnie niebezpieczny w dużych ilościach. A jeśli ukłoniłeś się kandydozę, nawet mały cukier może spowodować wiele problemów ze skórą ".

Obraz zatytułowany Ulepsz swoją skórę twarzy Krok 12

pięć. Spać co najmniej 8 godzin. Więc zabijesz jednocześnie dwa zające: pomóż odpocząć ciało i pozbyć się toksyn. Z brakiem snu proces regeneracji komórek jest zakłócany. Idź do łóżka w tym samym czasie i spać co najmniej 8 godzin.

Obraz zatytułowany Ulepsz swoją skórę twarzy Krok 11

6. Pić dużo wody. Z pewnością słyszałeś, że musisz pić około 8 szklanek wody dziennie, ale ilość wody picia w dniu zależy od cech ciała. Woda czyści skórę z toksyn, więc pij wystarczającą ilość wody w ciągu dnia.

Obraz zatytułowany sprawia, że spałem za pomocą hipnozy Krok 10

Zrelaksować się. Przy wysokim poziomie stresu ilość wytworzonego soli fizjologicznej podskórnej. Weź kąpiel, czytaj książki, angażuj się w jogę i wkrótce zauważ, jak wszystko wpłynie na twoją skórę.

Obraz zatytułowany pozbyć się trądziku krok 28

osiem. Nie zapomnij o myciu. Regularnie wymazujemy wszystko, co bezpośrednio wchodzi w kontakt ze skórą: ręczniki, ubrania, poduszki, prześcieradła. Muszą zostać usunięte co najmniej raz w tygodniu. Do mycia użyj miękkich detergentów przeznaczonych do skóry wrażliwej.

Obraz zatytułowany badanie z pryszczami krok 10

dziewięć. Użyj kosmetyków bez olejów. Jeśli robisz codziennie, możesz zatykać pory, przyczyniając się tym samym do wyglądu nowego trądziku. Znajdź kosmetyki o niskiej zawartości tłuszczu do walki z trądzikiem, zamiast tylko pokrycia trądziku z kremem tonalnym. Czasami możesz ubiegać się o krem profesjonalny tonalny. Jeśli to możliwe, unikaj makijażu, aby nie zatkać się pory.

Regularnie czyste frędzle makijażu.

Obraz tytułowy pozbyć się trądziku z domowymi środkami zaradczymi krok 28

10. Jeśli kosmetyki, spray do włosów lub kremów służą jako wysypka, przestań ich używać. Jeśli zaczniesz korzystać ze środków i zauważyłeś pojawienie się trądziku w ciągu kilku tygodni, może być w każdym składniku. Przestań go używać przez kilka tygodni i sprawdzić, czy stan skóry poprawi.

Obraz zatytułowany Uzyskaj opaleniznę z uczciwą skórą krok 3

jedenaście. Każdy dzień umieścił na twarz z filtrem przeciwsłonecznym. Promieniowanie ultrafioletowe przyczynia się do wystąpienia trądziku. Ponadto promieniowanie ultrafioletowe może powodować raka. Ochrona skóry przed szkodliwym promieniowaniem ultrafioletowym, zapobiegniesz zaczerwienienie skóry przed trądzikiem i występowaniem spotów pigmentowych.

Silne promienie słońca mogą prowadzić do przedwczesnego starzenia, występowanie plam pigmentowych i zmarszczek. Przeciwdziałanie starzeniu przeciwsłonecznemu jest wymagane dla wszystkich grup wiekowych, ponieważ pozwala na zapobieganie sobie raka skóry w przyszłości. Jest to potężne narzędzie do oszczędzania młodzieży skóry. Zapobieganie jest lepsze niż leczenie. Nie ma czegoś takiego jak bezpieczna opalenizna.

Ponadto bardzo ważne jest użycie kremu z filtrem SPF co najmniej 30. Taka krem zapewnia wystarczającą ochronę przed promieniami ultrafioletowymi. Różnica między SPF 40 a SPF 50 nie jest tak świetna. SCREREEN SPF 100 jest zabronione w niektórych krajach.

Aby chronić przed promieniami UFA, różne producenci używają różnych metod definicji, takich jak IPD, PPD lub PA.Należy zauważyć, że różne kraje używają różnych systemów PA. Podczas korzystania z kremu ochronnego z PPD należy pamiętać, że krem musi być PPD20, a nie mniej.

Kiedy od dawna jesteś na słońcu, spróbuj trzymać się cienia i noszenia szerokiego kapelusza i lekkich ubrań z długimi rękawami. Noś okulary przeciwsłoneczne. Możesz ujawnić parasol. W Azji są one uważane za popularne akcesoria do mody.

12. Unikaj zbudowania z kościami morelowymi i plastikowymi mikrogranami. Mogą szkodzić skórę i powodować mikroeres.

Kości morelowe są zbyt twarde do obierania twarzy i przyczyną mikrogeneracji, a w wyniku czego starzenie się skóry z promieni ultrafioletowych.

Mikrografie z tworzyw sztucznych zawartych w szorcikach są zabronione w wielu krajach.

Rada

Nie używaj wielu narzędzi do usuwania trądziku. W przeciwnym razie nie będziesz w stanie zrozumieć, co dokładnie pomogło. Zamiast tego użyj jednego narzędzia na raz, spróbuj różnych metod, aż znajdziesz taki, który pomoże.
Bądź cierpliwy. Wydawałoby się, że trądzik pojawił się na noc, ale nie może cię tak szybko zaoszczędzić. Wytrwałość przyniesie wyniki.
Opis Jak najwięcej o naturalnych składnikach, które można użyć do oczyszczenia skóry. Prawie nie chcesz zastosować trujących substancji na skórze, więc bądź ostrożny przy wyborze funduszy sprzedawanych jako "naturalny" lub "dom". Naturalne - opcjonalnie bezpieczne dla skóry! Używaj tylko tych funduszy zatwierdzonych przez dermatologów i bezpieczne dla skóry.

Ostrzeżenie

Jeśli używasz kwasu salicylowego do leczenia trądziku, a następnie użyj filmu. Ten chemiczny sposób walki z trądzikiem sprawia, że skóra jest bardzo wrażliwa na promienie słońca.
Jeśli jesteś w ciąży (kobiety w ciąży są często węgorze), skonsultuj się z lekarzem przed użyciem każdy Rekomendowane produkty.